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三宅裕之 著,張郁萱 译

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发表于2024-11-25


商品介绍



出版社: 三悅文化
ISBN:9789865959166
版次:1
商品编码:16044428
包装:平装
外文名称:One Miunte,One Action in The Morning Will Lead You a Rich Life
开本:32開
出版时间:2012-08-01
用纸:胶版纸
页数:270
正文语种:繁體中文

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书籍描述

内容简介

  想變成有錢人。不是財大氣粗、自私刻薄的那種,而是~既不用為錢操煩,又擁有自信與謙卑,對家人朋友、同事充滿愛的身心富裕之人。這樣的人都有相當特別的行為模式。變身有錢人的機會也就來了!請相信~先從行為倣效有錢人的生活習慣,心靈就會漸漸調整為有錢人的頻率。身心豐足的感覺會吸引更大的豐足!看似不相干的小動作,將改變你的意識與命運。每天早晨,擦拭鏡子並且露出微笑。使用長皮夾款式的錢包,干元大鈔要擺在最前面。襪子要在精品店購買。將現在戴的手錶調快4分鐘。想變有錢,先讓自己舉手投足都像個有錢人!

内页插图

目录

【前言】
誰都想要年收入“再多2成”
甘地。模範~改變行動人生也會改變~
身心富足的“真富人”生活方式
使人生好轉的早晨小習慣¨
每天早上1分鐘的“播種”習慣能致富
本書的使用方法

【早晨的習慣開馭致富的一天】
早晨第一時間,“先取得”當天整日的感謝
起床後,首先以第一道水清潔玄關
每天早上,擦鏡子作個微笑
每天早上,轉換房間空氣
邊晒早上的太陽,邊深呼吸
花15秒說“我要享用了”
刷牙以單腳站立,並使用非慣用手
早上的玄關要保持“空”的狀態
倒垃圾時整理好再拿出去
即使家中沒有人,也說聲“我要出去囉!”再出門早上出門後,邊默念“能振奮精神的一句話”邊走路在時常經過的路上享受大自然
假日起床時間也跟平時一樣
每天早上,將自己的夢想·願景映入腦海
以“時間表運動”想像目標
不執著於曾經建立過的目標

【帶著敬意與錢交好】
在網路上搜尋“福澤諭吉
用錢的時候,請說“要帶朋友回來唷!
存錢時想像“可以讓人開心”
不以信用卡而是現金支付
比起存錢、增加錢,思考錢的使用鈔票上下倒置放入1萬日圓鈔票放在錢包前面隨身攜帶新鈔發票或收據摺疊整齊

【一天一次,徹底成為真富人】
【對周圍的事物再多一點重視】
【每天小講究,打造健康體魄】
【有餘裕的習慣能調整內心步調】
【用小禮物傳達體貼的心情】
【“感謝的力量”使內心豐富循環】
【隨時等待“為他人”的機會】
【不要忘記對“眼所不見之物”的敬意】

精彩书摘

  將那個經驗、能力,每天持續具體的寫出,會覺得“原來自己擁有這麼多能將夢想或目標實現的資源呀!”。同時看到夢想或目標,將“夢想、目標”與自己擁有的資源÷產生連結。也就是說,提高夢想或目標的實現力。此外,願景板中重要的是,將“己想要的情戚”明確化。人為了得到某種情感而設立目標。即便再怎麼達成目標,若情感不順利、不幸的話,一點意義都沒有。再怎麼有錢,心情上若沒有幸福的感覺,成為有錢人也沒有意義。因此,最終要將自己想得到怎樣的情戚,確立出來。並且,若有照片就貼照片,可以作成插圖的就用畫的。經常聽到有人說:“最好將自己想要的東西,貼上那個照片,常常觀看。”實際上要找到符合自己想要的圖案照片,並非那麼簡單。於是,最簡單具有同樣效果的方法,是我自己發明的分散為“抽象關鍵字”,貼上蒐集到的照片或是插圖,就成了獨一無二的願景板。將關鍵字或插圖以彩色筆書寫,看起來可以賞心悅目、振奮人心。這個願景板,我每天早上起床都會看。剛起床和睡前,是潛意識與顯意識分界最不明確的狀態。在這種狀態下,將目標輸入腦中相當重要。因此,願景板才要貼在起床後立刻會看到的靠床牆壁。之前我寫在願景板上的目標或夢想,大部份都實現了。此外,眺望願景板,對“時機”會變敏銳。比方說,我以前覺得“不知道有沒有什麼好講座,是同時用到身體與頭腦的呢?”這樣大概大概地想。於是首先在願景板上寫了關鍵字“身體&頭腦”。後來某一次,偶然遇到在東京·六本木開Salsa教室的女性。那時,我的天線感應出“啊!如果跟這個人,應該能擦出什麼火花來。”
  ……

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