搭讪心理学 心理学 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 青草书店专营店

出版社： 同心

ISBN：9787547710654

商品编码：24188796567

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	搭讪心理学 心理学 书籍
作者：	侯佳慧
定价：	35.0
出版社：	同心
出版日期：	2013-10-01
ISBN：	9787547710654
印次：	1
版次：	1
装帧：	平装
开本：	小16开

内容简介

一本专为患有搭讪恐惧症、社交障碍症和语言不畅者准备的一看就懂、一学就会的“勾搭”宝典。作者通过运用经典的事例和分析，让你成功地找到搭讪的突破口，从搭讪开场白、加强好感、引发共鸣到搭讪语言的运用，再到“搭讪犯”的进阶，逐步成为陌生人眼里的“开朗派”，一开口就自信满满、脸不红心不跳，进而让你与陌生人的聊天越来越尽兴，甚至成为“骨灰级”搭讪玩家、社交达人，轻轻松松实现搭讪的终目的。本书能从根本上帮你把搭讪这门技术活练得炉火纯青，让你轻轻松松结识你想认识的人。

目录

1.搭讪如何才能开门红 　要想做到搭讪开门红，不做好开场准备工作是不行的！所谓的开场准备工作包括心理调整、印象建立、开场白练习等一系列功课，这些功课是你搭讪能否成功的重要影响因素。 　建立好的印象就好比是在塑造一个全新的自己，这个自己必须是万人迷，一笑一颦都能获得别人的赏识。学会了本章的这些功课，有了良好的印象，你的搭讪一定会开门红！ 　你要意识到“搭讪绝不等于轻浮” 　不可小觑的“因效应” 　良好的礼仪，让陌生人对你“一见倾心” 　常见的搭讪心理陷阱与挣扎 　克服紧张恐惧，突破心灵阻力 　搭讪地点及目标的选择 　发现目标坚守3秒法则 　需要了解搭讪的切入点 2.用短的时间与陌生人“零距离” 　为什么我们与陌生人搭讪总是困难重重，想和对方搭讪，对方偏偏躲着自己，有时候甚至会让你想要在额头贴上“我是好人”的标志？ 1.搭讪如何才能开门红 　要想做到搭讪开门红，不做好开场准备工作是不行的！所谓的开场准备工作包括心理调整、印象建立、开场白练习等一系列功课，这些功课是你搭讪能否成功的重要影响因素。 　建立好的印象就好比是在塑造一个全新的自己，这个自己必须是万人迷，一笑一颦都能获得别人的赏识。学会了本章的这些功课，有了良好的印象，你的搭讪一定会开门红！ 　你要意识到“搭讪绝不等于轻浮” 　不可小觑的“因效应” 　良好的礼仪，让陌生人对你“一见倾心” 　常见的搭讪心理陷阱与挣扎 　克服紧张恐惧，突破心灵阻力 　搭讪地点及目标的选择 　发现目标坚守3秒法则 　需要了解搭讪的切入点 2.用短的时间与陌生人“零距离” 　为什么我们与陌生人搭讪总是困难重重，想和对方搭讪，对方偏偏躲着自己，有时候甚至会让你想要在额头贴上“我是好人”的标志？ 　其实，这都是陌生人的防备心理在作祟。本章告诉大家，缩短与陌生人之间的距离其实很简单，只要破除对方的防备心理，攻陷他的防线，我们就可以用全新的心态去搭讪。   　“我想认识你”不是的搭讪开场白 　运用三角线法则判断对方 　搭讪时，你的视线放哪里 　了解对方防备心理，对症下药 　反射论，扣准对方的防备死穴 　进一步强化与陌生人的信任度 　调整身价，设定共赢条件 　营造“你是我密友”的轻松搭讪氛围 　用肢体语言拉近与陌生人的距离 　切忌使用搭讪“咸猪手” 　需要力避的搭讪死角 　永远不说“这是后一次搭讪” 3.进一步加强好感、引发共鸣的搭讪法则 　掌握搭讪这门技术活，虽然不是要让你成为一个算命师，但是你要有参透别人心理的本事！一个陌生人，就算他站在那里不动，你也要从他的外表看出一二。 　另外，你不仅要善于揣摩陌生人的心理，还要有吸引对方的魅力。只要在交谈中你能引发双方的共鸣，就肯定可以赢得对方的好感，让搭讪越来越尽兴。 　焕发自信的光彩，展示你的高价值 　搭讪艺术课，点燃对方的欲望 　把对方的心理卷入情境中 　借物映人，避免伤性的语言 　同好原则，用对方的眼光看 　巧用暗示，寻求志同道合点 　被认可的精英搭讪法则 　仔细倾听，缺什么，给什么 　一路称赞，打通陌生人的心灵通道 　挠到对方痒处的赞美 　不要触及对方的个人隐私 4.轻松控被搭讪方的心理秘诀 　引起对方心理共鸣，你们的关系虽然前进

