张思莱科学育儿全典 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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内容介绍
     《张思莱科学育儿全典》将18年来张思莱医师与千万父母零距离沟通所发现的*困扰他们的育儿问题一一汇总，结合40余年儿科一线经验，融入GN外*医学成果，进行详尽而实用的解答。全书包括新生儿护理、筛查与异常；母乳喂养、人工喂养及混合喂养；辅食添加与营养素补充；日常照顾；健康养育与疾病；早期教育；疫苗接种；意外伤害与急诊急救这8部分内容。

关联推荐

★中国关心下一代工作WY会主任、D十届全国人大CW会副WY长、中华全国妇女联合会原ZX顾秀莲作序推荐！

★滴滴出行总裁柳青，《罗辑思维》创始人、ZS媒体人罗振宇倾情推荐！

★日常护理、疾病应对、早期教育、疫苗防疫、意外伤害急救……关于育儿，父母需要知道的都在这里！

★融入GN外*医学成果，全面更新你的养育知识，不让孩子因为不D的养育而承受代价！

 
目录
chapter 1 新生儿护理、筛查与异常 新生儿护理 1 准备宝宝的生活用品 / 1 宝宝的床上用品 / 1 TIPS：婴幼儿枕头的选择 / 2 TIPS：不建议给宝宝睡席梦思床垫/ 3 新生儿衣物 / 3 TIPS：宝宝的衣物如何选择 /3 新生儿餐具 / 4 TIPS：挑选奶瓶、奶嘴时需要注意什么 / 5 新生儿洗浴用具 / 6 其他用品 / 6 宝宝房间的布置 / 7 室内物品的选择 / 7

chapter 1 新生儿护理、筛查与异常

新生儿护理   1

准备宝宝的生活用品  / 1

宝宝的床上用品 / 1

TIPS：婴幼儿枕头的选择 / 2

TIPS：不建议给宝宝睡席梦思床垫 / 3

新生儿衣物 / 3

TIPS：宝宝的衣物如何选择 / 3

新生儿餐具 / 4

TIPS：挑选奶瓶、奶嘴时需要注意什么 / 5

新生儿洗浴用具 / 6

其他用品 / 6

宝宝房间的布置 / 7

室内物品的选择 / 7

TIPS：不能用电热毯给婴幼儿保暖 / 8

保证室内环境的清洁 / 9

附1：SJ卫生组织发布《室内空气质量指南》中的5大污染物 / 10

附2：如何挑选空气净化器 / 13

新生儿的分类 / 16

根据出生胎龄分类 / 16

根据出生体重分类 / 16

根据出生体重与胎龄关系分类 / 17

根据出生后周龄分类 / 17

生长发育指标的测量与生长发育曲线 / 17

生长发育指标的测量 / 17

生长发育曲线的使用 / 19

让宝宝受益终身的D一次拥抱 / 20

TIPS：为了宝宝的健康，请勿亲密亲吻宝宝 / 21

促进发育的新生儿抚触 / 22

抚触的好处 / 22

抚触的操作及注意事项 / 23

竖抱宝宝的技巧和注意事项 / 25

为什么宝宝喜欢竖着抱 / 25

竖抱的具体操作方法 / 25

抱宝宝的注意事项 / 26

熟悉新生儿大便的一般规律 / 27

大便次数多 / 27

攒肚 / 27

如何促进胎粪排空 / 28

大便性状 / 28

要不要给宝宝洗胎脂和剃胎毛 / 29

不要马上洗去新生儿身上的胎脂 / 29

剃胎毛的危害 / 30

胎毛的作用与毛发生长特点 / 30

新生儿拍嗝和打嗝 / 30

拍嗝的方法 / 31

打嗝的原因及处理方法 / 32

如何清洗宝宝的衣物 / 32

婴幼儿的皮肤很柔嫩 / 33

清洗婴幼儿服装的注意事项 / 33

纸尿裤与传统尿布的优缺点 / 33

科学使用纸尿裤 / 34

如何准备旧式布尿布 / 34

给宝宝洗澡的正确步骤 / 35

TIPS：宝宝不愿意洗澡怎么办 / 36

预防臀红，清洗小屁股很重要 / 37

给女婴清洗小屁股的方法 / 37

给男婴清洗小屁股的方法 / 37

从出生开始，J要给宝宝进行口腔护理 / 37

这样为宝宝进行脐带护理才科学 / 38

TIPS：新生儿出生后提倡推迟结扎脐带 / 40

正常新生儿的特殊表现 / 40

假月经 / 40

红色尿 / 41

蒙古斑（青记） / 41

马牙 / 41

螳螂嘴 / 41

粟粒疹 / 41

橙红斑（又称鹳咬痕） / 42

新生儿红斑 / 42

胎生牙（额外齿） / 42

足部姿势异常 / 42

外耳异常 / 42

乳房增大 / 43

睾丸移动 / 43

为什么不能给小婴儿戴手套 / 43

 

