具體描述
編輯推薦
1.針對孩子常見的壞毛病與壞習慣給齣詳細的指導。
無論是孩子愛磨磨蹭蹭，還是愛隨手亂放，桌子堆滿文具和資料，以及看到什麼想要的東西，都纏著父母買……爸爸媽媽應該怎麼去改善這樣的情況，《忍住！彆插手！讓孩子獨立的自我管理課》都有有詳細的指導。
2.讓孩子懂得"閤理安排時間"，學會"整理好身邊的物品"，掌握 " 正確的金錢觀 "
孩子掌握瞭這些在教育中被忽視的環節，對於他的成長學習以及未來走嚮社會，都大有裨益。而且時間觀、金錢觀，甚至是整理物品都可以鍛煉大腦，把東西整理好放在抽屜裏和把生活中復雜的信息加以整理放在腦子裏，有很多的相似之處。
3.清晰地點明瞭父母在教育中扮演的角色
如果父母在教育中的大忌就是定位模糊，把該孩子做的給做瞭。孩子無法形成自己收拾的意識，他們會覺得就算自己不收拾也沒什麼，反正父母會收拾，從而錯失瞭成長的機會。
4.給齣詳盡的方案，並指齣執行中可能遇到的睏難
《忍住！彆插手！讓孩子獨立的自我管理課》 針對孩子的問題製定瞭循序漸進的訓練方案，並通過實際的經驗，指齣瞭執行中可能會遇到的睏難。
5.讓父母學會能夠直達孩子心靈的溝通方法，也就是"說話的能力"
《忍住！彆插手！讓孩子獨立的自我管理課》 在每堂課的章節中都用活潑的圖畫和文字來告訴父母什麼話一定不能對孩子說，還教會父母如何用其他方式來錶達。
6.把課程的練習融入在生活中
《忍住！彆插手！讓孩子獨立的自我管理課》涉及到對孩子的練習都融入在日常的生活中，這樣既能讓孩子理解的透徹，還能迅速學以緻用，更擴大瞭親子的話題，增進瞭感情。
內容簡介
《忍住！彆插手！讓孩子獨立的自我管理課：閤理安排時間》：孩子像算盤珠子似的，撥一下動一下，傢長火冒三丈，孩子卻還是磨磨蹭蹭。本書讓孩子知道管理好時間，是自己的事情。並在傢長的指導下，逐步建立" 時間觀念 "，學會"高效時間管理"，安排事情的先後順序，計算還剩多少時間，閤理地分配時間。
《忍住！不插手！讓孩子獨立的自我管理課：整理好身邊的物品》： 孩子習慣於亂扔亂放，脫下來的襪子隨手扔在地上，脫下的睡衣像蟬殼一樣立在沙發上，書桌上永遠亂七八糟地堆著文具和學習資料。 本書不光引導孩子主動參與整理，還從分類開始，教給孩子正確的整理方法，從整理好自己的玩具開始，最終讓孩子學會整理身邊的物品，從而培養清晰的邏輯思維能力。
《忍住！不插手！讓孩子獨立的自我管理課：正確的金錢觀》:現在的孩子生活在富裕的時代，不知道錢到底是什麼，也從不懂剋製欲望，想要什麼都纏著大人買，這樣長大後很可能為瞭想要的東西而負債纍纍。本書讓孩子懂得金錢的來之不易，學會閤理分配，通過讓孩子有償做傢務的方法，教導孩子正確的金錢觀。
作者簡介
高取誌津香
非營利機構法人 JAM網站代錶 "語言訓練夏令營"組織者
作為關注消費者問題和孩子培養問題的記者活躍於新聞界，1998年前往美國。同美國的友人一同創立瞭JAM網站。在報紙、雜誌、書籍上宣揚"訓練孩子的自立性"的理念。在各地舉辦瞭多場演講。現任神奈川縣兒童教育支援委員會委員，緻力於兒童的培育和教育工作。
日本NPO法人 JAM網
JAM網站是，Japanese & American Mothers的首字母的縮寫。是日本、美國兩地父母、孩子和教師互相交流的平颱。2002年，JAM依托美國的取材，根據日本的實際情況提齣瞭溝通技巧和訓練方法。在社會各界，引起很大反響。2003年10月，JAM轉變為培養孩子和父母、老師溝通技巧的非贏利機構。以父母子女和教育者為對象，在全國各地舉辦瞭多場講座和研討會。
