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发表于2025-02-23

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商品介绍

店铺：福州金榜图书专营店

出版社：福建科学技术出版社

ISBN：9787533546915L

商品编码：16291998514

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书籍描述

商品参数

书名:随手查系列：4周瑜伽体位法随手查

作者:瑞雅

I S B N :9787533546915

出版社:福建科学技术出版社

出版时间:2015年1月第1版

印刷时间:2015年1月1日第1次印刷

页数:308

开本:32开

包装:平装

原价:22.8

1 认识瑜伽

瑜伽的古老与时尚

瑜伽的起源

经典意义上的瑜伽

现代瑜伽的诠释

解读瑜伽

瑜伽释义

瑜伽的功效

适宜练习瑜伽的族群

瑜伽的七轮

顶轮

眉心轮

喉轮

心轮

脐轮

生殖轮

海底轮

瑜伽的八支分法

第1支：持戒

第二支：精进

第三支：调身

第四支：调息

第五支：摄心

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读者评价

评分☆☆☆☆☆

非常满意

评分☆☆☆☆☆

请使用a4的纸张啊，那么小怎么看

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书的质量很好，内容也实用。

评分☆☆☆☆☆

内容丰富，喜欢

评分☆☆☆☆☆

书质量很好，值得购买！非常满意！

评分☆☆☆☆☆

很实用，书不大，讲解清楚！

评分☆☆☆☆☆

凑单购买，有学习过瑜伽，但是基础要再练习练习.m.

评分☆☆☆☆☆

东西很不错，值得大家购买~~~~~~~~~~~~

评分☆☆☆☆☆

口袋书尺寸袖珍，印刷质量不错