The Life-Changing Magic of Tidying Up The Japan 英文原版 [精装] [怦然心动的人生整理魔法] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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Marie Kondo 著

图书标签:

• 整理收纳
• 家居生活
• 生活方式
• 自我提升
• 日本文化
• 极简主义
• 断舍离
• 怦然心动
• 精装本
• 英文原版

出版社： Ten Speed Press

ISBN：9781607747307

商品编码：19526523

包装：精装

外文名称：怦然心动的人生整理魔法

出版时间：2014-10-14

用纸：胶版纸

页数：224

正文语种：英文

内容简介

This best-selling guide to decluttering your home from Japanese cleaning consultant Marie Kondo takes readers step-by-step through her revolutionary KonMari Method for simplifying， organizing， and storing.

Japanese organizational consultant Marie Kondo takes tidying to a whole new level， promising that if you properly declutter your home once， you'll never have to do it again. Whereas most methods advocate a room-by-room or little-by-little approach， the KonMari Method's category-by-category， all-at-once prescription leads to lasting results. In fact， none of Kondo's clients have been repeat customers (and she still has a three-month waiting list of new customers!). With detailed guidance for every type of item in the household， this quirky little manual from Japan's newest lifestyle phenomenon will help readers clear their clutter and enjoy the unique magic of a tidy home--and the calm， motivated mindset it can inspire.

作者简介

Marie “KonMari” Kondo runs an acclaimed consulting business in Tokyo helping clients transform their cluttered homes into spaces of serenity and inspiration. With a three-month waiting list, her KonMari Method of decluttering and organizing has become an international phenomenon. The Life-Changing Magic of Tidying Up is a best seller in Japan, Germany, and the UK, with more than two million copies sold worldwide, and has been turned into a television drama for Japanese TV. She has been featured on more than thirty major Japanese television and radio programs and in the Sunday Times, Red magazine, You magazine, and the Times, who has deemed her “Japan’s preeminent guru of tidiness, a warrior princess in the war on clutter.”,,

精彩书评

"Its strength is its simplicity."
-- Richard Lloyd Parry， The London Times

"All hail the new decluttering queen Marie Kondo， whose mess-busting bestseller has prompted a craze for tidying in homes across the world ... one proper clear out is all you need for the rest of your life."
-- Good Housekeeping

"[It is] enough to salute Kondo for her recognition of something quietly profound： that mess is often about unhappiness， and that the right kind of tidying can be a kind of psychotherapy for the home as well as for the people in it."
-- The London Times

