幸福何處尋，寬運法師教你點亮心燈讓你在塵世找到平凡的幸福心靈與修養人生哲學勵誌書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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寬運法師 著，中華文化講堂 編，中華文化講堂 譯

圖書標籤:

• 幸福
• 心靈成長
• 人生哲學
• 勵誌
• 佛教
• 寬運法師
• 正念
• 自我提升
• 情緒管理
• 生活智慧

店鋪： 成功無限圖書專營店

齣版社： 團結齣版社

ISBN：9787512624689

商品編碼：16883943444

包裝：平裝

叢書名： 幸福何處尋

開本：16

齣版時間：2015-05-01

用紙：輕型紙

套裝數量：1

正文語種：中文

品牌介紹Brand Introduction 産品名稱：奔嚮幸福的旅程
是否是套裝: 否
書名: 奔嚮幸福的旅程
定價: 32.00元
齣版社名稱: 湖南人民齣版社
齣版時間: 2013年06月
作者: 謝勤
開本: 16開
書名: 奔嚮幸福的旅程
ISBN編號: 9787543892613 內容簡介Content Description 幸福是每個人都在尋找的，可是，何處能夠尋找到幸福呢？很多人窮盡一生在尋找，卻未必能夠找到。有的人追求財富，但是，擁有財富的時候未必幸福。有的人追求權力，可以得到瞭權力，也未必幸福。有的人追求信仰，可是有瞭信仰後卻和周圍人格格不入。何處能夠找到幸福呢？在本書中，寬運法師從人間佛教的思想齣發，以齣世的心，告訴您如何在塵世獲得幸福，獲得喜悅人生。
編輯推薦Editorial Reviews 1.透過佛法 喜悅人生 自在生命
2.一個人用善良的眼睛看世間，看到的都是真、善、美，處處有真情；相反地，如果用醜惡的眼睛看世間，看到的都是假、醜、惡，任何地方都找不到真情。 
3.如果人生如戲，那麼每個人都必須演好自己的角色；戲如人生，若然懂得哪個是真正的自己，那麼戲裏戲外，無論是悲歡離閤，生命自然會呈現它無限的精彩。
4.春天和風細雨，夏天花樹繁茂，鞦天景色蕭然，鼕天皚皚白雪；一年四季，氣象不同，正如人生的少、壯、青、老，各有特色。
5.現代人大的問題，其實是不瞭解自己的問題究竟發生在哪裏，往往是無法控製內心過多的欲望，看不清楚自己真正需要的是什麼。
音/視頻展示Audio/Video Show 目錄Catalog 輯一 人間處處皆有情
人間處處皆有情
以佛心處世為人
佛法重在人間
傳統教育與為師之道
心量越大成就纔越大
和諧就是淨土
好人難做 人難做好？
世外淡然看紅塵
放下嫉妒心境寬
我與無我 自利與利他
做人的佛法

輯二 人生如戲 戲如人生

如何麵對人生的毀譽得失
如何突破人生中的睏境
世間上哪有絕對的完美？
人生如戲 戲如人生
空難的啓示與佛教的無常觀
一個旅行人的故事
覺有情
把挫摺當作磨刀石
快樂在哪裏？
堅持的力量
放下包袱，纔能輕裝前行
禪師的眼淚

輯三 四季與人生

新歲新願望──“福慧雙修”的啓示 
爆竹一聲除舊歲 桃符萬象慶新春
祈福納吉慶“人日”
有善心就有春天
“慎終追遠”話清明——清明節人文
內涵之省思
夏日炎炎話清涼
吾心似鞦月 佛心眾生心
鼕至天之半 天心無改移
知足常樂 惜福感恩

輯四 佛法教您如何安頓身
輯五 愛不重不生娑婆
輯六 認清生命的意義 在綫試讀Online Reading 自 序

近年“博客”平颱日漸流行，社會上不同階層、專業領域人士，都很喜歡利用這個信息窗口，發錶個人的思想、意見，乃至是生活體驗、人生感悟、理想與情懷等等，可謂百傢之言，各抒胸襟，精彩紛呈，悅人心目；佛教中人亦不例外，各方大德，廣開文字般若之方便，妙語縱橫，喻佛法於生活，豐富多姿，深入淺齣，弘闡正教，導人嚮善，惠及普羅大眾。

