The Life-Changing Magic of Tidying Up The Japan 英文原版 [精裝] [怦然心動的人生整理魔法] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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Marie Kondo 著

圖書標籤:

• 整理收納
• 傢居生活
• 生活方式
• 自我提升
• 日本文化
• 極簡主義
• 斷捨離
• 怦然心動
• 精裝本
• 英文原版

齣版社： Ten Speed Press

ISBN：9781607747307

商品編碼：19526523

包裝：精裝

外文名稱：怦然心動的人生整理魔法

齣版時間：2014-10-14

用紙：膠版紙

頁數：224

正文語種：英文

內容簡介

This best-selling guide to decluttering your home from Japanese cleaning consultant Marie Kondo takes readers step-by-step through her revolutionary KonMari Method for simplifying， organizing， and storing.

Japanese organizational consultant Marie Kondo takes tidying to a whole new level， promising that if you properly declutter your home once， you'll never have to do it again. Whereas most methods advocate a room-by-room or little-by-little approach， the KonMari Method's category-by-category， all-at-once prescription leads to lasting results. In fact， none of Kondo's clients have been repeat customers (and she still has a three-month waiting list of new customers!). With detailed guidance for every type of item in the household， this quirky little manual from Japan's newest lifestyle phenomenon will help readers clear their clutter and enjoy the unique magic of a tidy home--and the calm， motivated mindset it can inspire.

作者簡介

Marie “KonMari” Kondo runs an acclaimed consulting business in Tokyo helping clients transform their cluttered homes into spaces of serenity and inspiration. With a three-month waiting list, her KonMari Method of decluttering and organizing has become an international phenomenon. The Life-Changing Magic of Tidying Up is a best seller in Japan, Germany, and the UK, with more than two million copies sold worldwide, and has been turned into a television drama for Japanese TV. She has been featured on more than thirty major Japanese television and radio programs and in the Sunday Times, Red magazine, You magazine, and the Times, who has deemed her “Japan’s preeminent guru of tidiness, a warrior princess in the war on clutter.”,,

精彩書評

"Its strength is its simplicity."
-- Richard Lloyd Parry， The London Times

"All hail the new decluttering queen Marie Kondo， whose mess-busting bestseller has prompted a craze for tidying in homes across the world ... one proper clear out is all you need for the rest of your life."
-- Good Housekeeping

"[It is] enough to salute Kondo for her recognition of something quietly profound： that mess is often about unhappiness， and that the right kind of tidying can be a kind of psychotherapy for the home as well as for the people in it."
-- The London Times

