做了这本书 凯莉史密斯新华书店图书书籍虐书 减压 玩坏这本书 放肆涂写,突破局限

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店铺: 风送琴瑟图书专营店
出版社: 湖北科学技术出版社
ISBN:9787535271082
商品编码:21855850928
丛书名: 做了这本书
开本:16
套装数量:1

具体描述



商品参数

快乐大本营主持人:何炅 推荐《做了这本书》




内容介绍

基本信息

书名:做了这本书

定价:32元

作者:凯莉史密斯

出版社:湖北科学技术出版社

出版日期:2015-1-1

ISBN:9787535271082

字数:

页码:224

版次:1

装帧:平装

开本:32开

商品重量:

编辑推荐

 引导读者大胆搞乱,放肆涂写,突破局限,让每个人内在的创意真正获得完全解放。 一本帮你抒解压力、悲伤,发泄怒气的书  长踞美国、英国、加拿大、西班牙、法国、德国等国畅销排行榜  yamaxun网络书店创意类**名;教育类第二名;励志类第四名  挪威畅销排行榜,一上市即破万本  9-101岁都适用的创意书! 适用于个人,也可以团体、学校、亲子共享,甚至可以跟宠物共享  yamaxun网络书店读者五颗星一致叫好!!  跳出既有框架、彻底让创意解放!

内容提要

面对空白的纸,不知该从何下笔吗? 你很想画超出界线以外,但又不敢这么做吗?

如何才能大胆自由发挥创意?

本书颠覆一般传统书籍的格式,每页以不同的指示文字及插图,引导读者大胆搞乱,放肆涂写,突破局限,让每个人内在的创意真正获得完全解放。

在页面上穿洞、剪下来穿成环、用针线缝起来、涂上胶水、贴上回形针、滴上咖啡、带书去散步、纪录晚餐的食物……作者希望借由这些大部分人从来不会对书做的事,让读者亲身体验发想创意的过程,鼓励读者以全新的角度来看待事物,找到新的方式发挥想象力,真正享受艺术创作的乐趣。

而借由一些看似“破坏”的动作,作者也鼓励读者,突破自我,走出框架,无拘无束大胆勇敢尝试,体验生命的各种可能性。




目录

.........



