我想要始终不渝地生活。松浦弥太郎 著励志与成功献给每一个在喧嚣中迷失自我的中年少女or大叔。蓝狮子 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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松浦弥太郎 著，郑悦 译

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店铺： 全程在线

出版社： 浙江大学出版社

ISBN：9787308181099

商品编码：28805267512

开本：32

出版时间：2018-05-01

编辑推荐

 

生活中只有一种英雄主义，那就是在浮躁的世界，固守心中“基本”

著名出版人、畅销书作者、特立独行的思想家、生活美学的先行者

松浦弥太郎

献给每一个在现实世界中挣扎，在喧嚣中迷失自我的中年少女or大叔

 

关于认知，他说

无论对人还是对事，都不以*印象判断。

用“虽然觉得这样，但可能哪里有出众之处”的目光，小心深度观察。

 

关于交友，他说

想要进入自己平常没有涉猎的领域，聊自己平时不会讲的话，听到新鲜的未知的事，吃惊并开心。

这是成人交友的“基本”与乐趣。

 

关于尝试，他说

不断尝试新事物的秘诀是不设立“做与不做”的界限。

“首先试着做吧”，这是越年长越觉得重要的一句话。

 

关于自我，他说

随着年龄增长，我终于注意到的是，从出生到昨天，与自己为别人、为世界贡献的东西相比，世界、别人给予自己的更多。

优先顺序变成世界、人，将自己放在*后也是自然而然的。

双封小开本

随时随地来一碗松浦弥太郎熬制的乌骨鸡汤

愿你所有快乐，无需假装

愿你此生尽兴，一片赤诚

 

 

内容简介

 

少年时都想要或者相信自己成为内心稳重、从容不迫的出色的大人，然而跨入成年人的年龄界限，难免发觉现实和想象的情形大不一样。

无论有多不想承认，少女已变成了“中年少女”，少年已变成了中年大叔。这样的你，总担心自己会变得油腻，变成自己原先所讨厌的样子，也恐惧随着年龄的增长，却依然一无所得。可就在某一天，某个人、某件事、某样物件的突然出现，改变了你的人生轨迹，让你仿佛要走下坡路的人生突然间变得闪闪发光。

 

《我想要始终不渝地生活》就是这样一本书。

它汇集了松浦弥太郎人生的种种感悟，关于生活、关于工作、关于友情，关于金钱，也关于身体健康……它不是小年轻的无病呻吟，而是一个中年大叔温柔的碎碎念，包含着他人生中的重要经验——“基本”。

写给每一个在现实世界中挣扎的你，在喧嚣中迷失自我的你，让你褪去浮躁与复杂却拥有广阔的世界，让你摈弃一成不变的生活却始终固守心中的简单与纯粹。*后，你会发现，克服困扰、拒绝油腻的武器，正是松浦弥太郎始终在讲的“基本”，*简单质朴，也*理所应当。

 

岁月永远年轻，我们慢慢老去，你会发现，固守心中的“基本”，是一件多么值得骄傲的事。

 

作者简介

 

松浦弥太郎

著名出版人，畅销书作者，特立独行的思想家，生活美学的先行者，全日本最懂生活的男人。

18岁辍学，38岁创办个性书店“COWBOOKS”，41岁担任《生活手帖》总编辑，50岁加入日本最大食谱社群网站Cookpad，创立料理主题网站“生活的基本”。著有《100个基本》、《不得不去爱的两件事》、《今天也要用心过生活》、《谢谢你》、《崭新的理所当然》等顶级畅销书，深受郑秀文、范玮琪、张德芬追捧，在中国拥有大批死忠粉。

他说，“想做什么，能做什么”这样的问题或许永远没有答案，但只要认真去做，生活就会变得有趣。

 

目录

 

Part One  

大人的“基本”：每天每天地整理自己 

每天保养

决定哪些事情不做

试着在水中漂浮

慢下来才是生活

放筷子的方式好看吗？

 

Part Two  

大人的金钱：过不贫乏的人生 

大人的“可怕的宝贝”

四万五千日元的回忆

说吧，说“我喜欢钱”

把自己当作公司来运营

每天都要努力存钱

把每一分钱都用在对的地方

 

Part Three  

大人的兴趣：不断探索新的生活 

首先试着做吧

只有自己知道

反复品味的歌曲

从现实中抽离

 

Part Four  

大人的时尚：内在很重要 

大人的时尚的真谛

要有只穿一条短裤站着也不难为情的身体

购物是一种相遇

无论何时都要珍惜

 

Part Five 

大人的朋友们：把成长当成关键词  

 

