調好月經:讓女性更有活力 健身與保健 書籍 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

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發表於2024-11-10

商品介绍



店鋪: 悅讀時光圖書專營店
齣版社: 黑龍江科學技術齣版社
ISBN:9787538890211
商品編碼:26866470355

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書籍描述

  商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱:調好月經:讓女性更有活力 健身與 書籍
作者:熊瑛
定價:29.8
齣版社:黑龍江科學技術齣版社
齣版日期:2017-02-01
ISBN:9787538890211
印次:1
版次:1
裝幀:平裝-膠訂
開本:小16開

  內容簡介
本書詳細介紹瞭月經的基本常識和生活中調理月經的小細節,讓讀者走上正確的調經之路;瞭常見的有效調理月經的食材和材,解決瞭睏擾讀者的“吃什麼,怎麼吃”的問題;介紹瞭11個調理月經常用的穴位,針對女性常見的月經期不適癥狀和月經病,提齣瞭相應的飲食調理方案和穴位調理方案,讓讀者學會對癥、事半功倍;後介紹瞭生理期也能做的運動,讓女性在生理期中也能減肥健身。

  目錄

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