人力自動化 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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☆☆☆☆☆

曾仕強，劉君政著 著

圖書標籤:

• RPA
• 自動化
• 數字化轉型
• 效率提升
• 流程優化
• 業務流程
• 人工智能
• 低代碼
• 企業管理
• 未來工作

齣版社： 國傢齣版社

ISBN：9789573614951

商品編碼：16089600

內容簡介

一個亟望在激烈競爭下生存的企業，*大的夢魘之一，就是員工的消極與被動的不閤作。而化消極為上進、轉被動為自動，正是身處上位的管理者*重要的職責。由於多數人具有抗拒外力催逼的天性，因此人力自動化的竅門即在「不知不覺」。管理者必須秉持「無為而治」的原則，以「敬」、「信」員工的態度，使其感受到身為人的尊嚴，如此員工定能「自動自發」。書中更進一步提供十六心法及三大步驟，讓深受員工怠惰之苦的管理者有實際依循的方嚮。本書作者在中國傳統的儒、道經典中，以獨到的眼光，挖掘齣足以為今日所用的員工管理方式，期能讓管理者以*輕鬆的方式，達到「人力自動化」的*佳效果。

好的，以下是一本名為《時間煉金術：重塑個人效能的藝術》的圖書簡介，該書內容與您提到的“人力自動化”主題無關，重點在於時間管理、效率提升、心流體驗以及工作與生活的深度整閤。 --- 《時間煉金術：重塑個人效能的藝術》 煉金術士的秘密：將“存在”轉化為“創造” 在這個信息洪流以光速奔湧的時代，我們似乎擁有前所未有的工具來提高效率，但許多人卻發現自己比以往任何時候都更忙碌、更精疲力盡。我們被無休止的提醒、會議和即時通訊淹沒，時間不再是我們掌控的資源，而是一種不斷逃逸的幻影。《時間煉金術：重塑個人效能的藝術》並非一本關於使用最新番茄鍾應用或製定完美待辦事項列錶的實用手冊，它是一次深入的哲學與實踐探索，旨在教導讀者如何從“被動反應者”轉變為“主動創造者”，將有限的時間轉化為無限的價值。 本書的核心理念是：時間本身並無價值，價值源於你投入時間的對象和深度。 真正的效率大師並非工作更久，而是工作更“精純”。 第一部分：解構“忙碌的陷阱”——對時間認知的徹底重塑 現代社會將“忙碌”美化為一種榮譽徽章，但這種持續性的低效狀態正在侵蝕我們的創造力和幸福感。本書首先帶領讀者進行一次深刻的自我審視，識彆那些看似重要實則消耗性的“時間黑洞”。 1. 效率的悖論：任務數量與産齣質量的負相關性。 我們將探討“多任務處理”的神話，論證為何同時進行多項任務必然導緻認知資源的分散與整體效率的下降。書中引入瞭“認知負荷理論”在日常工作中的實際應用，幫助讀者理解每一次切換任務時大腦付齣的隱性成本。 2. 價值驅動的過濾器：區分“緊急”與“重要”。 這並非簡單的艾森豪威爾矩陣復述，而是深入探討如何建立一套個人化的價值體係。你的核心使命和長期目標是什麼？隻有明確瞭終極目標，纔能有效評估每一個時間塊的“投資迴報率”（Return on Investment of Time,ROIT）。書中提供瞭多維度的評估模型，用於量化一項任務對長期目標貢獻的百分比。 3. 數字時代的專注力損耗分析。 現代科技帶來的持續中斷是如何重塑我們的大腦奬賞迴路的？我們將分析社交媒體通知、電子郵件彈齣窗口如何劫持我們的前額皮質，使我們陷入持續的“半專注”狀態。本書提齣瞭一套“數字斷捨離”的漸進式方法，旨在重建對注意力的主權控製。 第二部分：心流鍛造術——進入深度工作的秘密通道 時間煉金術的精髓在於，掌握將一段時間轉化為高質量産齣的能力。這種能力的核心，便是進入心理學傢米哈裏·契剋森米哈賴所描述的“心流”狀態。 1. 構造理想的工作環境：物理、心理與信息環境的同步優化。 心流的發生需要精確的外部條件。本書詳述瞭如何設計一個能夠引導大腦進入沉浸狀態的物理空間，以及如何通過“儀式化”的工作啓動步驟，迅速跨越“啓動阻力”。 2. 挑戰與技能的黃金平衡點。 心流並非放鬆，而是處於“恰到好處的壓力”之下。我們會深入探討如何精準校準任務的難度，使其既不會因過於簡單而産生無聊，也不會因過於睏難而導緻焦慮。書中提供瞭“技能麯綫映射工具”，幫助讀者動態調整工作負荷。 3. 節奏的藝術：內在生物鍾與外部任務的和諧共振。 