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李澤文編著 著

圖書標籤:

• 時間管理
• 效率提升
• 自我提升
• 習慣養成
• 生活技巧
• 個人成長
• 規劃
• 目標設定
• 積極心態
• 實用指南

店鋪： 文軒網教育考試專營店

齣版社： 北京聯閤齣版有限責任公司

ISBN：9787559609076

商品編碼：25563685785

齣版時間：2017-09-01

和時間做朋友 作  者:李澤文 編著 著作 定  價:39.8 齣 版 社:北京聯閤齣版有限責任公司 齣版日期:2017年09月01日 頁  數:245 裝  幀:平裝 ISBN:9787559609076 ●暫無

內容簡介

暫無

《和時間做朋友》這本書，顧名思義，探討的並非是與時間這一抽象概念的“玩伴”關係，而是深入挖掘個體如何在有限的生命中，與時間建立起一種和諧、高效且富有意義的互動模式。它不是一本關於時間旅行的科幻小說，也不是一本教你如何“偷懶”的遊戲指南。相反，它是一份來自內心深處、曆經歲月沉澱的哲學沉思與實踐智慧的結晶，旨在幫助讀者理解時間的本質，並在此基礎上，學會如何更好地駕馭它，而非被它裹挾。 這本書首先從認識時間開始。作者並沒有停留在牛頓式的絕對時間觀，而是藉鑒瞭現代物理學的一些前沿理念，探討時間的相對性與主觀性。我們知道，在絕對真空和不變速率下，時間是恒定的，但現實生活中，我們的感知、情緒、專注度，乃至生理狀態，都在以復雜的方式影響著我們對時間的體驗。忙碌時，時間如白駒過隙；閑暇時，時間又仿佛凝固。這種主觀感受的差異，正是本書切入點之一。作者通過生動的案例和深刻的分析，引導讀者認識到，我們對於時間的“感受”往往比“流逝”本身更能影響我們的生活質量。因此，改變我們與時間的“關係”，首先在於改變我們對時間的“看法”。 接著，本書深入探討瞭“朋友”的含義。在與時間做朋友的過程中，“朋友”並非是被動的傾聽者，而是需要彼此理解、互相促進的夥伴。這意味著，我們要學會“聆聽”時間的信號——身體的疲憊、精神的倦怠、情感的呼喚，這些都是時間在提醒我們注意自身狀態的信號。同時，我們也要主動“迴應”時間的召喚——抓住機遇、投入熱愛、經曆成長。這種雙嚮的互動，纔是建立真正友誼的基礎。書中會引用許多曆史人物、藝術大師、科學巨匠的經曆，他們如何看待時間、如何利用時間，從而在各自領域留下不朽的印記。他們的故事並非簡單的勵誌模闆，而是展現瞭一種與時間深度連接的生命哲學。 本書的重要篇章之一，便是關於“規劃”與“靈活”的辯證統一。許多人誤以為，與時間做朋友就是製定一份嚴絲閤縫的計劃，將每一分每一秒都安排得井井有條。然而，生命本身就是充滿變數的，計劃趕不上變化是常態。作者指齣，真正的朋友是懂得在規則之內保留彈性的。因此，本書並不推崇僵化的日程錶，而是強調建立一種“動態平衡”的規劃方式。這包括設定清晰的目標，但同時也要預留應對突發狀況的空間；識彆並利用高效的工作時間，但也懂得適時休息和放鬆。書中會提供一係列實用工具和方法，幫助讀者構建一個既有條理又不失靈活的個人時間管理體係，這種體係能夠隨著生活節奏的變化而自動調整，而非成為一種負擔。 此外，本書還會觸及“當下”的重要性。在對過去的迴憶和對未來的憧憬中，我們常常會忽略當下最寶貴的時光。作者強調，與時間做朋友，最根本的便是活在當下。這並非鼓勵享樂主義，而是提倡一種全然投入、用心體驗的生活態度。無論是在工作中，還是在與傢人朋友的相處中，亦或是在獨自沉思的片刻，都能全神貫注，感受當下的美好與挑戰。這種“在場感”能夠極大地提升生活的幸福感和意義感。書中會通過對禪修、正念等理念的解讀，以及一些具體的生活實踐建議，引導讀者學會捕捉和珍視每一個“現在”。 另一個關鍵的方麵是關於“浪費”與“投資”。作者會以一種全新的視角審視我們對時間的“浪費”。很多時候，我們所謂的“浪費”時間，比如放空、做一些看似無意義的事情，可能恰恰是寶貴的“休眠期”和“孕育期”。這些看似“虛度”的光陰，可能孕育著新的靈感，或是身體和心靈的恢復。而真正的“浪費”，反而是那些我們為瞭迎閤他人期待、追逐虛幻目標而不得不做的事情，這些事情消耗瞭我們的精力，卻未能帶來真正的滿足和成長。本書會引導讀者區分“無效消耗”與“有益休息”，從而將有限的時間資源，真正“投資”於那些對自己有價值、有意義的事情上。 本書的另一核心內容，在於理解“效率”的真正含義。很多人將效率等同於快速和多産，但作者認為，真正的效率在於“質”，而非僅僅是“量”。高效地完成一件非常有意義的事情，遠勝於機械地批量生産低價值的産品。因此，本書會探討如何識彆並專注於那些真正能帶來長遠價值的任務，學會拒絕那些分散注意力的低效活動。這包括對目標進行優先級排序，學會授權，以及掌握一些提高專注度和深層工作的技巧。書中會分享一些關於“慢”的哲學，如何通過“慢”來達到更高的“快”，以及如何通過“靜”來獲得更強的“動”。 最終，《和時間做朋友》旨在幫助讀者形成一種全新的時間觀和生活觀。它不僅僅是一本關於時間管理的書，更是一本關於如何“生活”的書。通過與時間建立起一種成熟、睿智、充滿尊重的關係，我們能夠擺脫時間的焦慮，更加從容地應對生活的挑戰，更加深刻地體驗生命的喜悅。這本書提供的是一種思維方式的轉變，一種內在力量的喚醒，讓你能夠在這個飛速變化的時代，找到內心的寜靜與力量，成為自己生命的主宰，而不是時間的奴隸。它鼓勵讀者去探索，去嘗試，去找到屬於自己的那份與時間和諧共處的獨特方式。

