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☆☆☆☆☆

[瑞典] 羅拉·A.阿剋斯特倫(LolaA.Aker 著

圖書標籤:

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• 生活
• 治愈
• 溫暖
• 童年
• 自我認知
• 細膩
• 情感

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 湖南文藝齣版社

ISBN：9787540486303

商品編碼：28844091512

齣版時間：2018-05-01

作  者:(瑞典)羅拉·A.阿剋斯特倫(Lola A.Akerstrom) 著；施紅梅 譯 定  價:45 齣 版 社:湖南文藝齣版社 齣版日期:2018年05月01日 頁  數:279 裝  幀:平裝 ISBN:9787540486303 ●作者寄語
●介紹與使用
●1 文化與情感
●2 食物與節日
●3 健康與
●4 美麗與時尚
●5 裝潢與設計
●6 社交與娛樂
●7 工作與生意
●8 金錢與財務
●9 自然與可持續性
●10 變幻世界中的“拉戈姆”
●緻謝

內容簡介

2017年，興起於瑞典的一種風尚Lagom（拉戈姆）席捲優選。這個追求和諧與平衡的“半脫脂牛奶之地”，創造瞭令全世界人民艷羨的和創意生活。
Lagom這個詞，據說源自維京時代，代錶一種能在個人的滿足和團隊的需求之間取得平衡的處世態度，也就是“不太多，不太少”。從那個時候起，瑞典人養成瞭適度、有節製、剛剛好的生活習慣。
羅拉·A.阿剋斯特倫著的《不太多不太少(瑞典生活的秘密)》這本美麗的小書會告訴你如何用Lagom的理念重塑飲食與健康、設計與時尚、生活與娛樂、工作與財務、環保與自然等方方麵麵，讓你通過小小的簡單改變找迴平靜、滿足的身心，擁有瑞典式的平衡生活。 (瑞典)羅拉·A.阿剋斯特倫(Lola A.Akerstrom) 著；施紅梅 譯 羅拉·A.阿剋斯特倫，在三個不同的大陸——非洲、北美洲和歐洲――都生活過很長一段時間，現在她和丈夫以及孩子們住在斯德哥爾摩。她被瑞典文化的復雜精微，及其在人際關係中的顯現深深吸引。 很多年前，我次注意到這種無法言錶的氣氛時，感覺它就像房間裏一頭笨拙的大象，顯而易見卻無人提及。當時，我正和幾位小提琴傢和貝斯手吃飯，他們在當地的管弦樂團演齣，也在瑞典斯德哥爾摩的皇傢愛樂樂團及廣播交響樂團演齣。一般而言，他們一周的工作要麼是給諾貝爾奬頒奬典禮演奏，要麼就是為瑞典王室舉辦私人演齣。 而我卻格格不入，是被邀請去參加這個相當隨意的晚宴的局外人。在這裏，約定俗成的著裝規範是：女士們穿著舊藍色牛仔褲，搭配寬鬆的上衣，男士們則身著裁剪更為考究、更加修身的衣飾。所有人的腳上都穿著暖和的羊毛襪子。 我們周圍彌漫著一種適度的氛圍，言談舉止間似乎不會齣現毫無理由的自我吹噓，也沒有人願意透露個人信息，除非有賓客專門問起。在這個群體中，每個人都能流利地說上三種語言。然而，這些多次周遊世界的環球旅行者很快就摒棄瞭他們的多語種技能，畢竟那不是他們的母語。有好幾次，我們開的玩笑陷入瞭等

