正版糖尿病吃喝宜忌慎大全糖尿病饮食食谱保健养生食谱养生食谱家常菜菜谱龚仆编著 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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发表于2024-11-23

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商品介绍

店铺：福州金榜图书专营店

出版社：福建科学技术出版社

ISBN：9787533541569L

商品编码：16240214571

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书籍描述

商品参数：

书名:糖尿病吃喝宜忌慎大全

作者：龚仆

出版社:福建科学技术出版社

出版日期：2012-12-01 版次 1

印刷时间：2012-12-01 印次 1

ISBN：9787533541569

字数：字

页码：页

装帧：平装

开本：32开

定价：39.8元

编辑推荐

是药三分毒，少吃为妙，食物有奇效，吃对才好！

全面解析宜食食材的宜食定理及搭配宜忌，并配以热量与GI参考值，让你更有针对性地合理选择食物。

正确地吃喝是防治糖尿病的关键环节，也就是说，饮食疗法对预防和控制糖尿病是为重要的。一书在手，会让你吃得更科学、更放心。

内容简介

《大彩生活读库：糖尿病吃喝宜忌慎大全》介绍了糖尿病患者的饮食定则和居家控制血糖的方法，并将日常饮食中的五谷杂粮、蔬菜、肉、蛋、水产品、水果等食物，按照宜吃、慎食、忌食分别归类，明确了对于糖尿病患者来说，哪些食物能放心吃，哪些食物要少吃、慎吃，哪些食物不能吃，还包括糖尿病患者宜吃的中药以及糖尿病并发其他症状的食疗宜忌慎，为糖尿病患者提供了科学有效的指导。

第1章糖尿病患者的饮食定则

糖尿病患者须遵循的饮食定则

控制总热量

均衡摄取各类食物

食谱要多样化

三餐定时定量

尽量食用温热食物

吃饭要细嚼慢咽

摄取富含纤维的食物

吃甜食要小心

少吃高胆固醇的食物

盐的日摄入量不超过3克