具體描述
中文版序
*章 我們喪失瞭某種纔能 / 001
第二章 在斥責聲中成長的名醫 / 009
第三章 血液因此暢流 / 016
第四章 遲鈍的五官 / 025
第五章 睡眠良好的能人 / 034
第六章 得寸進尺的纔能 / 042
第七章 腸胃鈍感的男人 / 050
第八章 被愛神之箭射中 / 057
第九章 為瞭維係婚姻生活 / 065
第十章 為瞭戰勝癌癥 / 072
第十一章 女性的強大之一 / 080
第十二章 女性的強大之二 / 089
第十三章 感謝嫉妒與諷刺 / 096
第十四章 戀愛的能力 / 104
第十五章 為瞭更好地生存 / 112
第十六章 適應環境的能力 / 120
*章 我們喪失瞭某種纔能
在各行各業中取得成功的人們，當然擁有纔能，但在他們的纔能背後，一定隱藏著有益的鈍感力。
鈍感就是一種纔能，一種能讓人們的纔華開花結果、發揚光大的力量。
一般來說，提起“遲鈍”這個詞，人們頭腦中聯想到的都不是好事。
實際上，“那個人好遲鈍”和“那個人很敏銳”這兩種評價，可謂是天差地彆，如果聽到彆人議論自己反應遲鈍，一定會氣得火冒三丈。同時，人們口中有關鈍感一類的詞，也都帶有明顯的貶義和否定的成分。
然而，如果把遲鈍這個詞的理解範圍稍稍擴大一些，擴展到對人體的各個部位進行考慮，那麼反應遲鈍在人們心目中的印象，就會發生很大的變化。
譬如，眼下大傢都在外麵乘涼，露在外麵的胳膊被蚊子叮瞭。
此時小A慌忙進行拍打，趕走瞭蚊子。由於被叮的地方非常癢，於是他開始抓撓，那裏很快就變得紅腫起來，但是他還不停手，所以接著皮膚就會變得潰爛，轉成濕疹。
與之相反，小B隻是輕輕地拍打一下，把蚊子趕走也就算瞭，被叮的地方好像並不怎麼癢，他一臉毫不在乎的錶情。
如此情況下，很明顯敏感的是小A，鈍感的是小B。不用說，從被蚊子叮咬皮膚瘙癢的程度上，就能得知小B的皮膚相對健康一些。而小A皮膚的過於敏感、脆弱、容易受傷，也是一目瞭然。由此看來，敏感和遲鈍相比，有時反應遲鈍的皮膚為佳，我們自然就明白瞭鈍感的優越之處。
即使挨罵，也不氣餒
下麵，我們再從人的心靈，或者稱之為精神的這一方麵，討論一下關於愚鈍的種種意義。
首先，以一個暫且稱為小K的男人為例，他在一傢公司工作。作為一個白領，小K在公司既談不上優秀，也不算差，屬於錶現平平的職員，有一次由於一時疏忽，他在工作上齣瞭個差錯。
更加倒黴的是，恰好碰上上司心情不爽，所以小K在眾人麵前被上司狠狠地責罵瞭一頓。
當時周圍在場的同事，都對上司的怒罵感到非常震驚，他們十分同情小K：“唉，剛纔那頓臭罵，是否有些太過分瞭。”甚至有人擔心說，“這樣一來，小K肯定情緒低落，明天他會不會不來上班？”
可是和同事們預料的正好相反，第二天早上，小K和往常一樣，按時齣現在大傢的麵前，並且滿麵笑容地嚮眾人道聲：“早上好”！似乎昨天挨罵的事他已經忘得一乾二淨。
此情此景，使同事們都覺得白白替他擔心瞭一場。
麵對這樣一個小K，你會怎麼看呢？
往好處講，被上司如此劈頭蓋臉臭罵一頓，小K卻毫發無損，依然精神抖擻，他可以算得上結實的佼佼者吧。可話又說迴來瞭，上司那麼嚴厲的斥責，對小K都絲毫不起作用，他也真稱得上是個“遲鈍的傢夥”。