《放肆涂写:释放内心野兽》 在这个被条条框框束缚、被标准化的时代,你是否感到一丝疲惫?是否渴望一个属于自己的角落,一个可以让你完全卸下伪装、尽情释放的地方?《放肆涂写:释放内心野兽》正是为你量身打造的秘密花园,一个让你打破沉寂、重拾生命活力的奇幻空间。 这本书并非传统意义上的读物,它更像一位默契的朋友,一位你最忠实的倾听者,一位引导你探索内心深处、挖掘无限创造力的神奇向导。它颠覆了你对“书”的固有认知,将你从被动的接受者转变为主动的创造者,让你在每一次翻阅、每一次涂抹、每一次撕扯中,都能感受到前所未有的自由与舒畅。 你将在这本书中发现什么? 一个无边无际的创作画布: 告别白纸的恐惧,告别“不知道画什么”的尴尬。《放肆涂写》为你提供了丰富多样的“画布”,它们可能是一张被精心设计的迷宫,等待你去打破规则;可能是一幅尚未完成的肖像,等待你去赋予生命;也可能是一个充满空白的词语,等待你去填充你的情绪;甚至可能是一张被预设了“破坏指令”的页面,鼓励你去挑战它的边界。每一页都充满惊喜,每一页都为你打开一扇新的创意之门。 一种沉浸式的解压体验: 生活的压力如同潮水般涌来,压得你喘不过气?这本书为你提供了一个安全的宣泄通道。《放肆涂写》鼓励你用最直接、最原始的方式来表达情绪。你可以用鲜艳的色彩肆意泼洒,宣泄你的愤怒和喜悦;你可以用锐利的笔触勾勒,释放你的焦虑和不安;你甚至可以遵照书中的“破坏性指令”,撕扯、揉捏、折叠,将所有负面情绪化为纸上的痕迹,然后看着它们在你的手中变成艺术。这个过程本身就是一种疗愈,一种让你重新找回内心平静的仪式。 一群鼓励你“玩坏”的伙伴: 书中隐藏着各种各样的“任务”和“挑战”,它们以一种玩味的方式引导你。它们不会给你设限,反而会鼓励你打破常规。比如,“用一切你能找到的工具来填满这个页面”、“给这个陌生人画上你想象中的表情”、“撕下几页,把它们变成你自己的作品”……这些指令并非生硬的命令,而是充满趣味的邀请,邀请你进入一场由想象力驱动的游戏,一场让你忘记时间、忘记烦恼的冒险。 一个探索“自我”的奇妙旅程: 在与纸张的互动中,你不仅仅是在“涂写”,你更是在与自己对话。《放肆涂写》提供了一个绝佳的机会,让你审视自己的内心世界。那些被你选择的色彩,那些你随意勾勒的线条,那些你刻意保留或撕毁的部分,都在无声地诉说着你的情感、你的喜好、你的恐惧和你的渴望。你会惊讶地发现,原来那个藏在层层伪装下的自己,如此生动而鲜活。 一段重拾童趣的时光: 还记得小时候,那份对世界的好奇,那份不加修饰的表达吗?《放肆涂写》将你带回那个无忧无虑的年纪。它鼓励你放下成人的拘谨,用最纯粹的心灵去感受、去创造。在这个过程中,你会发现,原来最美的艺术,往往源于最简单的灵感和最真挚的情感。 这本书将如何改变你? 激发潜藏的创造力: 无论你是艺术爱好者,还是从未拿起过画笔的人,这本书都能唤醒你内心的艺术家。它告诉你,创造力并非少数人的天赋,而是每个人与生俱来的能力,只需要一个合适的契机去释放。 建立健康的应对机制: 当压力来临时,你将不再选择压抑或逃避,而是拥有一个积极、有效的方式去疏导。通过“玩坏”这本书,你将学会如何将负面情绪转化为积极的能量,如何从中汲取力量。 培养专注与正念: 在沉浸于涂写和创作的过程中,你的思绪会变得专注,你会暂时忘却外界的喧嚣。这种高度的投入,让你体验到一种“活在当下”的宁静与满足,这正是现代社会所稀缺的正念体验。 增进自我认知: 通过书中的互动,你将更深入地了解自己的情感模式、思维习惯以及内心需求。这种自我觉察,是个人成长和心理健康的重要基石。 发现生活中的乐趣: 《放肆涂写》教会你用一种全新的视角去看待生活。你会发现,原来平凡的日常也可以充满创意和惊喜,原来“不完美”也可以如此迷人。 这本书适合谁? 所有感到压力巨大、渴望释放情绪的成年人: 无论是上班族、学生、家长,只要你感到生活的重担,都需要这样一个出口。 希望激发创造力、寻找灵感的人: 艺术家、设计师、写作者,或是任何对艺术和创意充满好奇的人。 寻求一种新颖有趣的减压方式的人: 厌倦了传统的冥想或运动?试试用更具象、更具互动性的方式来放松吧。 渴望重新找回童真、享受纯粹乐趣的人: 允许自己暂时卸下所有身份,回归最本真的自我。 对“互动式书籍”感到好奇,愿意尝试新事物的人: 这将是一次颠覆你对书本认知的奇妙体验。 《放肆涂写:释放内心野兽》不是一本需要你认真阅读、刻板执行的书。它是邀请你放飞思绪、大胆尝试的舞台。在这里,没有对错,没有好坏,只有你最真实的存在,以及你挥洒出的无限可能。 打开它,拿起你的工具——可以是画笔、彩铅、蜡笔、马克笔,甚至是咖啡渍、泥土,任何你觉得能表达你此刻心情的媒介。让你的手指在纸上跳舞,让你的色彩在页面上奔跑,让你的想象力冲破束缚。 准备好了吗?是时候,把这本书“玩坏”了!

