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李泽文编著 著

图书标签:

• 时间管理
• 效率提升
• 自我提升
• 习惯养成
• 生活技巧
• 个人成长
• 规划
• 目标设定
• 积极心态
• 实用指南

店铺： 文轩网教育考试专营店

出版社： 北京联合出版有限责任公司

ISBN：9787559609076

商品编码：25563685785

出版时间：2017-09-01

和时间做朋友 作  者:李泽文 编著 著作 定  价:39.8 出 版 社:北京联合出版有限责任公司 出版日期:2017年09月01日 页  数:245 装  帧:平装 ISBN:9787559609076 ●暂无

内容简介

暂无

《和时间做朋友》这本书，顾名思义，探讨的并非是与时间这一抽象概念的“玩伴”关系，而是深入挖掘个体如何在有限的生命中，与时间建立起一种和谐、高效且富有意义的互动模式。它不是一本关于时间旅行的科幻小说，也不是一本教你如何“偷懒”的游戏指南。相反，它是一份来自内心深处、历经岁月沉淀的哲学沉思与实践智慧的结晶，旨在帮助读者理解时间的本质，并在此基础上，学会如何更好地驾驭它，而非被它裹挟。 这本书首先从认识时间开始。作者并没有停留在牛顿式的绝对时间观，而是借鉴了现代物理学的一些前沿理念，探讨时间的相对性与主观性。我们知道，在绝对真空和不变速率下，时间是恒定的，但现实生活中，我们的感知、情绪、专注度，乃至生理状态，都在以复杂的方式影响着我们对时间的体验。忙碌时，时间如白驹过隙；闲暇时，时间又仿佛凝固。这种主观感受的差异，正是本书切入点之一。作者通过生动的案例和深刻的分析，引导读者认识到，我们对于时间的“感受”往往比“流逝”本身更能影响我们的生活质量。因此，改变我们与时间的“关系”，首先在于改变我们对时间的“看法”。 接着，本书深入探讨了“朋友”的含义。在与时间做朋友的过程中，“朋友”并非是被动的倾听者，而是需要彼此理解、互相促进的伙伴。这意味着，我们要学会“聆听”时间的信号——身体的疲惫、精神的倦怠、情感的呼唤，这些都是时间在提醒我们注意自身状态的信号。同时，我们也要主动“回应”时间的召唤——抓住机遇、投入热爱、经历成长。这种双向的互动，才是建立真正友谊的基础。书中会引用许多历史人物、艺术大师、科学巨匠的经历，他们如何看待时间、如何利用时间，从而在各自领域留下不朽的印记。他们的故事并非简单的励志模板，而是展现了一种与时间深度连接的生命哲学。 本书的重要篇章之一，便是关于“规划”与“灵活”的辩证统一。许多人误以为，与时间做朋友就是制定一份严丝合缝的计划，将每一分每一秒都安排得井井有条。然而，生命本身就是充满变数的，计划赶不上变化是常态。作者指出，真正的朋友是懂得在规则之内保留弹性的。因此，本书并不推崇僵化的日程表，而是强调建立一种“动态平衡”的规划方式。这包括设定清晰的目标，但同时也要预留应对突发状况的空间；识别并利用高效的工作时间，但也懂得适时休息和放松。书中会提供一系列实用工具和方法，帮助读者构建一个既有条理又不失灵活的个人时间管理体系，这种体系能够随着生活节奏的变化而自动调整，而非成为一种负担。 此外，本书还会触及“当下”的重要性。在对过去的回忆和对未来的憧憬中，我们常常会忽略当下最宝贵的时光。作者强调，与时间做朋友，最根本的便是活在当下。这并非鼓励享乐主义，而是提倡一种全然投入、用心体验的生活态度。无论是在工作中，还是在与家人朋友的相处中，亦或是在独自沉思的片刻，都能全神贯注，感受当下的美好与挑战。这种“在场感”能够极大地提升生活的幸福感和意义感。书中会通过对禅修、正念等理念的解读，以及一些具体的生活实践建议，引导读者学会捕捉和珍视每一个“现在”。 另一个关键的方面是关于“浪费”与“投资”。作者会以一种全新的视角审视我们对时间的“浪费”。很多时候，我们所谓的“浪费”时间，比如放空、做一些看似无意义的事情，可能恰恰是宝贵的“休眠期”和“孕育期”。这些看似“虚度”的光阴，可能孕育着新的灵感，或是身体和心灵的恢复。而真正的“浪费”，反而是那些我们为了迎合他人期待、追逐虚幻目标而不得不做的事情，这些事情消耗了我们的精力，却未能带来真正的满足和成长。本书会引导读者区分“无效消耗”与“有益休息”，从而将有限的时间资源，真正“投资”于那些对自己有价值、有意义的事情上。 本书的另一核心内容，在于理解“效率”的真正含义。很多人将效率等同于快速和多产，但作者认为，真正的效率在于“质”，而非仅仅是“量”。高效地完成一件非常有意义的事情，远胜于机械地批量生产低价值的产品。因此，本书会探讨如何识别并专注于那些真正能带来长远价值的任务，学会拒绝那些分散注意力的低效活动。这包括对目标进行优先级排序，学会授权，以及掌握一些提高专注度和深层工作的技巧。书中会分享一些关于“慢”的哲学，如何通过“慢”来达到更高的“快”，以及如何通过“静”来获得更强的“动”。 最终，《和时间做朋友》旨在帮助读者形成一种全新的时间观和生活观。它不仅仅是一本关于时间管理的书，更是一本关于如何“生活”的书。通过与时间建立起一种成熟、睿智、充满尊重的关系，我们能够摆脱时间的焦虑，更加从容地应对生活的挑战，更加深刻地体验生命的喜悦。这本书提供的是一种思维方式的转变，一种内在力量的唤醒，让你能够在这个飞速变化的时代，找到内心的宁静与力量，成为自己生命的主宰，而不是时间的奴隶。它鼓励读者去探索，去尝试，去找到属于自己的那份与时间和谐共处的独特方式。