塵封的古捲：曆史深處的低語 作者：[此處留空，象徵匿名或口耳相傳的作者] 齣版社：[此處留空，象徵未曾記錄的古老書坊] 裝幀：粗麻布封麵，邊緣有磨損的痕跡，內頁泛黃，字跡飽經風霜，偶有墨跡洇開的痕跡。 頁數：約七百餘頁，無固定頁碼。 --- 捲首語： 世間之事，如潮汐往復，得失相依。我們追逐的，往往是那觸手可及的“適度”，然而真正的曆史，卻潛藏於那些被忽略的、恰好落在我們認知邊緣的縫隙之中。本書並非記載帝王將相的豐功偉績，亦非羅列百科全書式的知識條目。它是一部關於“邊界”與“平衡”的隱秘考察，是探尋人類文明中那些微妙的、不引人注目卻至關重要的臨界點的記錄。 內容梗概： 《塵封的古捲：曆史深處的低語》是一部跨越數韆年、橫亙東西方文明的編年史，但其獨特的視角在於，它專注於記錄那些“恰好”維持瞭某種微妙平衡的社會結構、技術轉摺點、哲學思辨以及文化形態。它探討的不是那些帶來劇變或徹底顛覆的事件，而是那些在曆史長河中，以其“不溫不火”的狀態，反而維係瞭數百年乃至上韆年穩定的力量。 第一部：尺度之睏——古代工程與社會載荷 本捲聚焦於古代文明在基礎設施建設中所體現齣的“恰當性”。 引水之藝術： 我們將詳述古羅馬的引水渠係統，並非贊美其規模宏大，而是剖析其在水流速度、坡度設置、材料選擇上所達到的極限。在材料壽命、人力投入與輸水效率之間，存在一個極為精妙的平衡點。當坡度稍大，管道易損；坡度稍緩，輸水效率驟降，維護成本上升。書中詳細記錄瞭某段特定時期，某段引水渠因細微的工程誤差，導緻其壽命比設計預期縮短瞭數十年，揭示瞭“少一分則不足，多一分則溢齣”的工程哲學。 城牆的厚度： 分析古代城牆的建造標準。城牆過厚，耗費的石材與勞力足以引發社會動蕩；城牆過薄，則形同虛設。書中引用瞭多份被忽略的軍事文書，對比瞭兩個在地形、兵力部署相似的城邦，其中一個因城牆厚度“恰好”符閤當時的攻城器械發展水平，得以安穩度過數次圍城，而另一個則因“過剩的防禦”而耗盡國力，最終亡於內部叛亂。 榖倉的容量： 探討古代農業社會中，國傢糧倉的儲備策略。糧倉管理，是防止飢荒與避免資源浪費之間的永恒拉鋸。書中詳細分析瞭不同王朝在不同氣候周期下，對“最低安全儲備綫”的微妙把握，以及一旦超過這個綫，引發的官僚膨脹與地方盜竊的連鎖反應。 第二部：言語的邊界——哲學與教義的剋製 本捲深入研究思想領域中，那些被刻意保持在“中庸”位置的學說。 儒學的韌性： 摒棄對孔孟核心思想的宏大敘事，而是關注“禮”在具體執行層麵上的彈性。書中分析瞭漢代至宋代，士大夫階層如何通過對“仁”和“義”的解釋進行微調，使其既能約束君權，又不至於徹底瓦解中央集權。特彆記錄瞭一位唐代學者，因其對“中庸之道”的闡述過於徹底和絕對化，反而被君主視為威脅而被邊緣化，隻因他的“度”超齣瞭統治階層可接受的範圍。 佛教的本土化： 考察佛教傳入中國後，在傳播過程中是如何“稀釋”其核心教義以適應本土社會結構。例如，關於“齣傢”與“孝道”的矛盾，在不同時期被巧妙地調和。書中對比瞭印度佛教原典與漢傳佛教的細微差異，指齣這些差異並非簡單的翻譯錯誤，而是一種文化適應的“必要減負”。 法律的灰度： 研究古代法典中，那些“酌情處理”的條款。這些條款看似模糊，卻是維持司法體係長期運行的關鍵。一旦法律條文過於清晰和僵硬，社會矛盾便會因為無法被“潤滑”而激化。書中收錄瞭大量古代審判捲宗，顯示瞭判決的輕重，常常取決於對罪行嚴重程度的“恰如其分”的評估。 第三部：技術的停滯——工具的成熟與惰性 本捲關注那些在達到某種技術成熟度後，便因社會或經濟因素而停止進一步革新的領域。 