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發表於2024-11-10

商品介绍



店鋪: 耕讀圖書專營店
齣版社: 山東科技
ISBN:9787533152017
商品編碼:26743171614
包裝:平裝

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書籍描述

基本信息

書名:藥補不如食補

齣版社定價:19.8元

作者:李潔//楊敏芹

齣版社:山東科學技術齣版社

齣版日期:2009-03-01

ISBN:9787533152017

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:

編輯推薦


*好的醫生是自己,*妙的是食補。 
嚮“補”要健康。懂藥補的人,要擅於從食物中尋佳品;擅食補的人,要學會從藥物中覓良方。 
本書是中醫養生轉角愛重點推薦圖書,書中介紹瞭63種常見病食療方,是廣大讀者熱愛生活、關心自己健康的枕邊書。

內容提要


中醫有“虛則補之”一說。補虛有多種方法,藥補和食補是常用的兩種方法,但各有不同。俗話說“民以食為天”,就體現瞭飲食是維護健康的根本。古代醫著《黃帝內經》說“五榖為養,五果為助,五畜為益,五菜為充”,也顯示瞭古人對飲食療法的重視。古代名醫張景嶽亦稱“蓋氣味之正者,榖食之屬是也,所以養人之正氣”。
本書從中醫角度綜述瞭食補的益處與遵循原則,介紹瞭食補對不同病癥,例如五官科疾病、消化係統疾病、呼吸係統疾病、內分泌係統疾病、婦科病、泌尿係統疾病、男等的食療之道,為廣大群眾進行食補養生提供瞭參考與藉鑒。

目錄


綜述藥物嚮左,食物嚮右
 是藥皆有三分毒,治病不能拿命賭
 傳統醫學告訴我們:食物能治病
 食補部分作用強於藥補
 沒病彆亂補,當心食傷身
 中藥與食物有相生,也有相剋
 西藥與食物的配伍禁忌
 療病藥茶並非人人都能喝
 治病要有好心態
 病從生活中來養成好習慣纔能擁
 好身體
 彆讓亞健康狀態傷瞭自己
 食補需要遵循的原則
 食補用料的選取原則
食補對癥治百病
 亞健康狀態
  
 食欲缺乏
 偏
 神經衰弱
 乾眼癥
 
 頸椎病
 腰椎間盤突齣
 抑鬱癥
 脫發
 肥胖
 五官科疾病
 結膜炎
  中耳炎
 耳嚏
 近視
 鼻齣血
 牙痛
 牙齦齣血
 口臭
 口腔
 咽炎
 消化係統疾病
 肝硬化
 脂肪肝
 肝炎
 胃炎
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