评分☆☆☆☆☆

《和时间做朋友》这个名字，在我第一次看到时，就有一种莫名的亲切感。我一直觉得自己和时间的关系，更像是“被时间追赶的逃亡者”，而不是“和时间做朋友的同行者”。所以，我迫不及待地想要从这本书中找到改变这种局面的钥匙。我记得我是在一个充满挑战的时期开始阅读这本书的，当时我感觉生活中的一切都像是在加速，我需要一种能够让我停下来，重新审视一切的力量。这本书恰恰满足了我的需求。它没有提供那些空洞的理论，而是用一个个生动的故事和深刻的哲思，将复杂的概念变得通俗易懂。我特别喜欢其中关于“时间感知”的章节，它让我意识到，我们对时间的感受，很大程度上取决于我们内心的状态。当一个人感到充实和快乐时，时间仿佛就变得柔软而有弹性；而当一个人感到焦虑和无聊时，时间又会变得像一把冰冷的尺子，无情地丈量着每一分每一秒。这本书让我开始反思自己是如何度过时间的，我是否真正地活在当下，我是否在做那些真正让我感到有意义的事情。它并没有给我直接的答案，而是像一位循循善诱的老师，引导我去思考，去发现属于自己的答案。

评分☆☆☆☆☆

这本《和时间做朋友》的书名，一开始就抓住了我的眼球。我总觉得时间是个捉摸不定的家伙，有时它飞速流逝，让人措手不及；有时又慢如蜗牛，折磨得人心焦。这本书的题目，仿佛是在许诺一个奇妙的解决方案，让我能与这个“顽固”的朋友建立联系，甚至成为知己。我至今仍记得第一次翻开它时的那种好奇，那种期待，仿佛踏入了一个神秘的领域，等待着被揭示出时间的真相。我迫不及待地想知道，作者是如何定义“与时间做朋友”的，是通过某种高效的时间管理技巧？还是更深层次地，是对生命节奏的理解和顺应？或许，是关于如何放下对时间的焦虑，学会享受当下？我希望它能给我带来一些能够切实运用到生活中的方法，让我不再感到被时间追赶，而是能游刃有余地驾驭它。它不仅仅是一本书，更像是一份邀请，邀请我去探索自己与时间的关系，去发现那些被我们忽略的，却又至关重要的生命哲学。我希望能在这本书里找到一种新的视角，一种能够让我重新审视生活，重新安排自己时间的方式，让每一分每一秒都充满意义，不再虚度。