用户评价

评分

我一直以来都是一个对“不一样”的体验充满渴望的人。当我看到《做了这本书》时,它所传达的“玩坏”、“减压”、“放肆涂写”这些字眼,就深深地吸引了我。我厌倦了那些规规矩矩、一本正经的书籍,我想要一本能够让我真正“玩起来”的书。这本书完全符合我的期望。它不是一本让你被动阅读的书,而是一本邀请你成为共同创作者的书。收到书之后,我迫不及待地开始了我的“破坏”之旅。第一页的指示就让我大吃一惊——“用你最大的力气撕下这一页”。我的第一反应是:“这可是一本书啊!”但我很快就意识到,这正是这本书的独特魅力。它鼓励你去打破常规,去挑战你内心的界限。当我真的拿起双手,将那一页纸撕碎时,我感受到了一种前所未有的释放感。这就像是在撕碎我内心那些不必要的顾虑和束缚。接下来的每一个页面,都充满了各种各样奇妙的“任务”。有的让你用各种颜色的墨水随意泼洒,有的让你在书页上画满你想象中的符号,有的甚至让你去收集一些生活中的小物件,然后把它们粘在书页上。我记得有一页是让你“画出你最不满意的地方”,我当时拿起一支黑色的马克笔,在页面上画出了一个扭曲的、不完整的我。完成之后,我看着那幅画,感到一种深深的无奈,但也有一种被理解的感觉。这本书的魅力在于它的不确定性,你永远不知道下一页会给你带来什么样的惊喜,但正是这种不确定性,让每一次翻阅都充满了期待。它就像一个充满魔力的潘多拉魔盒,里面藏满了各种各样的创意和可能性,等待你去发掘。我非常享受每一次与这本书的互动,它让我变得更加大胆,更加自由,也更加热爱生活。

评分

这本书真是我近期最大的惊喜!我一直以来都对“互动式”艺术书籍很感兴趣,总觉得它们比单纯的欣赏画作更能激发我的创造力,而《做了这本书》在这方面做得简直无可挑剔。收到书的那一刻,我就被它独特的封面设计吸引了,一种莫名的冲动驱使我立刻想要翻开它。第一眼看上去,它似乎只是一些空白的页面和零星的指示,但这正是它的魅力所在。它不是给你一幅完整的画让你去模仿,也不是给你一个现成的故事让你去理解,而是给你一个邀请,一个机会,让你成为这本书的共同创作者。当我第一次被要求“撕下这一页”的时候,我其实有点犹豫,毕竟这本书价格不菲,我担心会毁了它。但是,当那张纸被撕下的那一刻,我反而感受到一种前所未有的释放感,仿佛也撕下了我内心的一些束缚。接下来的指示更是五花八门,有的是让你用各种颜色涂抹,有的是让你在页面上画满你想象中的东西,有的是让你模仿某种声音,甚至还有让你去户外收集一些“素材”来创作。这些任务看似简单,但每一次都迫使我去思考,去尝试,去打破我固有的思维模式。我发现,它不仅仅是在“玩”一本书,更是在“玩”我自己,在探索我内心深处那些沉睡已久的想象力和创造力。比如,有一页是让你“画出你内心的声音”,我一开始真的不知道从何下手,但后来我联想到了一些我最近一直纠结的事情,然后我尝试用一种非常抽象的方式,用黑色和红色交织的线条来表现那种内心的挣扎和不安。完成之后,我看着那幅画,竟然有一种释怀的感觉,仿佛真的把那些声音具象化了,并且在某种程度上“驯服”了它们。这本书的魅力在于它的不确定性,你永远不知道下一页会给你带来什么样的挑战,但正是这种不确定性,让每一次翻页都充满了期待。它就像一个神秘的宝箱,里面藏满了各种各样的惊喜,等待你去发掘。我强烈推荐给所有觉得生活有点平淡,渴望找回一些童趣和创造力的人。它不仅仅是一本书,更是一场属于你自己的心灵冒险。