编辑

1.认识自我，重塑自我，在搭讪的过程中感受交际的快乐和事业的成功。想认识谁就认识谁，实现没有距离和隔阂的交流，为人生注入正能量的暖流。 　　2.没有谁是交际天才，行之有效的方法是跟随搭讪老手，找出原因，一步步化解搭讪瓶颈，提升人际交往能力，让人生得到蜕变。

前言

你还在看那些乏味的社交书吗？事实上，在大家专心于社交过程的时候，搭讪这个重要的社交开场却被大多数人忽视了。 　　搭讪是陌生人之间建立关系的必要手段，打破了“前世千百次的回眸，才换来今生一次的擦肩而过”这个说法，让你随时随地都能结识陌生人。 　　有专家指出，搭讪已经逐渐走出某些职业的使用局限，成为了普通人社交的入门方式。如今似乎越来越多的人认识到了搭讪的重要性，开始步入专门训练搭讪的大部队中，也通过自己的努力搭讪到了一班“搭友”。 　　而且，随着搭讪网站和搭讪小组的建立，大家也开始纷纷在网上晒出自己的搭讪心得：“搭讪不是轻浮，而是一门活生生的技术。仅凭冲动，不动脑子，常常导致祸从口出；掌握了搭讪的必技，与陌生人的谈话才会无往不利。”“一切交往都从搭讪开始，搭讪成功了，整个事情就成功了一半。”甚至有人说：“一天不搭讪，整个人的精神状态都不好！”可见，有的人已经将搭讪变成了一个调整心态、缓解压力的好方法。 　　可能在有些人看来，搭讪是一件有争议的事情，因为它包含了太多的不因素。但是，我们的生活离不开搭讪，甚至我们无时无刻不在与人搭讪。本书从积极的角度帮助大家分析搭讪的意义、方式，以及克服搭讪时遇到的某些弊病的方法。 　　你是否有过这样的感觉：在与一个陌生人搭话的时候，背脊阵阵发冷，双腿总是不自觉地打颤，双手也不知该放在哪儿，想畅所欲言，又怕遭白眼、被笑话，而且说话的时候还焦躁难安，经常语无伦次；爱冷场、大脑习惯短路、找不到话题、激不起对方的兴趣；不会互动、不懂赞赏、不敢表达不同意见、只会恭维；看不懂对方的肢体语言、听不懂话语暗示、总是招致对方反感……如果你有以上这些情况，那就说明你还没有掌握搭讪这门技术。 　　我们说搭讪是门技术活，是相对于深不可测的社交学来说的。从搭讪开场白、加强好感、引发共鸣到搭讪语言的运用，再到“搭讪犯”的进阶，无不需要技术的训练。本书能从根本上帮你把搭讪这门技术活练得炉火纯青，让你轻轻松松结识你想认识的人。可以说，本书是专为患有搭讪恐惧症、社交障碍症和语言不畅者准备的一看就懂、一学就会的宝典，能切实解决搭讪中的种种问题。我们通过运用经典的事例和分析，让你成功找到自己搭讪的突破口，告别压抑、紧张、口拙，成为陌生人眼里的“开朗派”，一开口就自信满满、脸不红心不跳，进而让你与陌生人的聊天越来越尽兴，甚至成为骨灰级搭讪玩家、社交达人，轻轻松松实现搭讪的终目的。！

