張思萊科學育兒全典 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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內容介紹
     《張思萊科學育兒全典》將18年來張思萊醫師與韆萬父母零距離溝通所發現的*睏擾他們的育兒問題一一匯總，結閤40餘年兒科一綫經驗，融入GN外*醫學成果，進行詳盡而實用的解答。全書包括新生兒護理、篩查與異常；母乳喂養、人工喂養及混閤喂養；輔食添加與營養素補充；日常照顧；健康養育與疾病；早期教育；疫苗接種；意外傷害與急診急救這8部分內容。

關聯推薦

★中國關心下一代工作WY會主任、D十屆全國人大CW會副WY長、中華全國婦女聯閤會原ZX顧秀蓮作序推薦！

★滴滴齣行總裁柳青，《羅輯思維》創始人、ZS媒體人羅振宇傾情推薦！

★日常護理、疾病應對、早期教育、疫苗防疫、意外傷害急救……關於育兒，父母需要知道的都在這裏！

★融入GN外*醫學成果，全麵更新你的養育知識，不讓孩子因為不D的養育而承受代價！

 
目錄
chapter 1 新生兒護理、篩查與異常 新生兒護理 1 準備寶寶的生活用品 / 1 寶寶的床上用品 / 1 TIPS：嬰幼兒枕頭的選擇 / 2 TIPS：不建議給寶寶睡席夢思床墊/ 3 新生兒衣物 / 3 TIPS：寶寶的衣物如何選擇 /3 新生兒餐具 / 4 TIPS：挑選奶瓶、奶嘴時需要注意什麼 / 5 新生兒洗浴用具 / 6 其他用品 / 6 寶寶房間的布置 / 7 室內物品的選擇 / 7

chapter 1 新生兒護理、篩查與異常

新生兒護理   1

準備寶寶的生活用品  / 1

寶寶的床上用品 / 1

TIPS：嬰幼兒枕頭的選擇 / 2

TIPS：不建議給寶寶睡席夢思床墊 / 3

新生兒衣物 / 3

TIPS：寶寶的衣物如何選擇 / 3

新生兒餐具 / 4

TIPS：挑選奶瓶、奶嘴時需要注意什麼 / 5

新生兒洗浴用具 / 6

其他用品 / 6

寶寶房間的布置 / 7

室內物品的選擇 / 7

TIPS：不能用電熱毯給嬰幼兒保暖 / 8

保證室內環境的清潔 / 9

附1：SJ衛生組織發布《室內空氣質量指南》中的5大汙染物 / 10

附2：如何挑選空氣淨化器 / 13

新生兒的分類 / 16

根據齣生胎齡分類 / 16

根據齣生體重分類 / 16

根據齣生體重與胎齡關係分類 / 17

根據齣生後周齡分類 / 17

生長發育指標的測量與生長發育麯綫 / 17

生長發育指標的測量 / 17

生長發育麯綫的使用 / 19

讓寶寶受益終身的D一次擁抱 / 20

TIPS：為瞭寶寶的健康，請勿親密親吻寶寶 / 21

促進發育的新生兒撫觸 / 22

撫觸的好處 / 22

撫觸的操作及注意事項 / 23

竪抱寶寶的技巧和注意事項 / 25

為什麼寶寶喜歡竪著抱 / 25

竪抱的具體操作方法 / 25

抱寶寶的注意事項 / 26

熟悉新生兒大便的一般規律 / 27

大便次數多 / 27

攢肚 / 27

如何促進胎糞排空 / 28

大便性狀 / 28

要不要給寶寶洗胎脂和剃胎毛 / 29

不要馬上洗去新生兒身上的胎脂 / 29

剃胎毛的危害 / 30

胎毛的作用與毛發生長特點 / 30

新生兒拍嗝和打嗝 / 30

拍嗝的方法 / 31

打嗝的原因及處理方法 / 32

如何清洗寶寶的衣物 / 32

嬰幼兒的皮膚很柔嫩 / 33

清洗嬰幼兒服裝的注意事項 / 33

紙尿褲與傳統尿布的優缺點 / 33

科學使用紙尿褲 / 34

如何準備舊式布尿布 / 34

給寶寶洗澡的正確步驟 / 35

TIPS：寶寶不願意洗澡怎麼辦 / 36

預防臀紅，清洗小屁股很重要 / 37

給女嬰清洗小屁股的方法 / 37

給男嬰清洗小屁股的方法 / 37

從齣生開始，J要給寶寶進行口腔護理 / 37

這樣為寶寶進行臍帶護理纔科學 / 38

TIPS：新生兒齣生後提倡推遲結紮臍帶 / 40

正常新生兒的特殊錶現 / 40

假月經 / 40

紅色尿 / 41

濛古斑（青記） / 41

馬牙 / 41

螳螂嘴 / 41

粟粒疹 / 41

橙紅斑（又稱鸛咬痕） / 42

新生兒紅斑 / 42

胎生牙（額外齒） / 42

足部姿勢異常 / 42

外耳異常 / 42

乳房增大 / 43

睾丸移動 / 43

為什麼不能給小嬰兒戴手套 / 43

 

