4册 气场+情商高就是会说话+有效的沟通技巧+幽默沟通学 演讲口才训练与沟通技巧说话的艺术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 沟通技巧
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• 人际关系
• 职场沟通
• 有效沟通
• 说话的艺术
• 幽默感
• 影响力
• 自我提升

店铺： 海源阁图书专营店

出版社： 江西美术出版社

ISBN：9787548055327

商品编码：26899441018

丛书名： 胜在交际 赢在生意

￥38.8 价格 ￥144.00 折扣 2.69折 节省 ￥105.2 抢购结束倒计时 06 天 23 ： 59 ：

特卖价：￥9.9 价格 ￥45.00 节省 ￥35.1 折扣 2.2折 倒计时： 06 天 23 时 58 分 秒

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《掌控人际的艺术：从吸引力到深度连接的蜕变之旅》 在这个信息爆炸、瞬息万变的时代，拥有强大的沟通能力和深刻的人际洞察力，不再仅仅是锦上添花，而是决定个人发展和社会地位的关键因素。本书《掌控人际的艺术》并非简单罗列技巧，而是带您踏上一场深入自我、探索人性的蜕变之旅，旨在从根本上提升您在任何社交场合中的吸引力、影响力与幸福感。我们深入剖析那些“天生”受欢迎、总能赢得他人信任与好感的人，他们身上究竟蕴藏着怎样的秘密？本书将层层剥茧，为您揭示这些隐藏在“会说话”背后的深层力量。 第一篇：释放内在的吸引力——构建强大的“气场” “气场”并非玄而又玄的神秘力量，而是一个人内在能量、自信心、价值观以及外在行为举止的综合体现。它是一种能够潜移默化影响周围人的磁场，让人们在不经意间被你吸引，并愿意追随你的方向。 自信的基石：认识并接纳真实的自我。 许多人之所以缺乏气场，源于对自我的不确定和不接纳。本书将引导您深入了解自己的优点和劣势，挖掘内在的潜能，学会欣赏那个独一无二的你。我们将通过一系列自我探索的练习，帮助您建立稳固的自信心，让您在任何场合都能挺直腰板，从容应对。这包括但不限于： 识别并挑战负面自我对话： 学习识别那些不断贬低自己的内心声音，并用积极、建设性的想法取而代之。 发掘个人优势与成就： 重新审视过往的经验，记录下每一次成功和每一个值得骄傲的时刻，以此强化自我价值感。 设定并达成小目标： 通过一个个可实现的小目标，积累成功经验，逐步建立起强大的内在驱动力和自信。 能量的流动：情绪管理与积极心态的培养。 一个人情绪的稳定与积极，是散发强大气场的重要前提。本书将教您如何识别、理解并有效地管理自己的情绪，避免被负面情绪所裹挟，而是成为情绪的主人。 情绪觉察与识别： 学习辨别自己和他人的情绪信号，理解情绪的根源，从而做出更明智的反应。 压力应对与缓解技巧： 掌握多种有效的压力释放方法，如深呼吸、冥想、运动等，保持身心健康。 培养感恩与乐观： 学习从日常生活中发现美好，培养感恩的心态，让积极乐观成为生活的底色。 