情绪心理学-不生气,你就赢了 心态情绪掌控沟通说话 自控力成功励志书籍人际交往处世哲

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店铺: 瀚涛图书专营店
出版社: 郑州大学出版社
ISBN:9787564522339
商品编码:24222290865
开本:32开
出版时间:2018-01-01

具体描述

冠诚,图书策划人、撰稿人,策划出版过《根本利益》、《霍金传》、《左右你一生的心态》、《困惑你一生的谬误》、《厚黑学》、《做人要有心机做事要有手腕》《有一种境界叫舍得》、《有一种心态叫放下》《去远方长大》《撒哈拉的眼泪:三毛传》等图书。

《不生气,你就赢了》

章#在愤怒时要学会冷静 

率性而为是冲动的祸根 

小不忍则乱大谋 

面对讥讽不怒不气 

越愤怒越要保持冷静 

给怒火装个 闸门 

在愤怒时不要做任何决定 

别让愤怒蒙蔽你的双眼 

别让你的愤怒伤害无辜的人 

只有学会自制才能控制别人 

第二章好脾气能带来好运气 

好脾气能带来好运气 

好脾气能带来好人缘 

微笑的力量 

学会宽容别人

面对批评保持冷静 

凡事要留余地

第三章#莫拿别人的错误惩罚自己 

不拿别人的错误来惩罚自己 

安身立命的 护身符 

保持沉默是获胜的战术 

怎样应付 难以相处的人 

学会原谅他人的错误 

批评是无价的收获 

得饶人处且饶人 

第四章用幽默化解愤怒 

幽默是化解愤怒的利器 

用自嘲来化解愤怒 

别触及对方的逆鳞

第五章先处理心情再处理事情 

没有好心情# 干什么都不行 

医治嫉妒的药方 

沟通比生气更能解决问题 

贬低别人的人 也会被别人看低 

学会放下坏心情 

在愤怒的时候转移注意力 

在动怒时要学会适度宣泄

 

 

内容简介:

一个人经常生气、恼怒,就会使其身心受到极大的损害。对此,我们应该学会机智应对,在愤怒的时候学会克制,在生气的时候学会冷静。

控制好情绪,才能掌控自己的命运轨迹,才能把控未来发展,你的内心才会更加强大!读《情绪心理学:不生气,你就赢了》教您有效的情绪掌控法,全面提升自控力,让你的人生变得精彩纷呈!

 


用户评价

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莫生气,真的好好控制控制!

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很好的一本书 看完了才来评价 很不错 很好的一本书 看完了才来评价 很不错 很好的一本书 看完了才来评价 很不错 很好的一本书 看完了才来评价 很不错

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满意,请好滴,大家放心购买

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盗版,里面都有白色缺页。。。。。

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质量不错,物美价廉,下次还会选择

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很不错,内容

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挺好的

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