前言/序言

《怦然心动的人生整理魔法》内容简介 告别杂乱，拥抱内心的丰盈 在这个信息爆炸、物质丰裕的时代，我们的生活空间和精神世界常常被过剩的物品所占据，徒增焦虑与负担。我们囤积的，往往不只是物品，更是过去的情绪、未完成的遗憾和对未来的不确定。然而，在拥挤的角落里，我们似乎忘记了生活本应有的轻盈与自由。 《怦然心动的人生整理魔法》正是一把钥匙，它并非仅仅是一本关于如何收纳的书籍，而是一场深刻的、关于“选择”与“生命”的哲学对话。它引导读者走出传统意义上“整理”的误区，直抵问题的核心：我们到底需要什么？以及，我们如何才能真正地拥有那些“对的”事物？ 核心理念：只留下“怦然心动”之物 本书的核心原则简洁而有力：只保留那些能让你心生喜悦的事物（Does it spark joy?）。作者近藤麻理惠（Marie Kondo）基于她多年实践积累的独特整理哲学，提出了一套颠覆性的整理流程和心法。她强调，整理不应是断断续续的家务活，而应该是一次性、彻底的“人生大扫除”。 这不仅仅是关于“扔东西”，更是关于“选择的艺术”。当你面对每一件物品时，你需要用真诚的态度去感受它，是它带给你温暖的触动，还是它只是沉重的负担？通过这种强烈的自我对话，你学会了区分“需要”与“想要”，区分“过去”与“当下”。 颠覆性的整理流程：按物品类别而非空间 传统的整理方法通常是按房间（如卧室、厨房、书房）进行，这往往导致物品在不同房间间流窜，且难以看清全貌。近藤麻理惠提出了按“物品类别”的革命性整理顺序，这确保了整理的彻底性和效率： 1. 衣物（Clothes）： 这是整理的起点，因为衣物是数量最多且情感牵连较深的一类。所有衣物被集中到一处，进行“触感测试”。 2. 书籍（Books）： 接下来是需要智力判断和情感连接的书籍。麻理惠提醒，读书的目的是为了吸收知识，而非堆积“未来可能读”的遗憾。 3. 文件（Papers）： 文件的整理原则是“全部丢弃”，只保留真正需要处理、具有永久价值或合同性的文件。这极大地简化了日常管理。 4. 杂物（Komono）： 这是最庞大的一类，涵盖了CD、化妆品、工具、电子产品等。它要求我们将生活中的“小物件”视为一个整体来处理。 5. 纪念品（Sentimental Items）： 最后的挑战，是处理那些承载着深厚记忆的物品，如照片、信件等。处理这一类时，要求我们以感恩之心回顾过去，并最终决定哪些记忆值得永久珍藏。 超越整理的哲学意义：对物品的尊重与感恩 本书的深度远超收纳技巧。它强调了“感谢与告别”的重要性。对于那些最终被选出需要淘汰的物品，麻理惠教导我们要心存感激，感谢它们曾经在生活中所扮演的角色和提供的服务，然后郑重地告别，而不是带着负罪感扔掉。这种“物哀”的情怀，将整理行为提升到了一种精神实践的高度。 通过整理，你会发现，你对待物品的态度，直接反映了你对待自己人生的态度。当你将居住空间清理得井井有条，你内心的“噪音”也会随之减弱。这不仅仅是视觉上的整洁，更是心灵上的释放。 实践方法论的精妙之处 本书提供了大量实用且充满洞察力的操作指南： 直立收纳法（Vertical Folding）： 一种革命性的衣物折叠和存放技术，能最大限度地利用抽屉空间，并让所有衣物一目了然，避免遗忘在角落。 “Tidy Home”的定义： 强调整理的最终目标是创造一个“每天醒来都让你感到愉悦”的环境，而不是一个“看起来干净”但依然功能不佳的空间。 “整理前”的仪式感： 强调整理开始前，要设定好清晰的愿景，明确你想要什么样的生活状态，这为接下来的艰苦工作提供了强大的内在驱动力。 对人生的积极影响 实践《怦然心动的人生整理魔法》带来的改变是全方位的： 时间效率提升： 告别寻找物品的烦恼，将节省下来的时间投入到真正热爱的事情上。 财务管理改善： 清楚了解自己拥有什么后，能有效避免重复购买，做出更明智的消费决策。 人际关系和谐： 整理常能揭示家庭成员间关于物品使用和价值判断的潜在冲突，促进更清晰的沟通。 自我认知深化： 这一过程是与自我价值观的深度对谈，让你更清楚自己是谁，以及什么才是真正重要的。 《怦然心动的人生整理魔法》不是一次性的任务，而是一场终身受用的生活方式变革。它邀请每一位渴望摆脱物质束缚、追求内心平静与生活效率的读者，踏上这场由内而外、从杂乱到清晰的美妙旅程。当你最终完成整理，站在焕然一新的家中，你会发现，你整理的不仅仅是物品，而是你的人生轨迹。