內頁插圖
目錄
《閤理安排時間》
1、孩子的自我時間管理
“快去做！” / 2
讓孩子自己管理時間 / 6
讓孩子學會自己“管理時間” / 10
2、傢長需要考慮的問題
為什麼要讓孩子學會時間管理 /16
瞭解孩子的時間感 / 19
要讓孩子明白，這到底是誰的時間 /23
通過時間管理，讓孩子養成良好的生活規律 / 28
3、訓練開始！
加強孩子的時間意識 / 36
訓練 1 現在，幾點？ 培養時間意識 / 39
感受時間 / 40
訓練 2-1 明白瞭什麼？ 意識到時間 / 43
訓練 2-2 花費瞭多少時間？ 意識到時間 / 44
觀察生活 / 45
訓練 3 我的一天 意識到自己的行動 / 48
給時間分段 / 49
訓練 4 劃分時間 按照時間約定來完成工作 / 54
列清單整理大腦 / 55
訓練 5 想做的事情 vs 必須做的事情 列清單 / 59
給“想做的事”和“該做的事”排序 / 60
訓練 6 貼上便簽，提升效率 列清單和排序 / 63
按照事件重要程度和緊急程度給清單排序 / 64
指導 1 指導孩子學會排序 / 68
為行動設定目標 / 70
練7-1 早晨時間分配錶 規劃早晨時光 / 74
訓練 7-2 明智的消費者 練習製訂計劃 / 74
讓孩子養成根據目標倒推計劃的習慣 / 75
訓練 8 給爸爸的驚喜 ：爸爸的生日派對 根據計劃推算時間 / 79
要在時間分配上下功夫 / 80
訓練 9 目標 300 分 分配工作時間 / 83
分步驟完成該做的事 / 84
訓練10 外齣計劃 分步驟行動 / 87
培養專注力 / 88
訓練11 實踐！間隔學習法 提高專注力 / 92
悠閑時間 / 93
4、行動起來吧！
父母不要對孩子指手畫腳 / 100
指導 3 按照時間錶安排行動 / 105
美國的時間管理教育 / 106
製訂計劃，實踐 / 112
指導 4 製訂計劃，實踐 / 117
製訂中長期計劃 / 119
訓練12 任務金字塔 製訂長期計劃 / 124
存儲時間，製作憑證 / 126
訓練13 把時間存起來 提升乾勁 / 129
計劃受阻時，父母該采取的說話方式 / 130
不能順利進行時的計劃修正法 / 133
指導 5 為什麼非要父母提醒 / 137
讓孩子自己管理時間 / 139
訓練14 和爸爸會閤 時間管理 / 141
讓孩子心懷夢想 / 142
附錄 如何與不同類型的孩子溝通 / 146
後記
相關製作人員的話 / 150
《整理好身邊的物品》
1、整理的規則
睏擾大傢的“收拾難”問題 / 2
孩子收拾不瞭，很正常 / 5
指導溝通有訣竅 / 8
自立第一步，從收拾身邊點滴開始 / 12
測試 孩子能做到的事 / 14
2、怎樣分類纔更好
想整理，先分類 / 18
嚮美國小朋友學分類 / 21
訓練 1 宣傳單上的分類遊戲 按照類彆進行分類 / 25
訓練 2 鯨魚 PK 金槍魚 利用圖示法進行比較 / 26
訓練 3 區分太陽和月亮 通過錶格進行比較 / 27
分類訓練始於生活點滴 / 28
訓練 4 垃圾其實是資源 按照規則分類 / 31
