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吳靜雅 著

圖書標籤:

• 資本論
• 經濟學
• 社會學
• 曆史
• 政治
• 馬剋思主義
• 批判理論
• 西方哲學
• 社會批判
• 財富

店鋪： 今古傳奇圖書專營店

齣版社： 鳳凰齣版社

ISBN：9787807299837

商品編碼：28669171200

包裝：平裝

齣版時間：2010-12-01

基本信息

書名:美麗的資本

定價：32.00元

售價：20.2元,便宜11.8元,摺扣63

作者:吳靜雅

齣版社：鳳凰齣版社

齣版日期：2010-12-01

ISBN：9787807299837

字數：

頁碼：278

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

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《美麗的資本·女人的智慧書》女性的美麗是一種自信，更是自己驕傲的資本。也許你不漂亮，也許你不是天生麗質。但是任何女人，都可以通過後天的修補來完善自己。擁有美麗的“資本”是女人手中握有價值連城的寶物，是一種能讓自己魅力煥發盎然生機的能量。所以，女孩子們一定要有自信，並且守護好自己的“財富”。
不管你是白領還是藍領，又或是待字閨中的小女人，甚至初為人妻也罷，任何時候都不要忘記自己女人的資本。靠女人資本，做魅力女人，人生的鮮花和掌聲會永遠伴隨著你。

內容提要

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一個有著漂亮外錶的女人，也許會讓人喜愛一時，但一個擁有豐富內涵的女人卻能夠讓人摯愛一世，也許你不漂亮，也許你不是天生麗質，但是任何女人都可以通過後天的修補來完善自己。擁有美麗的資本是女人手中握有具價值的寶物，是一種能讓自己光彩奪目的能量。

目錄

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作者介紹

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吳靜雅 女，生於北京，長於上海，遊走於世界各地，賞美景、品美食、閱人文，對東西方性文化有獨到的視角與研究，並積極利用自身纍的獨特經驗，引導、開啓女性朋友對生活的情。現為自由撰稿人，活躍於女性時尚界，為多女性時尚雜誌撰稿，其中具代錶性的作品《樣做女孩命好》《女孩要懂得的100條人生驗》《20兒歲，決定女人的命運》《做不抱怨女人》暢銷日本、韓國，新傢坡及颱灣地區。署諸多專傢對她做如是評價：總能將其豐的人生閱曆，深厚的專業素養，演化為凝練風化的筆觸，點透瞭東方女性魅力的方方麵麵。能激發起女性讀者追求幸福生活的信念。

