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学诚法师 加措 著

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店铺： 新道图书专营店

出版社： 天津人民出版社

ISBN：9787201132839

商品编码：28294059997

包装：平装

开本：16

套装数量：6

《人生次第：静观世相，从容行远》 这是一套精心编选的、旨在引领读者深入探索生命智慧与人生哲学的书籍系列。本系列不以单一教义为导向，而是博采众长，从东方哲学、经典文化、心理学、以及古代智慧的宝库中汲取养分，以期提供一种更加开阔、包容且实用的视角来理解我们所处的世界，以及如何在这个世界中安顿身心，实现个体生命的价值与圆满。 第一卷：《心海拾贝：洞察内在的波澜》 本书是本系列的开篇之作，聚焦于我们最为熟悉却又最难以把握的内在世界。它并非简单的心理学教程，而是从更宏观的哲学层面，探讨“自我”的本质、情绪的起伏、思维的定势以及意识的奥秘。作者带领读者一同潜入心灵的深海，通过一系列引人入胜的案例分析、历史典故的解读以及当代生活的映照，帮助我们认识到： 自我认知的迷雾与清明： 我们如何构建对自己的认知？这些认知是真实的反映，还是被经验、社会期待甚至是我们自身的偏见所扭曲？本书通过剖析“我”的构成，引导读者走出认知的误区，以更客观、更全面的视角审视自己。我们会学习如何分辨“我”的真实需求与外在附加的欲望，如何从束缚中解放，找回真正的自主性。 情绪的河流与觉察的舟楫： 情绪如同不断变化的潮汐，时而汹涌，时而平静。本书不回避情绪的复杂性，而是深入浅出地解析各种情绪的根源，从恐惧、愤怒到喜悦、悲伤，帮助读者理解情绪的运作机制。更重要的是，它提供了一套“觉察”的练习方法，让我们不再被情绪裹挟，而是能够以一种旁观者的姿态，冷静地观察、理解并转化负面情绪，最终成为情绪的主人，而非奴隶。 思维的惯性与重塑的可能： 我们的思维模式，往往像一张无形的网，限制了我们的视野和行动。本书将探讨那些根深蒂固的思维定势，例如对失败的恐惧、对成功的执念、以及二元对立的思维方式。通过对不同文化、不同时代思想家观点的梳理，我们得以认识到思维的局限性，并学习如何打破旧有的思维框架，培养更具弹性、更富创造性的思维习惯。这包括如何提问、如何反思、以及如何拥抱模糊与不确定性。 意识的边界与拓展的维度： 什么是意识？它是否仅限于我们日常的觉知？本书将带领读者一同探索意识的更广阔领域，从潜意识的运作到集体意识的影响，甚至可能触及一些关于直觉、洞察力以及“灵感”的哲学思考。通过这些探索，我们期望拓宽生命的体验维度，认识到生命本身蕴含着比我们通常感受到的更深的奥秘与可能性。 第二卷：《和而不同：融汇人际的智慧》 在认识了内在的自己之后，本书将目光投向我们赖以生存的社会关系网络。人际关系，既是人生最大的财富，也常常是最大的挑战。《和而不同》并非提供一套人际交往的套路，而是倡导一种更深层次的理解与连接，帮助我们在复杂的人际互动中，保持自我，同时又能与他人建立和谐、有意义的关系。 沟通的艺术与倾听的力量： 真正的沟通，远不止于言语的传递。本书深入探讨了有效沟通的核心要素，强调“听”比“说”更为重要。我们将学习如何进行富有同理心的倾听，如何理解语言背后的情感与需求，以及如何以清晰、尊重的方式表达自己的观点，避免不必要的误解与冲突。这包括对非暴力沟通、积极倾听等理念的探讨与实践。 冲突的化解与关系的修复： 冲突在人际关系中几乎不可避免，但如何处理冲突，却决定了关系的走向。本书提供了一种超越对抗的视角，教导我们如何将冲突视为了解彼此、深化关系的契机。我们会学习如何识别冲突的深层原因，如何管理自己的情绪反应，以及如何寻找双方都能接受的解决方案，从而修复甚至加强濒临破裂的关系。 界限的设定与尊重的基石： 在人际关系中，清晰的界限是保持健康与尊重的必要条件。本书将探讨如何划定个人界限，如何拒绝不合理的要求，以及如何在维护自身权益的同时，尊重他人的界限。