《亲密关系的艺术：理解与经营幸福的心理学密码》 引言 在人生的长河中，我们都渴望拥有深厚而持久的情感连接，无论是浪漫的爱情、温暖的亲情，还是真挚的友情。然而，现实往往充满了挑战与不确定性。我们常常会感到困惑、受伤，甚至在关系中迷失方向。是什么让一些关系如磐石般坚固，而另一些却脆弱不堪？我们如何才能真正理解他人，也更好地被理解？《亲密关系的艺术》将带领你踏上一段探索心灵奥秘的旅程，揭示维系健康、快乐亲密关系的心理学原理，帮助你成为一个更懂得爱与被爱的人。 本书并非一本关于速成技巧或表面策略的指南，而是一次深入挖掘人类情感核心的探索。我们将剥离那些浮于表面的“套路”，直抵亲密关系中最根本的心理机制。从依恋模式的形成到沟通的艺术，从冲突的化解到成长的契合，我们将一一剖析，为你提供一套全面而深刻的理解框架。这本书旨在赋能于你，让你能够以更觉察、更成熟的心态去面对和经营你生命中的每一段重要关系。 第一章：依恋的根源：探索你与世界的情感地图 我们与生俱来便带着某种“依恋”的蓝图，它在童年时期就已悄然成形，并深刻影响着我们成年后与他人的连接方式。本章将带你深入理解依恋理论的精髓，揭示安全型、焦虑型、回避型以及混乱型依恋模式的形成原因及其在亲密关系中的具体表现。 安全型依恋：信任的基石。 你将了解安全型依恋者如何建立健康的边界，如何自在地表达情感，以及他们如何给予和接受爱。安全型依恋并非天生，它可以通过后天的学习和觉察来培养。 焦虑型依恋：对连接的渴望与恐惧。 焦虑型依恋者常常怀揣着对被抛弃的深层恐惧，这使得他们在关系中表现出过度的依赖、占有欲和对伴侣关注的持续渴求。我们将探讨焦虑型依恋的根源，以及如何管理这种不安，学习自我安抚，并建立更稳定的连接。 回避型依恋：独立的假象与真实的孤独。 回避型依恋者倾向于在情感上保持距离，以避免受伤。他们可能表现出对亲密关系的抗拒，或是在关系变得过于紧密时感到窒息。本章将帮助你理解回避型依恋背后的防御机制，以及如何逐步靠近，拥抱真实的情感连接。 混乱型依恋：冲突与渴望的纠缠。 混乱型依恋者往往在关系中展现出矛盾的行为，既渴望亲密又害怕亲密。他们的经历可能充满了不确定性和创伤，导致在情感表达上常常混乱不清。我们将探讨如何理解和应对混乱型依恋，为建立更稳定关系奠定基础。 理解你的依恋模式，就如同拿到了一张探索内心世界的地图。通过自我觉察，你可以识别出那些阻碍你建立深厚连接的模式，并开始有意识地进行调整，朝着更安全、更健康的亲密关系迈进。 第二章：沟通的艺术：倾听、表达与理解的桥梁 有效的沟通是任何健康亲密关系的生命线。然而，我们常常因为误解、冲突或情感的阻碍而难以真正地沟通。本章将深入探讨沟通的心理学原理，教你如何成为一个更出色的倾听者和表达者，从而构建理解的桥梁。 积极倾听：听见言语背后的声音。 积极倾听不仅仅是用耳朵去听，更是用心去感受。我们将学习如何通过非语言信号、同理心和提问来真正理解对方的想法和感受，避免无效的打断和评判。 清晰的表达：让情感和需求被看见。 很多冲突源于需求没有被清晰地表达。本章将教授你如何使用“我”语句，清晰、直接且尊重地表达你的感受、需求和期望，避免指责和泛化。 处理冲突：将分歧转化为成长的契机。 冲突并不可怕，可怕的是处理冲突的方式。我们将学习建设性的冲突解决策略，如情绪管理、寻找共同点、以及在分歧中保持尊重，将冲突转化为增进理解和巩固关系的机会。 情感连接的对话：建立心灵的共鸣。 除了解决问题，我们还需要学习如何进行深化情感连接的对话。本章将提供一些引导性的话题和技巧，帮助你和伴侣、家人、朋友打开更深层的心灵交流，建立真正的默契。 学会沟通的艺术，就如同掌握了在关系中航行的罗盘。它能帮助你穿越误解的迷雾，化解情感的暗礁，让你的关系朝着更明亮、更和谐的方向发展。 第三章：界限的智慧：尊重自己与他人的空间 健康的界限是亲密关系中不可或缺的一部分。