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店铺： 瑞雅图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518029228

商品编码：26631470573

品牌：超人乖乖童书院

开本：16开

出版时间：2016-10-01

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《别让孩子伤在童年：探寻孩子行为背后的心理》童年是孩子形成好性格、养成好习惯的重要阶段，也是孩子形成基本素养和道德观念的关键时期，如果这时父母能给孩子高质量的爱和和谐的子关系，就等于种下了一颗健康的种子，那么，孩子也必然能长成一棵参天大树。所以，父母们应该更多地关注孩子的心理健康，而不是一味逼迫孩

子参加各种课外班。

 

本书共分为十章，分别从儿童的性格、习惯、学习、情商、子关系等对儿童的心理进行剖析和深刻解读。每一节分为案例部分和心理剖析部分，在心理剖析部分传授较为具体的方法。每一节的末尾都有一段简短的本节经典回顾，使读者能够记住本节的精髓。每一章的后还设置了“特别篇”，即对本章的主题进行补充或提炼。恳请父母们别让孩子伤在童年，这样孩子才不会伤在未来。

方向苹，心理学研究者、情感专家，出版有《怪情绪心理学：做自己情绪的旁观者》《华尔街的拿破仑：摩根家族传》，撰写了《老公在左，密友在右》《不一样的性格色彩》《孩子学情商的本书》儿童性格色彩心理学》等书，策划有《民国味·道》《备胎的自我修养》《等书，作品以深厚的文学功底、多变的文风、独到的见解深受读者欢迎。