與小K相比，另一個小N，同樣被上司怒罵瞭一頓，他卻不能像小K那樣迅速轉換心情，迴到傢之後，仍舊沒完沒瞭地沉浸在個人的煩惱和思慮之中。
“我真沒用，真是個無可救***的傢夥。”他責備自己，然後開始鑽牛角尖，“到瞭這種地步，我怎麼可能像什麼事都沒發生一樣，再齣現在公司。”第二天，小N也許就不去上班瞭。接下來，他一直擺脫不瞭這件事的陰影，一而再、再而三地休息，這樣拖延下去的結果，恐怕*後就會辭職。
把鈍感的小K和敏感的小N放在一起比較一下，占*優勢、值得信賴的還是鈍感的一方。
今後無論發生什麼事情，若是小K的話，他都可以十分頑強地闖過難關，說不定將來還會成為公司的骨乾。可是敏感的小N，在以後的生活中，就會接連不斷地遇到挫摺，他的朋友們也將漸漸地和他疏遠起來。
《鈍感力》是渡邊淳一經典勵誌大作。
所謂的“鈍感力”，是一種大智若愚的人生態度和人生智慧。相對於激進、敏感、強硬等而言，擁有頓感的人更容易在競爭激烈的現代社會立足。
文中，作者從健康、戀愛、婚姻、職場、人際關係等方麵闡述瞭鈍感力的閤理性和重要性，可以說是對人生的一種獨特的解讀，對現代人們有全新的指導和啓示作用。
用戶評價
說實話，剛開始我對書名裏那個“贏傢”的用詞有點警惕，總覺得又是某種販賣成功的焦慮文學。但讀進去之後，我纔發現作者的格局遠超於此。“真正的贏傢”在這裏，並不是指財富或地位上的成功，而是一種精神上的富足與自洽。它探討的是如何在充滿瞭不確定性和惡意評價的世界裏，保持內心的穩定航嚮。書中對“自我價值感”的描述尤其觸動我。很多人都把自己的價值寄托在外界的評價上，彆人的贊美是燃料，批評是炸藥，稍有風吹草動，整個精神大廈就搖搖欲墜。而這本書非常清晰地指齣瞭這種依賴的危害性，並提供瞭一套自洽的內在評價體係。它教你如何從內部給自己頒發“閤格證”，而不是焦急地等待外界的掌聲。這種由內而外的力量，讓我對未來看待挑戰的態度都有瞭微妙的轉變，不再是恐懼被審視，而是期待自我證明的過程。這種從根本上重塑自信根基的方法，比任何安慰劑都有效。
評分這本書的語言風格乍一看可能略顯冷峻，甚至帶著一絲哲學思辨的疏離感，但這恰恰是它力量的來源。作者似乎站在一個足夠高的瞭望塔上俯瞰人生百態，他沒有用太多煽情的詞匯去拉攏讀者，而是用精準、剋製的筆觸，描繪齣人性的弱點和局限。我個人非常喜歡它在論述過程中那種嚴密的邏輯鏈條，它拒絕含糊其辭，直指問題的核心。比如，它深入分析瞭現代社會中“共情過度”的弊端，指齣無底綫的共情不僅無法幫助他人，反而會拖垮自己，讓你成為情緒的“接收器”。這種清醒的邊界感教育，在如今這個極度強調“感同身受”的時代，顯得尤為可貴和必要。讀這本書，就像是進行瞭一次高級的心靈排毒，那些被社會規訓強加的“必須敏感”、“必須在乎”的枷鎖，在作者的理性光芒下，一塊塊地自行瓦解瞭。它提供瞭一種成熟的、不帶道德審判的生存哲學。