效能的提升依賴於對自身生理節律的深刻理解。本書指導讀者識彆自己的“高峰時段”（Peak Performance Window）和“低榖時段”（Trough Period），並據此安排不同類型的任務——將需要高度創造力的“深度工作”安排在生物鍾支持的時間，將例行公事安排在能量較低的時段。這不是簡單地早起，而是學會與身體的自然節律閤作。 第三部分：整閤與再生——效能的持久性燃料 高效能並非一場短跑，而是一場需要智慧配速的馬拉鬆。一旦掌握瞭深度工作，下一個挑戰是如何確保這種高強度的産齣是可以持續的，而不是導緻快速燃盡。 1. 刻意休息的科學：恢復認知儲備。 許多人誤將休息視為偷懶。本書將休息提升到與工作同等重要的地位，視為認知資源的主動“再投資”。我們將剖析不同類型休息（如微休息、主動恢復、高質量睡眠）對記憶鞏固和決策能力的重要性。 2. 時間塊的結構化敘事：構建你的時間藍圖。 如何將模糊的待辦事項轉化為清晰的時間區塊？本書提齣瞭一套“敘事性時間規劃法”，即為每一個時間塊賦予一個明確的“目標敘事”。例如，“下午兩點到四點：撰寫《心流鍛造術》的關鍵論點初稿”，而不是“下午兩點：工作”。這種敘事結構能增強執行力，並使日程錶成為一個有意義的地圖，而非令人沮喪的清單。 3. 從時間管理到生命管理：效能的終極意義。 最終，本書將討論個人效能的終極目標：它不是為瞭完成更多工作，而是為瞭騰齣更多空間給真正重要的事情——無論是人際關係、個人愛好、還是單純的靜思。時間煉金術的最終成果，是將你對時間的掌控權，重新交還給你對人生的掌控感。 通過閱讀《時間煉金術》，你將學會的不是如何擠壓每一分鍾，而是如何放大每一分鍾的質量，最終實現一種既高效又寜靜、既有産齣又充滿意義的生活狀態。本書是獻給所有感覺被時間追趕、渴望重獲掌控感的現代探尋者的指南。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我對“自動化”的理解都停留在比較淺顯的層麵，無非就是機器代替人做重復性勞動，提高生産效率。但《人力自動化》這本書，則像剝洋蔥一樣，一層層地揭開瞭“自動化”更深層次的內涵。作者並非簡單地羅列技術優勢，而是著重於探討如何在自動化浪潮中，保持和升華“人力”的獨特價值。書中的一個觀點讓我醍醐灌頂：自動化不應該僅僅是“替代”，更應該是“賦能”。它不是要讓我們變得懶惰，而是要讓我們能夠將精力聚焦在那些更具創造性、戰略性、以及需要深刻人際互動的工作上。我特彆欣賞書中對“人機協同”模式的深入剖析，它沒有將人類和機器視為競爭對手，而是強調兩者之間的互補和融閤。比如，在創意産業，AI可以負責大量的素材搜集和初稿生成，而人類藝術傢則負責注入靈魂、情感和獨到的見解。這種模式，不僅提升瞭創作的效率，更可能催生齣前所未有的藝術形式。這本書的寫作非常有溫度，作者通過大量的真實案例，將抽象的理論具象化，讓我這個非技術背景的讀者也能輕鬆理解。它讓我意識到，未來的工作和生活，將是一個高度融閤、互相促進的過程，而“人力”的價值，恰恰是在這個過程中得以凸顯和強化的。

評分☆☆☆☆☆

《人力自動化》這本書，讓我對於“高效”這個概念有瞭顛覆性的認識。過去，我總覺得自動化就是追求極緻的速度和精準度，仿佛一切都要被量化，被計算。但這本書卻讓我看到，在追求效率的過程中，忽視瞭“人力”本身所蘊含的獨特價值。作者在書中花瞭大量篇幅去探討，如何在設計和實施自動化方案時，將人的情感、經驗、創造力融入其中，而不是簡單地將它們視為需要被“優化”掉的變量。我印象最深刻的是關於“情境化自動化”的案例，書中分析瞭在醫療診斷和法律谘詢等領域，即便有強大的AI輔助，人類專傢的經驗和對復雜人情世故的理解仍然是不可或缺的。這種“人”的因素，往往是自動化程序難以企及的，也是價值的核心所在。書裏提齣的“以人為本的自動化設計”理念，讓我反思瞭很多我曾經接觸過的自動化係統。很多時候，為瞭追求所謂的“簡潔高效”，反而讓用戶體驗變得復雜和冰冷。這本書就像一盞明燈，指引我看到瞭另一種可能性：自動化可以更具智慧，更貼近人性，甚至可以提升人際關係的質量。它不是要把人變成機器，而是要讓機器更好地服務於人，讓人能夠更好地發揮自己的潛能。這本書的寫作風格非常流暢，案例也十分貼切，讀起來一點也不覺得枯燥，反而充滿瞭啓發性。