评分

坦白说,一开始我拿到《做了这本书》的时候,并没有抱太大的期望。我总觉得这种“互动式”的书籍,很多时候都只是噱头,内容会比较空洞,或者只是简单的涂鸦。但是,当我真正开始翻阅它,并按照里面的指示去“做”的时候,我被深深地震撼了。它完全超出了我的想象。这本书的设计非常巧妙,每一个页面都设计得充满惊喜,让你忍不住想要继续往下翻。它并不是给你一堆复杂的说明,而是用最简单、最直接的方式,让你去行动。比如,有的页让你用口红在页面上留下唇印,有的页让你收集生活中的小物件贴在上面,有的页甚至让你模仿某种表情然后画下来。我记得我第一次被要求“毁掉”一页的时候,内心是有些抗拒的,毕竟我对书籍有着一种天然的尊重。但是,当我撕下那一页,然后把它揉成一团,再把它扔向窗外的时候,我感受到了一种莫名的轻松和释放。那一刻,我好像把积压在心里的某些负面情绪也一起丢出去了。这本书最棒的一点在于,它鼓励你打破界限,去尝试那些你可能从未想过要做的事情。它让你卸下那些所谓的“规则”和“束缚”,去尽情地表达自己。我是一个平时比较内向的人,不善于表达自己的情感。但是,通过这本书,我发现了一个全新的自我表达的方式。比如,有一页让你画出你“最想逃离的地方”,我用浓重的黑色颜料,画出了一个深不见底的洞穴,里面充满了各种扭曲的阴影。完成之后,我看着那幅画,感到一种深深的疲惫,但也有一种被理解的感觉。这本书让我体会到了“玩”的乐趣,不仅仅是身体上的玩耍,更是心灵上的解放。它让我重新找回了那些曾经被遗忘的童真和创造力。这本书不仅仅是一本“书”,它更像是一个“心灵诊所”,一个“创意催化剂”,它帮助我释放压力,找回自我,让我变得更加勇敢和自由。

评分

我是一个对“新奇事物”充满好奇心的人,当我在书店里偶然看到这本《做了这本书》时,我的眼睛立刻被它吸引了。它的名字就充满了挑逗性,仿佛在对我说:“来呀,把我‘玩坏’吧!”我一直以来都对那些能够打破常规,挑战传统思维模式的书籍情有独钟,而这本书恰恰符合我的胃口。它不是一本让你被动接受信息的书,而是一本让你主动参与,共同创作的书。收到书之后,我迫不及待地打开了它。第一页的指示就让我眼前一亮,它让你用某种奇特的方式去“损坏”这一页,我当时有点犹豫,毕竟是一本新书。但是,当我真正动手去完成那个指示时,我发现这是一种前所未有的释放。我不再需要担心是否会犯错,是否会做得不够完美,我只需要遵从内心的冲动,去感受那个过程。这本书的厉害之处在于,它能够唤醒你内心深处那些被遗忘的童真和创造力。它里面的每一个“任务”都充满了想象力,有的让你用指纹去作画,有的让你撕下书页制作拼贴,有的甚至让你去模仿某种声音。我记得有一页是让你“画出你从未见过的生物”,我当时就脑洞大开,画了一个长着翅膀的猫,还有一条鱼状的腿,看起来既滑稽又可爱。完成之后,我看着自己的作品,觉得非常有趣。这本书就像一个神秘的引导者,它引导我走出舒适区,去探索那些我从未触及过的领域。它让我意识到,原来创造力并不需要什么天赋,只需要一颗敢于尝试的心,和一点点“不羁”的精神。我非常享受每一次与这本书的互动,每一次完成书里的一个任务,都让我感到一种成就感和满足感。它不仅仅是一本“书”,更像是一个“游戏”,一个“玩具”,一个“伙伴”,它陪伴我度过了许多愉快的时光,也让我重新认识了自己。

