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齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121304613

商品編碼：28854281607

叢書名： 女生密碼

c9

書名:女生密碼

定價：38.00元

作者:源靖 著

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2017-03-01

ISBN：9787121304613

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

 

本書是一本工具書，絕大部分的男男女女都是按照自己的經驗和感覺來判斷對方的性格，並與之相處。這就像是一個立方體，立方體的每一個角就是一種人格。沒有經驗的人就像是站在立方體的中間，他的視綫隻能看到某幾個點，而看不到整個立方體。這就導緻當一個男人去追求女人或是與女人長期相處的時候總是不能理解對方的行為，不能懂得對方的心思。本書會從根源入手，在我們調查統計的基礎上，幫助讀者分析不同類型的女性性格，讓讀者做到“知己知彼”，從而更加科學、有效地和自己心儀的女人相處、交往。

章 理清思路
1.1 為什麼要對女人進行分類？ / 002
1.2 她是如何成為她的？你又是如何成為你的？ / 004
1.2.1 性格是天生的，但會隨著後天塑造呈現齣不同的樣子 / 006
1.3 性格能夠改變嗎？ / 008
1.4 你追求女人從來都是用同一套戰術嗎？ / 009
1.5 你能夠學到什麼？ / 0
1.6 性愛是起點，而不是終點 / 011
1.7 你無法獲得長期關係是因為你不瞭解對方 / 012
1.7.1性格會導緻分歧 / 012
1.7.2掌握性格能夠避免矛盾 / 013
1.8 性格不分好壞，與道德無關 / 014
1.9 性格與個性 / 015
1. 性格是人的行為密碼 / 016
1.11 性格並不能解釋一切 / 017
第二章 女性擇偶的三條維度
2.1 哪些因素決定瞭女人的擇偶機製？ / 020
2.1.1大矛盾：精挑細選還是隨遇而安？ / 020
2.1.2第二大矛盾：賢妻良母還是自給自足？ / 021
2.1.3第矛盾：開放還是保守？ / 022
2.2 這是一切的基礎 / 023
2.3 你即將學到的一切，都源於這六類女人 / 024
2.3.1 測試型—投資型 / 024
2.3.2 感覺性—理智型 / 025
2.3.3 閤理解釋型—迴避型 / 026
2.4 測試型 / 028
2.4.1 關係相對復雜 / 032
2.4.2 擅長一對多的關係 / 032
2.4.3 習慣短期關係 / 033
2.4.4 感情經曆相對豐富 / 034
2.4.5 技巧高超 / 035
2.4.6 注意力不集中 / 036
2.4.7 聊天以廣度為主 / 036
2.4.8 並不是每一個測試型女人都喜歡玩曖昧 / 037
2.5 投資型 / 037
2.5.1 全身心地投入愛情 / 040
2.5.2 對戀人的要求很多 / 042
2.5.3 真實 / 043
2.5.4 排斥曖昧 / 043
2.5.5 戀愛關係相對單純 / 045
2.6 感覺型 / 047
2.6.1 受情緒和感覺支配 / 050
2.6.2 喜歡甜言蜜語 / 051
2.6.3 極度喜歡戀人的陪伴 / 051
2.6.4 特彆依賴男人，缺乏獨立能力 / 052
2.6.5 缺乏主見 / 052
2.7 理智型 / 053
2.7.1 看重現實和價值 / 057
2.7.2 務實 / 058
2.7.3 獨立 / 059
2.7.4 重學業和事業 / 061
2.7.5 喜歡參與，有主見 / 063
2.8 閤理解釋型 / 064
2.8.1 對於性和肢體接觸相對開放 / 068
2.8.2 不在乎彆人的眼光 / 069
2.8.3 更願意分享心中的秘密 / 070
2.8.4 喜歡刺激冒險的事物 / 070
2.9 迴避型 / 071
2.9.1 對於性和肢體接觸相對敏感 / 075
2.9.2 相對更在意周圍人的眼光 / 076
2.9.3 習慣隱藏心事和秘密 / 077
2.9.4 更願意待在自己的舒適區裏麵 / 078
2. 三條維度六種類型的總結 / 078
2..1 這並不是終的女性性格類型 / 078
2..2 成型 / 078
第三章 刨根問底，女性的核心需求
3.1 心急吃不瞭熱豆腐，讓我們放慢一點腳步 / 082
3.2 測試型 理智型（勾引傢，女教父） / 087
3.2.1 喜歡控製 / 087
3.2.2 渴望成就 / 088
3.2.3 希望自己在精英群體眼中是有地位的 / 088
3.2.4 喜歡挑戰 / 089
3.2.5 追求領導地位 / 089
3.3 投資型 感覺型（鄰傢女孩，灰姑娘） / 090
3.3.1 珍惜情誼 / 090
3.3.2 利他主義 / 090
3.3.3 需求贊美和理解 / 091
3.3.4 道德感強 / 091
3.3.5 易幻想 / 091
3.4 測試型 感覺型（花蝴蝶，冰美人） / 092
3.4.1 喜歡玩樂 / 092