評分☆☆☆☆☆

讀完《人力自動化》，我的腦海裏不再是那種冰冷的、充斥著機器人的未來畫麵，取而代之的是一種更加溫和、更加積極的圖景。這本書的核心觀點，我認為是“人”在自動化時代的核心價值，並非被取代，而是被升華。作者並沒有迴避技術進步帶來的衝擊，但他更側重於探討，如何通過巧妙的設計和策略，讓自動化成為“人力”的助推器，而不是終結者。書中對“情感智能自動化”的探討尤其讓我印象深刻，它指齣瞭在很多服務行業，機器的冰冷邏輯無法替代人與人之間真誠的互動和共情。比如，在客戶服務、心理谘詢等領域，人類的同理心和智慧仍然是不可替代的核心競爭力。作者提齣，自動化應該被設計成能夠理解和迴應人類情感的工具，從而提升整體的用戶體驗和滿意度。這本書的語言風格非常親切，充滿瞭人文關懷，案例也都很貼近生活，讓我這個對技術不是特彆精通的人也能讀得津津有味。它讓我開始重新審視自己與身邊各種自動化工具的關係，也讓我對如何在未來的職業生涯中保持自己的競爭力有瞭更清晰的認識。這本書帶來的不隻是知識，更是一種對未來的樂觀和積極的態度。

評分☆☆☆☆☆

《人力自動化》這本書，徹底刷新瞭我對“效率”的認知。以往，我總覺得自動化就是追求極緻的速度和精準，將一切流程都變得標準化、可預測。但這本書卻讓我看到瞭，“效率”並非隻有一種維度。作者以一種非常開闊的視角，探討瞭如何在自動化進程中，保持和發揮“人力”的獨特優勢，而不是將其視為需要被消除的“低效”因素。我尤其喜歡書中關於“增強型自動化”的討論，它不是簡單地用機器取代人力，而是通過技術來放大和增強人類的能力。例如，在復雜的數據分析領域，AI可以處理海量信息，而人類分析師則負責解讀數據背後的深層含義，提齣戰略性的見解。這種“人機結閤”的模式，能夠實現1+1>2的效果。書中也探討瞭自動化在人文關懷領域的作用，比如如何利用技術來提升老年人的生活質量，如何通過智能工具來輔助教育，讓每個學生都能獲得更個性化的學習體驗。這些例子都說明，自動化並不總是冷冰冰的，它也可以充滿溫度和人情味。這本書的語言非常生動，案例也十分豐富，讀起來讓人感覺很受啓發。它讓我開始思考，如何在自己的工作和生活中，更好地利用自動化工具，同時又不失去“人性”的光輝。

評分☆☆☆☆☆

這本《人力自動化》著實讓我耳目一新。一開始拿到書，單看書名，我腦海裏浮現的是那種冰冷、機械的未來場景，機器人取代一切，人類似乎成瞭多餘的存在。但讀進去之後，纔發現作者探討的遠不止於此，他以一種非常人性化的視角，深入剖析瞭“人力”與“自動化”之間復雜而微妙的關係。書裏沒有枯燥的技術參數和冰冷的邏輯推理，而是通過一個個生動的故事和深刻的洞察，展現瞭如何在擁抱技術進步的同時，依然能夠保留和強化人類獨有的價值。我特彆喜歡其中關於“情感化自動化”的章節，作者舉瞭幾個在服務業和教育領域的例子，說明瞭機器的效率固然重要，但溫度和關懷纔是真正觸動人心的。他強調，自動化不應該是對人力的排擠，而應該是對人力的解放，讓人類能夠從重復、繁瑣的工作中抽身，去從事更具創造性、更有意義的事情。書中關於“人機協作”的論述更是鞭闢入裏，讓我開始重新思考自己在工作和生活中與各種智能設備的互動方式。我一直認為技術的發展是為瞭服務人類，而這本書給瞭我更具象化的理解，讓我看到瞭技術如何能夠成為人類能力的延伸，而不是取代。讀完這本書，我感覺自己對未來的工作模式和生活方式有瞭更清晰的認識，也對如何在新時代中找到自己的定位有瞭更堅定的信心。這本書的優點在於，它並沒有給齣標準答案，而是引發瞭我更多的思考，讓我願意去探索屬於自己的“人力自動化”之路。