评分

我一直都对那些能够突破常规,挑战传统阅读模式的书籍抱有浓厚的兴趣。《做了这本书》这个书名,本身就充满了颠覆性和创造力,让我立刻想要一探究竟。我一直觉得,书籍不应该仅仅是知识的载体,更应该是思想的对话,心灵的交流。而这本书,则将这种交流推向了一个全新的维度。它不是一本让你被动接受信息的书,而是一本邀请你成为共同创作者的书。收到书之后,我迫不及待地开始了我的“破坏”之旅。第一页的指示就让我大吃一惊——“用你的指纹,在这一页上创造一个属于你的图案”。我的第一反应是:“这可是一本书啊!”但我很快就意识到,这正是这本书的独特魅力。它鼓励你去打破常规,去挑战你内心的界限。当我真的拿起手指,沾染上墨水,在页面上留下一个个指纹时,我感受到了一种前所未有的创造的喜悦。这就像是在为这本书注入我自己的生命力。接下来的每一个页面,都充满了各种各样奇妙的“任务”。有的让你用各种颜色的墨水随意泼洒,有的让你在书页上画满你想象中的符号,有的甚至让你去收集一些生活中的小物件,然后把它们粘在书页上。我记得有一页是让你“画出你最想拥有的事物”,我当时拿起一支彩铅,画出了我一直梦想的、能够飞翔的滑板。完成之后,我看着那幅画,感到一种深深的兴奋,仿佛梦想触手可及。这本书的魅力在于它的不确定性,你永远不知道下一页会给你带来什么样的惊喜,但正是这种不确定性,让每一次翻阅都充满了期待。它就像一个充满魔力的潘多拉魔盒,里面藏满了各种各样的创意和可能性,等待你去发掘。我非常享受每一次与这本书的互动,它让我变得更加大胆,更加自由,也更加热爱生活。

评分

作为一名经常与书打交道的人,我一直对那些能够突破传统阅读模式的书籍抱有浓厚的兴趣。当我第一次看到《做了这本书》时,它所传达的“玩坏”、“减压”和“放肆涂写”的概念,立刻引起了我的好奇心。我一直觉得,书籍不应该仅仅是知识的载体,更应该是思想的对话,心灵的交流。而这本书,则将这种交流推向了一个全新的维度。它不是一本让你被动接受信息的书,而是一本邀请你成为共同创作者的书。收到书之后,我迫不及待地开始了我的“破坏”之旅。第一页的指示就让我大吃一惊,它竟然要求我用剪刀把书页剪碎!我的第一反应是:“天哪,这可是一本书啊!”但我很快就意识到,这正是这本书的独特之处。它鼓励你去打破常规,去挑战你内心的界限。当我真的拿起剪刀,将那一页纸剪得七零八落时,我感受到了一种前所未有的释放感。这就像是在撕碎我内心那些不必要的顾虑和束缚。接下来的每一个页面,都充满了各种各样奇妙的“任务”。有的让你用各种颜色的墨水随意泼洒,有的让你在书页上画满你想象中的符号,有的甚至让你去收集一些生活中的小物件,然后把它们粘在书页上。我记得有一页是让你“画出你内心的呐喊”,我当时拿起一支黑色的马克笔,在页面上画出了一个张牙舞爪的怪物,整个页面都被我涂抹得满满当当。完成之后,我看着那幅画,竟然有一种舒畅感,仿佛真的把那些压抑在心里的情绪都宣泄了出来。这本书的魅力在于它的不确定性,你永远不知道下一页会给你带来什么样的惊喜,但正是这种不确定性,让每一次翻阅都充满了期待。它就像一个充满魔力的潘多拉魔盒,里面藏满了各种各样的创意和可能性,等待你去发掘。我非常享受每一次与这本书的互动,它让我变得更加大胆,更加自由,也更加热爱生活。