姿态的力量：身体语言的觉醒。 你的站姿、坐姿、眼神交流，甚至每一个细微的面部表情，都在无声地传递着你的信息。本书将深入解析身体语言的奥秘，教你如何通过调整肢体语言，展现出自信、开放、积极的态度，瞬间提升你的个人魅力。 眼神的交流艺术： 学习如何建立和维持有力的眼神接触，传达真诚、专注和自信。 肢体语言的信号解读： 理解开放式姿势、积极的手势以及身体的朝向所传递的含义，学会运用它们来增强你的说服力。 声音的魅力：语速、语调与音量的运用： 掌握如何通过调整声音的节奏、起伏和大小，来吸引听众的注意力，并传递出情感的张力。 第二篇：洞察人心的智慧——修炼高情商的沟通 情商（EQ）是理解和管理自己及他人情绪的能力，它在人际交往中的作用甚至超越了智商（IQ）。高情商的沟通者，能够敏锐地捕捉对方的情绪信号，恰到好处地回应，从而建立起深层次的连接，化解冲突，赢得合作。 同理心的力量：走进他人的内心世界。 同理心是高情商的基石。本书将引导您超越自我中心，学会真正地站在对方的角度去思考问题，去感受他们的情绪。 倾听的艺术：不只是听，更是理解。 学习主动倾听，放下评判，全神贯注地捕捉对方话语中的信息、情绪和需求。掌握积极倾听的技巧，如复述、提问、反馈等，让对方感受到被尊重和被理解。 情绪的识别与回应： 学习辨识对方言语和非言语中透露出的情绪，并用恰当、富有同情心的方式回应。例如，当对方表达沮丧时，一句“我理解你的感受，这一定很难受”比任何解决方案都更具力量。 换位思考的实践： 通过情景模拟和案例分析，训练您在不同情境下，设身处地为对方着想的能力。 有效表达的艺术：清晰、真诚、有说服力。 高情商的表达，并非一味地迎合，而是能够清晰、真诚地表达自己的观点，同时顾及对方的感受，从而达到沟通的最佳效果。 “我”句式的力量： 学习如何使用“我”句式来表达自己的感受和需求，避免指责和攻击，减少对方的防御心理。例如，与其说“你总是迟到”，不如说“我感到有些担心，因为我之前等待了很长时间”。 清晰的逻辑与简洁的表达： 学习如何组织语言，条理清晰地表达自己的想法，避免使用模糊不清的词汇和冗余的信息。 积极的措辞与肯定性的语言： 学习如何用积极、鼓励的语言来表达，即使是提出反对意见，也能用建设性的方式进行。 冲突化解的智慧：将矛盾转化为契机。 冲突在人际关系中不可避免，但高情商的人能够将冲突视为增进理解、解决问题的契机，而不是破坏关系的导火索。 情绪的降温： 在冲突发生时，首先要学会管理自己的情绪，避免被愤怒或焦虑冲昏头脑。 寻找共同点： 即使在分歧中，也要努力寻找双方的共同目标或价值观，以此为基础进行沟通。 协商与妥协的艺术： 学习如何在坚持自己原则的同时，也理解并接纳对方的需求，寻求双赢的解决方案。 第三篇：说话的艺术与技巧：让你的话语充满力量 “说”不仅仅是发出声音，更是传递思想、情感和意图的载体。本书将从多个维度，为您揭示如何让你的话语更加有吸引力、说服力和感染力。 倾听与回应的艺术： （此部分内容在“洞察人心的智慧”中已有详细阐述，此处不再重复） 清晰而有力的表达： （此部分内容在“洞察人心的智慧”中已有详细阐述，以及在“演讲口才训练”中有更深入的技巧，此处仅作概括性提及） 幽默的力量：化解尴尬，拉近距离。 