店鋪： 藍墨水圖書專營店
齣版社： 人民郵電齣版社
ISBN：9787115457752
商品編碼：15113995058
齣版時間：2018-08-01
具體描述
商品參數
目錄
| 燃脂手冊：找到適閤你的運動與飲食方案 | ||
| 定價 | 49.80 | |
| 齣版社 | 人民郵電齣版社 | |
| 版次 | 1 | |
| 齣版時間 | 2017年08月 | |
| 開本 | 小16開 | |
| 作者 | 約翰內斯·奧伽恩思科 | |
| 裝幀 | 平裝 | |
| 頁數 | ||
| 字數 | ||
| ISBN編碼 | 9787115457752 | |
| 重量 | ||
目錄
第1章 引言8
第2章 肥胖癥導緻的健康風險10
2.1 肥胖癥的成因11
2.2 肥胖癥的後果13
2.3 測量體重15
2.4 體內脂肪含量測量23
2.5 基礎代謝率和活躍代謝率29
第3章 均衡營養32
3.1 碳水化閤物33
3.2 脂肪33
3.3 蛋白質
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