评分☆☆☆☆☆

这本书以一种令人耳目一新的视角探讨了整理这件事的深层意义，远远超出了我们通常理解的“把东西收纳起来”的范畴。它更像是一场关于自我审视和生活哲学的对话。作者的叙事方式非常引人入胜，不是那种枯燥的步骤指导，而是将整理过程与内心的释放紧密地联系在一起。读完之后，我感觉自己对“拥有”和“需要”有了全新的定义。那种将物品请出家门，同时释放出空间和精神压力的过程，简直像是进行了一次彻底的心理大扫除。我特别欣赏作者在描述那些“必须保留”的物品时所展现出的那种温柔而坚定的态度，它教会我们在告别旧物时，也需要带着感激之情，这让整个“断舍离”的过程充满了人情味，而不是冷冰冰的效率追求。那种感觉就像是，你不是在扔东西，而是在为真正重要的事情腾出舞台。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验简直像是一次沉浸式的个人成长课程。它不仅仅是教你如何叠衣服或者如何分类文件，它实际上是在挑战你根深蒂固的消费习惯和对物质的依恋。我记得有一次，我面对一个角落里堆积已久的杂物箱，心里涌起一股强烈的抗拒，但作者笔下的那种“只保留让你心动的物品”的标准，像一把精准的手术刀，瞬间击破了我的借口。整个过程虽然耗费了时间和精力，但最终带来的那种由内而外的轻松感，是任何物质享受都无法比拟的。我开始有意识地去思考每一件物品进入我生活的目的，这种觉察力延伸到了我生活的方方面面，从饮食到人际关系，都有了微妙而积极的转变。那种“怦然心动”的感觉，已经从对实物产生的共鸣，扩展到了对生活状态的期许。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，起初我对这种“极致简化”的生活方式抱持着怀疑态度，总觉得这可能只是一时的潮流，难以在真实的、忙碌的生活中持续。然而，这本书成功地将这种看似激进的方法论，描绘成了一种可持续的生活艺术。它没有要求读者立刻变成苦行僧，而是循序渐进地引导你认识到，过多的物品是如何悄无声息地消耗你的精力和决策能力。最让我印象深刻的是，作者强调了“一次性完成”的重要性，这种强烈的行动指令，打破了我过去那种拖延和零碎整理的坏习惯。那种一鼓作气，将所有同类物品集中起来进行判定的做法，视觉冲击力和心理震撼力是巨大的，它让你无法再对自己的囤积行为视而不见了。这不再是打扫，这是重塑你的居住环境和生活秩序的革命。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常独特，它仿佛带着一种古典的、仪式感的韵味，与现代社会追求快速和便利的潮流形成了鲜明的对比。阅读时，我能感受到作者对于“家”这个概念的深刻理解，它不应该是一个仓库，而应该是一个能够滋养和恢复精神能量的庇护所。书中对于“感谢并告别”那些不再为你服务的物品的描述，尤其触动我。这是一种非常日式的、充满敬意的处理方式，它将物质的终结变成了一种积极的能量转换，而不是简单的丢弃。这种对细节的关注和对情感的处理，使得全书的基调非常温暖，而不是令人感到压力或羞愧。它让你在整理过程中，反而更加接纳了自己过去的选择和经历。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书的真正价值在于它提供的“方法论框架”，而非仅仅是具体的整理技巧。它教会我如何建立一个属于自己的“理想生活蓝图”，然后反向工程来整理和筛选物品。在开始之前，清晰地界定目标比动手整理本身更为关键。这种自上而下的策略性思维，让我不再盲目地从一个房间跳到另一个房间，而是有了一个明确的终点线。它让我明白了，整理不是目的，而是通往那个更高质量生活的必经之路。那种将生活中的杂音和冗余全部剔除后，所带来的清晰和专注感，是这本书带给我最宝贵的回报。这种改变是结构性的，不是表面的，它从根本上提升了我对生活的主导权。

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非常好，非常棒

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同学一直推荐的，希望看了之后收获满满

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不好看，翻译翻译得很死板，浪费我钱，还不如看网上的视频，简直了……

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一起买了几本书，这本送朋友了，和其中的《断舍离》都是很好的收纳方面的书，对我很有帮助。

评分☆☆☆☆☆

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