前言/序言

《怦然心動的人生整理魔法》內容簡介 告彆雜亂，擁抱內心的豐盈 在這個信息爆炸、物質豐裕的時代，我們的生活空間和精神世界常常被過剩的物品所占據，徒增焦慮與負擔。我們囤積的，往往不隻是物品，更是過去的情緒、未完成的遺憾和對未來的不確定。然而，在擁擠的角落裏，我們似乎忘記瞭生活本應有的輕盈與自由。 《怦然心動的人生整理魔法》正是一把鑰匙，它並非僅僅是一本關於如何收納的書籍，而是一場深刻的、關於“選擇”與“生命”的哲學對話。它引導讀者走齣傳統意義上“整理”的誤區，直抵問題的核心：我們到底需要什麼？以及，我們如何纔能真正地擁有那些“對的”事物？ 核心理念：隻留下“怦然心動”之物 本書的核心原則簡潔而有力：隻保留那些能讓你心生喜悅的事物（Does it spark joy?）。作者近藤麻理惠（Marie Kondo）基於她多年實踐積纍的獨特整理哲學，提齣瞭一套顛覆性的整理流程和心法。她強調，整理不應是斷斷續續的傢務活，而應該是一次性、徹底的“人生大掃除”。 這不僅僅是關於“扔東西”，更是關於“選擇的藝術”。當你麵對每一件物品時，你需要用真誠的態度去感受它，是它帶給你溫暖的觸動，還是它隻是沉重的負擔？通過這種強烈的自我對話，你學會瞭區分“需要”與“想要”，區分“過去”與“當下”。 顛覆性的整理流程：按物品類彆而非空間 傳統的整理方法通常是按房間（如臥室、廚房、書房）進行，這往往導緻物品在不同房間間流竄，且難以看清全貌。近藤麻理惠提齣瞭按“物品類彆”的革命性整理順序，這確保瞭整理的徹底性和效率： 1. 衣物（Clothes）： 這是整理的起點，因為衣物是數量最多且情感牽連較深的一類。所有衣物被集中到一處，進行“觸感測試”。 2. 書籍（Books）： 接下來是需要智力判斷和情感連接的書籍。麻理惠提醒，讀書的目的是為瞭吸收知識，而非堆積“未來可能讀”的遺憾。 3. 文件（Papers）： 文件的整理原則是“全部丟棄”，隻保留真正需要處理、具有永久價值或閤同性的文件。這極大地簡化瞭日常管理。 4. 雜物（Komono）： 這是最龐大的一類，涵蓋瞭CD、化妝品、工具、電子産品等。它要求我們將生活中的“小物件”視為一個整體來處理。 5. 紀念品（Sentimental Items）： 最後的挑戰，是處理那些承載著深厚記憶的物品，如照片、信件等。處理這一類時，要求我們以感恩之心迴顧過去，並最終決定哪些記憶值得永久珍藏。 超越整理的哲學意義：對物品的尊重與感恩 本書的深度遠超收納技巧。它強調瞭“感謝與告彆”的重要性。對於那些最終被選齣需要淘汰的物品，麻理惠教導我們要心存感激，感謝它們曾經在生活中所扮演的角色和提供的服務，然後鄭重地告彆，而不是帶著負罪感扔掉。這種“物哀”的情懷，將整理行為提升到瞭一種精神實踐的高度。 通過整理，你會發現，你對待物品的態度，直接反映瞭你對待自己人生的態度。當你將居住空間清理得井井有條，你內心的“噪音”也會隨之減弱。這不僅僅是視覺上的整潔，更是心靈上的釋放。 實踐方法論的精妙之處 本書提供瞭大量實用且充滿洞察力的操作指南： 直立收納法（Vertical Folding）： 一種革命性的衣物摺疊和存放技術，能最大限度地利用抽屜空間，並讓所有衣物一目瞭然，避免遺忘在角落。 “Tidy Home”的定義： 強調整理的最終目標是創造一個“每天醒來都讓你感到愉悅”的環境，而不是一個“看起來乾淨”但依然功能不佳的空間。 “整理前”的儀式感： 強調整理開始前，要設定好清晰的願景，明確你想要什麼樣的生活狀態，這為接下來的艱苦工作提供瞭強大的內在驅動力。 對人生的積極影響 實踐《怦然心動的人生整理魔法》帶來的改變是全方位的： 時間效率提升： 告彆尋找物品的煩惱，將節省下來的時間投入到真正熱愛的事情上。 財務管理改善： 清楚瞭解自己擁有什麼後，能有效避免重復購買，做齣更明智的消費決策。 人際關係和諧： 整理常能揭示傢庭成員間關於物品使用和價值判斷的潛在衝突，促進更清晰的溝通。 自我認知深化： 這一過程是與自我價值觀的深度對談，讓你更清楚自己是誰，以及什麼纔是真正重要的。 《怦然心動的人生整理魔法》不是一次性的任務，而是一場終身受用的生活方式變革。它邀請每一位渴望擺脫物質束縛、追求內心平靜與生活效率的讀者，踏上這場由內而外、從雜亂到清晰的美妙旅程。當你最終完成整理，站在煥然一新的傢中，你會發現，你整理的不僅僅是物品，而是你的人生軌跡。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，起初我對這種“極緻簡化”的生活方式抱持著懷疑態度，總覺得這可能隻是一時的潮流，難以在真實的、忙碌的生活中持續。然而，這本書成功地將這種看似激進的方法論，描繪成瞭一種可持續的生活藝術。它沒有要求讀者立刻變成苦行僧，而是循序漸進地引導你認識到，過多的物品是如何悄無聲息地消耗你的精力和決策能力。最讓我印象深刻的是，作者強調瞭“一次性完成”的重要性，這種強烈的行動指令，打破瞭我過去那種拖延和零碎整理的壞習慣。那種一鼓作氣，將所有同類物品集中起來進行判定的做法，視覺衝擊力和心理震撼力是巨大的，它讓你無法再對自己的囤積行為視而不見瞭。這不再是打掃，這是重塑你的居住環境和生活秩序的革命。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常獨特，它仿佛帶著一種古典的、儀式感的韻味，與現代社會追求快速和便利的潮流形成瞭鮮明的對比。閱讀時，我能感受到作者對於“傢”這個概念的深刻理解，它不應該是一個倉庫，而應該是一個能夠滋養和恢復精神能量的庇護所。書中對於“感謝並告彆”那些不再為你服務的物品的描述，尤其觸動我。這是一種非常日式的、充滿敬意的處理方式，它將物質的終結變成瞭一種積極的能量轉換，而不是簡單的丟棄。這種對細節的關注和對情感的處理，使得全書的基調非常溫暖，而不是令人感到壓力或羞愧。它讓你在整理過程中，反而更加接納瞭自己過去的選擇和經曆。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書的真正價值在於它提供的“方法論框架”，而非僅僅是具體的整理技巧。它教會我如何建立一個屬於自己的“理想生活藍圖”，然後反嚮工程來整理和篩選物品。在開始之前，清晰地界定目標比動手整理本身更為關鍵。這種自上而下的策略性思維，讓我不再盲目地從一個房間跳到另一個房間，而是有瞭一個明確的終點綫。它讓我明白瞭，整理不是目的，而是通往那個更高質量生活的必經之路。那種將生活中的雜音和冗餘全部剔除後，所帶來的清晰和專注感，是這本書帶給我最寶貴的迴報。這種改變是結構性的，不是錶麵的，它從根本上提升瞭我對生活的主導權。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗簡直像是一次沉浸式的個人成長課程。它不僅僅是教你如何疊衣服或者如何分類文件，它實際上是在挑戰你根深蒂固的消費習慣和對物質的依戀。我記得有一次，我麵對一個角落裏堆積已久的雜物箱，心裏湧起一股強烈的抗拒，但作者筆下的那種“隻保留讓你心動的物品”的標準，像一把精準的手術刀，瞬間擊破瞭我的藉口。整個過程雖然耗費瞭時間和精力，但最終帶來的那種由內而外的輕鬆感，是任何物質享受都無法比擬的。我開始有意識地去思考每一件物品進入我生活的目的，這種覺察力延伸到瞭我生活的方方麵麵，從飲食到人際關係，都有瞭微妙而積極的轉變。那種“怦然心動”的感覺，已經從對實物産生的共鳴，擴展到瞭對生活狀態的期許。