新生儿筛查   44

新生儿疾病筛查 / 44

新生儿听力筛查 / 45

新生儿听力筛查的意义何在 / 45

新生儿听力筛查如何进行 / 46

何为具有听力高危因素的新生儿 / 47

新生儿阿氏评分 / 47

新生儿行为神经测定 / 48

早产儿视网膜疾病筛查 / 49

 

新生儿异常   51

黄疸 / 51

家庭中如何初步观察、判断黄疸 / 52

常见病理性黄疸类型 / 52

TIPS：不要使用茵栀黄口服液给新生儿或小婴儿退黄 / 55

母乳性黄疸出现的原因及家庭处理 / 56

附1：新生儿光疗 / 59

附2：换血疗法 / 60

咽下综合征 / 60

新生儿湿肺 / 61

新生儿低血糖 / 62

新生儿头皮下血肿 / 63

新生儿锁骨骨折 / 63

新生儿肺炎 / 64

新生儿腹胀便血 / 65

新生儿乳房肿大 / 66

剖宫产儿出生一周内Z容易出现的问题 / 66

哭闹问题 / 66

下奶晚及母乳不足引发的一系列疾病 / 67

容易发生剖宫产儿综合征 / 67

不利于建立早期依恋关系 / 68

过敏概率比较高 / 68

 

 

chapter 2 母乳喂养、人工喂养及混合喂养

母乳喂养        69

母乳，妈妈送给宝宝Z好的礼物 / 69

早开奶，让宝宝摄取珍贵的初乳 / 71

为何强调早吸吮、早开奶 / 71

TIPS：到底要不要给新生儿喂葡萄糖水 / 72

新生儿D一口应是母乳，而非配方奶 / 73

为何说初乳尤为珍贵 / 73

剖宫产儿应尽可能早地给予母乳 / 74

如何促进母乳喂养成功 / 74

孕期及产后，请细心呵护乳房 / 75

4种乳房异常是否可以继续母乳喂养 / 76

乳头皲裂 / 76

乳房出现硬块并感到疼痛 / 77

乳腺炎 / 78

乳头凹陷 / 78

暂时性哺乳期危机 / 79

TIPS：妈妈来了月经，孩子还能吃母乳吗 / 80

哺乳妈妈的蛋白质摄入对乳汁的影响 / 80

母乳妈妈应保证钙和维生素D的足量摄入 / 81

TIPS：妈妈补充维生素D可以通过母乳满足孩子的需求吗 / 82

妈妈身体异常时是否可以给宝宝哺乳 / 82

妈妈感冒、发热时可否哺乳 / 83

“大三阳”“小三阳”的妈妈可否哺乳 / 83

TIPS：手术时使用麻药，术后可否哺乳 / 85

哺乳期妈妈的用药禁忌 / 85

孩子会对母乳过敏吗 / 86

溢奶与吐奶要区别 / 87

ZJ哺乳姿势，让宝宝吃得更安心 / 88

轻松做个“背奶妈妈” / 91

TIPS：为什么亲喂比瓶喂母乳好 / 91

挤奶的准备工作 / 92

挤奶的方法 / 92

母乳的储存方法 / 93

增加母乳分泌量的关键 / 94

奶量多少与乳房大小无关 / 94

如何增加泌乳量 / 94

TIPS：为什么产后D一周不适合大量喝催奶的汤水 / 95

按需哺乳，还是按时哺乳 / 95

TIPS：是不是宝宝一哭J应该马上喂他 / 96

判断母乳不足的依据有哪些 / 97

TIPS：奶水清淡，宝宝是否能吃饱 / 97

如何判断宝宝吃母乳吃饱了 / 98

为何有些孩子吃奶时间特别长 / 99

孩子吃几口奶J睡，到底吃没吃饱 / 99

母乳喂到6个月J没有营养了吗 / 100

纯母乳喂养的孩子长得小吗 / 101

6个月内纯母乳喂养的宝宝不需要额外补充水 / 102

断母乳的时机和方法 / 102

 