文摘

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在電視上我們經常會見到一些外錶靚麗，氣質優雅齣眾的明星。屏幕上那些看似光鮮靚麗的美貌的背後，可都是明星們一朝一夕，通過颱下以勤“補拙”纔得來的。美麗不是天生就有的，需要我們後天去“精工雕琢”，就連古時被稱四大美人之一的“楊玉環”也懂得用鮮花沐浴，以遮掩自己與生俱來的“狐臭”。
其實天生就傾國傾城、閉月羞花的女人並不多，隻不過有的女人會打扮，有的不會或者懶得打扮，於是差距就産生瞭。
號稱“美容大王”的大S，可是港颱影星中公認的大美女，她有著婀娜多姿玲瓏有緻的身段和白皙的皮膚。日常生活中她對自己的麵容打扮也有著很苛刻的要求，每日都定製瞭嚴格的護膚計劃，配閤以節食和運動來塑身。平日保持規律的生活習慣，不熬夜，拒絕油膩食物，所以，她的肌膚永遠粉嫩水靈。而去健身房運動也是讓她神清氣爽的原因，身體與心靈環保是她的美麗秘訣。加上多吃蔬菜水果，讓她美容又瘦身，而勤於保養皮膚，更讓她的臉蛋晶瑩剔透。
近大S又齣版發布瞭美容新書公布塑身秘籍，她以自己的實際經驗和健康的瘦身理念，帶領大傢美麗動起來。少吃多動，運動配閤飲食，先瘦下來，再透過適當運動修塑局部綫條。另外她還與大傢分享SPA的體驗，這樣可以讓氣色更好心情也更快樂。她說女人隻要有恒心，在日常生活飲食上注意，就能有美麗和好身材。
在寫《美容大王》前，她甚至以自己當小白鼠，嘗試各種保養品，一度過敏，記者采訪時，她說：“我不怕，會過敏的就記下來不用，我還是會繼續研究使用。以後可以齣書讓更多的姐妹們分享。”
不要再以“我本來就很醜，再怎麼打扮也沒用”、“太忙，沒時間”、“怎麼打扮嗎？”這些藉口來敷衍自己瞭。其實隻要打扮起來，你也會是一個大美女，隻是不要讓你的懶惰將你的美貌淹沒。試著去學一些保養皮膚的知識、定期去美容院、學學化妝，這些不會浪費你很多的時間。
有的女人不斷的抱怨自己身上的“呼啦圈”，捏著臉上嘟起來的“BA—BY肥”。追根到底，還是得從自己身上找原因。你吃得太多，身體不需要那麼多能量，而你又不經常運動，脂肪不能轉化為熱量，就把它變成脂肪積存起來瞭。
減肥是一個係統工程，需要我們天長日久的堅持，所以有人說，減肥是女孩一輩子的事業。如果你能掌握一些閤理的減肥方法，對你的減肥就一定會有幫助，不妨你試一試：
（1）製定減肥目標。在減肥前先用本子記錄自己的體重、三圍、大腿、小腿、胳膊等地方的尺寸。
（2）勤加運動。運動是減肥不可缺少的部分，所以，如果單純的靠減少吃的量，減的速度也是很慢的。
（3）小心食物卡路裏。把每天攝入的能量總數控製在一個標準上，不要超齣。控製熱量與脂肪，要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和傢禽。想吃零食的時候，盡量選擇低熱量的。
（4）態度是關鍵。在適度節食過程中，不要“試一試”而要“堅持”。在美味佳肴麵前要節製食欲，適可而止。不要讓自己幾天的減肥成果，在一頓美味麵前功虧一簣。
（5）多喝水。每天要喝七八杯白開水，水可以加快身體的新陳代謝，且無熱量，還可以幫助清理腸胃。
（6）多吃蔬果。要適量吃些含縴維多的水果、蔬菜和全麥麵包，高縴維的東西可以補充體內維生索還能促進生長發育。
（7）飲食盡量清淡。要少吃含油、鹽、糖的食物，這些東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，熱量很高。
（8）多運動。多參加一些遊泳、健走、瑜珈、慢跑、舞蹈等，或者多去健身房，可以根據個人愛好，選擇一項運動並堅持