变得受欢迎

小王国的小王子

大人也要努力成长

打破心中的界限

最好的投资

 

Part Six  

大人的“输出”：要学着这样讲话 

假如自己是商品

为“输出”增加含金量的方法

深思熟虑

表达感情的方法

大人的遣词用语

让人开怀是大人的教养

故事储蓄罐

 

Part Seven 

大人的写作术：用文字分享自己的小欢喜 

文字是交流的工具

想让语言有触电感

试着写有趣的内容

靠近文学

先至少准备一百个灵感

写出来和写完

 

Part Eight  

大人的计划：平衡感很重要 

年初书写

只做适合自己的事

工作中要思考和践行的目标

把更多的人装在心里

不去想以后

 

Part Nine  

大人才拼命工作：保持注意力的方法 

最快的是自己的手

大人必须比年轻时还要拼命工作

二十四小时营业的店铺

 

Part Ten  

大人的创业：在“基本”上开出的花朵 

五十岁是怎样的年纪？

不安与让人捏把汗的创业

发球得分

拥有发现出色的才能

懂得独立思考

新事物和持续性

 

尾声Epilogue 

不回首  

《静待花开，自在如风：献给每一个在时间洪流中尋找自己的灵魂》 这是一本献给所有在人生旅途中，感到迷茫、疲惫，却依然怀揣着对生活美好期盼的你。它不是一本教你如何快速获得成功的秘籍，也不是一本告诉你如何赚取巨额财富的指南。相反，它是一本邀请你放慢脚步，重新审视自己，找回内心平静的书。 生活，就像一条川流不息的长河，时而汹涌澎湃，时而平静如镜。我们在其中起伏跌宕，经历着欢笑与泪水，收获着成长与感悟。然而，在快节奏的现代社会，我们常常被各种信息洪流裹挟，被外界的喧嚣所扰，不自觉地丢失了与自己对话的时间，遗忘了内心深处最真实的渴望。尤其是当我们步入中年，曾经的锐气似乎被磨平，面对生活的责任与压力，更容易感到身心俱疲，怀疑自己是否走在了正确的道路上。 这本书，恰恰是为这样的你而准备。它理解你在每一个日出日落中，对“意义”的追寻；它懂得你在每一个不眠之夜，对“方向”的困惑。它没有给你生硬的道理，没有给你空洞的口号，而是用一种温柔而坚定的力量，引导你去探索生命的本质，去发现那些被遗忘的美好，去重新点燃心中那团不灭的火焰。 一、 在喧嚣中，寻回内心的宁静 现代社会，信息爆炸，竞争激烈，我们每天都被各种声音包围着：社交媒体上的光鲜亮丽，职场上的尔虞我诈，家庭中的琐碎烦忧，无不消耗着我们的精力，扰乱着我们的心绪。我们仿佛置身于一个巨大的漩涡，被卷入其中，身不由己。这本书，将是一剂心灵的良药，它告诉你，即使身处喧嚣，我们依然可以拥有内心的宁静。 它会引导你去关注那些被忽略的细节，去体会生活中的微小幸福。比如，清晨的一缕阳光，一杯温热的咖啡，一次与家人的温馨交流，甚至只是窗外一棵树的叶片舒展。这些看似平凡的瞬间，却是滋养我们心灵的甘露。当我们学会放下对外在成就的执着，转而关注当下的体验，心灵的窗户便会慢慢打开，迎来一片晴朗的天空。 书中不会出现那些教你如何“屏蔽”外界干扰的技巧，而是会分享如何“接纳”并“转化”这些干扰。它让你明白，外界的喧嚣并非敌人，而是生活赋予我们的一面镜子，通过它，我们可以更清晰地看见自己的内心。当你不再抗拒，而是尝试理解和接纳，你会发现，即使身处嘈杂，也能保持一份平和。 二、 重新认识“中年”，拥抱全新的自己 “中年”这个词，在很多人的心中，似乎与“过气”、“平庸”、“力不从心”划上了等号。我们可能会感到，青春已逝，梦想遥远，生活的舞台似乎越来越小。这本书，就是要颠覆你对“中年”的刻板印象。它相信，中年，是人生中最具智慧、最富有力量的阶段。 它不会告诉你如何“留住青春”，而是教你如何“拥抱成熟”。成熟并非意味着失去活力，而是意味着一种更深刻的理解，一种更从容的态度，一种更坚韧的力量。书中会分享一些关于人生阅历的思考，关于如何从过往的经验中汲取智慧，从而更好地应对未来的挑战。 它鼓励你重新发现自己的价值。