评分

最近入手了这本《做了这本书》,说实话,一开始是被它“玩坏这本书”这个说法吸引的,我一直觉得市面上的书大多都是让我们去“读”,去“看”,而这本书却鼓励你去“破坏”,去“创造”,这本身就充满了反叛的魅力。我是一个平时压力很大的人,工作上的事情总是让我喘不过气,所以我想找一些能让我暂时逃离现实,释放压力的东西。这本书正好满足了我的需求,它不仅仅是一本涂色书,或者一本创意集,它更像是一个私人定制的“解压疗愈师”。每一次翻开它,我都能找到一个全新的角度去与它互动。有的时候,我只是单纯地想发泄一下,就会拿起最鲜艳的颜色,毫无章法地在页面上涂抹,看着那些色彩在我手中蔓延,我的烦恼也仿佛随之消散。有的时候,我会按照书里的指示,尝试一些更具象化的创作,比如让你画出你最害怕的东西,或者画出你最喜欢的回忆。我记得有一页是让你画出你“一生中最美好的意外”,我当时就想到了我大学时的一次偶遇,一个让我的人生轨迹发生重大改变的瞬间。我用彩铅一点点地勾勒出当时场景的细节,那个人的笑容,那一刻的光线,仿佛时间倒流。完成之后,我看着那幅画,心里充满了温暖和感恩。这本书最棒的一点是,它从来不会评判你的作品,它只是鼓励你去表达,去尝试。你不需要有任何艺术功底,只需要有一颗敢于尝试的心。有时候,我甚至会把这本书带到公司,在午休时间偷偷地打开它,用一支笔,或者一根手指,去完成书里的一个小任务。那种在忙碌中偷来的片刻宁静和创造的乐趣,真的能让我瞬间忘记所有的烦恼。这本书就像一个宝藏,每次翻开都能发现新的惊喜,它让我在忙碌的生活中找到了一片属于自己的小天地,一个可以尽情释放压力,放飞自我的地方。

评分

我一直对那些能够激发我内心深处创造力的书籍情有独钟。《做了这本书》这个书名本身就充满了颠覆性,让我立刻想要一探究竟。我渴望找到一本能够让我暂时放下生活的压力,尽情释放自己内心想法的书。这本书完全满足了我的期待,甚至超出了我的想象。它不仅仅是一本“书”,更像是一个“游戏”,一个“实验室”,一个让我可以尽情探索和创造的空间。我收到书的那天,正好是工作压力最大的时候,我带着一丝期待和一丝怀疑,打开了它。第一页的指示就让我眼前一亮——“用你最喜欢的食物的颜色来涂满这一页”。我当时就觉得很有趣,我选择了黄色的柠檬,蓝色的海洋,绿色的草地,然后用这些颜色在页面上随意涂抹。看着那些鲜艳的色彩在我手中蔓延,我感到一种莫名的放松和愉悦。这本书的每一个“任务”都充满了创意和想象力。有的让你模仿动物的声音,有的让你用脚趾在页面上画画,有的甚至让你在特定的时间去完成一个“小小的破坏”。我记得有一页是让你“画出你最想拥有的超能力”,我当时就画了一个能够瞬间移动的我也,还有一个能够读懂动物语言的我。完成之后,我看着那幅画,觉得既好玩又有趣。这本书最棒的一点是,它从来不会评判你的作品,它只是鼓励你去表达,去尝试。你不需要有任何艺术功底,只需要有一颗敢于尝试的心。这本书就像一个神奇的“减压阀”,它让我能够暂时忘记工作中的烦恼,全身心地投入到创作的乐趣中。我非常享受每一次与这本书的互动,每一次完成书里的一个任务,都让我感到一种成就感和满足感。它让我变得更加勇敢,更加自由,也更加热爱生活。