幽默是一种高超的沟通技巧，能够瞬间打破僵局，缓解紧张气氛，让沟通变得轻松愉快。 幽默的种类与适度： 学习区分不同类型的幽默，理解哪些适用于工作场合，哪些可能不合时宜。 幽默的构建技巧： 掌握一些简单的幽默技巧，如自嘲、夸张、出人意料的联想等，让你的谈话增添趣味。 幽默的风险与边界： 了解幽默可能带来的风险，并学会把握尺度，避免冒犯他人。 赞美与鼓励的艺术：点燃他人内心的火焰。 真诚的赞美和鼓励，是激发他人潜能、建立良好人际关系的重要途径。 细节化的赞美： 避免空泛的称赞，而是捕捉具体的细节，让你的赞美更具真诚度和影响力。例如，与其说“你做得很好”，不如说“你在这份报告中对数据进行了非常细致的分析，让我对市场有了更清晰的认识”。 鼓励的艺术： 在他人面临挑战时，给予恰当的鼓励，帮助他们重拾信心。 提问的智慧：引导对话，获取信息。 好的提问能够引导对话朝着你想要的方向发展，获取更深入的信息，并激发对方的思考。 开放式问题与封闭式问题： 理解两者的区别及运用场景。 引导性提问与反思性提问： 学习如何通过提问来引导对方思考，发现问题本质。 适时提问，避免打断： 掌握提问的时机，避免干扰对方的表达。 第四篇：深度沟通的实践：建立稳固的人际连接 本书将带领您将理论付诸实践，在日常的沟通中，建立起更深层次、更具价值的人际连接。 说服与影响：在尊重中达成共识。 掌握有效的说服技巧，并非强迫他人接受你的观点，而是通过清晰的逻辑、真诚的态度和对他人的理解，引导他们认同你的想法。 了解听众的需求与痛点： 在说服前，充分了解对方关心什么，他们的顾虑是什么。 提供价值与证据： 用事实、数据和逻辑来支撑你的观点，让你的说服更有力。 故事的力量： 运用引人入胜的故事来连接情感，让你的说服更具感染力。 倾听与反馈：在互动中共同成长。 持续的倾听和有建设性的反馈，是维系良好关系、促进双方共同成长的关键。 非暴力沟通的原则： 学习观察、感受、需要和请求，以一种尊重和负责任的方式表达自己。 给予与接收反馈的技巧： 学习如何以建设性的方式给予反馈，同时又能以开放的心态接收他人的批评。 建立信任的基石：真诚、可靠与承诺。 信任是任何人际关系中最宝贵的资产。本书将探讨如何通过你的言行，一点一滴地累积他人对你的信任。 言行一致： 确保你的言语和行动是匹配的，说到做到。 保持一致性： 在不同场合，保持你一贯的价值观和行为准则。 勇于承担责任： 当出现错误时，坦诚承认并承担责任，这是赢得他人尊重的重要途径。 应对不同人际场景的策略： 无论是在家庭聚会、工作会议，还是在商务谈判，本书都将提供针对性的沟通策略和技巧，帮助您在各种复杂的人际环境中游刃有余。 《掌控人际的艺术》是一本关于自我提升、人际智慧和沟通技巧的综合性指南。它不仅仅是一本“说话术”的书，更是引导您成为一个更受欢迎、更具影响力、更懂得关怀他人，最终实现个人价值和幸福的向导。让我们一起开启这场 transformative journey，发现自己内在的潜能，重塑您的人际格局！

