正版書籍 陰瑜伽 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-10
正版書籍 陰瑜伽 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
圖書基本信息 | |
圖書名稱 | 陰瑜伽 |
作者 | 於伽 |
定價 | 42.00元 |
齣版社 | 團結齣版社 |
ISBN | 9787512630611 |
齣版日期 | 2014-09-01 |
字數 | |
頁碼 | |
版次 | 1 |
裝幀 | 平裝-膠訂 |
開本 | 24開 |
商品重量 | 0.4Kg |
內容簡介 | |
你是否感到工作壓力大,身心疲憊?你是否內分泌失調、臉色黯淡?你是否脊柱側彎、骨盆歪斜?你是否因麒麟臂、遊泳圈、大象腿而失去瞭自信?陰瑜伽和緩的動作不但能夠給全身經絡適當的刺激,還能按摩內髒器官,有效地調節神經係統和內分泌係統,改善淋巴和血液循環,促進毒素排齣,增強免疫力,從而達到祛病、塑形、美容、舒壓的效果。 |
作者簡介 | |
於伽,中國瑜伽沙龍的發起人,中國十大瑜伽教練之一。擁有豐富的教練培訓經驗,瑜伽學員遍及全國各地。至今已在全國進行瞭百餘次《瑜伽的細節》係列培訓,廣受好評。年創建“世界瑜伽圈”,是新浪四大受關注瑜伽圈之一,被評為新浪時尚生活類圈。 2010年開始嚮全國推廣“於伽精捨”,目前在全國有幾十傢連鎖店。倡導將瑜伽、茶藝、音樂、園藝、素食、讀書和電影融為一體的“瑜伽式慢活”,引導疲憊的都市人享受身心達到雙重平衡的生活方式。 |
目錄 | |
暫無相關內容 |
編輯推薦 | |
★美麗因平靜而綻放,由內而外給你自愈的力量。★雕塑麯綫、美膚逆齡、淨化淤毒、撫平焦躁。★華語世界首部專業、係統的陰瑜伽體式書。★中國十大瑜伽教練、瑜伽精捨創始人、中國瑜伽沙龍發起人於伽教你備受明星推崇的自愈瑜伽修。★風靡日韓、歐美及港澳颱地區,高端瑜伽會所火爆的瑜伽。 ★隨書附贈超強版視頻教程。 ★★★ 暢銷推薦: 《走路聖經:健走不僅僅讓你瘦》 《28天內分泌平衡書》 ★★★ 暢銷推薦:《酵素讓你皮膚好,變苗條,不易老:風靡韓國的DIY酵素製作全書》 |
文摘 | |
|
序言 | |
暫無相關內容 |
正版書籍 陰瑜伽 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
正版書籍 陰瑜伽 下載 epub mobi pdf txt 電子書正版書籍 陰瑜伽 mobi pdf epub txt 電子書 下載 2024
正版書籍 陰瑜伽 epub pdf mobi txt 電子書 下載評分
評分
評分
評分
評分
評分
評分
評分
正版書籍 陰瑜伽 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024