建立健康的界限，并非疏远，而是为了更长久、更真诚的连接奠定基础。 合作的可能与共享的未来： 在日益互联的世界里，合作的力量不可忽视。本书将鼓励读者以开放的心态，寻求与他人的协作，共同创造更大的价值。我们探讨不同个体如何贡献所长，如何在共同目标下形成默契，以及如何建立信任，构建一个互助互利的社群。这是一种超越个体利益，追求集体福祉的智慧。 第三卷：《顺势而为：把握生命的节律》 人生并非一条笔直的道路，而是充满起伏与转折的河流。《顺势而为》鼓励我们以一种更具智慧和弹性的方式来面对生活的变化与挑战，学习如何识别并顺应生命的自然节律，在变动中寻找稳定，在困境中发现机遇。 变化的本质与接受的智慧： 万物皆变，这是宇宙的永恒法则。本书不回避生命的无常，反而引导读者去理解“变”的必然性。我们将探讨如何从对“不变”的执着中解脱出来，学会以更积极、更平和的心态去接纳生活中的各种变化，无论是顺境还是逆境，都能从中汲取力量，而非被其击垮。 时机的把握与行动的艺术： “天时地利人和”，成功的背后离不开恰当的时机。本书将探讨如何培养对时机的敏锐度，如何在合适的时刻采取行动，以及如何在等待中积蓄力量。这是一种关于耐心、观察和果断的平衡艺术，教会我们如何在主动出击与静待花开之间找到最佳的节奏。 困境的启示与转化的力量： 人生中的困境，往往是生命给予我们最宝贵的教训。本书将从更广阔的视角审视“失败”与“挫折”，将其视为成长的催化剂。我们会学习如何从逆境中汲取智慧，如何修复身心创伤，并将曾经的绊脚石转化为通往更高境界的垫脚石。 平凡的价值与存在的意义： 在追求宏大目标的同时，本书也提醒我们关注当下，发现平凡生活中的深刻意义。我们将探讨如何从日常的点滴中汲取喜悦，如何在看似微不足道的事情中找到价值感，以及如何认识到个体生命即使在宏大的宇宙面前，也自有其独特的意义与光芒。 第四卷：《静心致远：沉淀心灵的芬芳》 在快节奏的现代生活中，心灵的宁静成为一种奢侈，却又至关重要。《静心致远》提供了一系列古老而实用的方法，帮助读者在喧嚣中寻找一方净土，安顿身心，提升生命品质，最终达到内心真正的平和与自由。 专注的力量与专注的实践： 在信息爆炸的时代，专注力成为稀缺资源。本书将探讨专注的科学与哲学，提供多种简单易行的专注练习方法，例如正念呼吸、冥想、以及在日常活动中培养专注。通过提升专注力，我们可以更有效地学习、工作，并更能体会到当下的美好。 独处的艺术与自我陪伴： 独处并非孤独，而是与自我深度连接的机会。本书鼓励读者拥抱独处，学习如何享受与自己相处的时光，从中获得力量与灵感。我们将探讨如何成为自己的朋友，如何在独处中获得内心的丰盈，而不是感到空虚或失落。 感恩的力量与珍惜的品质： 感恩是心灵的净化剂，也是幸福的源泉。本书将引导读者培养感恩的习惯，学会看到生活中被忽略的美好，并从内心深处表达感激。同时，它也强调“珍惜”的重要性，提醒我们在拥有时懂得感恩，在失去前学会把握。 生命节律的和谐与内在的平静： 本书的最终目标，是帮助读者构建一种与生命节律和谐共处的状态，从而获得持久的内在平静。我们将结合前几卷的智慧，整合内在觉察、人际圆融与顺势而为的能力，最终达到一种“举重若轻”、“宠辱不惊”的从容人生境界。这是一种对生命本质的深刻理解，是对个体生命价值的最高肯定。 本系列书籍的特点： 融汇东西，博采众长： 不局限于任何单一门派的哲学或宗教思想，而是以开放的态度，从古今中外智慧的宝库中汲取营养，为读者提供更广阔的视野。 理论与实践并重： 并非纯粹的理论探讨，而是注重提供可操作的方法和练习，引导读者在实际生活中去体悟和践行。 循序渐进，层层深入： 从认识自我，到处理关系，再到把握生命节奏，最后达到心灵的宁静，内容编排上循序渐进，逻辑清晰，适合不同阶段的读者。 语言雅致，意境深远： 采用优美而富有哲理的语言，力求在文字中传达出生命的智慧与宁静，让读者在阅读中获得心灵的滋养。 《人生次第》系列，是献给每一个渴望理解生命、追求内在成长、希望活出更清晰、更从容、更有意义人生的读者的礼物。它不是一本让你瞬间改变的书，而是陪伴你一生，在每一个人生路口，都能从中汲取力量与智慧的良师益友。