也许你曾经的梦想在现实面前搁浅，也许你曾经的才华被埋没在琐碎的生活中。这本书会告诉你，无论何时，你都拥有独特的光芒。它鼓励你去探索那些曾经让你心动却未曾付诸行动的事物，去尝试那些让你感到好奇却从未迈出第一步的领域。中年，正是重新出发、绽放新一轮生命光彩的绝佳时机。 书中也不会回避中年可能面临的困境，比如身体的衰老，家庭的责任，事业的瓶颈。但它会以一种积极而务实的态度，提供思考的维度和行动的启示。它会让你明白，困境并非终点，而是新的起点，是让你变得更强大的催化剂。 三、 构建属于自己的“不渝”生活 “不渝”并非意味着一成不变，而是指一种坚定不移的态度，一种始终如一的追求。在这本书中，“不渝”指的是一种内心的坚持，一种对生活本真的尊重，一种对自己灵魂的负责。它不是盲目的固守，而是基于深刻理解后的选择与承诺。 它会引导你去思考，什么才是真正让你感到“不渝”的东西？是爱，是梦想，是信念，还是某种深埋在心底的价值？它不会直接给出答案，而是通过一系列的引导性思考，让你自己去挖掘。 书中会分享关于如何建立健康的生活习惯，如何培养积极的心态，如何与他人建立有意义的连接。这些看似简单的事情，却是构建“不渝”生活的重要基石。它不会让你为了“不渝”而放弃一切，而是教你如何在日常的点滴中，将这份“不渝”的坚持融入其中。 例如，它可能会探讨“专注”的力量。在信息爆炸的时代，保持专注是一项挑战。它会分享如何训练自己的专注力，如何区分重要与不重要，如何让自己的时间和精力投入到真正有价值的事情上。这种专注，是通往“不渝”的基础。 它还会强调“学习”的重要性。人生就是一个不断学习的过程，即使步入中年，学习也不能停止。书中会鼓励你去拥抱新知，去拓展自己的视野，去保持一颗好奇的心。持续的学习，是让生活保持新鲜感，也是让“不渝”充满活力的源泉。 四、 陪伴你，在迷失中找回方向 这本书，更像是一位智慧的朋友，一位温和的向导，默默地陪伴在你身边。它不强迫你接受任何观点，而是用真诚的语言，分享一些关于人生、关于生活、关于自我的思考。它理解你的不安，也看见你的渴望。 它不会给你“成功学”的鸡血，不会让你产生“一夜暴富”的幻想。相反，它会带你走进一个更真实、更深刻的生活。它让你明白，真正的成功，不在于外界的评价，而在于内心的丰盈；真正的富足，不在于物质的堆砌，而在于精神的充实。 在阅读的过程中，你会发现，书中没有生硬的理论，没有复杂的公式，只有朴实而充满力量的文字。它就像一股清泉，缓缓流淌过你的心灵，洗涤掉那些浮躁与不安，留下的是一份沉静与清明。 它适合在午后一杯茶的闲暇，在睡前的一段静谧时光，或者在旅途中的某个停歇点阅读。每一次翻开，都可能带给你新的启示，新的感悟。它不会让你在一蹴而就中解决所有问题，而是让你在潜移默化中，逐渐找回那个更强大、更从容、更自在的自己。 献给每一个在人生旅途中，努力前行，却常常感到一丝迷茫的你。愿这本书，能成为你心灵停靠的港湾，也能成为你重新出发的起点。愿你，在喧嚣中，依然能听见内心的声音；愿你，在时间的洪流中，找到那份属于自己的“不渝”。愿你，静待花开，自在如风，活出最精彩的自己。

评分☆☆☆☆☆

《我想要始终不渝地生活》这个书名，仿佛是一声沉静的呐喊，在时代的喧嚣中显得格外珍贵。我时常觉得自己就像一片漂浮在海上的叶子，随波逐流，不知道下一刻会被吹向何方。那些曾经的志向，那些闪闪发光的梦想，在日复一日的琐碎生活中，渐渐蒙上了灰尘，甚至变得模糊不清。这本书会不会是一盏指路明灯，帮助我在迷雾中找到方向？它会讲述如何在不确定的世界里，找到内心的定海神针吗？我特别好奇作者对于“始终不渝”的理解，是否意味着一种固执己见，还是一种灵活的坚守？这本书会不会提供一些关于如何管理情绪，如何应对外界压力，以及如何在变化中保持自我核心的实用建议？我渴望从中获得一种力量，一种能够让我不被外界的纷扰所左右，不被他人的评价所束缚，能够坚定地朝着自己内心的方向前进的力量。希望这本书能像一位老友，与我进行一场深刻而真诚的对话，帮助我找回那个曾经坚定的自己。