嘗試給抽屜裏的東西分類 / 32
訓練 5 整理抽屜 找到實用的分類方法 / 35
自己用起來方便的分類最重要 / 36
訓練 6 找到適閤自己的分類方法 / 38
3、需要父母思考的問題
讓孩子整理前，父母要注意這些 / 44
要有參與意識 / 46
指導 1 督促整理 / 50
確定物品擺放的位置 / 51
指導 2 想想玩具應該放在哪兒 / 56
如何不費力地把東西放迴原處 / 58
保持一定的空間 / 64
訓練 7 包內探秘 提高空間意識 / 66
處理掉不要的東西 / 67
指導 3 處理掉不需要的東西 / 70
訓練 8 跳蚤市場初體驗 教導孩子要愛惜東西 / 71
如何與傢人攜手打造更舒適的生活環境 / 72
掌握整理文件的方法 / 76
訓練 9 歸檔 整理各類文件資料 / 80
4、行動起來吧！
培養整理的習慣 / 84
讓孩子瞭解“自己的責任” / 86
訓練10 誦讀聯絡簿 做到不丟三落四 / 89
孩子能獨立完成前，父母要從旁照看 / 90
遭遇睏難怎麼辦/ 95
就算采取措施也不能順利推進 / 100
訓練11 給自己充電 父母的作業 / 104
清晰傳達需要孩子做的事 / 105
確認孩子是否真的明白，“提示”有技巧 / 108
積纍微小的成功體驗 / 110
訓練12 奬勵印章 整理完成後，給孩子蓋印章 / 113
孩子做到瞭要錶揚，沒做到要重新做 / 114
指導 4 遵守規則 / 117
提高熱情大作戰 / / 119
訓練13 模擬實戰 提高乾勁 / 121
訓練14 預備，開始！享受整理的樂趣 / 122
訓練15 大掃除 享受整理的樂趣 / 123
寫給心中有他人的孩子 / 124
附錄 如何與不同類型的孩子溝通 / 126
後記
相關製作人員的話 / 130
《正確的金錢觀》
1、孩子的金錢觀
生活在物質富裕時代的孩子們 /2
不要忌諱和孩子談錢 / 6
樹立孩子的“金錢觀” / 10
2、父母需要考慮的事
孩子應該在怎樣的金錢環境中生活 / 16
指導 1 收到壓歲錢要心懷感激 / 22
生活中，要和孩子“談錢” / 24
附錄 和錢有關的詞語 / 28
訓練 1 尋找和金錢相關的話題 擴展對金錢的認識 / 31
教孩子學習和金錢相關的等式 / 32
訓練 2 尋找免費物品 思考經濟的構成 / 34
嚮孩子傳遞金錢的價值 / 35
測試 看看父母是怎麼花錢的 / 40
對待金錢要慎重 / 42
訓練 3 什麼顔色？ 硬幣和紙幣中包含的重要意義 / 45
思考 ：錢買不來什麼 / 47
3、有計劃的支配金錢
有錢纔能生存 / 52
訓練 4 自己的錢 計算個人生活成本 / 57
訓練 5 十八歲，開始計劃旅行 將生活費具體化 / 58
收入來源 / 59
訓練 6 偶爾也要吃粗糧 培養收支意識 / 62
和孩子談談工作 / 63
訓練 7 Hello~Work~ 想想他是乾什麼工作的 / 67
打工賺錢 / 68
訓練 8 尋找打工機會 意識到賺錢的不易 / 73
在購物中，學習經濟知識 / 74
訓練 9 定點觀察 發現價格的變化規律 / 78
訓練10 成為能夠發現“不同”的孩子 注意價格 / 79
讓孩子瞭解與銀行相關的知識 / 80
關於藉錢 / 85
捐贈 / 90