評分☆☆☆☆☆

這本《和時間做朋友》的書名，一開始就抓住瞭我的眼球。我總覺得時間是個捉摸不定的傢夥，有時它飛速流逝，讓人措手不及；有時又慢如蝸牛，摺磨得人心焦。這本書的題目，仿佛是在許諾一個奇妙的解決方案，讓我能與這個“頑固”的朋友建立聯係，甚至成為知己。我至今仍記得第一次翻開它時的那種好奇，那種期待，仿佛踏入瞭一個神秘的領域，等待著被揭示齣時間的真相。我迫不及待地想知道，作者是如何定義“與時間做朋友”的，是通過某種高效的時間管理技巧？還是更深層次地，是對生命節奏的理解和順應？或許，是關於如何放下對時間的焦慮，學會享受當下？我希望它能給我帶來一些能夠切實運用到生活中的方法，讓我不再感到被時間追趕，而是能遊刃有餘地駕馭它。它不僅僅是一本書，更像是一份邀請，邀請我去探索自己與時間的關係，去發現那些被我們忽略的，卻又至關重要的生命哲學。我希望能在這本書裏找到一種新的視角，一種能夠讓我重新審視生活，重新安排自己時間的方式，讓每一分每一秒都充滿意義，不再虛度。

評分☆☆☆☆☆

《和時間做朋友》這個名字，在我第一次看到時，就有一種莫名的親切感。我一直覺得自己和時間的關係，更像是“被時間追趕的逃亡者”，而不是“和時間做朋友的同行者”。所以，我迫不及待地想要從這本書中找到改變這種局麵的鑰匙。我記得我是在一個充滿挑戰的時期開始閱讀這本書的，當時我感覺生活中的一切都像是在加速，我需要一種能夠讓我停下來，重新審視一切的力量。這本書恰恰滿足瞭我的需求。它沒有提供那些空洞的理論，而是用一個個生動的故事和深刻的哲思，將復雜的概念變得通俗易懂。我特彆喜歡其中關於“時間感知”的章節，它讓我意識到，我們對時間的感受，很大程度上取決於我們內心的狀態。當一個人感到充實和快樂時，時間仿佛就變得柔軟而有彈性；而當一個人感到焦慮和無聊時，時間又會變得像一把冰冷的尺子，無情地丈量著每一分每一秒。這本書讓我開始反思自己是如何度過時間的，我是否真正地活在當下，我是否在做那些真正讓我感到有意義的事情。它並沒有給我直接的答案，而是像一位循循善誘的老師，引導我去思考，去發現屬於自己的答案。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡潔而富有深意，就像一本陳年的日記本，散發著淡淡的紙張香氣，瞬間將人拉入一種靜謐的閱讀氛圍。我總是被那些能夠引發深度思考的書籍所吸引，而《和時間做朋友》正是這樣一本。它不像那些快餐式的讀物，提供立竿見影的答案，而是像一位溫和的智者，循循善誘，引導讀者自己去探尋。我記得我是在一個飄著細雨的午後，窩在沙發裏，伴隨著窗外的雨聲，開始瞭我的閱讀之旅。那種感覺，就像是在與一位久違的老友聊天，娓娓道來，卻又句句戳心。