正版书籍 竞技武术套路剑术项目训练方法研究 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-11
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图书基本信息 | |
图书名称 | 竞技武术套路剑术项目训练方法研究 |
作者 | 王晓娜 |
定价 | 30.00元 |
出版社 | 北京体育大学出版社 |
ISBN | 9787564423186 |
出版日期 | 2016-06-01 |
字数 | |
页码 | 175 |
版次 | 1 |
装帧 | 平装 |
开本 | 16开 |
商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 | |
《竞技武术套路剑术项目训练方法研究》对竞技武术套路中的剑术项目的技术动作、身法、套路创编、体能训练等进行研究,提出有效训练方法,为竞技武术套路刀术、剑术项目运动员提高竞技能力及水平提供训练参考。 |
作者简介 | |
王晓娜,北京体育大学武术套路教研室,讲师。1979年生。1991年被徐伟军教授选入北京体育学院(现北京体育大学)竞技体校武术队。2005年硕士研究生毕业后留校任教。 |
目录 | |
章 剑术基础知识 节 竞技武术的发展 第二节 剑术起源 第三节 剑的各部位名称 第四节 武礼——持剑礼 第二章 竞技武术剑术项目技能训练方法研究 节 剑术技法动作训练 第二节 动作难度训练 第三节 剑术基础跑跳动作练习 第四节 步法练习 第五节 身法训练 第六节 剑术的演练风格特点 第三章 竞技武术剑术项目体能训练方法研究 节 剑术项目运动的供能特征 第二节 刀术项目运动素质训练 第三节 体能训练在武术剑术的具体应用 参考文献 |
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文摘 | |
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序言 | |
章 剑术基础知识 节 竞技武术的发展 第二节 剑术起源 第三节 剑的各部位名称 第四节 武礼——持剑礼 第二章 竞技武术剑术项目技能训练方法研究 节 剑术技法动作训练 第二节 动作难度训练 第三节 剑术基础跑跳动作练习 第四节 步法练习 第五节 身法训练 第六节 剑术的演练风格特点 第三章 竞技武术剑术项目体能训练方法研究 节 剑术项目运动的供能特征 第二节 刀术项目运动素质训练 第三节 体能训练在武术剑术的具体应用 参考文献 |
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