《人生第一课：塑造孩子健全人格的黄金法则》 引言 童年是人生最宝贵的奠基时期，一个孩子未来能否拥有健康的身心、良好的品格和健全的人格，很大程度上取决于童年时期所接受的教育和养育。然而，在快速变化的现代社会，许多家长在育儿的道路上感到迷茫与焦虑。他们渴望给予孩子最好的，却常常不知如何下手，甚至在无意中留下了童年时期的“伤痕”。 本书《人生第一课：塑造孩子健全人格的黄金法则》并非一本简单的育儿指南，也不是一本宣扬“鸡娃”的功利性读物。它是一次深入人心的探索，一次关于如何真正理解孩子、看见孩子、陪伴孩子，并最终帮助孩子建立强大内心世界的深刻对话。我们相信，教育的本质是“育人”，是帮助孩子认识自己、发展潜能、学会与人相处，并在复杂的世界中找到属于自己的位置。这本册子将聚焦于孩子从萌芽期到青春期前（大致覆盖0-12岁）这一关键成长阶段，为家长提供一套系统、可操作且充满人文关怀的育儿理念与实践方法。 第一部分：看见孩子的内心世界——理解成长中的“为什么” 在很多时候，孩子的行为举止之所以令家长困惑，是因为我们忽略了他们内心深处的需求和感受。本书将首先带领家长们进入孩子的视角，理解不同年龄段孩子的情感发展特点、认知模式以及行为背后的动机。 0-3岁：情感的基石——安全感与依恋的建立 核心课题： 建立安全依恋关系。这个阶段的孩子，他们的世界全部是围绕着最亲近的照顾者构建的。他们的哭闹、依恋、探索，都是在试探这个世界是否安全，自己是否被爱。 深度解析： 我们将详细阐述“安全型依恋”的重要性，它如何影响孩子一生对人际关系和自我价值的认知。我们会深入探讨如何通过积极回应孩子的需求、提供稳定可靠的陪伴、以及用恰当的方式安抚孩子的情绪，来构建牢固的依恋关系。避免“冷处理”或过度满足，强调“响应式”育儿的重要性。 实践指导： 提供具体的沟通技巧，如眼神交流、肢体语言的运用、以及如何用温和而坚定的语气回应孩子的需求。讲解如何通过亲子游戏、睡前故事等日常互动，为孩子注入满满的安全感。 3-6岁：好奇的探索者——规则的萌芽与自主的开端 核心课题： 探索世界，学习规则，发展初步的自主性。这个年龄段的孩子，精力充沛，对一切事物都充满了好奇。他们开始模仿、提问、尝试，也在不断试探边界。 深度解析： 我们将探讨“为什么孩子会说‘不’？”、“为什么他们喜欢玩‘危险’的游戏？”、“如何引导孩子理解并遵守规则？”。重点在于理解孩子的“逆反”行为并非挑战，而是成长的信号。解析规则的意义在于保护与引导，而非限制。同时，强调保护孩子的探索欲，鼓励他们的创造力。 实践指导： 提供关于如何设置清晰、合理的家庭规则的策略，以及如何在孩子犯错时进行引导而非惩罚。讲解如何通过角色扮演、绘本阅读等方式，帮助孩子理解社会规则和情感。介绍如何支持孩子的独立性，例如让他们自己穿衣、吃饭，并在力所能及的范围内做家务。 6-12岁：独立的思考者——品格的塑造与社会性的发展 核心课题： 发展独立思考能力，学习解决问题，建立良好的同伴关系，形成初步的价值观。这个阶段的孩子，开始进入学校，接触更广阔的社会，他们的认知能力和社交技能都在飞速发展。 深度解析： 我们将深入探讨如何培养孩子的批判性思维和解决问题的能力。关注孩子的学习兴趣和方法，引导他们形成良好的学习习惯，而不是仅仅追求分数。讲解如何帮助孩子处理同伴冲突，学习合作、分享与同理心。同时，如何在这个时期，帮助孩子建立积极的自我认知，理解并接纳自己的优点与不足，树立正确的价值观。 实践指导： 提供关于如何与孩子进行有深度对话的技巧，鼓励他们表达自己的想法和感受。分享如何通过鼓励和支持，帮助孩子克服学习和社交中的困难。介绍如何引导孩子参与家庭决策，培养他们的责任感。讲解如何通过生活中的榜样作用，以及讨论社会现象，来帮助孩子建立正确的价值判断。 第二部分：教育的艺术——父母的角色与智慧 父母是孩子的第一任老师，也是最重要的老师。然而，很多时候，我们扮演的角色并非总是富有成效。本书将帮助家长们审视自己的育儿方式，提升教育的艺术。 沟通的力量：倾听、回应与共情 核心理念： 真正的沟通不是单向的说教，而是双向的理解与连接。 深度解析： 如何成为一个积极的倾听者，真正听懂孩子话语背后的情感？如何用恰当的语言回应孩子，既表达支持又不失原则？我们将详细讲解“同理心”在亲子沟通中的重要性，以及如何通过“我”的句式来表达自己的感受，避免指责。 实践指导： 提供具体有效的沟通练习，例如“情绪 the reflection”（情绪镜像）、“积极赞美”的艺术，以及如何在冲突中保持冷静，进行建设性的对话。 界限的智慧：爱与规则的平衡 核心理念： 爱是无条件的，但行为需要界限。 深度解析： 很多家长在爱与规则之间摇摆不定，要么过度溺爱，要么过度严苛。我们将解析为何清晰、一致的界限对于孩子的成长至关重要，它能让孩子感到安全，学会自律，并理解行为的后果。 实践指导： 教授如何制定和执行家庭规则，如何用恰当的方式处理孩子的违规行为，以及如何在坚持原则的同时，不伤害孩子的自尊心。 情绪的引导：帮助孩子认识与管理自己的情绪 核心理念： 情绪本身并无好坏，关键在于如何应对。 深度解析： 孩子可能会经历各种强烈的情绪，如愤怒、沮丧、恐惧等。家长如何帮助孩子认识这些情绪，理解情绪的来源，并学会用健康的方式表达和管理它们？ 实践指导： 提供情绪识别的工具和方法，如情绪词汇卡、情绪日记等。教授安抚技巧，如深呼吸、转移注意力、以及用故事或比喻来帮助孩子理解情绪。 榜样的力量：言传身教，潜移默化 核心理念： 孩子最看重的，是你怎样生活。 深度解析： 家长的言行举止，是孩子最直接的学习范本。我们将探讨如何通过自身的行为，传递积极的人生观、价值观，以及处理问题的方式。 实践指导： 鼓励家长反思自己的行为模式，如何在面对压力时保持冷静，如何在家庭中展现爱与尊重，如何面对挫折并从中学习。 第三部分：成长的催化剂——激发孩子的内在潜能 教育的最终目标是帮助孩子成长为一个独立、自信、有创造力、有责任感的人。本书将聚焦于如何成为孩子成长的催化剂。 保护好奇心，点燃求知欲 核心理念： 好奇心是学习的原动力。 深度解析： 如何在家中营造一个鼓励探索和提问的环境？如何应对孩子那些“奇怪”的问题？如何引导孩子的兴趣，并将其转化为学习的动力？ 实践指导： 分享激发孩子阅读兴趣、科学探索、艺术创造的方法。提供亲子户外活动、家庭实验、博物馆参观等建议，让学习充满乐趣。 培养韧性，学会面对挫折 核心理念： 跌倒了，爬起来，继续前行。 深度解析： 挫折是人生不可避免的一部分。如何帮助孩子建立“成长型思维”，让他们明白努力和坚持的重要性，而不是将失败视为终点？ 实践指导： 教授如何与孩子一起分析失败的原因，从中吸取教训，而不是过度责备。分享如何鼓励孩子尝试，允许他们犯错，并在此过程中提供支持。 鼓励独立思考，发展解决问题的能力 核心理念： 授人以鱼不如授人以渔。 深度解析： 避免包办代替，鼓励孩子自己思考和解决问题。如何引导孩子分析问题，权衡利弊，并做出决策？ 实践指导： 提供一些开放式的问题，引导孩子思考。在孩子遇到困难时，不要立刻给出答案，而是提供思路和方法。鼓励孩子尝试不同的解决方案，并从结果中学习。 塑造责任感，成为有担当的人 核心理念： 责任感源于被信任和被赋予机会。 深度解析： 如何从小事开始，让孩子承担力所能及的责任？例如，整理自己的房间、照顾宠物、参与家庭事务等。 实践指导： 设定明确的家庭责任分工，并给予孩子完成任务的自主权。在孩子完成任务时，给予肯定和鼓励。 结语 养育孩子是一段充满挑战，却也无比珍贵的旅程。在这段旅程中，我们渴望给予孩子最好的，也期望他们能够健康快乐地成长，成为一个内心丰盈、人格健全的人。《人生第一课：塑造孩子健全人格的黄金法则》旨在成为您最忠实的伙伴，提供您所需的智慧与力量，帮助您在这个充满爱的教育过程中，看见孩子，理解孩子，成就孩子，也成就更好的自己。让我们一同踏上这段非凡的育儿之旅，为孩子的人生打下坚实而美好的基石。