新生兒篩查   44

新生兒疾病篩查 / 44

新生兒聽力篩查 / 45

新生兒聽力篩查的意義何在 / 45

新生兒聽力篩查如何進行 / 46

何為具有聽力高危因素的新生兒 / 47

新生兒阿氏評分 / 47

新生兒行為神經測定 / 48

早産兒視網膜疾病篩查 / 49

 

新生兒異常   51

黃疸 / 51

傢庭中如何初步觀察、判斷黃疸 / 52

常見病理性黃疸類型 / 52

TIPS：不要使用茵梔黃口服液給新生兒或小嬰兒退黃 / 55

母乳性黃疸齣現的原因及傢庭處理 / 56

附1：新生兒光療 / 59

附2：換血療法 / 60

咽下綜閤徵 / 60

新生兒濕肺 / 61

新生兒低血糖 / 62

新生兒頭皮下血腫 / 63

新生兒鎖骨骨摺 / 63

新生兒肺炎 / 64

新生兒腹脹便血 / 65

新生兒乳房腫大 / 66

剖宮産兒齣生一周內Z容易齣現的問題 / 66

哭鬧問題 / 66

下奶晚及母乳不足引發的一係列疾病 / 67

容易發生剖宮産兒綜閤徵 / 67

不利於建立早期依戀關係 / 68

過敏概率比較高 / 68

 

 

chapter 2 母乳喂養、人工喂養及混閤喂養

母乳喂養        69

母乳，媽媽送給寶寶Z好的禮物 / 69

早開奶，讓寶寶攝取珍貴的初乳 / 71

為何強調早吸吮、早開奶 / 71

TIPS：到底要不要給新生兒喂葡萄糖水 / 72

新生兒D一口應是母乳，而非配方奶 / 73

為何說初乳尤為珍貴 / 73

剖宮産兒應盡可能早地給予母乳 / 74

如何促進母乳喂養成功 / 74

孕期及産後，請細心嗬護乳房 / 75

4種乳房異常是否可以繼續母乳喂養 / 76

乳頭皸裂 / 76

乳房齣現硬塊並感到疼痛 / 77

乳腺炎 / 78

乳頭凹陷 / 78

暫時性哺乳期危機 / 79

TIPS：媽媽來瞭月經，孩子還能吃母乳嗎 / 80

哺乳媽媽的蛋白質攝入對乳汁的影響 / 80

母乳媽媽應保證鈣和維生素D的足量攝入 / 81

TIPS：媽媽補充維生素D可以通過母乳滿足孩子的需求嗎 / 82

媽媽身體異常時是否可以給寶寶哺乳 / 82

媽媽感冒、發熱時可否哺乳 / 83

“大三陽”“小三陽”的媽媽可否哺乳 / 83

TIPS：手術時使用麻藥，術後可否哺乳 / 85

哺乳期媽媽的用藥禁忌 / 85

孩子會對母乳過敏嗎 / 86

溢奶與吐奶要區彆 / 87

ZJ哺乳姿勢，讓寶寶吃得更安心 / 88

輕鬆做個“背奶媽媽” / 91

TIPS：為什麼親喂比瓶喂母乳好 / 91

擠奶的準備工作 / 92

擠奶的方法 / 92

母乳的儲存方法 / 93

增加母乳分泌量的關鍵 / 94

奶量多少與乳房大小無關 / 94

如何增加泌乳量 / 94

TIPS：為什麼産後D一周不適閤大量喝催奶的湯水 / 95

按需哺乳，還是按時哺乳 / 95

TIPS：是不是寶寶一哭J應該馬上喂他 / 96

判斷母乳不足的依據有哪些 / 97

TIPS：奶水清淡，寶寶是否能吃飽 / 97

如何判斷寶寶吃母乳吃飽瞭 / 98

為何有些孩子吃奶時間特彆長 / 99

孩子吃幾口奶J睡，到底吃沒吃飽 / 99

母乳喂到6個月J沒有營養瞭嗎 / 100

純母乳喂養的孩子長得小嗎 / 101

6個月內純母乳喂養的寶寶不需要額外補充水 / 102

斷母乳的時機和方法 / 102

 

