中國男籃備戰奧運會訓練方法選編 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

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中國籃球協會 著

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發表於2024-11-27

商品介绍



店鋪: 文軒網少兒專營店
齣版社: 人民體育齣版社
ISBN:9787500939351
商品編碼:1672988751
開本:32開
齣版時間:2011-04-01
頁數:378
字數:360000

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書籍描述

作  者:中國籃球協會 著作 定  價:26 齣 版 社:人民體育齣版社 齣版日期:2011年04月01日 頁  數:378 裝  幀:平裝 ISBN:9787500939351 篇  理論篇
  專題一、我所崇尚的籃球進攻(哈裏斯)
  專題二、籃球進攻(尤納斯)
  專題三、籃球防守(尤納斯)
  專題四、疑難解析(尤納斯)
第二篇  實踐篇
  專題五、快速行進間技術及快攻訓練(哈裏斯)
  專題六、投籃技術訓練(哈裏斯)
  專題七、個人進攻及2~4人進攻配閤對抗訓練(哈裏斯)
  專題八、個人防守及2~4人防守對抗配閤訓練(哈裏斯)
  專題九、全隊進攻與防守戰術訓練(哈裏斯)
  專題十、籃球運動員體能訓練方法(法爾鬆)
  專題十一、快速行進間傳接球運用能力訓練(尤納斯)
  專題十二、運球突破能力訓練(尤納斯)
  專題十三、投籃、罰球及搶籃闆球技術訓練(尤納斯)
  專題十四、個人進攻技術與2~3人進攻配閤對抗能力訓練(尤納斯)
  專題十五、個人防守技術與2~3人防守配閤對抗能力訓練(尤納斯)
  專題十六、全隊進攻與防守戰術訓練(尤納斯)
  專題十七、籃球運動員體能訓練(法爾鬆、艾爾)
戴爾·哈裏斯簡?
部分目錄

內容簡介

    中國男籃備戰兩屆奧運會的訓練組織及方法手段,經科研人員和教練組的收集、整理、選編成冊,主要內容分兩第四個部分十七個專題:
    理論篇:包括籃球攻、防理念及中國男籃備戰奧運會訓練安排等四個專題;
    實踐篇:包括快速傳接球、運球突破、投籃與搶籃闆球、個人進攻技術與2~3人進攻配閤、個人防守與2~3人防守配閤、全隊攻守戰術和體能訓練十三個專題。
    本書詳細介紹瞭現代籃球訓練的新理念和新的技戰術方法,可幫助我國籃球教練員認識世界籃球的發展趨勢。各種?練目的明確,教學、訓練步驟嚴謹有序,方法手段新穎實效,可供廣大教師、教練員結閤本隊特點,吸收藉鑒,選擇運用。
    **篇  理論篇
    專題一、我所崇尚的籃球進攻(哈裏斯)
    三、要有充足的戰術準備
    中國隊練的一些戰術不錯,但其性質多屬於基本戰術,我們還要加一些戰術內容。因為陣地進攻要比快攻反擊更加睏難和復雜得多,在勢均力敵、緊張激烈的比賽中,場上情況瞬息萬變,有經驗的教練員往往會根據他的多年經驗與教訓,在賽季到來之前總是對戰術準備做得**充分。一般要準備這樣一些內容:
    (1)常規戰術(基本戰術)。半場盯人與進攻半場盯人、全場緊逼盯人與進攻全場緊逼盯人、區域緊逼與進攻區域緊逼、混閤防守與進攻混閤防守。由於現代籃球技、戰術等

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