而我之博文寫作，實緣起於與學誠大和尚的相知互勉。學誠大和尚為現任中國佛教協會會長、全國佛教圖書文物館館長、《法音》主編，學養深厚。早於2006年2月，他就開通瞭個人博客，並且於2006年底齣版瞭著名的《和尚·博客》一書，備受教界稱譽、推崇。此書剛齣版，大和尚即專誠送我一套，令我深受感動。2009年4月4日至29日，香港西方寺傳授三壇大戒，我們誠邀學誠大和尚來港擔任三師之一的得戒大和尚。是次大和尚來港，嚮我介紹瞭他開通個人博客的體會和有關理念，在他的鼓勵下，自2009年6月10日起，我開始嘗試握筆投入博文寫作。通過博客這個平颱，與讀者交流，親切互動，至今不覺已有6年時間。其後微博日漸興起並大行，故我又在2014年1月13日，發齣瞭第一篇微博文，至今也有一年半的時間瞭。目前我的全部博文共有1700多篇，其中推薦博文240餘篇，微博文則有近400篇，博客點擊量近1700萬人次，這是我從未想過的。

因此，我要特彆感謝網友、讀者們的支持，以及各種成就我的因緣。我的博文寫作，並不是我個人的成就，可以說，我隻是個執筆者、學習者、文字創作者、義理傳達者。能得到大眾的認可，實在令我深感欣慰。它的推齣，它能走嚮網絡閱讀的世界，隻是眾緣和閤，而如今閤集成書，亦是拜眾緣和閤之所賜。

我記得禪宗裏有一首詩偈：“春有百花鞦有月，夏有涼風鼕有雪；若無閑事掛心頭，便是人間好時節。”這是宋朝無門慧開禪師所寫的，收錄在著名的《無門關》中的第十九則，為佛弟子所喜愛，讀誦琅琅上口。這首詩偈的文字非常優美，描寫大自然景緻，禪意簡單平凡而深刻，對如何做人處世、安身立命，做瞭一個很好的開示。

詩文的意思是說，春天有百花綻放，鞦天有皎潔明月，夏天吹拂著徐徐涼風，鼕天飄著皚皚白雪，春、夏、鞦、鼕四季分明的更替，猶如我們生、老、病、死的過程。在現實生活中，倘若我們能將生老病死、悲歡離閤、榮辱得失，都不掛在心上，那就是人間美的時節瞭。

當彆人欣賞我、贊美我的時候，就感到信心遽增，無比開心、歡樂；當彆人批評我、毀罵我的時候，就感到非常傷心、難過；若心情經常隨他人的毀譽而起伏，如何能夠獲得真正的快樂？所以，我們要像慧開禪師一樣，隨緣自在，學會欣賞四季，在春、夏、鞦、鼕之中都能有不同的喜悅，“不以物喜，不以己悲”，不將無聊的閑事記掛在心頭，心中無掛無礙，做到“定、靜、安、慮、得”，不為外界所轉、所動，如此纔能得到真正的安樂與自在。

由此可見，當我們的心完全沒有執著、沒有掛礙的時候，纔能流露齣真、美的情感，而這也就是人間美的呈現。換句話說，人間之美，乃是心靈之美的反照或倒映。《壇經》雲：“佛法在世間，不離世間覺。”佛法是即世間而齣世間的，即既齣世而又入世，是故，佛教提倡“以齣世精神做入世事業”。因此，有關我博文及微博文選的內容編排與結構形成，亦是遵循此一弘教宗旨與理念。

為迎接2015年香港書展，我們西方寺的“香港菩提齣版社”眾弟子，特彆從我推薦博文及較優美的博文中，精選齣52篇，題為《喜悅人生》，以及從微博文中，選齣308篇，題為《清涼菩提》，二書已於書展期間先後推齣，作為獻給讀者們消暑除煩的心靈法雨。

與此同時，由於“博客”普遍流行於國內，故內地不少弟子閱讀後深感喜愛，更有弟子發心整理匯集成冊，編排齣版，準備與內地讀者廣結善緣，此乃護持正法之善舉，我深錶贊嘆。現由團結齣版社先後推齣《幸福何處尋》《時時處處皆修行》二書，以簡體文字發行。

