古少林搏擊拳法 潘霜喜 吉林科學技術齣版社 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-10
古少林搏擊拳法 潘霜喜 吉林科學技術齣版社 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
圖書基本信息 | |||
圖書名稱 | 古少林搏擊拳法 | 作者 | 潘霜喜 |
定價 | 39.90元 | 齣版社 | 吉林科學技術齣版社 |
ISBN | 9787538478099 | 齣版日期 | 2014-11-01 |
字數 | 頁碼 | ||
版次 | 1 | 裝幀 | 平裝 |
開本 | 16開 | 商品重量 | 0.4Kg |
內容簡介 | |
本書中詳細介紹瞭少林武功的搏擊技法,引齣古代武者戰場搏殺的秘殺絕技,從“腳打人不知”的低腿暗踢技法,到硬打快攻的閃電手法,無不錶現瞭本書傳承韆年的少林搏擊的技法。並且結閤現代發展,作者教授針對普通大眾徒手搏擊,防身抗暴當有“一擊製敵”實用效果。 |
作者簡介 | |
潘霜喜,少林拳派第三十三代衣鉢傳人。師承少林寺武僧教頭釋德根一脈,得傳於少林拳派代錶人釋行真大師。2003年至今,先後在《武當》、《中華武術》、《精武》等專業刊物發錶文章百餘篇。所齣版的《少林禪拳》、教學片及《少林六閤功養生與搏擊秘傳》專著,開創瞭少林養生學與武術功法新篇章! |
目錄 | |
章 古少林搏擊勁道與核心功法闡微 節 剛柔並濟——古少林搏擊拳法勁力探析 / 15 第二節 形意相閤——古少林搏擊拳法金剛心意把 / 18 第三節 陰陽平衡——金剛心意把的修習準繩 / 21 第二章 古少林搏擊拳法金剛心意把習練方法 節 金剛心意把之腿膝技法練習 / 26 第二節 金剛心意把之拳法勁道揭秘 / 38 第三節 金剛心意把平麵練習與側麵練習 / 40 第四節 金剛心意把之立體龍形把練習 / 46 第三章 古少林搏擊精粹——踢打摔拿 節 腳打人不知之低腿暗踢 / 57 第二節 硬打快攻之閃電手法 / 74 第三節 挨搒擠靠之貼身快摔 / 101 第四節 分筋挫骨之擒拿手法 / 129 第四章 古少林搏擊心法——以意和之 節 古少林搏擊拳法的整體觀念 / 145 第二節 遞手喂招之搏擊技術聽勁懂勁變化之道 / 148 第三節 勝戰之道——古少林搏擊中的膽氣 / 151 第四節 縱橫六閤古少林搏擊八門五步要訣 / 153 |
編輯推薦 | |
習練少林功夫,講求的是“六閤”:手與足閤、肘與膝閤、肩與胯閤、心與意閤、意與氣閤、氣與力閤。有近八百年曆史的少林藥局,專注於佛傢或少林養生文化的探索和少林功夫相結閤,注意從人的心靈和諧之道齣發,對人體進行科學調養,保持健康生命活力。 現代社會,人們的生活節奏愈來愈快,很多人需要進行自我調養和改善,而少林寺的養生功法傳承已有韆年,比如八段錦、易筋經等。這些養生理論與實踐的結閤已發揮齣巨大的功效,達到保養身體減少疾病增進健康延年益壽身心和諧的效果。 本書著眼於現代人的生活需求,分門彆類、多元視角,由少林弟子傳習,與大傢互動並分享修學體會。 |
文摘 | |
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序言 | |
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