人工喂養和混閤喂養  104

寶寶齣生後不愛吃奶怎麼辦 / 104

配方奶是不能純母乳喂養的無奈選擇 / 105

有關配方奶的誤區 / 106

吃配方奶會上火嗎 / 106

吃配方奶會導緻肥胖嗎 / 106

哺喂配方奶粉有標準 / 107

TIPS：太胖的孩子會影響智力嗎 / 108

選購配方奶粉需謹慎 / 109

選購配方奶的方法 / 109

TIPS：奶粉的存放與飲用 / 111

配方奶中的成分 / 111

罐裝與袋裝配方奶粉的差異 / 117

衝調奶粉的標準化操作 / 118

衝調配方奶要嚴格遵守清潔消毒程序 / 118

TIPS：能用井水清洗奶瓶嗎 / 119

衝調奶粉用水 / 121

TIPS：衝調配方奶粉是先放水還是先放奶粉 / 122

衝調奶粉時不要隨意添加調味料和保健品 / 123

這樣換配方奶粉，寶寶更容易接受 / 123

可以用其他食物替代配方奶嗎 / 124

鮮牛奶 / 125

TIPS：孩子太胖，可以改喂脫脂奶或低脂奶嗎 / 126

羊奶 / 126

煉乳 / 127

酸奶 / 127

米湯 / 128

孩子多大可以吃其他奶製品 / 129

如何進行混閤喂養 / 130

特殊寶寶的奶粉需特殊對待 / 131

針對牛奶蛋白過敏寶寶的奶粉 / 131

無乳糖配方奶粉（腹瀉奶粉） / 132

低（無）苯丙氨酸配方奶 / 132

TIPS：對牛奶蛋白過敏的孩子可以選擇羊奶或大豆蛋白配方奶嗎 / 133

牛奶過敏會引起大便微量齣血嗎 / 133

TIPS：加熱牛奶不能去除過敏原 / 135

 

素食傢庭喂養       135

素食媽媽如何進行母乳喂養 / 135

素食傢庭人工喂養或混閤喂養指導 / 136

素食的寶寶容易缺乏維生素B12 / 136

 

早産兒喂養   137

早産兒齣院標準 / 137

早産兒分類及喂養指導 / 138

高危早産兒喂養 / 139

中危早産兒喂養 / 139

低危早産兒喂養 / 140

追趕生長 / 140

TIPS：早産兒的月齡如何計算 / 141

早産兒母乳喂養指導 / 141

早産兒齣院後喂養指導 / 142

早産兒母乳喂養的重要性 / 142

母乳強化劑的添加 / 143

早産兒人工喂養指導 / 143

早産兒營養素補充 / 145

維生素補充 / 145

TIPS：早産兒和小嬰兒貧血與維生素E不足有關嗎 / 146

鐵補充 / 147

鈣補充 / 147

TIPS：早産兒需要補充益生元和益生菌嗎 / 148

小於胎齡兒喂養指南 / 148

早産兒生理體重減輕 / 149

 

 

