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作  者:(瑞典)罗拉·A.阿克斯特伦(Lola A.Akerstrom) 著；施红梅 译 定  价:45 出 版 社:湖南文艺出版社 出版日期:2018年05月01日 页  数:279 装  帧:平装 ISBN:9787540486303 ●作者寄语
●介绍与使用
●1 文化与情感
●2 食物与节日
●3 健康与
●4 美丽与时尚
●5 装潢与设计
●6 社交与娱乐
●7 工作与生意
●8 金钱与财务
●9 自然与可持续性
●10 变幻世界中的“拉戈姆”
●致谢

内容简介

2017年，兴起于瑞典的一种风尚Lagom（拉戈姆）席卷优选。这个追求和谐与平衡的“半脱脂牛奶之地”，创造了令全世界人民艳羡的和创意生活。
Lagom这个词，据说源自维京时代，代表一种能在个人的满足和团队的需求之间取得平衡的处世态度，也就是“不太多，不太少”。从那个时候起，瑞典人养成了适度、有节制、刚刚好的生活习惯。
罗拉·A.阿克斯特伦著的《不太多不太少(瑞典生活的秘密)》这本美丽的小书会告诉你如何用Lagom的理念重塑饮食与健康、设计与时尚、生活与娱乐、工作与财务、环保与自然等方方面面，让你通过小小的简单改变找回平静、满足的身心，拥有瑞典式的平衡生活。 (瑞典)罗拉·A.阿克斯特伦(Lola A.Akerstrom) 著；施红梅 译 罗拉·A.阿克斯特伦，在三个不同的大陆——非洲、北美洲和欧洲――都生活过很长一段时间，现在她和丈夫以及孩子们住在斯德哥尔摩。她被瑞典文化的复杂精微，及其在人际关系中的显现深深吸引。 很多年前，我次注意到这种无法言表的气氛时，感觉它就像房间里一头笨拙的大象，显而易见却无人提及。当时，我正和几位小提琴家和贝斯手吃饭，他们在当地的管弦乐团演出，也在瑞典斯德哥尔摩的皇家爱乐乐团及广播交响乐团演出。一般而言，他们一周的工作要么是给诺贝尔奖颁奖典礼演奏，要么就是为瑞典王室举办私人演出。 而我却格格不入，是被邀请去参加这个相当随意的晚宴的局外人。在这里，约定俗成的着装规范是：女士们穿着旧蓝色牛仔裤，搭配宽松的上衣，男士们则身着裁剪更为考究、更加修身的衣饰。所有人的脚上都穿着暖和的羊毛袜子。 我们周围弥漫着一种适度的氛围，言谈举止间似乎不会出现毫无理由的自我吹嘘，也没有人愿意透露个人信息，除非有宾客专门问起。在这个群体中，每个人都能流利地说上三种语言。然而，这些多次周游世界的环球旅行者很快就摒弃了他们的多语种技能，毕竟那不是他们的母语。有好几次，我们开的玩笑陷入了等

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