评分☆☆☆☆☆

书名《我想要始终不渝地生活》瞬间就抓住了我的眼球，因为它触及了我内心深处最隐秘的渴望。在这个瞬息万变的社会，我们常常感到一种无力感，好像自己的生活是被安排好的，是被动的，而不是由自己主动选择和创造的。特别是到了我这个年纪，会更加频繁地审视自己的人生轨迹，思考自己是否活成了自己想要的样子。这本书会不会提供一种打破这种被动局面的方法？它会告诉我，即使生活充满了挑战和不如意，我们仍然可以拥有一种不随波逐流、坚持初心的生活姿态吗？我希望在这本书里，能找到一些关于如何建立内在驱动力，如何培养自律，以及如何在日常生活中，找到属于自己的节奏和意义。这本书或许不会带来戏剧性的改变，但它可能会像一粒种子，在我的心中种下思考的根，让我开始更加主动地去审视和经营自己的生活，从而活出一种更充实、更有力量的“始终不渝”。

评分☆☆☆☆☆

初看到这本书的书名，我脑海里immediately浮现出一种画面：一个人站在人生的十字路口，面对着四面八方涌来的选择和诱惑，却能坚定地看向远方，步伐稳健，眼神中没有丝毫的动摇。我一直觉得，真正的“始终不渝”，并不是一成不变的僵化，而是一种内在的生命力，一种在变化中保持核心价值的能力。尤其是在我们这个年纪，经历了社会的种种洗礼，见过形形色色的人和事，有时候会觉得自己的棱角被磨平了，甚至连曾经坚信的某些原则，也开始动摇。这本书会不会讲述一些关于如何在喧嚣中保持清醒的智慧？它会不会提供一些关于如何识别内心真正渴望，并与之保持一致的方法？我特别想知道，作者是如何看待“不渝”的，这种“不渝”是如何在现实生活中落地生根，而不是沦为空洞的理想。是不是可以通过一些具体的案例，或者作者自身的生活体验，来引导我们去思考，去发现自己身上潜藏的、能够支撑我们“始终不渝”的力量？我对书中可能包含的那些关于内心觉察、自我对话，以及如何在纷扰中找到宁静的篇章充满期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字《我想要始终不渝地生活》有一种直抵人心的力量，仿佛一个久违的呼唤。在这个充斥着“快速”、“流行”、“变化”的时代，我们很容易在信息的洪流中迷失方向，甚至忘记了自己最初想要抵达的彼岸。尤其是我这样，处于人生的某个阶段，看着曾经的理想和憧憬，与眼前的现实生活产生了落差，难免会感到一丝焦虑和失落。这本书会提供一条路径吗？它会不会告诉我们，即使生活并非处处如意，即使我们面临着各种挑战和不如意，但依然可以找到一种让内心保持平静、让行动保持一致的生活方式？我期待着在书中找到一些关于如何与自我和解，如何接纳不完美，以及如何在平凡的日子里，发现不平凡的意义。或许，这本书并不提供“标准答案”，而是点醒我们，让我们自己去寻找那个属于自己的“始终不渝”。我希望书中能有一些细腻的观察，一些深刻的感悟，能够触动我内心深处，让我重新审视自己的生活，并从中汲取前进的勇气和智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字很吸引我，“我想要始终不渝地生活”，光是这个标题就自带一种力量，让人忍不住想翻开它，看看作者是如何阐述这种“始终不渝”的生活态度的。在这个信息爆炸、变化飞快的时代，很多人都像我一样，觉得生活像是一场停不下来的陀螺，被各种琐事、期待、甚至焦虑裹挟着，有时候会突然停下来问自己：“我到底想要的是什么？我这样做真的是出于本心吗？” 尤其是到了人生的某个阶段，回首过去，总会有些许迷茫，不知道下一步该往哪里走，或者说，即便知道想往哪走，也常常被现实的种种阻力打得溃不成军，最终只能选择妥协，或者随波逐流。这本书似乎就是为这样的时刻而生，它没有那些空洞的口号，也没有让人望而却步的宏大理论，而是试图触及内心最柔软的地方，探讨如何在纷繁复杂的世界里，找到属于自己的那份坚持，那份不被外界干扰的定力。我期待着在书中能够看到一些关于如何在日常的点滴中，构建起自己内心秩序的方法，如何在浮躁的环境中，保持清醒和独立的思考，最终活出一种即便不张扬，却也足够坚韧和有力量的人生。