上述作品，內容涵括：醒世、勸善、導迷、開示、講座、對話、緻辭、專論、隨筆、雜談、時事評析等方麵。思想涉及：佛學、文學、曆史、教育、文化、藝術等領域。以期能以多元化、多麵嚮、多方位、多層次的進路，輔以傳統與現代結閤的方式，為未學佛者、已學佛人、有興趣學佛者，介紹正知、正見、正信之佛法；願與讀者、蓮友們，互相交流、學習，將佛法的好處及真實利益，永留人間，達到化世導俗、普濟蒼生之目的。是為序。

幸福何處尋：點亮心燈，照亮人生 在喧囂的塵世中，我們是否常常感到一絲迷茫，追尋著那虛無縹緲的幸福，卻在日復一日的奔波中消耗著內心的力量？我們渴望在紛繁復雜的生活中找到一份寜靜，在瑣碎的日常裏瞥見那平凡而真實的光芒。這本書，正是為你而來。它不是一本泛泛而談的勵誌讀物，也不是一套高深莫測的人生哲學，而是一位智者，用溫厚的聲音，引領你踏上一條迴溯內心、探索真我的旅程，最終讓你在最尋常不過的生活裏，發現並擁抱那觸手可及的幸福。 本書的作者，寬運法師，是一位飽學高僧，其智慧的言語如同甘露，滋養著無數疲憊的心靈。他並非高高在上地宣講教義，而是以一種極為貼近生活的方式，將佛法的智慧融於日常點滴。他深知，幸福並非遠在天邊，也非某種物質的堆砌，它恰恰就蘊藏在我們每一次的呼吸，每一次的微笑，每一次與他人的真誠互動之中。這本書的核心，便是教導我們如何“點亮心燈”，讓這盞內心的明燈，驅散籠罩在眼前的迷霧，照亮前行的道路，讓我們不再被外在的得失所左右，而是迴歸到內心的平和與豐盈。 第一章：心燈初燃——認識你的內心世界 在開始尋覓幸福之前，我們必須先認識那個承載著所有情感與思緒的“心”。寬運法師引導我們審視自己的內心，理解情緒的起伏並非洪水猛獸，而是生命力的錶現。他會深入淺齣地剖析現代人普遍存在的焦慮、煩惱、攀比等負麵情緒的根源，並提供切實可行的方法來化解它們。例如，通過觀察和接納，而不是評判或壓抑，學習與自己的情緒和諧共處。這一章節將幫助你建立起對自我情緒的覺察力，如同點燃瞭一盞微弱的燈，讓你開始看到內心的 landscape。 第二章：照亮煩惱——化解世俗的糾結 塵世的生活，總有數不清的煩惱與糾結。工作上的壓力，人際關係的摩擦，對未來的不確定感，以及過往的遺憾……這些如同黑夜中的荊棘，阻礙著我們前進的腳步。寬運法師將以他豐富的經驗和深刻的洞見，逐一擊破這些讓我們寢食難安的睏擾。他會教導我們如何用“無常”的智慧來看待一切的變遷，理解“放下”並非放棄，而是卸下不必要的重擔，從而獲得真正的自由。他會分享如何用“慈悲”的態度去理解他人，化解誤會，建立和諧的人際關係。通過這一章的學習，你手中的心燈將逐漸明亮，能夠照亮那些曾讓你束手無策的陰影。 第三章：平凡中的光輝——發掘日常的幸福 我們常常誤以為幸福隻存在於“擁有”更多，或者達到某種“成就”。然而，這本書將顛覆你的認知。寬運法師會用生動的故事和貼切的比喻，讓你看到，幸福其實就隱藏在我們最平凡的生活細節中：清晨的一縷陽光，一杯溫熱的茶，與傢人的溫馨對話，甚至是一次善意的微笑。他會引導我們重新審視這些被忽略的美好，學會感恩當下，珍惜眼前人。他會教導我們如何在忙碌中找到喘息的空間，如何在瑣碎中發現樂趣，如何將“給予”視為一種最深刻的幸福。當心燈真正點亮，你就會發現，那些曾經的“平淡”，原來是如此的閃耀。 第四章：修養心靈——塑造內在的強大 真正的幸福，源於內心的強大與平和。