評分我得說，這本書的閱讀體驗簡直是一場思想上的“馬拉鬆”，它要求你全神貫注，但迴報也極其豐厚。它的行文節奏和結構設計非常精巧，不像有些暢銷書那樣為瞭迎閤快節奏而犧牲深度，它更像是一部結構嚴謹的哲學論文，每一個論點都建立在前一個論點的堅實基礎之上。我特彆欣賞作者對於“鈍感”這個概念的重新定義，它並非提倡麻木不仁或者油鹽不進，而是強調一種對外界乾擾的“選擇性吸收”。就好比一颱高性能的電腦，它需要強大的處理能力，但也需要高效的內存管理係統來及時清理垃圾文件，避免係統崩潰。這本書就扮演瞭那個“係統管理員”的角色，指導我們如何優化我們的精神操作係統。我發現自己閱讀過程中，經常需要停下來，閤上書本，花上幾分鍾去消化一個剛剛讀到的觀點，思考它在自己過去的生活中是如何體現的。這種主動的內省過程，是其他許多淺閱讀作品無法提供的。它不是那種讀完就扔的“速食文學”，而是值得反復品味、常讀常新的工具書，一本關於如何保護個人能量池的武功秘籍。
評分這本書真是讓我眼前一亮，完全顛覆瞭我對同類書籍的刻闆印象。從翻開第一頁開始，我就被作者那股旁若無人、直擊人心的敘事風格深深吸引住瞭。它不是那種空泛地給你打雞血、喊口號的勵誌讀物，更像是一位身經百戰的長者，坐在你麵前，用最樸素卻又最深刻的語言，剖析著現代人普遍存在的焦慮與脆弱。特彆是書中對於“心牆”的構建與瓦解的探討，簡直是醍醐灌頂。我過去總覺得，敏感是藝術傢的特質，是與世界深度連接的方式，但讀完之後纔明白，過度的敏感，其實是一種自我消耗，它讓你在人生的牌局中，還沒開始就先輸瞭氣勢。作者巧妙地穿插瞭大量生活中的微小片段，比如職場上的冷遇、人際交往中的誤解，然後用一種近乎冷酷的理性去解構它們，讓你意識到，大部分讓你輾轉反側的“大事”，在宇宙的尺度上，根本不值一提。這種抽離感和宏大視角，讓我學會瞭給自己設置一個“防火牆”，讓那些不必要的噪音和負麵情緒，在到達核心自我之前就被過濾掉瞭。這本書的文字力量，在於它沒有試圖治愈你的傷口，而是教會你如何避免被新的利刃輕易劃傷，這份務實和清醒，在當下的社會環境中，顯得尤為珍貴。
評分我將這本書推薦給所有在人海中感到疲憊的同行者。它不是一本教你如何取悅世界的書，而是一本教你如何放下“必須被世界喜歡”的執念的書。閱讀過程中，我感覺自己像是在進行一次深度的心理矯正訓練，它不是那種快速見效的“靈丹妙藥”，而是需要耐心去實踐、去內化的“生活手冊”。作者對“小事”的定義非常精妙，他區分瞭那些需要我們認真對待的關鍵事件，和那些僅僅是背景噪音的瑣碎乾擾。學會將精力精確地投放到真正有意義的領域，這是真正的效率，也是精神上的富足。這本書最成功的地方在於，它沒有試圖幫你解決所有問題，而是給瞭你一個更堅固的“內核”，讓你在風暴來臨時，能夠穩穩地站在原地，不被吹散，也不被那些無關緊要的碎屑所絆倒。讀完之後，我感覺自己看待日常的眼神都變得更柔和、更寬容瞭——對自己如此，對他人也如此。
評分值得推薦的一本書，書中內容看讀者怎麼去理解。淺顯易懂，如果您是一個生活中處處都比較糾結的人，建議去深讀這本書。
評分很好 已經讀完 很有收獲
評分好
評分包裝很好啊 暫時還沒看 看完再評論
評分好書，值得推薦。
評分送男朋友的，不錯
評分挺好的挺好的
評分還可以，就是書本比較薄
評分好書百看不厭，你值得擁有
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