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张廷安 著

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出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787564426859

商品编码：28613509891

包装：平装-胶订

开本：16

出版时间：2018-01-01

内容介绍
基本信息 商品名称： 足球技术教学与训练 出版社： 北京体育大学出版社 出版时间：2018-01-01 作者：张廷安 译者： kai本： 32kai 定价： 60.00 页数： 印次： 1 ISB*号：9787564426859 商品类型：图书 版次： 1
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探索浩瀚星辰：一本关于宇宙的奥秘与人类探索的百科全书 这并非一本关于绿茵场上的技巧与战术的书籍，而是带你踏上一场穿越时空的宏伟旅程，去揭示宇宙深处的无尽奥秘。本书旨在以详实、生动且引人入胜的方式，深入浅出地解读我们赖以生存的这个宏大宇宙，以及人类文明在这段漫长探索历程中所付出的不懈努力与取得的辉煌成就。 第一部分：宇宙的诞生与演化——从奇点到星系的壮丽画卷 我们将在本书的第一部分，从宇宙诞生之初的那个神秘的“奇点”开始，追溯其膨胀、冷却，直至形成我们今日所见的一切。你将了解到： 大爆炸理论的证据与细节： 我们将详细探讨宇宙微波背景辐射（CMB）如何成为大爆炸最有力的证据之一，并解析它的温度涨落背后蕴含的宇宙早期信息。从原初核合成时期，轻元素如氢和氦的形成，到宇宙黑暗时期，直至第一颗恒星的诞生，我们将层层剥开宇宙演化的每一个关键阶段。 暗物质与暗能量： 这两个占据宇宙绝大多数比例的神秘成分，是现代宇宙学研究的核心。本书将深入剖析科学家们是如何通过引力透镜效应、星系旋转曲线等观测证据推断出暗物质的存在，并探讨各种暗物质候选粒子理论。对于同样神秘的暗能量，我们将解析其加速膨胀宇宙的效应，以及对宇宙未来命运的影响。 星系的形成与演化： 从最初的原始星云，到形成庞大的旋涡星系、椭圆星系，再到星系间的引力相互作用与并合，本书将勾勒出星系形成与演化的壮丽图景。我们将探究宇宙中各种形态星系的成因，以及它们在宇宙大尺度结构中的分布规律，如宇宙网。 恒星的生命周期： 从一颗炽热的年轻恒星，到经历核聚变、膨胀为红巨星，最终走向白矮星、中子星或黑洞的悲壮结局，我们将详细描绘恒星不同质量所遵循的生命轨迹。你将了解到超新星爆发的威力，以及它在宇宙中播撒重元素的至关重要作用。 行星系统的形成： 围绕恒星旋转的行星，又是如何从星际尘埃和气体盘中孕育而生的？本书将解析吸积盘理论，以及不同类型行星（岩石行星、气态巨行星）的形成机制，并展望系外行星探测的最新进展。 第二部分：太阳系之旅——我们家园的独特风貌 在了解了宏观宇宙之后，我们将镜头拉近，聚焦于我们赖以生存的太阳系。本书的第二部分将带你进行一次详尽的太阳系家园考察： 太阳的奥秘： 作为太阳系的中心，太阳的能量输出对一切生命至关重要。我们将深入研究太阳的内部结构、能量产生机制（质子-质子链反应），以及太阳风、日冕物质抛射等太阳活动对地球环境的影响。 内层岩石行星： 水星的酷热与极温、金星的浓密大气与炼狱般的表面、地球生命的奇迹与地质活动的活跃、火星的红色星球传说与探测的希望——我们将逐一剖析这四颗行星的地质构造、大气成分、是否存在生命迹象的证据，以及人类对其的探索历程。 小行星带与矮行星： 位于火星与木星之间的小行星带，是太阳系形成早期的遗留物。我们将探究其组成、分布，以及可能与地球生命的起源相关的线索。同时，我们也将在本书中重点介绍如谷神星、冥王星等矮行星的特性与科学意义。 外层气态巨行星： 木星的巨大磁场与“大红斑”、土星的壮丽光环与众多卫星、天王星的侧立自转与寒冷世界、海王星的风暴与深邃蓝色——我们将深入研究这些巨行星的内部结构、大气运动、磁场特性，以及它们复杂的卫星系统。 冰冷边疆： 柯伊伯带和奥尔特云，这些太阳系最遥远的冰冷区域，是彗星的故乡。我们将探讨这些天体的构成、起源，以及它们对地球生命可能带来的影响，例如撞击事件。 