评分☆☆☆☆☆

我过去在处理孩子的情绪爆发时，常常是“一秒变脸”，要么是严厉制止，要么是自己先被点燃，场面一度失控。这本书里关于“情绪管理”的部分，简直就是我的“情绪急救包”。它不是简单地说“要接纳孩子的情绪”，而是非常具体地拆解了情绪产生的生理机制和心理需求。作者用生动的语言描述了大脑的“杏仁核劫持”状态，让我瞬间理解了为什么孩子在发脾气时是“不讲道理”的——因为他们的大脑皮层暂时下线了。基于这个科学认知，书里提供了一套非常实用的“暂停-命名-连接-解决”的四步法。我尝试在孩子因为玩具坏了而大哭时，先不急着讲道理或指责他，而是蹲下来，平静地说：“我知道你现在很伤心/很生气，因为你很喜欢那个玩具。” 这个“命名”和“连接”的过程，神奇地让孩子的情绪找到了出口，哭声明显减弱了。接着，我们才能进入“解决”环节，讨论是修补还是下次再买。这本书最大的价值在于，它教会了我如何成为一个“情绪翻译官”，而不是“情绪警察”。它把我们从评判者变成了共情者，这种转变不仅改善了亲子关系，连我自身的压力也得到了极大的释放，因为我学会了先处理自己的情绪，再处理孩子的情绪。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，就像是为我这个在“鸡娃”与“躺平”之间反复横跳的家长，提供了一把稳定军心的“锚”。我之前特别焦虑，看到别人家的孩子多才多艺、成绩拔尖，就觉得自己家孩子好像哪方面都“不够好”。这本书的开篇，就用一种近乎温暖的语气，解构了“完美育儿”的谎言。它反复强调，每个孩子都是独一无二的“宇宙限定款”，教育的最高境界是帮助孩子发现并发展他们自己独特的天赋和兴趣，而不是强行塑造成另一个“别人家的孩子”。书中关于“优势视角”的阐述尤其让我印象深刻。它鼓励家长像扫描仪一样，去捕捉孩子微小的闪光点，并用放大镜去观察和鼓励。我立刻开始实践，留意我儿子在搭积木时展现出的空间逻辑能力，以及女儿在安慰朋友时流露出的共情心，这些细节我以前都认为是“小事”，不值一提。这本书让我学会了降低期待，但提升质量——减少无效的补习和技能灌输，增加高质量的陪伴和引导。读完之后，我感觉自己心态轻松了不少，不再把育儿看作是一场永无止境的军备竞赛，而是成为了一段充满发现和惊喜的共同成长旅程。这种从心底里产生的放松和自信，比任何育儿技巧都更重要。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我醍醐灌顶，尤其是在处理孩子青春期那段敏感时期的问题上，简直是本“救命稻草”。我一直以为，只要我管得严，孩子就会按部就班地朝着我期望的方向发展，结果呢，成绩是上去了，可亲子关系却僵得像块石头。这本书里提到的“情感连接优先于规则建立”这个观点，真是颠覆了我固有的教育观念。它用了很多非常生动的案例，描述了青春期孩子内心世界的波涛汹涌，那种渴望被理解、渴望独立却又深感迷茫的矛盾状态，写得入木三分。我记得书里讲到一个关于“设立边界但不设围墙”的比喻，让我茅塞顿开。我过去总是把“规矩”竖得高高的，像一道不可逾越的墙，孩子一碰壁就反弹。现在我明白了，边界应该是清晰的指引，而不是禁锢，它应该随着孩子的成长而弹性调整，给予他们试错的空间，同时确保他们不会偏离太远。特别是关于如何与孩子进行有效沟通的那几个章节，它强调的倾听技巧，那种不带评判、全身心投入的“看见”孩子，我尝试着用书中的方法和我的女儿交流后，效果立竿见影。她不再是敷衍地“嗯”“哦”，而是开始主动分享她学校里遇到的烦心事，那感觉就像是冰封已久的关系终于找到了融化的契机。这本书不是那种空洞的说教，它更像是一位经验丰富、充满智慧的“老朋友”在耳边低语，提供的是切实可行的方法论，让我这个焦头烂额的家长看到了希望和新的方向。