寬運法師將帶領我們深入探討心靈修養的重要性。他會闡述“禪定”在現代生活中的實際應用，如何通過觀呼吸、靜坐等方法來鍛煉專注力，減少思緒的紛擾。他會強調“智慧”的力量，教導我們如何透過現象看本質，理性地分析問題，做齣明智的選擇。更重要的是，他會引導我們培養“感恩”和“寬恕”的品質，讓我們的心靈變得更加柔軟和包容，從而提升生活的品質。這一章，如同為你的心燈裝上瞭穩固的底座，讓它能夠持續散發齣溫暖的光芒。 第五章：人生哲學——智慧與生活的融閤 本書的精髓在於將佛法的智慧與現實生活巧妙地融閤。寬運法師會分享一套獨特的人生哲學，它不拘泥於形式，而是強調實踐。他會教導我們如何將“因果”的觀念融入日常的決策，如何理解“緣起”的規律，如何活齣“無我”的精神，從而擺脫自私與執著。他會用通俗易懂的語言，解讀那些古老的智慧，讓它們在現代社會煥發新的生機。這一章，將為你的人生提供一套更具智慧的導航係統，讓你在麵對選擇時，能夠更清晰地看到方嚮，更堅定地走嚮幸福。 第六章：點亮他人的心燈——愛與奉獻的力量 當自己的心燈點亮，我們自然而然會生發齣一種能量，想要將這份光明傳遞給他人。寬運法師會鼓勵我們用慈悲心去關懷身邊的人，用愛去溫暖這個世界。他會分享如何通過“布施”來積纍福報，如何用“善語”來化解矛盾，如何用“真誠”來建立深厚的友誼。他會讓我們明白，真正的幸福，不僅在於自身的獲得，更在於能夠為他人帶來快樂。當你開始用你的光芒去照亮彆人，你會發現，自己的心燈，也因此更加明亮。 結語：在塵世，遇見幸福 《幸福何處尋》並非一本告訴你“如何獲得幸福”的速成指南，而是一本邀請你“如何去遇見幸福”的生命指南。它陪伴你一步步地認識自己，清理內心的垃圾，發現生活中的美好，並最終活齣一種智慧而平和的人生。寬運法師的智慧，如同指路明燈，它不會替你行走，但會讓你看清腳下的路。當你讀完這本書，你會發現，那個你一直在尋找的幸福，原來一直就在你的心裏，隻等你用這盞被點亮的心燈，去靜靜地發現和擁抱。讓這本書成為你生命中的一盞明燈，照亮你前行的每一步，讓你在紛擾的塵世中，找到屬於自己的，那份平凡而持久的幸福。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本“幸福何處尋”的當下，我其實是帶著一絲懷疑的。市麵上類似的勵誌心靈雞湯太多瞭，大多是浮於錶麵的口號，讀完拍拍腦門，感覺被鼓舞瞭幾分鍾，然後照常過日子，毫無改變。然而，這本書的開篇就給我一種截然不同的感受。它沒有急著告訴你“你要怎麼做纔能幸福”，反而像是拉著你坐下來，一起喝杯清茶，慢悠悠地剖析我們內心深處那些無處安放的焦慮和執念。作者的文字有一種沉靜的力量，不疾不徐，卻直抵人心。我尤其欣賞其中關於“放下對完美的苛求”那幾章的論述。我們總是被社會標準推著走，總覺得幸福是住在另一座更豪華的房子裏，或者擁有一個更成功的頭銜。這本書卻提醒我們，真正的豐盈，恰恰藏在那些我們不屑一顧的日常細節裏——清晨陽光灑在書桌上的角度，一碗熱騰騰的粥的溫度，甚至是一次與自己獨處的平靜呼吸。這種引導不是說教，更像是一種溫柔的喚醒，讓我開始重新審視自己與“擁有”和“缺失”的關係。它不是提供一個快速的答案，而是提供瞭一把鑰匙，讓我自己去開啓通往內心安寜的那扇門。這本書的價值，在於它讓我停下來，真正地去“感受”生活，而不是機械地“完成”生活。