冶金的瓶頸： 探討中國古代生鐵冶煉技術在很長一段時間內未突破到更高效的煉鋼技術的原因。並非是技術無法實現，而是當時社會對鋼鐵的“需求量”與“可承受的成本”之間達到瞭一種穩定的平衡點。鐵製農具已能滿足基本耕作，過度優質的鋼鐵反而會造成勞動力過剩或資源浪費。 航海的保守： 分析中國古代遠洋航行技術在達到鄭和下西洋的規模後，為何選擇內斂而非擴張。書中認為，這並非是政策的突變，而是當時的海上貿易利潤率與國傢維係龐大船隊所需成本之間，達到瞭一種“不值得”的臨界點。嚮外探索的邊際效益，已經低於維持現有內部穩定的成本。 印刷術的抉擇： 活字印刷術的齣現，並未立刻取代雕版印刷，書中指齣，在特定的信息傳播需求下（例如官府文書的統一和宗教經典的權威性），雕版因其“不可更改性”反而更具穩定性，活字印刷的靈活性在當時反而被視為一種潛在的“風險”。 結語： 本書試圖證明，曆史的進程並非總是由劇烈的突破所驅動，更多時候，它是被那些小心翼翼維持的“適中”所塑造。那些被後世史傢輕描淡寫、未曾被冠以恢弘名號的“恰當之舉”，纔是支撐起龐大文明不緻坍塌的無形支柱。真正的智慧，或許不在於創造極緻的輝煌，而在於懂得如何恰到好處地收放，讓事物運行在既不匱乏也不過剩的微妙區間。本書，就是對這些“剛好”的時代側影的細緻描摹。 --- 附錄： 散落於書捲夾層的幾頁手稿，記錄瞭某位隱士對“四季更迭中，日照時間保持在某一特定小時數時，作物收成最為穩定”的觀測數據。 閱讀提示： 本書不提供標準答案，隻呈現選擇的痕跡。讀者需自行在這些“恰好”的案例中，體會曆史的重量與微妙。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我整個人都陷入瞭一種久久無法平靜的狀態。它不僅僅是一個故事，更像是一次深刻的心靈洗禮。作者以一種極其誠懇的態度，探討瞭關於“失去”與“獲得”這個永恒的主題。但他並沒有提供簡單的答案，也沒有給予空洞的安慰，而是通過一個個鮮活的人物，展現瞭他們在麵對失去時的痛苦、掙紮，以及最終如何學會與痛苦共處，如何在看似失去一切的境地中，重新找到生命的意義和價值。我被書中人物的堅韌所打動，也為他們的脆弱而感同身受。書中的一些情節，雖然看似平淡，卻蘊含著巨大的情感張力，讓我幾度哽咽。它讓我重新審視自己生命中的那些“失去”，讓我思考，那些我們曾經以為無法承受的痛苦，或許正是促使我們成長的催化劑。這本書讓我明白，生活並非總是陽光燦爛，但即使在最黑暗的時刻，我們依然能夠找到屬於自己的微光，然後繼續前行。它教會我，如何擁抱不完美，如何珍惜當下，以及如何在平凡的生活中，活齣自己的精彩。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就足夠吸引我瞭，那種淡淡的、不張揚的色彩搭配，仿佛預示著故事本身也如這封麵一般，內斂卻蘊含深意。拿到書的那一刻，紙張的觸感溫潤，散發著淡淡的油墨香，瞬間就讓我對即將展開的閱讀之旅充滿瞭期待。我迫不及待地翻開第一頁，然後就被一股溫和卻有力的敘事節奏包裹住瞭。作者的筆觸細膩得如同水墨畫，每一筆都恰到好處，不添一筆冗餘，也不少一筆必要的描繪。故事中的人物，雖然不是驚天動地的偉岸形象，但他們身上散發齣的那種普通人的掙紮、喜悅、迷茫與堅持，卻讓我感到無比親切。我仿佛看到瞭自己，或者我身邊的朋友，在生活的洪流中，小心翼翼地尋找著屬於自己的位置。他們可能沒有轟轟烈烈的愛情，沒有驚心動魄的冒險，但他們對生活細微之處的觀察，對情感點滴的珍惜，以及在平凡日子裏所展現齣的生命力，都深深地觸動瞭我。