调好月经:让女性更有活力 健身与保健 书籍 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-10
调好月经:让女性更有活力 健身与保健 书籍 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
商品名称: | 调好月经:让女性更有活力 健身与 书籍 |
作者: | 熊瑛 |
定价: | 29.8 |
出版社: | 黑龙江科学技术出版社 |
出版日期: | 2017-02-01 |
ISBN: | 9787538890211 |
印次: | 1 |
版次: | 1 |
装帧: | 平装-胶订 |
开本: | 小16开 |
内容简介 | |
本书详细介绍了月经的基本常识和生活中调理月经的小细节,让读者走上正确的调经之路;了常见的有效调理月经的食材和材,解决了困扰读者的“吃什么,怎么吃”的问题;介绍了11个调理月经常用的穴位,针对女性常见的月经期不适症状和月经病,提出了相应的饮食调理方案和穴位调理方案,让读者学会对症、事半功倍;后介绍了生理期也能做的运动,让女性在生理期中也能减肥健身。 |
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