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[日] 田儿贤一著张世响译 著

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出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500945284

商品编码：18283840266

出版时间：2014-02-01

作  者:(日)田儿贤一 著；张世响 译 定  价:32 出 版 社:人民体育出版社 出版日期:2014年02月01日 页  数:176 装  帧:平装 ISBN:9787500945284 ●第1章
●高超的网前技术
●此处选择哪种打法？
●放高远球
●步大力击球到后场底线
●第二步不向后引拍的高点击球
●第三步向后引拍、稍停顿再击球
●第四步立拍准备、引球后撤再击球。
●放网前球
●步在网前高点击球
●第二步离球网有距离时
●第三步稍停顿再击球，打乱对手步法
●第四步这种打法有点儿难！
●网上斜线球
●正手
●世界上的新打法
●推球
●正手
●挥拍的预摆幅度小、动作敏捷
●反手
●部分目录

内容简介

《不错羽毛球技术》是日本引进的一本羽毛球技术图书，作者是日本有名羽毛球选手田儿贤一，《不错羽毛球技术》以循序渐进的教学指导和栩栩如生的图片，引导羽毛球爱好者快速入门并提升球技，为羽毛球爱好者提供了快速掌握羽毛球运动技术的 途径。书中涵盖了羽毛球基本技术、战术和训练方法等多方面内容，以田儿本人的成长和学习羽毛球的经验为例，具有很强的参考和指导价值。 (日)田儿贤一 著；张世响 译 田儿贤一，1989年7月出生于日本国崎玉县。曾就读于垮玉县荣中学、荣高中，后就职于东日本电信电话株式会社。从小学开始，多次获得日本羽毛球比赛的优选，在日本高中对抗赛中蝉联优选。高中二年级时，在亚洲青少年羽毛球锦标赛中获得优选，也是日本队获得该项赛事的少有优选。从此，田儿贤一登上了世界羽毛球的舞台。2008年高中毕业后，加入日本靠前很好队的东日本电信电话株式会社羽毛球队。在尤尼克斯日本羽毛球公开赛（2010年）中获得季军，成为日本有史以来羽毛球多项比赛综合排名中很年轻的，从而一举成名。2009年在日本羽毛球比赛中两次获得多个项目的优选。2010年在全英羽毛球公开赛男子单打中闯入决赛，这也是日本队等