评分☆☆☆☆☆

我最近在琢磨如何培养孩子的财商和独立思考能力，市面上很多书都把这些概念讲得过于理论化，要么就是用一些不切实际的富豪故事来“画大饼”。但这本书处理这个话题的方式，简直是教科书级别的细腻和接地气。它没有要求我们一下子把孩子变成“小理财家”，而是从孩子最日常的零花钱管理开始入手，循序渐进地渗透“延迟满足”、“风险认知”和“价值判断”这些核心概念。我特别欣赏它提出的一种“让孩子为自己的选择负责”的理念。举个例子，书中提到了一个场景：如果孩子用一个月的零花钱买了一个很快就坏掉的玩具，家长不要急着去指责“看吧，我早就说了”，而是引导他去回顾购买决策的过程，分析自己哪里判断失误了，下次如何改进。这种将错误转化为学习机会的做法，极大地增强了孩子的内驱力和对金钱的敬畏感。而且，书中还非常巧妙地将品格教育融入到财商培养中，比如强调“慷慨”与“储蓄”的平衡，告诉孩子金钱是工具，而非目的。这对我触动很大，我以前总怕孩子“小气”，现在我明白了，真正的富足不是拥有多少，而是懂得如何管理和运用这份资源，无论是物质的还是精神的。这本书的内容逻辑性极强，层层递进，让我看到了培养孩子未来独立生活能力的一套完整体系，而不是零散的技巧。

评分☆☆☆☆☆

作为一位非常注重孩子阅读习惯养成的家长，我一直在寻找如何让孩子爱上阅读的“终极秘籍”。市面上很多书都是鼓励“大量阅读”，但往往忽略了“如何选择”和“如何消化”的问题。这本书在阅读培养这块的论述，深入到了一个全新的维度——“深度阅读的乐趣与意义”。它并非一味推崇名著，而是强调“匹配度”和“兴趣驱动”。书中有一个章节专门讨论了如何根据孩子的认知发展阶段，选择不同难度的文本，以及如何通过提问引导孩子从“阅读信息”转向“阅读思想”。比如，作者建议家长不要总问“这本书讲了什么”，而应该问“如果你是书里的主角，你会怎么做？” 这种引导方式，将阅读从被动的知识接收，转化成了主动的思维训练和角色代入。更让我惊喜的是，书中还提供了一系列“家庭阅读仪式”的建议，比如“每周一次的家庭主题阅读夜”，并配有具体的活动方案，让阅读不再是枯燥的个人任务，而是一种充满乐趣的家庭社交活动。这本书真正帮我建立起了一种阅读的价值观：阅读不是为了考试，而是为了构建更丰富的内在世界和更强大的精神力量。我从这本书中获得了实实在在的工具箱，让我有信心去播撒阅读的种子，并看着它生根发芽。