第一章 / 初学表演 003
第二章 / 舞台上的艺术与匠艺 012
第三章 / 动作、“假如”、规定情境 029
第四章 / 想象力 049
第五章 / 舞台专注 071
第六章 / 肌肉的放松 098
第七章 / 单位与任务 111
第八章 / 真实感与信任 125
第九章 / 情绪记忆 161
第十章 / 交流 189
第十一章 / 适应力及演员的其他元素、资质、能力与才干 214
第十二章 / 心理生活的动力 227
第十三章 / 心理生活动力意向的线 236
第十四章 / 演员内部舞台的自我感觉 245
第十五章 / 最高任务贯穿动作 256
第十六章 / 舞台上自我感觉中的下意识 269
· · · · · · (收起)
具体描述
本书是俄国世界著名演员、导演、戏剧理论家阿列克塞耶夫•斯坦尼斯拉夫斯基“体系”理论最重要的巨著《演员的自我修养》中的第二卷。该卷的小标题为《“体验创作”过程中的自我修养》，表明了该卷里，作者主要论述的是表演艺术核心之一的“体验”过程。作者采用“日记”的形式，通过对课堂实践的记录方式为读者生动、有趣、深刻阐述了“体验”在表演艺术中重要的作用，以及实际学习、运用的方式方法。是一本对演员以及有志学习表演艺术的读者，自我学习提高非常有用的书 。
用户评价
##“不幸世上喜欢低级趣味的毕竟是比高级多。于是，崇高反为浅薄所侵占，美丽为漂亮所侵占，表现性为剧场的效果所侵占了。”
评分##真实自然、信仰感，是这个表演体系的两大关键词。作者用形似小说的写作方式来描绘理论，大大增强了易懂性，每一章节的理论全都依托于真实与自然，唯有此方可摆脱机械感。理论虽然易懂，但是真正实操估计要耗费不少精力。不仅仅是谈论表演这门艺术，更是谈到了艺术，谈到了剧作于人的影响，更可以从中看到如何做人，唯有真实。
评分##我算个半内行吧，也觉得无法理解和非常无趣。
评分##虽题是关于演员的自我修养，但其实远远不止，对表演的深入交流上升到了超乎话题本身的境界，关系到影视创作的方方面面，很具有启发性
评分##对我来说，这是感受世界的另一个角度
评分##表演不能仅仅只是表演。表演是伟大的，它激起了人类诗性的灵魂，是历史精神的复刻。表演事业是崇高的，因而每一次表演都要竭尽全力，精益求精，不管是一次、两次、还是一百次、一千次，绽放自己，与角色感同身受，为艺术殉道。时刻保持丰满的情感去体味生活，这也许是演员经历中最值得珍惜的一句教诲。
评分作为一个非表演体系的人来读这本书，我也是非常震撼的。我们非常重视创新，却不怎么重视基本功。就像书里说的，这套表演体系只是为灵感的到来做好准备。只是孕育灵感的手段。毫无疑问，祈求灵感降临的懒惰心态必将导致失败。
评分##虽题是关于演员的自我修养，但其实远远不止，对表演的深入交流上升到了超乎话题本身的境界，关系到影视创作的方方面面，很具有启发性
评分##表演不能仅仅只是表演。表演是伟大的，它激起了人类诗性的灵魂，是历史精神的复刻。表演事业是崇高的，因而每一次表演都要竭尽全力，精益求精，不管是一次、两次、还是一百次、一千次，绽放自己，与角色感同身受，为艺术殉道。时刻保持丰满的情感去体味生活，这也许是演员经历中最值得珍惜的一句教诲。
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