人工喂养和混合喂养  104

宝宝出生后不爱吃奶怎么办 / 104

配方奶是不能纯母乳喂养的无奈选择 / 105

有关配方奶的误区 / 106

吃配方奶会上火吗 / 106

吃配方奶会导致肥胖吗 / 106

哺喂配方奶粉有标准 / 107

TIPS：太胖的孩子会影响智力吗 / 108

选购配方奶粉需谨慎 / 109

选购配方奶的方法 / 109

TIPS：奶粉的存放与饮用 / 111

配方奶中的成分 / 111

罐装与袋装配方奶粉的差异 / 117

冲调奶粉的标准化操作 / 118

冲调配方奶要严格遵守清洁消毒程序 / 118

TIPS：能用井水清洗奶瓶吗 / 119

冲调奶粉用水 / 121

TIPS：冲调配方奶粉是先放水还是先放奶粉 / 122

冲调奶粉时不要随意添加调味料和保健品 / 123

这样换配方奶粉，宝宝更容易接受 / 123

可以用其他食物替代配方奶吗 / 124

鲜牛奶 / 125

TIPS：孩子太胖，可以改喂脱脂奶或低脂奶吗 / 126

羊奶 / 126

炼乳 / 127

酸奶 / 127

米汤 / 128

孩子多大可以吃其他奶制品 / 129

如何进行混合喂养 / 130

特殊宝宝的奶粉需特殊对待 / 131

针对牛奶蛋白过敏宝宝的奶粉 / 131

无乳糖配方奶粉（腹泻奶粉） / 132

低（无）苯丙氨酸配方奶 / 132

TIPS：对牛奶蛋白过敏的孩子可以选择羊奶或大豆蛋白配方奶吗 / 133

牛奶过敏会引起大便微量出血吗 / 133

TIPS：加热牛奶不能去除过敏原 / 135

 

素食家庭喂养       135

素食妈妈如何进行母乳喂养 / 135

素食家庭人工喂养或混合喂养指导 / 136

素食的宝宝容易缺乏维生素B12 / 136

 

早产儿喂养   137

早产儿出院标准 / 137

早产儿分类及喂养指导 / 138

高危早产儿喂养 / 139

中危早产儿喂养 / 139

低危早产儿喂养 / 140

追赶生长 / 140

TIPS：早产儿的月龄如何计算 / 141

早产儿母乳喂养指导 / 141

早产儿出院后喂养指导 / 142

早产儿母乳喂养的重要性 / 142

母乳强化剂的添加 / 143

早产儿人工喂养指导 / 143

早产儿营养素补充 / 145

维生素补充 / 145

TIPS：早产儿和小婴儿贫血与维生素E不足有关吗 / 146

铁补充 / 147

钙补充 / 147

TIPS：早产儿需要补充益生元和益生菌吗 / 148

小于胎龄儿喂养指南 / 148

早产儿生理体重减轻 / 149

 

 