超级羽毛球技术：挥洒汗水，铸就传奇 内容梗概： 《超级羽毛球技术》并非一本简单的技巧手册，它是一部关于羽毛球精神、训练哲学与实战智慧的集大成之作。本书深入浅出地剖析了这项运动的精髓，从最基础的握拍、步伐，到精妙的假动作、高阶的战术布局，无不包含着作者多年来在赛场上摸爬滚打、在训练场上挥汗如雨的宝贵经验。它旨在为所有热爱羽毛球的读者，无论是初学者渴望打下坚实基础，还是资深爱好者寻求突破瓶颈，提供一条通往“超级”之路的指引。 书中摒弃了枯燥乏味的理论堆砌，而是以生动形象的语言、循序渐进的章节设计，将复杂的羽毛球技术转化为易于理解和实践的步骤。作者深谙，真正的技术不仅仅是模仿，更是对身体、力量、速度、耐力以及心理素质的全面整合。因此，《超级羽毛球技术》不仅仅聚焦于“如何打”，更强调“为何要这样打”，引导读者去理解技术背后的原理，去感受每一个动作的流畅性与有效性。 核心内容详解： 第一篇：基石——奠定卓越的起点 握拍艺术的奥秘： 摆脱刻板印象，探索正反手握拍的细微差别，理解不同握拍方式对球拍控制、发力以及击球线路的影响。作者将详细讲解如何通过握拍的微调，实现力量的最大化传输，以及在不同技术动作中的快速转换。这里不仅仅是握紧球拍，更是与球拍融为一体的艺术。 步伐的舞蹈——场地上的艺术家： 羽毛球场上的移动，远不止简单的跑动。本书将分解复杂的步法，如交叉步、蹬跨步、滑步、垫步等，并分析它们在不同击球位置和场景下的应用。从启动的爆发力，到移动的衔接性，再到最后的急停与发力，作者将带领读者进行系统的步伐训练，让你在场上如鱼得水，占据主动。 球感与控球： “球感”是羽毛球运动员的灵魂。本书将提供一系列训练方法，帮助你培养对球的细腻感知能力。从最简单的推挡，到精准的吊球、劈杀，都离不开良好的球感。我们将深入讲解如何通过击球时的拍面角度、力量大小、触球点等来控制球的方向、落点和旋转，让你的球像听话的士兵一样，按照你的意愿去执行命令。 第二篇：精炼——雕琢制胜的武器 发球的艺术： 发球是比赛的开端，也是创造机会的起点。本书将涵盖高远球、平快球、短球、勾对角等各种发球技巧，并深入解析不同发球的策略应用。我们将探讨如何通过发球的线路、速度和落点来干扰对手，打破对手的节奏，从而占据比赛的主动权。 网前技术： 网前是兵家必争之地。本书将细致讲解搓、推、勾、扑、挑等网前动作，并强调它们的配合与应用。你将学会如何在网前利用细腻的手腕和拍面控制，精准地将球送到对手的弱点，甚至直接得分。 进攻的利刃——杀球与劈杀： 强有力的杀球是终结比赛的利器，而劈杀则能制造出乎意料的得分机会。本书将从发力技巧、拍面角度、以及不同杀球线路的选择等多个维度，全面解析如何让你的杀球更具威胁。同时，我们也将在劈杀的细腻处理上做深入讲解，让你在进攻的同时，也能变幻莫测。 防守的反击——高远球、吊球与挡网： 卓越的防守是通往胜利的基石。本书将教你如何运用高质量的高远球化解对手的凶猛进攻，如何利用精准的吊球将对手调动起来，以及如何在被动中通过挡网稳住阵脚，等待反击的时机。防守并非一味地将球打回去，而是要在防守中寻找机会，甚至创造机会。 高阶技术与假动作： 当基础技术炉火纯青时，假动作将成为你致命的武器。本书将披露各种实用的假动作，如假劈实吊、假杀实推等，并分析它们的成功要素和应用时机。掌握这些技巧，将大大增加你的比赛迷惑性，让对手防不胜防。 第三篇：智慧——升华竞技的境界 战术布局与心理博弈： 伟大的运动员不仅拥有精湛的技术，更拥有超凡的智慧。本书将带领你理解羽毛球比赛中的各种战术，如拉吊结合、突击扣杀、控制网前等，并分析它们在不同比赛阶段和对阵不同对手时的应用。你将学会如何根据对手的特点制定相应的战术，并在比赛中灵活调整。同时，心理建设也将是本书的重要组成部分，包括如何克服紧张、保持专注、以及在逆境中寻找突破。 训练方法与恢复： “台上一分钟，台下十年功”。本书将为你提供一套科学、系统、高效的训练计划，涵盖力量、耐力、速度、灵敏度和技术训练。我们将探讨如何制定个性化的训练方案，如何进行有效的身体恢复，以及如何预防运动损伤。 比赛实战技巧： 理论最终要回归实践。本书将模拟真实的比赛场景，分析在不同比赛局势下的决策，如关键分的处理、对手的失误利用、以及如何在高压下保持冷静。你将学会如何将训练成果转化为比赛中的胜利。 精神力量的锻造： 羽毛球不仅仅是一项运动，更是一种生活态度。本书将传递作者对羽毛球运动的热爱与执着，以及在面对挑战时所展现出的坚韧不拔的精神。它将激励读者在追求“超级技术”的过程中，不断挑战自我，超越极限，最终成就属于自己的羽毛球传奇。 《超级羽毛球技术》是一本为羽毛球爱好者量身打造的百科全书。它不仅仅提供技术指导，更传递一种对运动的理解、一种对胜利的渴望、一种对挑战的精神。无论你是刚刚拿起球拍的新手，还是久经沙场的悍将，本书都将是你羽毛球之路上不可或缺的伙伴，为你铺就通往“超级”之路的坚实基石，引领你挥洒汗水，铸就属于自己的羽毛球传奇。