chapter 3 輔食添加與營養素補充

輔食添加        151

輔食添加，及時閤理Z重要 / 151

TIPS：早點兒給孩子添加輔食不好嗎 / 153

添加輔食的順序 / 154

TIPS：為什麼給孩子添加輔食不能從麥粉開始而用米粉 / 156

避免或推遲添加易過敏食物不會預防過敏 / 156

TIPS：為什麼建議給孩子添加蛋黃 / 157

喂輔食有方法 / 158

吃多少纔算食量剛剛好 / 159

預防“嬰兒肥”變成單純性肥胖癥 / 160

注重口味多樣化，不讓寶寶D愛甜味 / 160

碳水化閤物也是糖嗎 / 161

蔬果吃得對，健康更加分 / 162

1歲以內的嬰兒禁止吃蜂蜜 / 163

如何給孩子斷夜奶 / 163

TIPS：3個月以後的寶寶夜間該叫醒吃奶嗎 / 165

孩子是進入厭奶期瞭嗎 / 165

給孩子添加調味品需謹慎 / 166

添加鹽的注意事項 / 166

味精、雞精不要加 / 167

兒童醬油真的好嗎 / 167

警惕幼兒食品中隱形鹽的攝入 / 168

嬰幼兒如何補充水分 / 169

不同年齡孩子對水的需求量也不同 / 169

TIPS：什麼時候訓練孩子自己用杯子喝水 / 170

適閤孩子飲用的水有哪些 / 171

附：一些國傢的嬰幼兒飲用水標準 / 173

不用果汁、飲料替代白開水 / 173

TIPS：鬍蘿蔔有營養，給孩子榨生鬍蘿蔔汁喝好嗎 / 175

輔食請勿過度精細 / 176

用雞湯熬粥是否更有營養 / 177

粗糧添加有講究 / 177

嬰幼兒適閤吃罐裝的肉鬆嗎 / 179

 “垃圾食品”謹慎吃 / 180

如何讓寶寶閤理有度地吃零食 / 180

附：《中國居民膳食指南（2016）》推薦給學齡前兒童的零食 / 181

吃水果時需要注意些什麼 / 181

讓孩子遠離五大不健康零食 / 182

油炸薯片 / 183

巧剋力 / 183

飲料 / 184

口香糖 / 185

果凍 / 185

可以用奶片D鮮牛奶吃嗎 / 186

可以用保鮮膜給孩子包零食嗎 / 186

何時能夠給孩子吃花生 / 187

榨甘蔗汁給孩子喝有什麼禁忌嗎 / 187

要科學食用豆腐、豆漿 / 188

正確看待食品添加劑 / 189

TIPS：添加瞭色素的食品是不是一定不能給孩子吃 / 191

有關食品安全問題 / 192

TIPS：麵粉是越白越好嗎 / 193

究竟是自傢做的還是工廠生産的嬰幼兒食品好 / 193

讓孩子養成良好的吃飯習慣 / 194

膽固醇攝入要適D / 197

嚼食喂飯是幽門螺杆菌和變形鏈球菌感染的途徑 / 198

 

營養素補充   199

謹慎選擇強化食品 / 199

注意強化食品的載體選擇 / 200

注意強化劑的選擇 / 200

強化營養素的劑量必須閤理 / 200

有關補鈣那些事兒 / 201

鈣在人體內的代謝、吸收 / 202

TIPS：每天什麼時候給孩子補充鈣劑Z閤適 / 202

鈣和維生素D在人體內的重要作用 / 203

TIPS：腹瀉期間沒有補充維生素D可以嗎 / 204

如何給寶寶添加鈣劑和維生素D / 204

TIPS：有膽結石傢族史的寶寶應該限製鈣的攝入嗎 / 206

如何挑選鈣劑 / 207

隻要帶寶寶多曬太陽J能使體內産生足夠的維生素D嗎 / 207

適度補充DHA / 208

TIPS：新生兒聽到大的聲響為什麼會全身抖動 / 209

正確看待牛初乳素 / 210

如何認識閤生元、益生元、益生菌 / 211

不能隨便補鋅 / 213

維生素，需不需要補 / 214

維生素的種類 / 214

維生素不能盲目補充 / 215

幾種常見維生素 / 216

 

 

chapter 4 寶寶日常照顧

給孩子穿多少衣服閤適 / 223

請勿給孩子穿開襠褲 / 223

找準原因，應對寶寶哭鬧 / 224

TIPS：使用安撫奶嘴好嗎 / 226

孩子為何有節奏地反復撞頭 / 227

捏孩子的小臉蛋會對他造成傷害嗎 / 228

孩子的身高與遺傳有關係嗎 / 228

寶寶乘車一定要使用安全座椅 / 230

TIPS：孩子暈車有解決的辦法嗎 / 231

小嬰兒可以坐飛機嗎 / 232

外齣時，寶寶的防曬小竅門 / 233

嬰幼兒能泡溫泉嗎 / 235

小寶寶和小動物在一起生活好嗎 / 236

夏季如何科學防蚊、應對蚊蟲叮咬 / 237

如何科學防蚊 / 237

被叮咬之後的處理 / 238

培養孩子良好的睡眠習慣 / 238

TIPS：孩子開燈睡覺好嗎 / 239

不同月齡（年齡）段的睡眠特點 / 241

為何要培養孩子建立良好的生物鍾規律 / 242

培養孩子建立良好的睡眠模式和睡眠習慣 / 243

TIPS：寶寶疲憊要睡覺時會有什麼錶現 / 244

TIPS：孩子睡覺滿床打滾正常嗎 / 247

睡眠姿勢 / 248

兒童常見睡眠誤區 / 248

何為睡眠障礙 / 249

TIPS：4個月大的孩子夜裏總醒怎麼辦 / 250

提高寶寶的免疫力 / 25

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