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印斯瓦米.萨特亚南达.萨拉斯沃蒂 著

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发表于2024-11-10


商品介绍



店铺: 英典图书专营店
出版社: 华夏出版社
ISBN:9787508078533
商品编码:28830724152
包装:平装
出版时间:2014-01-01

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书籍描述

基本信息

书名:瑜伽休息术

:39.00元

作者:(印)斯瓦米.萨特亚南达.萨拉斯沃蒂

出版社:华夏出版社

出版日期:2014-01-01

ISBN:9787508078533

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


内容提要


斯瓦米·萨特亚南达·萨拉斯沃蒂借鉴传统的密宗修习经验,撰写了这本简单却深邃的书。这本书从瑜伽和科学的角度阐述了瑜伽休息术的理论,并且其中还包括一部分作者课上练习的实录。除此以外,这本书还致力于将瑜伽休息术广泛地应用于深度放松、压力管理和治疗,从而加快教育中的学习进度。这个方法不仅可以融合协调深层无意识,唤醒内在潜能,并且还可以作为一个冥想方法。另外,书中还包含了此方法的应用研究。
这套系统的方法能赋予所有练习者心智、情感,以及身体层面的彻底放松。

目录


章 理论

第二章 练习

第三章 科学研究

附录

编者的话

作者介绍


文摘


序言



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