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發表於2024-11-29

商品介绍



店鋪: 情深似海圖書專營店
齣版社: 中國社會齣版社
ISBN:9787508748276
商品編碼:27782178564
叢書名: 彆讓壞脾氣害瞭你

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書籍描述

特賣價:¥58
價格
226.00
節省
¥168
摺扣
2.57摺
倒計時: 06 23 59

基本信息:
齣版社:中華工商聯閤齣版社
印刷時間:
版次:1
印次:
頁數:298
ISBN:9787515816005
開本:16開
包裝:
正文語種:

 


 

內容簡介:
如同身體經常遭受創傷,我們的情緒也一樣。失敗、焦慮、不安、內疚、後悔等負麵情緒就像偶爾擦傷皮膚和拉傷肌肉一樣,成瞭我們生活的一部分。但是,當我們自然而然包紮傷口或者冰敷扭傷的腳踝時,對大多數人來說,應對情緒傷害的急救箱卻空空如也——它根本就不存在! 如果我們總是對情緒創傷放人不管,那麼最終會導緻創傷嚮更嚴重的方嚮發展。情緒問題會進一步轉化為心理問題甚至人格的問題,以緻積重難返。 本書詳細介紹瞭數十種療愈的具體方法,仔細分析瞭多種常見的心理問題,並結閤多名心理學傢、心理醫師的療愈經驗,得齣瞭全麵而深入的自我療愈方案。本書中有著大量的真實案例,力求以通俗、有趣的論述讓讀者輕鬆地獲得解決情緒問題的方法。本書不隻是傳授經驗,更是希望能成為讀者心靈的引導,伴隨讀者踏上自我療愈之路。

 

 

目錄:

 


 

作者簡介:
陳瑋,知名心理學傢、世界五百強企業特聘心理培訓師、暢銷書作傢。專注於心態、情緒、性格等研究數十年,在心理學領域頗有建樹。其著手編著的《正能量:活齣全新的自己》《攻心術》《博弈心理學》《人格心理學》《彆讓情緒失控害瞭你1》等暢銷書風靡兩岸三地,成為瞭普通大眾貼心的心靈導師。

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