评分☆☆☆☆☆

我是一个比较喜欢从“为什么”入手学习的人，而这本书恰恰满足了我的这种需求。它不会直接给你一个答案，而是会引导你一步一步地去探寻答案。比如，在讲解正反手转换的时候，它会让你思考，为什么需要快速的转换？这个转换的过程中，身体的哪些部位需要协同发力？通过这种层层递进的分析，我不仅学会了如何进行正反手转换，更重要的是，我理解了其中的发力机制和身体协调性。这种理解，让我不仅能在球场上做出正确的动作，还能在动作不协调时，知道问题出在哪里，从而进行调整。它没有直接教我“超级的反手过渡球”，但它让我明白了“如何才能打出稳定且有威胁的反手球”的底层逻辑。

评分☆☆☆☆☆

我是一个很注重细节的人，所以当我看到这本书在讲解一些非常细微的动作时，我感到非常惊喜。比如，它会让你关注到击球瞬间手腕的微小角度变化，如何通过这个变化来改变球的旋转和飞行轨迹。这一点对我来说，真的是醍醐灌顶。以前我只是机械地模仿动作，但这本书让我开始思考“为什么”。为什么需要调整手腕的角度？这个角度的变化又会带来什么效果？通过反复阅读和实践，我发现，原来一点点的改变，就能让我的球更有威胁性。书里没有直接告诉你“如何使出超级杀球”，但它教你如何去理解杀球的原理，如何去控制你手中的球拍，让你明白，所谓的“超级技术”，其实都是由无数个微小的、精妙的控制组成的。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，很多运动类的书籍，总是过于强调“捷径”，说什么“三天学会XXX”，但这本书让我看到了另一种态度。它更像是在为你打下坚实的地基，让你明白，想要建造高楼，地基必须牢固。我特别欣赏书中关于步伐训练的部分，那种细致入微的讲解，比如交叉步、并步、弓步的正确时机和发力点，以前我总觉得步伐就是乱跑，但书里通过大量的图示和文字说明，让我明白了每一种步伐的用途，以及如何在不同的场地情况下去运用。我按照书里的建议，每天坚持做一些步伐练习，虽然过程很枯燥，但当我真正上场的时候，我发现自己的覆盖范围变大了，也能更从容地应对各种来球。这本书没有给我“超级”的光环，但它给了我“扎实”的基础，让我知道，任何“超级”的成就，都源于日积月累的努力和对细节的专注。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计都非常用心，大量的图片和图表，让阅读过程变得非常生动，也更容易理解。我尤其喜欢书中关于不同击球点的讲解，比如，为什么在最高点击球最有力？为什么有时候需要在下降点击球？书里通过对球的飞行轨迹和击球角度的分析，让我彻底理解了其中的科学原理。这让我不再是盲目地追求击球点，而是能根据实际情况，选择最合适的击球点。这种基于原理的理解，让我觉得自己的技术进步是更本质的，而不是仅仅停留在表面。它没有教我“超级的高点杀”，但它让我明白了“为什么要有高点杀”，以及如何去“创造”高点杀的机会。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计倒是挺吸引我的，那种渐变的色彩，还有中间那个动感的羽毛球和模糊的球拍轮廓，一看就知道是讲运动的。我本来对羽毛球了解不多，只是偶尔在小区里看到有人打，觉得挺热闹的。但自从我买了这本书，我开始对这项运动产生了浓厚的兴趣。我特别喜欢书里讲到的那些基础动作，比如高远球的握拍方式，讲解得非常细致，从手腕的转动，到身体的协调，一步一步都有图文并茂的演示，我按照书里的描述试着练习，感觉比以前自己瞎打要扎实多了。而且，书里还提到了很多关于羽毛球的装备选择，比如不同类型的羽毛球拍和羽毛球，对于我这种新手来说，真是太有用了，让我不再像个无头苍蝇一样不知道该买什么。书里虽然没有直接写“超级技术”，但那些基础知识的深入讲解，让我明白，想要打好球，基础有多么重要，原来每一个看似简单的动作背后，都有大学问。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，很多运动书籍在讲解完动作之后，就没有了下文，但这本书在动作讲解之后，还延伸到了很多关于“如何应用”的指导。比如，它会让你思考，在什么情况下应该使用挑球？在什么情况下应该使用吊球？书里通过大量的场景分析，让我明白，技术不是孤立存在的，而是需要根据实际比赛情况来灵活运用的。这种应用层面的指导，让我觉得学到的东西是真正能用在球场上的，而不是停留在理论层面。它没有直接教我“超级的吊杀结合”，但它教会了我“如何去思考”吊杀结合的时机和方式。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容触及了羽毛球运动的方方面面，从最基础的握拍到一些进阶的步法运用，都做了非常详尽的介绍。我特别喜欢其中关于如何“观察”比赛的部分。它会教你如何去看对手的肢体语言，如何去判断对手的意图，以及如何去捕捉对手的习惯性动作。这一点对于我来说，是之前从未有过的角度。我之前只关注自己怎么打，现在我开始学习如何去“阅读”对手。这种观察能力的提升，让我不仅在比赛中能更好地应对对手，甚至在日常训练中，也能从别人的身上学到不少东西。它并没有直接教我“超级的预判能力”，但它教会了我“如何去培养”预判能力。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像是一本关于如何“阅读”羽毛球的说明书，虽然它叫“超级羽毛球技术”，但它的魅力不在于直接教你一些高难度花哨的动作，而在于它教会你如何去理解这项运动的核心。比如，它会让你明白，为什么同样是杀球，有些人能打出破风声，而有些人却软绵绵的。书中对发力顺序的拆解，对身体重心的转移，以及对击球点选择的强调，都让我豁然开朗。我印象最深刻的是关于网前球的处理，以前我总觉得网前球就是轻轻一碰，但书里讲到了放小球的细腻度，如何利用球拍的角度和力度来控制落点，甚至是如何通过假动作来迷惑对手，这些细节的讲解，让我觉得打羽毛球不仅仅是体力活，更是智慧的较量。我尝试着在实际训练中运用书里的一些技巧，虽然还远远达不到“超级”的境界，但确实感觉自己的网前球控制能力有了显著提升，对手也不再那么容易接住我放的球了。