第三部分：宇宙中的生命——追寻地外文明的可能 本书的第三部分将把目光投向更广阔的宇宙，探索生命存在的可能性，以及人类对地外生命的求索： 生命的起源与演化： 在地球生命的起源问题上，我们将回顾科学界的主流假说，如“原始汤”理论、海底热泉理论等，并探讨生命演化过程中出现的关键转折点，如光合作用的出现、多细胞生物的诞生等。 极端环境下的生命： 从深海热泉的嗜热菌，到南极冰川下的耐寒微生物，我们将展示生命在地球上极端环境中的惊人适应能力，这为我们在其他星球上寻找生命提供了重要的启示。 系外行星探测的突破： 随着开普勒望远镜、TESS等太空望远镜的成功运行，我们已经发现了数千颗系外行星。本书将详细介绍系外行星的发现方法（凌星法、视向速度法等），并重点分析那些位于“宜居带”的行星，及其大气成分分析的最新进展。 寻找地外文明（SETI）： 人类从未停止过仰望星空，寻找宇宙中的“邻居”。我们将介绍SETI项目的历史、方法，以及收听到的各种信号背后的科学解读。 费米悖论与德雷克方程： 为什么我们至今未能探测到任何地外文明的信号？本书将深入探讨费米悖论的各种解释，并介绍德雷克方程，它试图量化银河系中可能存在的可交流地外文明数量。 第四部分：人类的宇宙探索——从仰望星空到迈向星辰大海 本书的最后一部分，将聚焦于人类自身在宇宙探索中的伟大征程： 天文望远镜的革命： 从古代的肉眼观测，到伽利略的简易望远镜，再到哈勃太空望远镜、詹姆斯·韦伯太空望远镜等，我们将回顾人类观测手段的每一次飞跃，以及它们如何颠覆我们对宇宙的认知。 太空探索的里程碑： 从 Sputnik 1 的首次升空，到阿波罗登月计划的辉煌，再到国际空间站的合作，以及火星探测器“好奇号”、“毅力号”的壮举，我们将详尽梳理人类太空探索史上的每一个重要事件。 深空探测器与行星际旅行： 旅行者号系列探测器对太阳系外围的探索，卡西尼号对土星及其卫星的深入研究，以及未来的深空探测任务，都将是本书的重要内容。我们将探讨这些探测器所采用的先进技术，以及它们传回的宝贵数据。 未来的宇宙探索展望： 本书还将展望人类未来在宇宙探索领域的雄心壮志，包括载人火星任务、月球基地建设、甚至更遥远的系外行星探测的可能性。我们将讨论新兴技术，如离子推进器、核动力飞船等，将如何助力我们迈向更远的星辰大海。 宇宙学与哲学思考： 宇宙的浩瀚与深邃，自然会引发深刻的哲学思考。本书的结尾，将引导读者思考人类在宇宙中的位置，生命的意义，以及科学探索带给我们的敬畏与启迪。 本书特色： 科学性与通俗性的完美结合： 运用最新的科学理论和观测数据，同时以易于理解的语言和生动的比喻进行阐述，让任何对宇宙感兴趣的读者都能有所收获。 丰富的插图与图表： 大量精美的宇宙图片、天体模型图、数据图表，将帮助读者更直观地理解复杂的宇宙概念。 严谨的考证与深入的解读： 引用权威科学文献，对每一个科学观点进行严谨的论证，并提供深入的解读，引导读者进行独立思考。 充满人文关怀与哲学思辨： 不仅仅是科学知识的堆砌，更注重引发读者对宇宙、生命、人类未来的思考，激发探索未知的好奇心。 这本书将是您了解宇宙、认识我们自己在其中位置的最佳伴侣。它将带领您超越日常生活的局限，去感受宇宙的壮丽与神秘，去思考生命存在的意义，并激励您对未来的探索充满无限的憧憬。它是一次思想的旅行，一场感官的盛宴，一次对人类智慧与勇气的赞歌。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是足球爱好者的福音！我一直觉得自己的盘带技术停滞不前，尤其是面对紧逼防守时，总是容易丢球。这本书的出现，就像在我迷茫的夜晚点亮了一盏灯。它不仅仅是罗列一些动作，而是深入浅出地讲解了每个技术动作背后的原理，比如为什么急停急转能让对手失去重心，为什么触球点的位置会影响接下来的动作。我尤其喜欢书中对“节奏变化”的强调，这部分内容给了我很多启发。以往我总觉得只要动作够快够花哨就行，但书里讲到，真正的技术大师懂得何时加速、何时减速，何时停球、何时摆脱，这种变化才是最致命的。书中还详细剖析了不同位置球员在技术运用上的侧重点，让我这个边锋对如何利用速度和变向过人有了更清晰的认识，而不再是盲目地模仿。而且，它还提供了非常实用的训练方法，比如一些单人就能完成的陆地训练，以及需要搭档配合的进阶训练，每一个训练都配有清晰的图示和步骤说明，跟着练下去，真的能感受到自己的进步。这本书让我从“知其然”迈向了“知其所以然”，不再是机械地重复，而是带着理解去训练，效果立竿见影。