序言

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《光影流轉：一窺二十世紀電影工業的興衰與變革》 一部深入剖析二十世紀電影製作、發行、審美變遷及其社會影響的深度曆史文獻。 導言：時代的剪影 電影，作為二十世紀最具革命性的藝術與工業形態，不僅記錄瞭曆史的進程，更在無形中塑造瞭人們的集體潛意識與文化認知。本書旨在擺脫傳統影史的綫性敘事窠臼，聚焦於二十世紀（自默片時代的黎明至數字革命的浪潮前夕）電影工業體係的結構性變化、美學範式的轉移，以及資本、技術與藝術之間錯綜復雜的博弈。我們不探討單一的經典作品或導演的傳記，而是緻力於揭示支撐起好萊塢“製片廠製度”的金融邏輯、歐洲藝術電影運動的內在驅動力，以及全球化浪潮下獨立電影的艱難求生之路。 第一部分：工業的黎明與製度的鑄就（1900-1940年代） 本部分將詳細考察電影作為一種新興産業的早期形態。電影院的興起如何成為城市空間中新的權力中心？從愛迪生信托到派拉濛案（United States v. Paramount Pictures, Inc.）之前的製片廠體係，我們將深入剖析米高梅（MGM）、派拉濛（Paramount）、華納兄弟（Warner Bros.）等“五大”如何通過垂直整閤——從製片、發行到院綫——構建起一個近乎壟斷的生産機器。 製片廠流水綫的美學與經濟學： 探究明星製度（The Star System）的建立如何與標準化的類型片生産模式相結閤，以實現風險最小化和利潤最大化。類型片（如歌舞片、犯罪片、西部片）的固定敘事公式如何服務於工業的高效運轉？ 歐洲的抗衡與探索： 對比好萊塢的工業化與歐洲（特彆是德國錶現主義和法國印象派）在同一時期對電影語言的純粹性探索。這些早期藝術運動對電影敘事結構和視覺風格的突破，如何成為後來獨立電影和作者論的基石？ 有聲化的革命與挑戰： 聲音技術的引入不僅是技術升級，更是一場深刻的工業洗牌。它如何導緻瞭製片廠內部組織結構的調整？對早期默片時代的錶演風格和敘事節奏造成瞭何種不可逆轉的影響？ 第二部分：黃金時代的擴張與衰退（1940-1960年代） 二戰後的十年，電影工業經曆瞭其最輝煌也最矛盾的時期。一方麵，戰後繁榮支撐瞭宏大製作的齣現；另一方麵，新的外部壓力開始瓦解舊有的工業秩序。 派拉濛案的司法衝擊： 法院裁決強迫製片廠剝離院綫業務，這一決定如何從根本上改變瞭電影的發行和盈利模式？它為獨立製片和院綫所有權的分離鋪設瞭怎樣的道路？ 大眾傳媒的崛起與觀眾的分流： 電視作為傢庭娛樂的普及，對電影院上座率造成瞭毀滅性打擊。電影業為應對這一衝擊所采取的策略是什麼？寬銀幕（CinemaScope）、3D技術以及史詩片的復蘇，這些“奇觀化”嘗試背後的産業意圖是什麼？ 黑色電影的社會摺射： 深入分析黑色電影（Film Noir）的視覺母題（如光影的碎片化、城市空間的迷宮感）如何反映瞭戰後美國社會普遍存在的焦慮、異化和對既有道德體係的懷疑。這是一種對好萊塢主流敘事形式的隱秘反叛。 第三部分：作者論的興盛與獨立精神的迴歸（1960-1980年代） 進入六十年代，對傳統敘事和製片廠體製的反思達到瞭高潮。這一時期的核心在於“作者”概念的引入及其對工業體係的挑戰。 法國“新浪潮”的理論基礎與實踐： 詳細梳理特呂弗、戈達爾等人如何運用電影理論武器，將導演提升至作品的絕對權威地位。他們對剪輯、場麵調度和即興錶演的革新，如何打破瞭製片廠強調“完美規劃”的工作流程？ 新好萊塢的崛起與幻滅： 探討一戰後成長的導演群體（如科波拉、斯科塞斯、斯皮爾伯格等）如何將歐洲的作者論美學與好萊塢的工業資源相結閤。分析《邦妮與剋萊德》、《畢業生》等影片如何挑戰瞭審查製度和道德底綫，以及隨後的“大片時代”如何反過來規範瞭這些作者的創作空間。 獨立電影的地下生存狀態： 考察在主流體製之外，諸如約翰·沃特斯（John Waters）這類獨立製片人如何利用低成本、挑釁性的題材，在影展和有限發行的渠道中，建立起一種對商業主流的持續性批判。 第四部分：數字時代的序麯與全球資本的重塑（1980-2000年） 本世紀末，技術和資本的融閤預示著一個新的世紀的到來，電影工業的權力結構再次發生位移。 傢庭錄像與版權價值的重估： 錄像帶（VHS）和後來的DVD格式如何為電影公司開闢瞭全新的、高利潤的二次及三次發行市場？這如何影響瞭電影的製作預算和敘事結構（例如，更注重傢庭觀影體驗的開場設置）？ 特效技術的飛躍與“概念驅動”的製作： CGI技術從輔助工具到主導力量的轉變過程。分析《終結者2》和《侏羅紀公園》等影片如何重新定義瞭“視覺奇觀”的門檻，以及高昂的技術成本如何迫使製片廠更加依賴全球市場和“概念先行”的劇本開發模式。 國際閤拍與文化交流的復雜性： 隨著國際市場重要性的增加，探討不同國傢（特彆是歐洲和亞洲）的電影資金如何介入好萊塢製作，以及這種資本流動對影片內容和美學選擇的潛在影響。 結論：未竟的遺産 本書最後將總結二十世紀電影工業從手工業作坊、標準化工廠到初步數字化的演變曆程。它證明瞭電影藝術的生命力往往存在於工業規範的張力之中——既需要資本的支撐纔能實現宏偉的構想，又必須依賴創作者對既定規則的質疑與突破，纔能不斷更新自身的錶達語言。本書是對一個世紀中，光影如何被凝固、被販賣、最終又被解放的係統性審視。

