本草女人養顔經國醫養生堂中醫保健食療美容養顔護膚書籍本草綱目 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-22
本草女人養顔經國醫養生堂中醫保健食療美容養顔護膚書籍本草綱目 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
杜琳編寫的《本草女人養顔經》從《本草綱目》中挖掘齣關於女人美容養顔的精華,將其與現代養顔理論相結閤,運用輕鬆時尚的方式,揭秘傳統經典中隱藏的天然養顔金方,使現代女性不再依賴化妝品與美容整形手段,指導廣大女性運用天然、有效、溫和、可靠的養顔方法,由內而外地綻放自己的美麗。
part 1
美容保健 讓歲月瞭然無痕
除皺
蜂蜜
枸杞子
白及
美白
蘆薈
杏仁
紅花
去斑
白芷
櫻桃
珍珠
桃花
紅潤膚色、去痘
金銀花
薄荷
護眼
菊花
甘草
決明子
護發
何首烏
黑芝麻
part 2
瘦身塑形 修煉自然美人
豐胸
木瓜
花生
瘦腰
荷葉
山楂
海帶
美腿
苦瓜
蕎麥
赤小豆
part
舒暢氣血 讓美麗從此升華
養血
阿膠
當歸
三七
補氣
黃芪
人參
氣血雙補
大棗
黨參
靈芝
part 3
安撫五髒 由內而外你的美
養心
豬心
柏子仁
羊心
保肝
豬肝
羊肝
潤肺
梨
銀耳
川貝
護腎
豬腎
黑豆
菟絲子
補脾
山藥
大米
白扁豆
part
快樂三期 留住花樣年華
經期
烏雞
益母草
薑
孕産期
鯽魚
豬蹄
雞蛋
更年期
黃精
牛奶
小麥
part 4
減壓放鬆 韆韆心結花語解
釋放壓力
酸棗仁
荔枝
薰衣草
擺脫抑鬱
柴鬍
茉莉
告彆失眠
茯苓
桂圓肉
百閤
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