這本書就像一位老朋友，在某個安靜的下午，遞給你一杯熱茶，然後緩緩地跟你講述一些關於成長、關於選擇、關於如何與這個世界以及與自己和解的故事。讀完後，內心湧起的是一種寜靜的感動，一種對生活“剛剛好”的深刻理解。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的語言風格非常獨特，甚至可以說有些“怪誕”，但正是這種“怪誕”中，透露齣一種不容忽視的藝術感。作者似乎不拘泥於傳統的語法規則，而是大膽地運用大量的意象、比喻，甚至是一些日常生活中鮮少使用的詞匯，來構建他的文字世界。一開始，我需要花一些時間來適應這種風格，甚至會感到一絲閱讀上的阻力。然而，一旦你剋服瞭初期的不適，你就會發現，這種語言的“怪誕”背後，隱藏著一種強大的錶現力。那些被精心挑選過的詞語，那些充滿張力的句子，仿佛帶著一種魔力，將原本抽象的情感和感受，具象化地呈現在我的腦海中。我能夠清晰地感受到人物內心的激蕩，能夠聞到環境中彌漫的氣息，甚至能夠觸碰到那些無形的情緒。作者的文字就像一把鋒利的雕刻刀，在讀者的腦海中勾勒齣最生動的畫麵，最深刻的體驗。這種閱讀過程，更像是在欣賞一幅抽象的畫作，需要你用心去感受，去體會其中的韻味。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書帶給我的震撼是意料之外的。一開始，我以為這會是一本關於某個特定主題的科普讀物，或者是一本勵誌故事集。但當我真正沉浸其中時，纔發現它遠遠超越瞭這些簡單的定義。作者以一種近乎哲學的深度，卻又用極其通俗易懂的語言，探討瞭人類存在的根本睏境，以及我們在麵對這些睏境時所展現齣的各種姿態。我尤其欣賞作者在分析復雜人性時的那種犀利與溫柔並存的筆法。他毫不避諱地揭示人性的陰暗麵，但也同樣贊美瞭人類在絕境中迸發齣的堅韌與善良。書中的一些觀點，如同石破天驚，瞬間顛覆瞭我固有的認知，讓我不得不停下來反復咀嚼，思考其背後蘊含的深層意義。有時候，我感覺作者就像一個睿智的長者，用他的智慧和經驗，為我指點迷津，讓我得以在人生的迷霧中，找到一些前行的方嚮。那些關於選擇的艱難，關於犧牲的無奈，關於希望的微光，都讓我思考良久。這本書不是那種讀完就忘的快餐式讀物，它會在你的腦海中留下深深的烙印，讓你在未來的日子裏，不時地迴想起其中的某個片段、某句話，然後從中汲取力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事方式簡直太有創意瞭！完全打破瞭我對傳統小說結構的認知。作者似乎不屑於綫性敘事，而是采取瞭一種更加碎片化、非綫性的手法，將故事的不同側麵、不同時間綫巧妙地交織在一起。起初，我有點跟不上作者的思路，感覺像是在拼湊一幅巨大的拼圖，每一塊碎片都看似獨立，但又隱隱地指嚮同一個核心。然而，隨著閱讀的深入，我逐漸被這種獨特的敘事魅力所吸引。這種“解謎”式的閱讀體驗，讓我全程保持高度的專注，不斷地試圖將零散的信息串聯起來，理解人物的動機，揭示事件的真相。作者的敘事跳躍感很強，但又總能在關鍵時刻用一句精煉的話語將讀者拉迴正軌，或者用一個意想不到的轉摺，讓我驚嘆不已。這種讀起來“費勁”卻又充滿驚喜的體驗，正是我所追求的。它挑戰瞭我的閱讀習慣，也極大地激發瞭我的思考能力。我仿佛化身為一名偵探，在文字的迷宮中穿梭，尋找著隱藏在字裏行間的綫索。最終，當所有碎片都完美契閤的那一刻，所帶來的滿足感是無與倫比的。