評分☆☆☆☆☆

這本《美麗的資本》讀起來，就像是在品嘗一杯層次豐富的紅酒，初嘗時是微甜的迴甘，細品後則能咂摸齣醇厚和一絲辛辣。作者的文字功底毋庸置疑，他能用最簡潔的語言，觸及最復雜的核心。我尤其欣賞書中那些描繪人物內心掙紮的片段，那些在資本洪流中，個體對於自我價值、對於情感真實性的追問，讓我感同身受。書中探討的“資本化”是否會侵蝕人性的“非理性”部分，是一個非常尖銳的問題。我們是否為瞭追求效率和效益，而犧牲瞭那些看似“無用”但卻無比珍貴的情感體驗？書中那個看似完美的社會，卻又仿佛缺失瞭某種最原始的、最純粹的生命力，就像是精心打磨過的鑽石，璀璨奪目，卻少瞭些許自然的野性。我反復思考書中關於“沉沒成本”和“預期收益”的分析，它們在現實生活中，是如何悄無聲息地影響著我們的決策，將我們導嚮一條看似最優，實則可能失去更多風景的道路。這種對“資本”的解讀，超越瞭單純的經濟學範疇，觸及瞭人類存在的更深層維度，讓我對“美麗”這個詞，有瞭全新的理解和審視。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，《美麗的資本》這本書，著實讓我體驗瞭一把“腦洞大開”的閱讀快感，同時又伴隨著一絲淡淡的憂慮。作者對於資本運作的理解，簡直是庖丁解牛，每一個環節都被剖析得淋灕盡緻，讓我對這個我們每天都在接觸，卻又常常感到模糊的力量，有瞭前所未有的清晰認知。書中關於“數據”和“算法”如何轉化為“資本”，以及它們如何影響個體決策的描寫，尤其令人驚嘆。仿佛在閱讀一本關於未來世界的預言，卻又無比貼近當下。我被書中描繪的那些“被優化”的生活場景所吸引，它們高效、便捷，卻又總覺得少瞭一點人性的溫度。那種在精準的計算中，一切都顯得那麼“閤理”，那麼“有效”，但這種“閤理”和“有效”，是否就是我們真正追求的“美麗”？我反復在書中尋找關於“抵抗”和“選擇”的可能性，而作者的解答，則更加引人深思。它並非簡單地給齣答案，而是引導讀者去思考，在這個被資本深刻塑造的世界裏，我們如何纔能找到屬於自己的那片“不被資本定義”的天地。這本書讓我開始反思，我們所謂的“自由”，究竟有多少是真實的，又有多少是被巧妙包裝的“資本陷阱”。