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书是我近期读过的最有启发性的一本书之一。我一直觉得自己在说话方面有些笨拙，总是不知道该如何表达自己，尤其是在需要说服别人或者表达不同意见的时候。这本书给了我很多实用的策略和技巧。它不仅仅是教你如何“说”，更是教你如何“听”，如何“理解”，如何“连接”。书中关于“倾听”的部分，我真的是反复看了好几遍，因为它让我明白，很多时候，我们以为在沟通，实际上只是在等待对方说完然后轮到自己发言。它教我如何真正地投入到对话中，去理解对方话语背后的含义和情感。关于“说服”的部分，也提供了很多循序渐进的方法，不再是强硬的推销，而是通过建立信任，理解对方的需求，然后提供解决方案。最让我惊喜的是，它还探讨了如何用幽默来化解尴尬和拉近距离，这对我来说是一个全新的角度。我之前总是把幽默和“开玩笑”混为一谈，但这本书让我看到了幽默在沟通中的积极作用，它可以让气氛变得轻松，让对方更容易接受你的观点。读完这本书，我感觉自己不再是那个“不会说话”的自己了，而是开始看到了一条通往更顺畅、更有效沟通的道路。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我职场沟通的“秘密武器”！作为一名在工作中需要频繁与人打交道的人，我一直希望能提升自己的沟通效率和影响力。这本书提供的沟通技巧非常系统化，而且案例丰富，让我能够很直观地理解和学习。它不仅仅是讲一些理论，而是落脚在实际的应用场景，比如如何进行有效的会议发言，如何向上级汇报工作，如何与同事协作，甚至是如何处理棘手的客户关系。我特别欣赏书里关于“积极反馈”和“建设性批评”的部分，它教我如何用一种既能指出问题又不伤和气的方式来提出意见，这对于团队合作来说太重要了。而且，书中对“情商”的阐述，也让我意识到，很多时候沟通的障碍并非来自于语言本身，而是来自于情绪的冲突和误解。它教我如何识别和管理自己的情绪，如何在他人的情绪波动中保持冷静，并以一种更具同理心的方式回应。读完这本书，我感觉自己仿佛掌握了一套沟通的“武功秘籍”，在工作中的自信心和应对能力都得到了极大的提升，甚至开始期待下一次需要进行复杂沟通的场合，想要好好检验一下自己的学习成果。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得自己是个不太擅长表达自己的人，尤其是在一些重要的场合，总是会紧张，不知道该说什么，或者说了之后又后悔。这本书给了我很大的帮助。它不仅仅是教我如何“说话”，更是让我明白“为什么”要这样说，以及“如何”才能让说出来的话更有力量和效果。书中对“气场”的解读让我印象深刻，它让我知道，良好的沟通不仅仅是语言的技巧，更是内在自信和外在表现的结合。我以前总觉得“气场”是一种天生的东西，但这本书告诉我，它是可以通过后天培养的，而培养气场的第一步，就是从认识自己、接纳自己开始。在情商方面，这本书也给了我很多启发，让我明白如何更好地理解他人的情绪，以及如何运用同理心来建立更深的连接。最让我觉得实用的是，书中关于“演讲口才”的训练方法，让我知道如何克服紧张，如何组织演讲内容，以及如何运用肢体语言和声音来增强演讲的感染力。读完这本书，我感觉自己不再是那个只会“默默无闻”的人，而是开始看到了让自己在人群中闪闪发光，并且能够用恰当的方式与世界建立连接的可能性。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的救星！我一直是个有点内向的人，在社交场合总是不知道怎么开口，或者说出来的话总是不太得体，让人觉得尴尬。读完这本书，感觉自己像是被点亮了一盏灯。它不只是讲一些空洞的大道理，而是给了很多具体可行的建议和方法。比如，关于如何倾听，书中就详细分析了积极倾听的各种技巧，什么眼神交流、身体语言、适时点头和提问，这些细节以前我都没太在意，但看完之后才知道，原来好好听别人说话本身就是一种高情商的体现，也是建立良好关系的第一步。还有关于如何清晰表达自己的观点，书中也有很多案例，教你如何组织语言，让自己的意思更明确，不容易产生误解。特别让我印象深刻的是关于如何处理冲突的部分，之前我总是很害怕和别人发生争执，宁愿委屈自己也不想把事情闹大，但这本书教会我，有效的沟通并不是要避免冲突，而是要在冲突中找到建设性的解决方案，用恰当的方式表达自己的需求和不满，同时也要理解对方的立场。读完这本书，我感觉自己在沟通这件事上的信心大增，甚至开始期待下一次与人交流的机会，想要把学到的东西运用到实践中去，看看会有怎样的改变。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我从根本上重新审视“说话”这门艺术的书。我之前总以为，会说话就是能说会道，口若悬河，或者能讲很多笑话逗人开心。但这本书颠覆了我的认知，它强调了“高情商”和“气场”在沟通中的重要性，让我明白，真正的会说话，远不止于语言的流畅，更在于内心的自信、对他人的理解和尊重，以及对情绪的良好管理。书中对于“气场”的解读非常独到，它不仅仅是外在的表现，更是内在力量的体现，而这种力量的建立，需要通过不断地自我认知和成长。在情商方面，它提供了许多实用的工具，比如如何识别和管理自己的情绪，如何同理他人，以及如何用积极的语言去影响周围的人。我特别喜欢书里关于“如何让人听懂你说的话”的章节，它不仅仅是教你遣词造句，更深入地探讨了说话背后的逻辑和受众心理。读完之后，我感觉自己不再是那个只会“随口说两句”的人，而是开始懂得，每一句话都承载着我的意图和能量，可以用来建立连接，也可以用来制造隔阂。这本书让我意识到，提升沟通能力，本质上是提升自我认知和情商的过程，这是一种更深层次的学习和蜕变。