评分

我一直对那些能够引发我内心共鸣的艺术书籍情有独钟。《做了这本书》这个名字,本身就充满了叛逆和自由的气息,让我立刻被它吸引。我渴望找到一本能够让我暂时逃离现实的琐碎,尽情释放内心压力的书籍。这本书完全满足了我的需求,甚至超出了我的想象。它不仅仅是一本“书”,更像是一个“私人订制的情绪出口”,一个让我可以尽情涂鸦,尽情宣泄的空间。我收到书的那天,正好面临着一个重要的项目截止日期,我感到无比的焦虑和疲惫。带着一丝期待,我打开了这本书。第一页的指示就让我眼前一亮——“用你最喜欢的颜色,画出你此刻的心情”。我选择了深邃的蓝色和炽热的红色,然后将它们混合在一起,在页面上随意涂抹。看着那些色彩在我手中交织,我感到一种莫名的平静。这本书的每一个“任务”都充满了创意和想象力。有的让你模仿某种声音,有的让你用不同的材料来创作,有的甚至让你在特定的时间去完成一个“小小的破坏”。我记得有一页是让你“画出你最想忘记的烦恼”,我当时拿起一支黑色的马克笔,在页面上画出了一个巨大的、扭曲的漩涡。完成之后,我看着那幅画,觉得那些烦恼仿佛真的被吸入了那个漩涡,消失不见了。这本书最棒的一点是,它从来不会评判你的作品,它只是鼓励你去表达,去尝试。你不需要有任何艺术功底,只需要有一颗敢于尝试的心。这本书就像一个神奇的“情绪疗愈师”,它让我能够暂时忘记工作中的烦恼,全身心地投入到创作的乐趣中。我非常享受每一次与这本书的互动,每一次完成书里的一个任务,都让我感到一种成就感和满足感。它让我变得更加勇敢,更加自由,也更加热爱生活。

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作为一个对艺术和设计充满热情的人,我一直都在寻找能够激发我创造力的书籍。《做了这本书》这个名字,就如同一个邀请,邀请我去打破束缚,尽情释放自己的想象力。我渴望找到一本能够让我暂时忘却外界的喧嚣,专注于内心的声音的书。这本书完全满足了我的期待,甚至超出了我的想象。它不仅仅是一本“书”,更像是一个“创意游乐场”,一个让我可以尽情涂鸦,尽情玩乐的空间。我收到书的那天,正好是一个阳光明媚的周末,我带着一丝好奇,打开了它。第一页的指示就让我眼前一亮——“用你最喜欢的形状,填满这一页”。我选择了圆形的元素,然后用不同的颜色和大小的圆,在页面上创造了一个充满活力的图案。看着那些圆在我手中跳跃,我感到一种莫名的愉悦。这本书的每一个“任务”都充满了创意和想象力。有的让你用身体的某个部位来创作,有的让你用废弃的材料来制作,有的甚至让你在特定的时间去完成一个“小小的破坏”。我记得有一页是让你“画出你心中的怪物”,我当时拿起一支黑色的马克笔,画出了一个长着翅膀、吐着火焰的巨龙。完成之后,我看着那幅画,觉得既有力量又充满想象。这本书最棒的一点是,它从来不会评判你的作品,它只是鼓励你去表达,去尝试。你不需要有任何艺术功底,只需要有一颗敢于尝试的心。这本书就像一个神奇的“灵感孵化器”,它让我能够暂时忘记外界的纷扰,全身心地投入到创作的乐趣中。我非常享受每一次与这本书的互动,每一次完成书里的一个任务,都让我感到一种成就感和满足感。它让我变得更加大胆,更加自由,也更加热爱生活。

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