評分☆☆☆☆☆

這本書最大的貢獻，在於它對“修養”這個詞的重新定義。在如今這個追求效率和即時滿足的時代，“修養”常常被簡化為優雅的舉止或淵博的學識。但寬運法師的教導，將修養提升到瞭關乎生命質量的層麵——它是對心性的長期、持續的打磨。書中對“慢”的推崇，對我這個習慣瞭多任務並行的人來說，一開始是種挑戰，後來卻成瞭救贖。它不是提倡懶散，而是強調在每一個行動中都注入覺知和專注。當我嘗試放慢語速、放慢進食速度，甚至放慢思考的速度時，我驚喜地發現，原本被匆忙擠壓掉的“細節體驗”又迴來瞭。我不再像個高速運轉的機器，而是重新變成瞭一個有血有肉、能感知冷暖的人。這種對生命節奏的主動掌控權，比任何外部的成功都來得更讓人心安。這本書就像一個定期的“心靈體檢報告”，它不給你打雞血，而是幫你清理內部的“垃圾數據”，讓你的核心係統運行得更健康、更持久。因此，我強烈推薦給所有感覺生活被“速度”綁架的人。

評分☆☆☆☆☆

閱讀體驗上，這本書帶給我的衝擊是結構性的。以前我讀心靈書籍，總是在尋找外部的解決方案，總覺得幸福是一種需要攻剋的“目標”。但這本書的獨特之處在於，它構建瞭一個內在的參照係。比如，書中對“得失心”的分析，簡直是精準得讓人心驚。我發現自己過去很多不快樂的根源，並非環境不好，而是因為對“未得到”的過度聚焦。作者通過對佛教哲學中“緣起性空”等概念的通俗化闡釋，巧妙地將宏大的哲學思想轉化為可以落地的生活智慧。它沒有要求讀者立刻遁入空門，而是教導我們如何在紅塵俗世中實踐這份“空”——即不對暫時的得失抱持過度的依戀。這種智慧的應用，讓我學會瞭在麵對工作中的挫摺時，能夠更快地抽離情緒，保持一種更客觀的視角去看待事件本身，而不是被自我批判淹沒。說實話，這種改變是潤物細無聲的，不像那些激昂的口號那樣具有即時爆發力，但它的根基更為穩固，持續影響著我的情緒管理和人際交往方式。這種從根本上重塑思維模式的引導，是這本書最讓我推崇的特點。

評分☆☆☆☆☆

如果非要用一個畫麵來形容讀完這本書後的感受，那大概是“撥雲見日”。之前的生活，我總感覺被無數的“應該”和“必須”層層包裹，像被睏在一個迷宮裏，不停地尋找齣口。這本書沒有給我地圖，但它給瞭我指南針，告訴我真正的齣口不在迷宮之外，而在迷宮的某個不起眼的角落，那個角落就是“當下”。我開始有意識地去捕捉生活中的那些“微光”。比如，過去我總是在規劃下一年的假期，卻忽略瞭今天傍晚的晚霞有多美。這本書教會我如何將注意力從對未來的過度投射和對過去的過度懊悔中拉迴到此刻的真實體驗中。這種對“在場感”的強調，極大地提升瞭我對平凡生活的接納度和欣賞度。坦白說，這並非意味著我不再有遠大抱負，而是我的抱負不再是壓垮我幸福感的重擔，而變成瞭驅動我前行的動力。它巧妙地平衡瞭“齣世的智慧”與“入世的實踐”，讓我感覺自己既有瞭一個堅實的精神內核，同時又能腳踏實地地應對世俗生活的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，說實話，初讀時略顯平實，甚至有點樸素，這可能讓習慣瞭華麗辭藻和強力煽動性文字的讀者感到不適應。但正是這種樸實，纔體現齣其內容的厚重和真實。它沒有用太多復雜的修飾，而是像一位經驗豐富的老者，用最簡單直白的道理，將復雜的人心剖析得淋灕盡緻。我特彆喜歡它在闡述“慈悲”這個概念時所采取的路徑。它沒有停留在泛泛而談的“善待他人”，而是深入到如何與自己內心的“小惡魔”和解。那種描述我們內心衝突的場景，讓我仿佛在鏡子裏看到瞭自己最真實、最不願麵對的那個影子。當你能坦然接受自己的不完美，並給予自己同等對待他人的溫柔時，你會發現外部世界的敵意似乎也消融瞭許多。這種由內而外的轉化過程，是需要時間和耐心的，而這本書恰恰是那種值得你願意花時間去反復咀嚼的書。它不是那種讀完就束之高閣的“一次性讀物”，更像是放在床頭，時常翻開，總能從中汲取新意的“工具書”。