评分☆☆☆☆☆

如果说哪本书能让你重新审视自己与“财富”的关系，那非《富爸爸穷爸爸》莫属。这本书的冲击力不在于它教了多少复杂的金融技巧——事实上，它刻意避开了那些——而在于它赤裸裸地揭示了中产阶级思维的陷阱。作者罗伯特·清崎用他“富爸爸”和“穷爸爸”的对比，为我敲响了警钟：一个是为金钱工作的思维，另一个是让金钱为自己工作的思维。我过去一直遵循着“努力读书、找个好工作、稳定收入”这条路，潜意识里认为这是唯一的正道。但读完后，我开始认真思考“资产”和“负债”的真正区别，不再是银行的定义，而是它们是否能持续地把钱放进我的口袋。书中对“E象限”（雇员）和“S象限”（自雇者）的批判非常到位，他们都在用时间换取收入，终究逃不脱“为钱工作”的怪圈。虽然书中关于投资策略的部分需要结合现实进行取舍，但其核心思想——财务自由的思维框架——对于任何想摆脱“老鼠赛跑”的人来说，都是一剂猛药，让人清醒。

评分☆☆☆☆☆

哎呀，最近真是被一本书迷住了，那感觉就像是找到了失散多年的知己一样。《时间的秩序》，这本书简直是物理学界的“深夜哲学课”。作者卡洛·罗韦利那种娓娓道来的叙事方式，一开始还担心会太晦涩难懂，结果呢？完全是享受！他把时间这个我们习以为常却又无比玄妙的概念，拆解成了无数个微小的、可触摸的碎片。读着读着，你会发现自己对“现在”的理解彻底被颠覆了。以前总觉得时间是一条笔直的河流，咕咚咕咚往前冲，读完这本书，才明白原来时间更像是一片不断变化的海洋，过去、现在、未来，在微观尺度上根本就没有我们想象中那么清晰的分界线。特别是他对熵增原理的阐述，以及热力学第二定律与我们日常感知的冲突，简直让人拍案叫绝。它不是那种严肃到让人想打瞌睡的教科书，而是充满了诗意和思辨的旅程。我特别喜欢他讨论的“记忆”和“意识”与时间感知的关系，好像我的大脑被重新格式化了一遍，对世界的运转有了一种全新的敬畏。这本书不只是关于物理，它关于我们如何存在于这个宇宙之中，非常值得反复咀嚼。

评分☆☆☆☆☆

我最近沉迷于一本关于情绪管理的宝典——《非暴力沟通》。这本书彻底改变了我与家人和同事的互动模式，简直是沟通领域的“降维打击”。它不是教你如何更“会说”，而是教你如何更“真诚地倾听”和“清晰地表达”。核心结构非常清晰，就是“观察、感受、需要、请求”，但这四个步骤的实践难度远超想象。以前吵架时，我总习惯于指责对方：“你总是这么自私！”这句指责会立刻引发对方的防御和反击。但这本书教我把“指责”转化为“感受和需要”：“当你晚回来时，我感到有些焦虑，因为我非常需要确定你的安全。”这种表达方式，简直是卸下了对方的盔甲，让真正的对话得以发生。它让我意识到，很多冲突的根源，不是因为彼此不爱，而是因为我们缺乏一套有效的工具来表达那些深藏在心底的、脆弱的需求。这是一本需要终身练习的书，每次翻开，都能找到新的切入点来优化我的人际连接。

评分☆☆☆☆☆

最近刚啃完的《禅与摩托车维修艺术》，这本书真是本奇书，它不像书名听起来那么刻板无聊，一点都不像是在讨论摩托车的保养手册。它更像是一场关于“质量”的哲学漫步，一个中年教授和他的儿子，骑着摩托车横跨美国的旅程，却成了他内心世界探索的载体。作者罗伯特·M·波西格，把那种难以言喻的、关于“好”的感觉，试图用逻辑和语言去捕捉、去定义，这本身就是一种巨大的挑战。他引入了“经典维度”和“浪漫维度”来解析事物，让我对“工匠精神”有了更深层的理解。以前我总觉得维修摩托车或者做任何工作，只要按部就班就行了，但这本书让我明白，真正的“优秀”来自于你与你所做之事之间建立起来的，那种近乎冥想的关系。那种全身心的投入，那种对细节的尊重，那种超越了实用主义的追求，才是“质量”的精髓。读这本书，我感觉自己的心性都沉静下来了，学会了在琐碎的日常事务中寻找那种形而上的美感和秩序，非常治愈。

评分☆☆☆☆☆

我必须得好好说说这本《人类简史》，说实话，刚开始我有点抵触这种宏大叙事，生怕它又是那种充满西方中心主义、枯燥乏味的“大历史”。但读进去后，完全被尤瓦尔·赫拉利的洞察力给震撼了。他处理历史材料的手法太高明了，不是简单地罗列事件，而是像一个精明的侦探，专注于人类是如何从一种无足轻重的猿类，一步步建立起那些看不见、摸不着却又强大无比的“虚构故事”——比如金钱、宗教、国家——最终统治了地球。最让我印象深刻的是他对认知革命和农业革命的分析，他指出，农业革命其实可能是史上最大的骗局，它让个体生活质量下降，却成就了智人种群的爆发性增长。这种反直觉的论断，迫使我不断地停下来反思我们现在习以为常的生活模式，究竟是“进步”还是“陷阱”。他的语言非常犀利，逻辑链条严密到几乎找不到漏洞，读完后，再看新闻、看广告，都会不自觉地用“认知陷阱”的角度去解构它。这本书的价值不在于记住多少年份和人名，而在于它提供了一套全新的、审视人类文明的宏观透镜。