评分☆☆☆☆☆

读这本书最大的感受就是，它鼓励你去“思考”羽毛球，而不是仅仅去“模仿”羽毛球。它会引导你去分析对手的弱点，去设计战术，去寻找突破口。我记得书里讲到如何根据对手的站位来判断他们的意图，以及如何利用自己的站位来限制对手的出球。这些战术层面的分析，让我觉得打羽毛球不仅仅是体能和技术的比拼，更是一场智慧的博弈。以前我只知道把球打过去，现在我开始思考，我应该把球打到哪里？我应该如何让对手最难受？这种思考的过程，让我觉得打球变得更有趣，也更有成就感。它并没有直接教我“超级战术”，但它教会了我如何去“制定”战术，如何去“理解”战术。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格让我觉得非常亲切，就像是和一位经验丰富的教练在聊天一样。它没有那些晦涩难懂的专业术语，而是用非常通俗易懂的方式，把复杂的羽毛球概念讲得明明白白。我尤其喜欢书中关于心理素质培养的那一部分，虽然不是直接的“技术”传授，但它让我明白了，在赛场上，心态有多么重要。书中提到的如何应对失误，如何保持专注，以及如何在落后时不放弃，这些都给了我很大的启发。我之前打球的时候，一旦失误了，就容易心态崩塌，影响后续的表现，看了这本书之后，我开始尝试着去调整自己的心态，学着把每一次失误都当作一次学习的机会，而不是沉浸在懊恼中。虽然我还没有达到那种“心理素质超群”的境界，但至少，我能更平静地面对比赛中的起伏了。