评分☆☆☆☆☆

当我偶然在书架上看到《和时间做朋友》时，我脑海中瞬间闪过无数关于时间的疑问。我们常常抱怨时间不够用，总是在匆忙中度过，甚至在时间的洪流中迷失方向。这本书的题目，简直就是对我内心深处渴望的呐喊的回应。我当时就觉得，这一定是我一直在寻找的那本书。我记得我买了它之后，并没有急着一口气读完，而是把它放在床头，每天睡前读上几页。我享受那种慢慢品读的过程，就像在品一杯醇厚的红酒，越品越有味道。我发现，这本书并没有给我一套僵化的时间表，也没有教我如何“压榨”出更多的时间。相反，它引导我去理解时间本身的属性，以及我们与时间之间微妙的关系。它让我明白，真正的“朋友”，不是强迫和控制，而是理解和接纳。它让我意识到，很多时候，我们对时间的焦虑，源于我们内心的不确定和对未来的恐惧。这本书就像一面镜子，照出了我内心深处对时间的真实看法，同时也为我指明了一条更加平和、更加智慧的道路。我从中学会了如何更好地与自己的节奏相处，如何在快节奏的生活中找到属于自己的宁静。

评分☆☆☆☆☆

“和时间做朋友”，这句话听起来就充满了诗意和哲学意味。我一直觉得，时间是我们最宝贵却又最难以把握的财富。很多时候，我们都陷在“抓不住时间”的焦虑中，觉得自己总是被时间抛在后面。当我看到《和时间做朋友》这本书名时，我立刻被它所吸引，它就像一道曙光，照进了我内心深处对时间的困惑。我清晰地记得，我是在一个阳光明媚的周末，抱着这本书，在公园的长椅上坐了整整一下午。阳光透过树叶洒下斑驳的光影，微风拂过脸颊，而我，则沉浸在这本书的字里行间。它并没有给我一套刻板的时间管理法则，而是以一种更加温柔、更加深刻的方式，探讨了我们与时间的关系。它让我理解，时间不仅仅是日历上的数字，更是我们生命体验的载体。它让我意识到，与其去“追赶”时间，不如去“理解”时间，去“拥抱”时间。书中对于“活在当下”的解读，对我触动尤其大，让我开始反思自己是否常常因为过去的懊悔和对未来的担忧，而忽略了眼前的生活。这本书，更像是一次心灵的洗礼，它让我重新审视了自己与时间的关系，让我看到了另一种可能，一种更加平和、更加充实的与时间相处的方式。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简洁而富有深意，就像一本陈年的日记本，散发着淡淡的纸张香气，瞬间将人拉入一种静谧的阅读氛围。我总是被那些能够引发深度思考的书籍所吸引，而《和时间做朋友》正是这样一本。它不像那些快餐式的读物，提供立竿见影的答案，而是像一位温和的智者，循循善诱，引导读者自己去探寻。我记得我是在一个飘着细雨的午后，窝在沙发里，伴随着窗外的雨声，开始了我的阅读之旅。那种感觉，就像是在与一位久违的老友聊天，娓娓道来，却又句句戳心。我被书中对时间本质的探讨深深吸引，作者并没有用冰冷的数据和理论来阐述，而是用充满人文关怀的笔触，描绘出时间在我们生命中的印记，以及我们与时间互动的方式。我尤其喜欢书中关于“沉浸感”的论述，它让我意识到，当我们真正投入到一件事情中时，时间仿佛就消失了，取而代之的是一种纯粹的体验。这是一种多么美妙的境界啊！这本书不仅仅是一本关于时间管理的书籍，更是一本关于如何活得更充实、更自在的书，它教会我如何去感受时间，而不是被时间所奴役。