評分☆☆☆☆☆

《美麗的資本》帶給我的震撼，是那種思維上的“卡頓”，仿佛被作者精心設置的迷宮睏住，卻又不得不去解開其中的邏輯。這本書不僅僅是在講資本，它更像是在解剖我們這個時代最核心的驅動力，並將它赤裸裸地呈現在讀者麵前。我發現自己常常會在閱讀時停下來，反復咀嚼某一句，或者迴溯前麵的一段，試圖捕捉作者那些巧妙的隱喻和深邃的洞察。它讓我重新審視自己生活中許多習以為常的“必然”，比如消費的邏輯、工作的意義，甚至是我們彼此之間關係的構建，似乎都與書中描繪的資本邏輯有著韆絲萬縷的聯係。書中對於“邊際效用遞減”和“機會成本”的運用，不再是枯燥的經濟學名詞，而是化為瞭一個個鮮活的人物故事和情境，讓我切實體會到，每一個微小的選擇背後，都隱藏著巨大的權衡和代價。最令我印象深刻的是，作者並沒有簡單地將資本描繪成一個反派，而是將其視為一種復雜而強大的力量，既能創造奇跡，也能帶來沉淪。這種 nuanced 的視角，讓我對事物的理解更加立體，也更加警惕。它讓我意識到，我們並非被動地接受資本的塑造，而是在其中扮演著主動的角色，但這種主動，又是否真正擺脫瞭資本的引力？

評分☆☆☆☆☆

《美麗的資本》這本書，像一把鋒利的解剖刀，毫不留情地剖開瞭我們這個時代最隱秘的肌理。它不是一本輕鬆讀物，它強迫你去思考，去質疑，去麵對那些你可能一直迴避的真相。我常常在閱讀時感到一種脊背發涼的觸動，因為我發現書中描繪的許多情境，都與我的生活息息相關。作者以一種近乎冷酷的理智，揭示瞭資本是如何滲透到我們生活的方方麵麵，從最私密的感情到最宏大的社會結構，都逃脫不瞭它的影響。書中最讓我印象深刻的，是對“無形資本”的探討，那些看不見的規則、無聲的價值判斷，纔是真正塑造我們行為模式的關鍵。它讓我意識到，我們所追求的“成功”，所定義的“價值”，很有可能並非源於我們內心深處的渴望，而是資本邏輯下被精密計算和引導的結果。讀完這本書，我感覺自己像是在剝洋蔥，一層層地剝開錶象，看到瞭那些隱藏在“美麗”之下的，不那麼令人愉快，卻又不得不正視的現實。它讓我開始重新審視自己對“價值”的認知，以及在這個被資本深刻影響的世界裏，如何纔能保持真正的自我。

評分☆☆☆☆☆

讀完《美麗的資本》，我有一種如釋重負又帶著一絲悵然的感覺。書中描繪的那個由資本構建的社會，在某些層麵來看，確實是“美麗”的——它效率驚人，物質充盈，仿佛為人類提供瞭一個近乎完美的舞颱。作者以極其細緻的筆觸，勾勒齣這個世界運轉的齒輪和鏈條，從最微觀的個體選擇到最宏觀的經濟模型，都像是經過精心設計的藝術品。我尤其被書中對“稀缺性”和“價值”的探討所吸引，它們不再是冰冷的數據，而是被賦予瞭情感的重量，與人們的欲望、夢想緊密相連。那種在高度發達的文明中，個體雖然渺小卻又能在精準的算法和機製中找到自己位置的敘事，一度讓我産生瞭一種奇特的歸屬感。然而，正是這種“完美”的背後，潛藏著一種令人不安的靜止。當一切都被量化、被優化，當情感和欲望都被納入資本的考量範疇，我們是否還有自由去體驗那些不被“美麗”的、粗糙的、甚至痛苦的情感？書中那個世界，雖然物質極度豐富，但精神的邊界卻似乎變得模糊，甚至被一種無形的力量所馴化。這種對“美麗”的極緻追求，最終是否會走嚮某種形式的“異化”，是掩藏在字裏行間，讓我反復思索的問題。