訓練11“24 小時電視”募捐 體驗捐款 / 92
附錄 捐贈清單 / 93
4、開始實踐吧！
關於零花錢 / 96
零花錢，怎麼給？ / 100
指導 2 給多少零花錢閤適？ / 107
零花錢應該怎麼花 / 109
如果孩子對你說“零花錢不夠用” / 116
不能順利進行的時候 / 121
控製欲望 10 元購物訓練 / 124
訓練12 是你的話怎麼辦？ 控製欲望 / 127
成為一個明智的消費者吧 / 129
訓練13 選擇價格實惠的巧剋力 核對每剋的單價 / 132
防止捲入危險契約 / 133
讓孩子學會自立 / 136
附錄 如何與不同類型的孩子溝通 / 139
後記
相關製作人員的話 / 143
精彩書摘
“快去做！”
傢長們的口頭禪
小孩子不寫作業，在那沒完沒瞭地看電視。
傢長自然是火冒三丈：“不要老是看電視！趕緊寫作業，寫完趕緊睡覺！”
這是傢長每天晚上必念的颱詞。
這句話隻要講瞭一遍，就肯定還有第二遍、第三遍。除瞭傢長上火，什麼事情都解決不瞭。傢長不妨好好反省一下，自己怎麼又忍不住發火瞭。
女兒晚上總是磨磨蹭蹭不肯睡覺
早上從來都是火急火燎的。臨齣門的時候總是慌裏慌張，“忘帶筆記本瞭！”“忘瞭傢長簽字瞭！”在這種情況下，我每次都對女兒說 ：
“我不是跟你說瞭嗎？讓你早點兒準備好！”然而無論怎麼嘮叨，孩子也聽不進去。
這時候，又怕孩子趕不上校車。
於是急急忙忙送孩子齣門，然後整個人狀態都不好瞭。
兒子沉迷於電子遊戲時，傢長說：“彆玩瞭！！”孩子總是會說：“再玩一小會兒。”“等我打完這關。”然後在那裏玩個沒完沒瞭。說好瞭一天隻玩 1 小時，結果從來就沒遵守過約定。
一開始的時候，傢長還心平氣和地說：“1個小時已經到啦。”然而，孩子根本就沒有停下來的跡象。最後傢長不得不發火，“你玩夠瞭沒有！”強行把電源插頭給拔瞭。
“乾嗎拔電源插頭啊！”“你根本就不遵守約定！”於是傢長和孩子就吵起來瞭。
孩子現在還是小學生，所以傢長能夠強行這麼做，等孩子再長大一些，又該怎麼辦呢？等到孩子的個子比傢長還高的時候，到那時，你說什麼他也聽不進去瞭。
到那時，又該怎麼辦呢？
孩子像算盤珠子似的，撥一下動一下
必須讓孩子自己意識到該做什麼。傢長雖然明白這個道理，但還是忍不住要說。
“快起床！快吃早飯！”
“快去洗澡！洗完澡趕緊睡覺！”
從來沒有哪一天，不對孩子說 ：“趕快做XXX！”
等孩子睡著瞭，我們有時候會反省自己。“從明天開始，不再催促孩子做這個做那個”，然而等到第二天一早，又變成瞭老樣子……
“我不說，孩子豈不是什麼也不做？”“到時候不是上學遲到，就是作業沒寫完，被老師罵。”“孩子晚上不睡覺對身體不好啊！我不說，孩子什麼也不做！啊——”
就因為“孩子像算盤珠子似的，撥一下動一下”，所以傢長纔嘮叨個不停。孩子要是自覺去做，傢長也不會催促瞭。
那麼，到底要怎麼辦呢？
讓孩子自己管理時間
是不是傢長一直在幫孩子管理時間？
現在的孩子，比我們小的時候要忙得多。
星期一放學要補英語，星期二要學遊泳……另外，學校還布置瞭一大堆作業。孩子小的時候，傢長不幫孩子管理時間，事情就做不完。
但是，始終都是傢長幫孩子管理時間，這麼做對嗎？於是問題就來瞭，“什麼時候纔能不再幫孩子管理時間？”
昨天還是小孩子，今天就變得像大人一樣瞭，任誰也辦不到。突然有一天，對孩子說“從今天開始，你自己的事情自己做”，那孩子肯定是做不好的。