chapter 3 辅食添加与营养素补充

辅食添加        151

辅食添加，及时合理Z重要 / 151

TIPS：早点儿给孩子添加辅食不好吗 / 153

添加辅食的顺序 / 154

TIPS：为什么给孩子添加辅食不能从麦粉开始而用米粉 / 156

避免或推迟添加易过敏食物不会预防过敏 / 156

TIPS：为什么建议给孩子添加蛋黄 / 157

喂辅食有方法 / 158

吃多少才算食量刚刚好 / 159

预防“婴儿肥”变成单纯性肥胖症 / 160

注重口味多样化，不让宝宝D爱甜味 / 160

碳水化合物也是糖吗 / 161

蔬果吃得对，健康更加分 / 162

1岁以内的婴儿禁止吃蜂蜜 / 163

如何给孩子断夜奶 / 163

TIPS：3个月以后的宝宝夜间该叫醒吃奶吗 / 165

孩子是进入厌奶期了吗 / 165

给孩子添加调味品需谨慎 / 166

添加盐的注意事项 / 166

味精、鸡精不要加 / 167

儿童酱油真的好吗 / 167

警惕幼儿食品中隐形盐的摄入 / 168

婴幼儿如何补充水分 / 169

不同年龄孩子对水的需求量也不同 / 169

TIPS：什么时候训练孩子自己用杯子喝水 / 170

适合孩子饮用的水有哪些 / 171

附：一些国家的婴幼儿饮用水标准 / 173

不用果汁、饮料替代白开水 / 173

TIPS：胡萝卜有营养，给孩子榨生胡萝卜汁喝好吗 / 175

辅食请勿过度精细 / 176

用鸡汤熬粥是否更有营养 / 177

粗粮添加有讲究 / 177

婴幼儿适合吃罐装的肉松吗 / 179

 “垃圾食品”谨慎吃 / 180

如何让宝宝合理有度地吃零食 / 180

附：《中国居民膳食指南（2016）》推荐给学龄前儿童的零食 / 181

吃水果时需要注意些什么 / 181

让孩子远离五大不健康零食 / 182

油炸薯片 / 183

巧克力 / 183

饮料 / 184

口香糖 / 185

果冻 / 185

可以用奶片D鲜牛奶吃吗 / 186

可以用保鲜膜给孩子包零食吗 / 186

何时能够给孩子吃花生 / 187

榨甘蔗汁给孩子喝有什么禁忌吗 / 187

要科学食用豆腐、豆浆 / 188

正确看待食品添加剂 / 189

TIPS：添加了色素的食品是不是一定不能给孩子吃 / 191

有关食品安全问题 / 192

TIPS：面粉是越白越好吗 / 193

究竟是自家做的还是工厂生产的婴幼儿食品好 / 193

让孩子养成良好的吃饭习惯 / 194

胆固醇摄入要适D / 197

嚼食喂饭是幽门螺杆菌和变形链球菌感染的途径 / 198

 

营养素补充   199

谨慎选择强化食品 / 199

注意强化食品的载体选择 / 200

注意强化剂的选择 / 200

强化营养素的剂量必须合理 / 200

有关补钙那些事儿 / 201

钙在人体内的代谢、吸收 / 202

TIPS：每天什么时候给孩子补充钙剂Z合适 / 202

钙和维生素D在人体内的重要作用 / 203

TIPS：腹泻期间没有补充维生素D可以吗 / 204

如何给宝宝添加钙剂和维生素D / 204

TIPS：有胆结石家族史的宝宝应该限制钙的摄入吗 / 206

如何挑选钙剂 / 207

只要带宝宝多晒太阳J能使体内产生足够的维生素D吗 / 207

适度补充DHA / 208

TIPS：新生儿听到大的声响为什么会全身抖动 / 209

正确看待牛初乳素 / 210

如何认识合生元、益生元、益生菌 / 211

不能随便补锌 / 213

维生素，需不需要补 / 214

维生素的种类 / 214

维生素不能盲目补充 / 215

几种常见维生素 / 216

 

 

chapter 4 宝宝日常照顾

给孩子穿多少衣服合适 / 223

请勿给孩子穿开裆裤 / 223

找准原因，应对宝宝哭闹 / 224

TIPS：使用安抚奶嘴好吗 / 226

孩子为何有节奏地反复撞头 / 227

捏孩子的小脸蛋会对他造成伤害吗 / 228

孩子的身高与遗传有关系吗 / 228

宝宝乘车一定要使用安全座椅 / 230

TIPS：孩子晕车有解决的办法吗 / 231

小婴儿可以坐飞机吗 / 232

外出时，宝宝的防晒小窍门 / 233

婴幼儿能泡温泉吗 / 235

小宝宝和小动物在一起生活好吗 / 236

夏季如何科学防蚊、应对蚊虫叮咬 / 237

如何科学防蚊 / 237

被叮咬之后的处理 / 238

培养孩子良好的睡眠习惯 / 238

TIPS：孩子开灯睡觉好吗 / 239

不同月龄（年龄）段的睡眠特点 / 241

为何要培养孩子建立良好的生物钟规律 / 242

培养孩子建立良好的睡眠模式和睡眠习惯 / 243

TIPS：宝宝疲惫要睡觉时会有什么表现 / 244

TIPS：孩子睡觉满床打滚正常吗 / 247

睡眠姿势 / 248

儿童常见睡眠误区 / 248

何为睡眠障碍 / 249

TIPS：4个月大的孩子夜里总醒怎么办 / 250

提高宝宝的免疫力 / 25

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