它们不仅保护了我们的个人空间和情感健康，更是建立相互尊重和信任的基础。本章将深入探讨界限的心理学，教你如何清晰地划定并维护你的界限，同时尊重他人的界限。 理解界限的意义：保护你的内在花园。 界限不是拒绝，而是自我保护。我们将理解不同类型的界限，包括情感界限、身体界限、时间和精力界限，以及它们为何如此重要。 识别失衡的界限：模糊与越界。 你是否常常感到被侵犯、被利用，或者在你需要时无法得到支持？我们将学习识别那些模糊不清或被过度侵犯的界限，以及它们对关系造成的负面影响。 清晰地设定界限：温和而坚定。 设定界限需要勇气和技巧。本章将提供实用的方法，教你如何以尊重但坚定的方式表达你的需求和底线，即使这可能带来一些不适。 尊重他人的界限：理解与接纳。 维护自己的界限，也意味着尊重他人的界限。我们将学习如何识别和回应他人的界限信号，避免不经意的侵犯，并建立一种相互尊重的互动模式。 灵活的界限：适应关系的动态。 界限并非僵化不变，它们会随着关系的发展而调整。我们将探讨如何根据具体情况灵活地调整你的界限，以适应关系的动态变化。 掌握界限的智慧，就如同为你的关系建造了坚固的围墙，既能抵御外界的侵扰，又能为彼此提供安全舒适的成长空间。 第四章：信任的重建与维系：从伤痛到疗愈 信任是亲密关系的基石，然而，信任的破裂往往会带来最深的伤痛。本章将聚焦于信任的心理学，探讨信任是如何建立、如何被破坏，以及最重要的，如何进行重建和维系。 信任的构成要素：忠诚、可靠与承诺。 我们将深入理解信任的本质，它不仅仅是一种感觉，更是基于一系列行为和承诺的累积。 信任破裂的心理影响：伤痕与不安全感。 当信任被辜负，我们会经历怎样的情感冲击？本章将探讨信任破裂带来的焦虑、怀疑、恐惧以及对未来关系的担忧。 重建信任的漫长之路：耐心、透明与一致性。 重建信任是一个艰难但充满希望的过程。我们将学习重建信任所必需的耐心、诚实、透明度以及行为的一致性，以及如何在这个过程中给予和寻求支持。 维系信任的日常功课：微小的努力，巨大的影响。 信任的维系并非一蹴而就，它需要日复一日的微小努力。本章将分享如何在日常生活中通过言行一致、信守承诺、开放沟通来不断巩固和加深信任。 自我信任的力量：疗愈内在的伤痛。 除了对他人建立信任，自我信任同样重要。我们将探讨如何疗愈过去的伤痛，培养对自己的信心，从而更好地去信任他人，也更容易被他人信任。 学会重建与维系信任，就如同在关系的风雨中找到了坚实的避风港。它让你能够带着希望前行，即使经历过伤痛，也能重拾对美好连接的信心。 第五章：成长的契合：在关系中成为更好的自己 亲密关系不仅仅是情感的连接，更是共同成长的催化剂。本章将探索关系如何促使我们个人成长，以及如何与伴侣、家人、朋友一起，在一个充满支持和挑战的环境中，成为更好的自己。 支持与挑战：成长的双重动力。 健康的关系能够提供宝贵的支持，帮助我们应对生活中的挑战；同时，适度的挑战也能激发我们去突破极限，发现潜能。 共同的目标与价值观：连接的深度。 拥有共同的目标和价值观，能让关系拥有更深厚的根基，并引导双方朝着共同的方向努力，实现个人与关系的双重成长。 宽恕与接纳：释放过去的束缚。 在关系中，学会宽恕和接纳至关重要。它能帮助我们放下过去的伤害，拥抱现在的关系，并为未来的成长腾出空间。 个体的独立与关系的融合：平衡的艺术。 如何在保持个体独立性的同时，又能与他人建立深厚的融合？本章将探讨这种平衡的智慧，让关系既充满活力，又不会失去自我。 反思与学习：持续进化的关系。 关系不是静止的，它需要我们不断地反思、学习和调整。我们将学习如何从关系中的经验中汲取智慧，让我们的关系持续进化，更加成熟和丰盈。 在《亲密关系的艺术》中，你将发现，经营一段幸福的关系，并非掌握了多少技巧，而是拥有了对人性和情感的深刻理解。通过这本书，你将获得一套强大的心理学工具，让你能够更有信心、更有智慧地去经营你生命中最宝贵的情感连接，最终收获一份持久而美好的幸福。

