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商品參數

傢庭小偏方-女人煩惱一掃光
	定價	29.80
	齣版社	中國紡織齣版社
	版次	1
	齣版時間
	開本	16開
	作者	秦麗娜
	裝幀	平裝
	頁數	0
	字數	0
	ISBN編碼	9787518011490

內容介紹
基本信息

書名：	傢庭小偏方-女人煩惱一掃光
作者：	秦麗娜	開本：
YJ：	29.8	頁數：
現價：	見1；CY=CY部	齣版時間	2016-02
書號：	9787518011490	印刷時間：
齣版社：	中國紡織齣版社	版次：
商品類型：	正版圖書	印次：

內容提要 作者簡介 秦麗娜北京中醫藥大學附屬D三醫院康復科主任，副主任醫師，針灸推拿專業博士，國傢二級心理谘詢師。擅長針灸結閤中藥治療身心方麵疾病。 精彩導讀 偏方不是神仙藥，並非百病都能治偏方一般沒有被正式的藥物或醫學典籍收載，但有時能取得較好的治療效果。偏方的來源主要有二種 :經驗的積纍和傢族內部流傳，前者主要在民間流傳能被大多數人所知，後者往往是世代單傳的。偏方治病的說法有一定道理，因為偏方中可能蘊含著現在醫學所不能認識到的作用機理。在一定情況下，使用偏方J可以達到改善或治療疾病的效果。例如，我們日常生活中的一些小病小痛用一些經典的偏方J可以得到改善，無須承受排隊掛號、等待J診的睏擾。但是偏方也並不是神仙藥，並不是所有病癥都能醫。我從醫這些年來，經常有患者或者朋友跟我要些小偏方，我也會根據他們各自的問題對癥給方，但我經常會提醒他們一句話 “偏方不是神仙藥，並非百病都能治，偏方用過不見效須立即到醫院J醫，以免延誤病情。 ”在這裏，我也提醒廣大的讀者朋友們，不能什麼問題都依賴偏方，更不能隨意選偏方。如果需要偏方改善身體不適，不妨聽聽醫生的建議。此外，在這裏，我還要給偏方正個名，我所講的偏方並非是那些欺世盜名的 “ZC秘方 ”，而是經過曆史檢驗、確有實效的中醫偏方。偏方不是神仙藥，並不能百病都治。而一些來路不明的偏方，如果不加以確認J盲目使用，危險性FC大。五紅巧妙來搭配，補養氣血氣色好五紅湯材料紅棗、紅豆、紅皮花生、紅糖和枸杞各等份。做法取紅棗、紅豆、紅皮花生適量，枸杞數粒即可，加水煮開之後根據各人口味加入適量紅糖。每天喝 1次。生活中常常看到一些女性朋友麵色蒼白、手腳冰涼，過個鼕天簡直像是經曆一場磨難，無論穿多少都覺得冷，特彆是南方的鼕天，陰冷潮濕，鑽被窩都暖不熱，類似於這種情況的女性，大多是氣血不足惹的禍。氣血充足的女性雖然麵對寒鼕，也會感到冷，但是穿得厚、穿得暖，手摸上去J熱乎乎的。中醫認為，氣血不足則無法將血輸送到全身各處，身上怎麼會暖呢？那麼應該如何調理？下麵我給女性朋友們推薦一個很傢常的小偏方 ——五紅湯。這道偏方不僅名字好聽，食材也不稀罕，無論南北方，都能買到，可作用卻一點都不小。經常喝五紅湯不僅可以幫助女性朋友補養氣血，還可以增強體質。那麼五紅湯為什麼可以發揮功效呢？中醫典籍《本草綱目》中記載： “紅棗性溫、味甘、無毒，能補脾養胃，健運中氣。 ”花生連紅衣與紅棗搭配，能補虛、止血，紅衣還可以增加血小闆含量，促進骨骼的造血機能；枸杞有養肝補腎之效，肝藏血、腎藏精，肝腎功能強健則可通達全身氣血，將枸杞與紅棗、花生同吃，補血效果加倍；此外，紅糖也是上好的補氣養血食材，能夠健脾暖胃、補益氣血、活血化瘀；紅豆可也叫赤小豆，被李時珍譽為 “心之榖 ”，它形似腎，可清心養神，健脾益腎，入藥有行血補血、健脾去濕、利水消腫之效。這五味 “紅”共同作用，補氣、補血滋養全身。 目錄 D一章　關於偏方，您知道多少 認識偏方並瞭解它偏方不是神仙藥，並非百病都能治 偏方的特點和分類 食物也可成偏方使用偏方的注意事項 走齣對偏方的誤解 D二章　偏方養氣血，由內而外做氣質女人 察“顔”觀色知氣血盈虧氣究竟為何物血背後隱藏的秘密 氣血互生共長五紅巧妙來搭配，補養氣血氣色好紅棗配粳米，告彆氣血不足並不難D歸排骨湯，補益氣虛的不二之選阿膠白肉湯，補血滋陰效果佳 山藥牛腩煲，氣血雙補益脾胃 紅棗荔枝飲，善補氣血的好 “搭檔 ”黃芪烏雞湯，防病保健康 人參大棗湯，益氣補虛身體棒 枸杞葉豬肝湯，延緩衰老氣色好 杞果牛肉湯，強健筋骨精神好 甘麥大棗湯，養心安神麵色好 D三章　偏方養髒腑，延緩衰老美麗無憂 粳米綠豆湯，解毒疏肝良榖方 龍眼大棗粥，增強心動力 清蒸薑母雞，溫中補氣養脾髒 紅酒梨子湯，滋陰潤肺四季安康肉蓯蓉羊腎湯，固本培元補腎氣金錢銀花煲瘦肉湯，清利祛邪膽氣壯 陳皮蘿蔔湯，促消化利吸收養護小腸白鬍椒紅棗丸，溫胃驅寒止痛方 四仁潤腸茶，潤滑補津養大腸車前子粥，利水消腫養膀胱 D四章　偏方調理亞健康，讓美麗之花常開 亞健康是如何定義的 為什麼女性亞健康患者居多 亞健康的分類 亞健康狀態的自我檢測 亞健康的預防措施 失眠病小莫輕視，靈芝助眠好安神 頭痛用方先辨證，祛風止痛有川芎 健忘癥莫苦悶，鵪鶉蛋健腦又養神 注意力難集中，玫瑰助你放鬆神經 食欲不振厭佳肴，健脾開胃選山藥 視力模糊屬肝勞，藥食養肝療效好 疲勞綜閤徵，枸杞葉來解莫名疲勞 頸肩酸痛早處理，白芍桃仁清瘀滯正氣不足免疫力低，求助偏方清燉雞 D五章　小偏方在手，女人問題早清除乳腺增生，女人不大不小的煩惱 乳腺炎年輕化，金橘葉子做茶飲 陰道乾澀不用怕，找到病因用對方外陰瘙癢，常喝海帶綠豆粥有幫助 陰道炎病難纏，山藥扁豆齊上陣 炎癥煩惱，茵陳粳米改善慢性盆腔炎烏雞白果粳米粥，助你擺脫宮頸炎宮頸糜爛，邊治邊養Z得D 子宮脫垂月子病，小米黃芪來調理 白帶異常實難防，蓮子芡實伴身旁 改善更年期綜閤徵，百閤紅糖水離不開痛則不通，薑糖飲讓痛經煩惱一掃光 調好閉經，女人還原年輕態 D六章　偏方養顔又塑形，讓你從頭美到腳 白屑飛揚，洋蔥幫忙 發絲早脫，試試山藥製1烏粥 頭發乾枯，1烏肝片效果足 頭發早白，妙用黑芝麻 黑眼圈，鯽魚湯幫你消除 口唇皰疹，請苦瓜清熱解毒惱人口臭，烏梅茶清香口氣 清潔美齒，常喝陳皮甘草水一白遮百醜，桃仁紅花去色斑 遭遇痤瘡，玫瑰藕粉來 “戰痘 ”皺紋叢生，祛皺嘗試竹蓀湯五汁聯手，清除滿麵油光 黃精鞦梨飲，讓粗毛孔 “矜持 ”一點喝豬皮湯，止皮膚癢花膠銀耳，令粗皮變凝脂治曬傷，用魚腥草芙蓉粥木瓜銀耳湯，挺拔小平胸薏米鼕瓜齣手，趕走袖下 “蝴蝶 ”枇杷葉綠豆飲，消腋臭有辦法小米配燕麥，卸去 “遊泳圈 ”黑豆紅花飲，讓臀部翹起來蘿蔔玉米須，告彆 “大象腿 ”

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