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武世俊著 著

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发表于2024-11-10


商品介绍



店铺: 文轩网旗舰店
出版社: 人民体育出版社
ISBN:9787500940388
商品编码:25095289956
出版时间:2011-10-01

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书籍描述

作  者:武世俊 著 定  价:25 出 版 社:人民体育出版社 出版日期:2011年10月01日 页  数:248 装  帧:平装 ISBN:9787500940388  基本知识
 基本源流与传承
第二节 基本理论的沿革
第三节 基本理论与训练步骤
第二章 基本桩功修炼法
一、无极式
二、胎儿式(固本培元桩、童子桩)
三、三体式(六合式、三才桩)
四、抱枪式(大三体式)
五、撑抱式(开合式)
六、技击式、神龟出水式
七、熊形式、伏虎式、鼍行式
八、混元式(三圆式)
九、盘根坐式
第三章 基本套路修炼
 五行拳的几种基本打法
一、劈拳
二、崩拳
三、钻拳
四、炮拳
部分目录

内容简介

《早期形意拳的基本功法修炼》内容主要分为四大部分,包括形意拳的基本知识、基本桩功、基本套路、基本徒手和器械实招。这四部分内容与当今流行的形意拳有相同之处,也有许多不同的内涵与特点,相比之下,有较大的出入,特别是形意拳的基本修炼方法。

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