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[英] 菲尔·伯特（PhilBurt）著张光准译著

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发表于2024-09-20

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商品介绍

店铺：文轩网旗舰店

出版社：人民邮电出版社

ISBN：9787115385598

商品编码：1609239961

出版时间：2015-07-01

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书籍描述

作者:(英)菲尔·伯特(Phil Burt) 著;张光准译著作定价:49 出版社:人民邮电出版社出版日期:2015年07月01日页数:187 装帧:平装 ISBN:9787115385598 ●前言克里斯·霍伊爵士（Sir Chris Hoy）
●前言克里斯·博德曼（Chris Boardman）
●01 引言
●02 单车相关人体解剖学
●03 BIKE FIT窗口
●04 BIKE FIT 三大支柱
●05 问题与对策
●06 单车运动的专业领域
●07 骑行以外的日常训练
●08 案例分析
●09 BIKE FIT的常见误区
●10 记录自己的单车设定
●名词解释
●

内容简介

《BIKE FIT ：骑行姿势设定指南》全面细致地介绍了单车骑行姿势的设定方法和单车调节方法，**有助于提升骑行的安全性和舒适性，获得更多骑行的乐趣。
《BIKE FIT ：骑行姿势设定指南》介绍了单车相关的人体解剖学知识，分析了单车骑行过程中涉及到的骨骼和肌肉，并详细解释如何正确设置座垫、车把、脚踏等单车关键部件，从而提高骑行效率并避免出现由骑行引起的身体损伤。针对单车骑行中常见的身体损伤情况，《BIKE FIT ：骑行姿势设定指南》也给出了对症下药的正确解决方案。
作者菲尔·伯特作为服务于英国自行车协会和英国国家队的首席理疗师，将自己毕生的BIKE FIT知识与经验浓缩于本书中，还包括了作者亲自合作的英国*级车队天空车队*级职业车手的实际案例分析。
(英)菲尔·伯特(Phil Burt) 著;张光准译著作菲尔·伯特，英国自行车梦之队的首席理疗师，帮助英国队在北京奥运会和伦敦奥运会中获得累累佳绩。他还负责天空车队的自行车FIT团队，在四年中帮助天空车队获得两次环法**。此外，他帮助过数百名车手解决自行车调节和伤病问题。他可以说是当今世界上**尖的自行车理疗医师之一，既有的理论知识，也有**丰富的来自自行车竞赛一线的实践经验。

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