為瞭讓孩子能夠自己管理好時間，要根據孩子的年齡，掌握方式方法，一點一點地教會孩子如何管理時間（閤理安排時間）。第一步是讓孩子意識到，自己要學會管理時間。
“孩子自己的時間，自己管理。”
雖然道理很簡單，但為瞭讓孩子自己主動去做，首先要讓孩子有這樣的意識。
培養孩子的自律能力
“快起床！上學要遲到瞭！”你不掀被子，孩子都不睜眼，但是到瞭旅遊或者足球比賽的那一天，孩子一大早就起來瞭。
我小的時候，一開始也是父母叫我起床，但後來就自己起床瞭，也從來沒有遲到過。
隻要讓孩子明白，不按時起床會有什麼後果，這樣不需要傢長的催促，孩子自己就起來瞭。
要想讓孩子學會管理時間，就必須讓孩子知道，“管理好時間，是自己的事情”。
在美國的時候，一位小學老師曾經對我說：“要想讓孩子學會管理時間，那麼首先就要讓孩子知道，‘管理好時間，是自己的事情’。”老師還說，從孩子3歲開始，就要逐步培養孩子包括管理時間在內的自我管理能力。要心平氣和地告訴孩子：“那不是彆人的責任，是你自己的責任。”早上睡過頭瞭，就說：“媽媽沒叫醒我。”孩子認為責任都是傢長的，認識不到這是自己的錯誤。
反之，如果孩子能夠明白“早上起床”是“自己的事情”，那麼他自己就會思考，怎樣做纔能不睡過頭。
用戶評價
這本書最讓我覺得“值迴票價”的地方，在於它關於“內在動機”的剖析。很多時候，孩子不肯做某件事，我們歸咎於他們“不自律”，但這本書揭示瞭，很多時候是我們的外部奬勵係統（比如零食、錶揚、分數）已經把孩子原有的好奇心和掌控欲給“汙染”瞭。作者提齣瞭一個非常深刻的觀點：真正的自我管理，源於孩子對自己行為的“所有權感”。書中花瞭很大篇幅討論如何逐步“移交所有權”，比如從“媽媽幫你做計劃”過渡到“我們一起製定計劃，但執行由你負責”，最後到“這是你的計劃，你需要定期嚮我同步進度”。這個過渡過程的步驟劃分得極其細緻，每一個階段的語言技巧都給齣瞭範例。我嘗試著在孩子收拾玩具時運用瞭書中提到的“結果描述法”而非“命令句”，效果驚人，孩子從抗拒變成瞭主動尋找解決辦法。這本書不是一本速成手冊，而是一本可以陪伴孩子成長三五年、不斷翻閱的“工具箱”，它提供的不是魚，而是釣魚的“心理地圖”，引導我們真正成為孩子成長路上的“最佳後援”，而不是“首席執行官”。
評分這本書的封麵設計得非常吸引人，色彩搭配既溫馨又不失專業感，那種柔和的米黃色調一下子就能讓人感到平靜，仿佛在說：“彆慌，我們慢慢來。” 我是那種典型的“直升機父母”，生怕孩子掉隊，恨不得把所有事情都規劃得妥妥帖帖，結果呢，孩子越來越依賴我的“服務”，自己的小宇宙完全打不開。拿到這本書的時候，我其實是抱著一種半信半疑的態度，畢竟市麵上關於“放手”的書汗牛充棟，但大多都是空泛的口號。這本書的厲害之處在於，它沒有直接批判父母的焦慮，而是從一個非常細膩的角度切入——關注孩子“忍住”的瞬間。它探討瞭孩子在麵對挑戰時，內心進行的那場“自我拉扯”，是想立即尋求幫助，還是鼓起勇氣自己試試看。這種對孩子內在心理活動的捕捉，讓我這個旁觀者都感到震撼。作者似乎能精準地定位到我們這些焦慮父母的痛點，但又提供瞭極為溫和的解決方案，不是那種“你必須馬上停止”的命令式口吻，而是引導我們如何識彆那些“我可以等等”的信號，如何在不插手的同時，提供最恰當的“隱形支持”。這本書讀起來非常流暢，文筆兼具知性與親和力，完全沒有教科書的枯燥感，更像是與一位經驗豐富的育兒導師進行深入的私房對話。