评分☆☆☆☆☆

我是一名基层足球教练，一直在寻找能够系统提升队员们基本功的训练教材，偶然间看到了这本《足球技术教学与训练》，毫不犹豫地入手了。这本书的内容对我来说，简直是一场及时雨！它不像市面上很多书籍那样，只提供一些零散的训练方法，而是构建了一个非常完整和科学的技术训练体系。从最基础的颠球、停球，到更复杂的传接球、射门，再到各种盘带过人技巧，书中都进行了细致入微的讲解，并且特别强调了技术动作的“质量”而非“数量”。我特别欣赏的是，它在讲解技术时，不仅仅停留在动作本身，还会深入分析动作的要领、常见错误以及如何纠正。例如，在讲解“停球”时，书中详细区分了不同部位停球的适用场景，以及如何用身体的柔韧性去吸收球的力量，而不是僵硬地用脚去“接”球。这对于我指导年轻队员至像是至关重要的。此外，书中关于“无球跑动与接应”的部分，也给了我很大的启发，它强调了技术不仅仅是球在脚下时的事情，更是如何通过合理的跑位来创造空间和机会。我已经开始将书中的训练方法融入到日常训练中，队员们的积极性和技术进步都有了显著提升，我感到非常欣慰。

评分☆☆☆☆☆

最近有幸阅读了《足球技术教学与训练》，这本书给我带来的惊喜和收获是巨大的。我一直以来都觉得自己的射门方式比较单一，尤其是面对不同角度和距离的球门时，总显得力不从心。这本书中关于“射门技术”的章节，简直就是为我量身定做的。它不仅仅介绍了正脚背抽射、脚内侧推射等基本功，还深入讲解了弧线球、凌空抽射、垫射等多种射门方式的技巧和时机把握。书中详细分析了不同射门动作的蹬地、摆腿、触球部位以及力量的传递过程，甚至连射门前的身体姿态调整都做了细致的说明。我尤其 impressed 于书中对于“射门前的欺骗动作”的解析，比如如何通过眼神、身体假动作来迷惑门将，以及如何在瞬间改变触球点来改变球的方向。这些细节的讲解，让我在练习射门时，不再是机械地去踢，而是带着目的性和策略性。我已经尝试着将书中学到的技巧应用到实战中，虽然还需要大量的练习，但已经能够感受到射门成功率和角度的提升。这本书让我对射门这项技术有了全新的认识，也让我对未来的训练充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

作为一个曾经的业余足球爱好者，一直对那些在绿茵场上能够游刃有余、用技术征服比赛的球员心生敬佩。渴望能像他们一样，拥有精湛的技术，但苦于找不到合适的指导。《足球技术教学与训练》这本书，恰恰填补了我的这一空白。它以一种非常接地气的方式，将那些看似高深的足球技术分解成一个个易于理解的步骤。我尤其喜欢书中关于“核心力量与平衡”的论述，这部分内容常常被忽视，但它却是所有精细技术动作的基础。书中提供了许多简单却有效的核心训练方法，我每天跟着练习，感觉身体的稳定性确实增强了不少，盘带时动作也更加流畅了。另外，书中对“团队配合中的技术运用”也进行了深入探讨，这让我意识到，足球技术并不仅仅是个人表演，更是为了更好地融入团队，与队友形成有效的化学反应。这本书让我明白，技术的提升是一个循序渐进、由内而外的过程，需要耐心、毅力和科学的方法。现在，我不再是那个只会“乱踢”的爱好者，而是开始带着思考去练习，去享受足球带来的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

我是一名对足球充满热情的学生，一直在寻找能够帮助我提升球技的书籍。《足球技术教学与训练》这本书，对我来说，就像是一位经验丰富的私人教练。它将复杂的足球技术，以一种非常直观和系统的方式呈现出来。我尤其喜欢书中关于“心理素质与比赛状态调整”的部分。在比赛中，我常常会因为紧张而发挥失常，书中的一些关于如何保持冷静、如何处理失误的建议，对我帮助很大。它教会我，除了技术本身的训练，心理层面的调整同样重要。此外，书中对于“伤病预防与康复”的讲解，也让我受益匪浅。作为一名经常踢球的学生，我深知伤病对球员的影响。书中详细介绍了常见的足球运动损伤，以及相应的预防措施和基础的康复训练方法。这让我能够更科学地对待自己的身体，在享受足球的同时，也更加注重保护自己。这本书不仅在技术层面给了我指导，更在更广泛的足球运动认知上拓宽了我的视野，让我对足球有了更全面的理解。