评分☆☆☆☆☆

我对《搭讪心理学》这本书的期望，更多的是一种对自我提升的期待。我一直认为，人与人之间的吸引力，很大程度上取决于内心的自信和外在的表达方式。很多时候，我们不是不优秀，而是不知道如何恰当地展示自己，尤其是在初次见面，甚至是在不熟悉的环境中。这本书的书名，让我觉得它可能触及到了这个核心问题。我希望它能提供一些关于如何建立积极心态的指导，比如如何克服对拒绝的恐惧，如何看待搭讪的本质，以及如何培养一种积极主动的生活态度。我期待书中能够深入剖析成功的搭讪背后所蕴含的心理学原理，比如为什么某些话语和行为会引起对方的好感，为什么有些人能够迅速拉近彼此的距离。如果这本书能给我一些关于如何进行有效沟通的建议，比如如何倾听、如何提问、如何适时地分享自己的想法，那就更完美了。我希望它能帮助我打开心扉，更勇敢地去追求自己想要的人和事，不再让机会从指缝中溜走。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书的时候，心里是带着点“试试看”的心态。我不是那种天生外向、社交能力超群的人，反而有点社恐，和陌生人打交道总觉得浑身不自在，更别提是主动去认识心仪的异性了。这本书的书名《搭讪心理学》听起来就很有吸引力，仿佛能揭示一些不为人知的秘密，帮助我突破心理防线。我希望里面能有对不同性格人群的分析，看看像我这样内向的人，应该如何调整策略，而不是生搬硬套那些可能不适合我的方法。我更关心的是如何建立一种真诚的连接，而不是纯粹的技巧堆砌。我希望作者能分享一些关于如何展现真实自我、如何让对方感受到你的真诚和善意的建议。如果书中能有真实的案例分析，让我看到别人的成功经验和失败教训，那我会学得更快。毕竟，理论知识很重要，但结合实际情况去理解，才能真正应用到生活中。我希望能通过这本书，学会如何更自信地迈出第一步，让每一次的尝试都充满希望，而不是以失败告终。

评分☆☆☆☆☆

翻开《搭讪心理学》这本书，我的脑海里立刻浮现出无数个“如果……会怎样”的场景。我总觉得，在社交场合，尤其是在遇到让你眼前一亮的人时，那种想要上前认识，但又被内心的胆怯束缚住的感觉，是很多人都感同身受的。这本书的书名，恰好触及到了这个痛点。我希望它能提供一些实操性强的方法，让我知道在不同的场合，面对不同类型的人，应该如何开启话题，如何保持对话的流畅性，以及如何巧妙地引导对方进一步了解我。我更看重的是，它能否帮助我理解一些非语言的沟通技巧，比如眼神的交流，肢体语言的运用，以及如何通过微表情来判断对方的态度。如果书中能有一些关于如何建立长期吸引力的建议，而不仅仅是停留在初识阶段的技巧，那这本书的价值将大大提升。我希望它能教会我如何成为一个更具魅力的人，让我在与人交往中，不再感到尴尬和被动，而是能够自信而从容地展现自己。

评分☆☆☆☆☆

这本《搭讪心理学》的书名，让我一开始就充满了好奇。我一直觉得，在人际交往中，尤其是面对心仪的对象时，那种紧张和不知所措是很多人都有的困扰。这本书的出现，就像是为我打开了一扇窗，让我看到了化解尴尬、建立连接的可能。我并非想要变成一个油嘴滑舌的人，而是希望能更自然、更真诚地与人交流，让每一次的偶遇都能有机会发展成一段美好的故事。我希望能在这本书里找到一些实用的技巧，比如如何打破沉默，如何观察对方的肢体语言，如何表达自己的善意和兴趣，以及如何在不显得冒昧的前提下，让对方感受到我的真诚。更重要的是，我希望这本书能帮助我理解搭讪背后的心理机制，明白为什么有些人会成功，而有些人会失败，并从中学习如何避免一些常见的错误。如果这本书能提供一些循序渐进的练习方法，让我可以在日常生活中慢慢尝试，那就更好了。我期待它能让我变得更自信，更能把握住生活中的机会，不再因为内心的胆怯而错过一些潜在的美好。

评分☆☆☆☆☆

拿到《搭讪心理学》这本书，我其实带着一种探索的心态。我不是一个特别擅长社交的人，尤其是在面对陌生异性时，总是会有一点点不自在。但同时，我也深知，生活中的很多机会，都来自于勇敢地去尝试和连接。这本书的名字，让我觉得它可能隐藏着一些能够帮助我突破心理障碍的钥匙。我希望它能分享一些关于如何正确认识“搭讪”这件事的观点，而不是把它妖魔化或者神化。我更想了解的是，如何在不显得唐突和过于主动的前提下，建立一种自然的连接。如果书中能够提供一些关于如何观察和理解对方信号的指导，比如如何判断对方是否对你有兴趣，或者是否愿意与你继续交流，那对我来说将非常有帮助。我希望这本书能让我明白，搭讪不仅仅是技巧，更是关于真诚、尊重和自信的体现。如果它能帮助我变得更愿意去尝试，更懂得如何去欣赏和吸引他人，那它就是一本非常有价值的书。