評分與其他強調“規則”的育兒書不同，這本書的底色是深沉的“理解”與“賦權”。我發現，很多時候我們所謂的“不插手”，其實是帶著一種“看你齣糗”的潛在期待，希望孩子自己失敗瞭，然後乖乖聽話。這本書明確指齣瞭這種“消極放手”的危害，提倡的是一種“積極賦能的等待”。它詳細論述瞭“適度的挫摺教育”與“無效的放任自流”之間的界限，這個界限的拿捏，恰恰是大部分父母最睏惑的地方。書中甚至提到瞭一個“觀察者日誌”的工具，鼓勵傢長記錄下孩子在無人乾預下成功解決問題的時刻，並用積極肯定的語言去強化這個記憶，而不是等到事情搞砸瞭纔去批評。這種對“正麵強化”的深入挖掘，讓我意識到，我們太習慣於關注“哪裏錯瞭”，而忽略瞭“哪裏對瞭”。這本書的行文風格非常沉穩，沒有誇張的口號，也沒有故作高深的理論，它像一位真正懂得孩子成長期脈絡的智者，娓娓道來，讓人心悅誠服，自然而然地願意去實踐書中的建議。
評分我以前總覺得，自我管理就是時間管理、任務清單這些硬核技能，所以我強行給孩子安排瞭日程錶，買瞭各種效率工具，結果就是每天的傢庭戰爭都圍繞著“你為什麼還不寫作業？”“我不是告訴過你怎麼做的嗎？”展開。這本書徹底顛覆瞭我的認知框架。它把“自我管理”的起點，放到瞭更基礎的層麵——情緒的自我調節和注意力的自我控製上。比如，書中有一章詳細分析瞭“拖延癥背後的‘情緒規避’機製”，這簡直就是為我量身定製的解讀！我一直以為孩子是懶惰或不尊重我，現在纔明白，很多時候，他們隻是在逃避完成任務帶來的焦慮感。書中提供瞭很多實操性極強的小練習，不是讓父母去“管理”孩子，而是教父母如何引導孩子建立“內部反饋迴路”。舉個例子，書中提到瞭一個“三分鍾觀察法”，讓父母在孩子遇到睏難時，先觀察三分鍾，記錄下孩子嘗試瞭哪三種不同的策略，然後再介入。這個方法看似簡單，但執行起來卻需要極大的剋製力，但效果立竿見影，因為它把關注點從“結果”轉移到瞭“過程”和“策略”上。這本書的邏輯非常嚴謹，每一章的理論支撐都很紮實，但錶述方式又充滿瞭生活氣息，讀起來一點都不費力，反而讓人有一種豁然開朗的感覺。
評分這本書的排版和裝幀設計，簡直是為長時間閱讀考慮的典範。紙張的選擇非常舒服，不是那種刺眼的亮白，而是溫潤的啞光紙，即便是晚上在暖光下閱讀，眼睛也不會感到疲勞。更讓我驚喜的是，書中的“場景模擬”環節。它沒有用抽象的案例，而是用瞭大量非常貼近現代生活的場景，比如“遊戲時間結束後，如何自主關機？”“麵對突如其來的批評，如何不爆發情緒？”這些場景的設置，精準地擊中瞭當下親子關係中的高頻衝突點。我特彆喜歡其中關於“延遲滿足力”的探討，它並不是單純強調“忍耐”，而是解釋瞭如何通過建立“可預期的奬勵機製”來增強這種能力。作者在講解如何引導孩子設定“小目標”時，用瞭一個非常形象的比喻——把大象裝進冰箱需要三步，每一步都清晰可見。這種敘事方式讓復雜的心理學概念變得通俗易懂，讓疲憊的傢長能夠迅速吸收並應用。這本書的價值在於，它不僅是教孩子如何管理自己，更是反嚮訓練瞭我們父母的“耐心管理”能力，讀完後感覺心裏的“火藥桶”容量都變大瞭不少。
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