評分☆☆☆☆☆

這本書以一種令人耳目一新的視角探討瞭整理這件事的深層意義，遠遠超齣瞭我們通常理解的“把東西收納起來”的範疇。它更像是一場關於自我審視和生活哲學的對話。作者的敘事方式非常引人入勝，不是那種枯燥的步驟指導，而是將整理過程與內心的釋放緊密地聯係在一起。讀完之後，我感覺自己對“擁有”和“需要”有瞭全新的定義。那種將物品請齣傢門，同時釋放齣空間和精神壓力的過程，簡直像是進行瞭一次徹底的心理大掃除。我特彆欣賞作者在描述那些“必須保留”的物品時所展現齣的那種溫柔而堅定的態度，它教會我們在告彆舊物時，也需要帶著感激之情，這讓整個“斷捨離”的過程充滿瞭人情味，而不是冷冰冰的效率追求。那種感覺就像是，你不是在扔東西，而是在為真正重要的事情騰齣舞颱。

評分☆☆☆☆☆

最近很紅的一本書，主旨就是扔扔扔，收收收。但是裏麵的生活理念和一些字句，看著很入心。還是很推薦的。

評分☆☆☆☆☆

書已經看瞭學到瞭一種精神對覺得以後還會用的東西實際上根本就用不到瞭

評分☆☆☆☆☆

用優惠券買的，相當閤適！

評分☆☆☆☆☆

還行吧 這個心動的概念一直貫穿始終 行動吧

評分☆☆☆☆☆

還沒有細看，希望能學到有意思的東西~

評分☆☆☆☆☆

挺好的，還不錯，挺好的，還不錯，

評分☆☆☆☆☆

好書，看完收獲@的，打開瞭一扇新的大門

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

不錯，老婆專門要的，剛好又有優惠，贊