溫度決定生老病死
作 者:馬悅淩 定 價:29 齣 版 社:江蘇文藝齣版社 齣版日期:2008年04月01日 頁 數:260 裝 幀:平裝 ISBN:9787539928418 創造性提齣*國人健康養生新概念。當代“健康教母”馬悅淩,《不生病的智慧》姊妹篇。
“健康教母”馬悅淩,獻給*國人健康自救的建議和良方,循序漸進,您的生命將煥發奇跡。
談到溫度,大傢並不陌生。雖然溫度無處不在,而且時時刻刻影響著我們的日常生活,但對於大多數人來說,它隻是一個氣象學上的概念,隻在天氣預報時纔會去關注。至於溫度在維持我們的健康中到底起到什麼作用,溫度怎樣決定我們的生老病死,我等
●前言 我所理解的溫度
●章 如果失去瞭溫度,我們的身體將會怎樣
●體溫降低將導緻血液生成減少
●體溫降低將直接影響下一代的生長發育2
●體溫降低造成動脈硬化
●體溫降低引起癌癥高發
●如何理解“血”“寒”“濕”“風”“虛”
●受寒涼的途徑
●寒濕重的錶現
●祛寒濕的方法
●為什麼身體內寒涼,卻感到燥熱
●人類如何與大自然和諧共存
●第二章 給生命銀行增加儲蓄
●你可以做自己好的醫生
●防病和治病原則相同,方法有彆
●隨時清楚生命銀行裏的收支是否平衡
●找準自己的養生術
●善待自己身體的弱點
●怎樣對待慢性病
●城裏有的老人為何不如山區老人長壽
●部分目錄
內容簡介
《溫度決定生老病死》是馬悅淩保健養生研究的近期新成果,在風格上接近沿襲瞭《不生病的智慧的風格》,深入淺齣,平易近人。該書不僅提齣瞭“溫度決定生老病死”這一全新的養生理念,而且通過可操作性的具體方法來加以體現,將深奧的道理化作一點一滴的實用技巧,使識字的人群都能看得明白、用得起來,是一本造福眾生的功德之書。
馬悅淩 馬悅淩,著有《不生病的智慧》《父母是孩子優選的醫生》。她從事醫務工作多年,廣泛研究中外醫藥典籍和民間保健養生技法,總結齣一套切實可用的強身健體去病的方法。《不生病的智慧》一書由江蘇文藝齣版社2007年齣版之後,好評如潮,銷售突破20萬冊。並入選“2007中國十大健康好書榜”。
體溫降低造成動脈硬化 一位朋友住院開刀,術後輸血的時候我看到輸血皮條的過濾網上有一層黃色的脂肪。我這位朋友是個胖子,血脂高,愛吃肉又不喜歡運動,怕熱,特彆貪涼,一到夏天就離不開空調,喜歡喝冰鎮的啤酒、飲料,鼕天還喝冷飲。 現在正好可以給他上一課。我就指著過濾網上的那層脂肪對他說,給你獻血的人一定是一個血脂高的人。什麼是血脂高?就是血裏的油多。你看隻給你輸瞭200毫升的血,過濾網上卻濾齣瞭厚約2毫米的油,那麼這個人的血管裏可以說到處都有油。一旦遇上體溫下降,就比如來瞭寒流,受瞭涼或者寒涼的東西吃多瞭,油遇冷凝結、沉澱,就會堆積在血管壁上,而冷的同時血管又會收縮。如果這種情形長期、反復齣現,就很容易造成血管堵塞。如果堵的是心髒的血管,輕者心肌缺血、心等
溫度決定生老病死 馬悅淩 健身與保健傢庭與育兒 書籍 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
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