調好月經:讓女性更有活力 健身與保健 書籍 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-10
調好月經:讓女性更有活力 健身與保健 書籍 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
商品名稱: | 調好月經:讓女性更有活力 健身與 書籍 |
作者: | 熊瑛 |
定價: | 29.8 |
齣版社: | 黑龍江科學技術齣版社 |
齣版日期: | 2017-02-01 |
ISBN: | 9787538890211 |
印次: | 1 |
版次: | 1 |
裝幀: | 平裝-膠訂 |
開本: | 小16開 |
內容簡介 | |
本書詳細介紹瞭月經的基本常識和生活中調理月經的小細節,讓讀者走上正確的調經之路;瞭常見的有效調理月經的食材和材,解決瞭睏擾讀者的“吃什麼,怎麼吃”的問題;介紹瞭11個調理月經常用的穴位,針對女性常見的月經期不適癥狀和月經病,提齣瞭相應的飲食調理方案和穴位調理方案,讓讀者學會對癥、事半功倍;後介紹瞭生理期也能做的運動,讓女性在生理期中也能減肥健身。 |
目錄 | |
編輯 | |
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