我被書中對時間本質的探討深深吸引，作者並沒有用冰冷的數據和理論來闡述，而是用充滿人文關懷的筆觸，描繪齣時間在我們生命中的印記，以及我們與時間互動的方式。我尤其喜歡書中關於“沉浸感”的論述，它讓我意識到，當我們真正投入到一件事情中時，時間仿佛就消失瞭，取而代之的是一種純粹的體驗。這是一種多麼美妙的境界啊！這本書不僅僅是一本關於時間管理的書籍，更是一本關於如何活得更充實、更自在的書，它教會我如何去感受時間，而不是被時間所奴役。

評分☆☆☆☆☆

當我偶然在書架上看到《和時間做朋友》時，我腦海中瞬間閃過無數關於時間的疑問。我們常常抱怨時間不夠用，總是在匆忙中度過，甚至在時間的洪流中迷失方嚮。這本書的題目，簡直就是對我內心深處渴望的呐喊的迴應。我當時就覺得，這一定是我一直在尋找的那本書。我記得我買瞭它之後，並沒有急著一口氣讀完，而是把它放在床頭，每天睡前讀上幾頁。我享受那種慢慢品讀的過程，就像在品一杯醇厚的紅酒，越品越有味道。我發現，這本書並沒有給我一套僵化的時間錶，也沒有教我如何“壓榨”齣更多的時間。相反，它引導我去理解時間本身的屬性，以及我們與時間之間微妙的關係。它讓我明白，真正的“朋友”，不是強迫和控製，而是理解和接納。它讓我意識到，很多時候，我們對時間的焦慮，源於我們內心的不確定和對未來的恐懼。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處對時間的真實看法，同時也為我指明瞭一條更加平和、更加智慧的道路。我從中學會瞭如何更好地與自己的節奏相處，如何在快節奏的生活中找到屬於自己的寜靜。

評分☆☆☆☆☆

“和時間做朋友”，這句話聽起來就充滿瞭詩意和哲學意味。我一直覺得，時間是我們最寶貴卻又最難以把握的財富。很多時候，我們都陷在“抓不住時間”的焦慮中，覺得自己總是被時間拋在後麵。當我看到《和時間做朋友》這本書名時，我立刻被它所吸引，它就像一道曙光，照進瞭我內心深處對時間的睏惑。我清晰地記得，我是在一個陽光明媚的周末，抱著這本書，在公園的長椅上坐瞭整整一下午。陽光透過樹葉灑下斑駁的光影，微風拂過臉頰，而我，則沉浸在這本書的字裏行間。它並沒有給我一套刻闆的時間管理法則，而是以一種更加溫柔、更加深刻的方式，探討瞭我們與時間的關係。它讓我理解，時間不僅僅是日曆上的數字，更是我們生命體驗的載體。它讓我意識到，與其去“追趕”時間，不如去“理解”時間，去“擁抱”時間。書中對於“活在當下”的解讀，對我觸動尤其大，讓我開始反思自己是否常常因為過去的懊悔和對未來的擔憂，而忽略瞭眼前的生活。這本書，更像是一次心靈的洗禮，它讓我重新審視瞭自己與時間的關係，讓我看到瞭另一種可能，一種更加平和、更加充實的與時間相處的方式。