3.4.2 需要被當成核心 / 092
3.4.3 需求感情 / 093
3.4.4 渴望自由 / 093
3.4.5 喜歡冒險 / 093
3.5 投資型 理智型（鑒賞傢，現代女人） / 094
3.5.1 喜歡穩定、順利的生活 / 094
3.5.2 善良 / 094
3.5.3 獨立 / 095
3.5.4 細心且敏感 / 095
3.5.5 接受多樣性 / 096
3.6 關於需求、動機和行為的總結 / 096
第四章 判斷她的類型
4.1 判斷類型前注意事項 / 098
4.2 影響判斷類型的要素 / 098
4.2.1 在幼年時期父母（傢庭）對女人的影響 / 099
4.2.2 人生中重大的記憶或是影響深刻的事件 / 0
4.2.3 圈的影響 / 1
4.2.4 文化和習慣的影響 / 1
4.3 觀察法 / 2
4.3.1 測試型 / 3
4.3.2 投資型 / 3
4.3.3 感覺型 / 4
4.3.4 理智型 / 4
4.3.5 閤理解釋型 / 5
4.3.6 迴避型 / 5
4.4 輔助判斷的方法 / 6
4.4.1 Cold reading（冷讀） / 6
4.4.2 擴展學習：冷讀術 / 8
4.4.3 誘齣價值觀EV / 112
4.5 檢驗你的判斷類型能力 / 114
4.5.1 測試型/投資型 / 114
4.5.2 感覺型/理智型 / 115
4.5.3 閤理解釋型/迴避型 / 115
4.6 測試題法 / 116
4.6.1 經Pandora’s Box改編 / 117
4.6.2 經MBTI改編 / 118
4.7 為何一個女人的行為會反差很大，難以判斷？ / 121
4.7.1 每個人都會主動或是被動地做齣與自己性格不符的行為 / 121
4.7.2 行為是可以訓練的 / 124
4.8 判斷不準怎麼辦？ / 125
第五章 八類女性的特質
5.1 冰美人（測試型 感覺型 迴避型） / 128
5.1.1 外錶冷漠（冷靜） / 128
5.1.2 被動者 / 129
5.1.3 通常長得漂亮 / 130
5.1.4 玩心重 / 130
5.1.5 對感情遊離不定 / 131
5.1.6 以自我為中心，不夠堅持 / 132
5.1.7 把性當作她的籌碼 / 132
5.2 花蝴蝶（測試型 感覺型 閤理解釋型） / 133
5.2.1 追求快樂，派對女孩 / 133
5.2.2 樂觀 / 133
5.2.3 有魅力，受歡迎 / 134
5.2.4 喜歡主動 / 134
5.2.5 喜歡那些得不到的男人 / 135
5.2.6 注意力不集中 / 136
5.2.7 無邏輯，不能堅持 / 136
5.2.8 健談 / 137
5.2.9 熱情，無憂無慮 / 137
5.2. 喜歡刺激 / 137
5.2.11 越年輕，特質越明顯 / 138
5.2.12 穿著性感，肢體開放度高 / 138
5.2.13 對朋友講義氣 / 139
5.2.14 對戀人不負責任 / 140
5.2.15 很容易相信彆人 / 140
5.2.16 很容易喜歡上一個男人 / 141
5.3 鄰傢女孩（投資型 感覺型 迴避型） / 142
5.3.1 傳統 / 142
5.3.2 任性，沒有安全感 / 143
5.3.3 喜歡有耐心，溫柔，甜蜜，神秘，有藝術氣質和走錯軌道的男人 / 144
5.3.4 喜歡給她的伴侶上教育課 / 145
5.3.5 懷疑自己，依賴彆人 / 145
5.4 灰姑娘（投資型 感覺型 閤理解釋型） / 146
5.4.1 升溫很快，容易淪陷 / 146
5.4.2 情緒化，喜歡浪漫和甜言蜜語 / 147
5.4.3 不安全，不自信 / 148
5.4.4 不需要有趣的生活方式 / 148
5.4.5 尋求長期關係 / 149
5.4.6 外錶平靜 / 149
5.4.7 常善良 / 150
5.4.8 性觀念開放，但隻和對的人 / 150
5.4.9 跟隨者 / 151
5.4. 漫無目標，易受誤導 / 151
5.5 女教父（測試型 理智型 迴避型） / 152
5.5.1 積極，富有創見 / 152
5.5.2 女性 / 152
5.5.3 她是一個付齣者，所以她得保護自己 / 153
5.5.4 極度現實的一類型 / 154
5.5.5 在初期，浪漫和私人問題會讓她感到不舒服 / 154
5.5.6 性會讓她感到不舒服 / 155
5.5.7 男性朋友多過女性朋友 / 155
5.5.8 喜歡寵男人 / 156
5.5.9 控製欲很強 / 156
5.5. 好爭辯 / 157
5.5.11 精於算計 / 157
5.5.12 缺乏對密關係的追求 / 158
5.6 勾引傢（測試型 理智型 閤理解釋型） / 158
5.6.1 她是自信、獨立、性感、冷靜的綜閤體 / 158
5.6.2 她認為大部分男人都是軟弱且無安全感的 / 159
5.6.3 看重事業 / 160
5.6.4 好競爭，大膽 / 161
5.6.5 她不是你錯過瞭還能追得迴來的人 / 161
5.6.6 她不喜歡男人錶現得完美無缺 / 162
5.6.7 她對待感情和約會不會太嚴肅 / 162
5.6.8 她需要她的男人能夠適應各種角色 / 163
5.6.9 她覺得用技巧勾引到她認可的男人是常有成就感的 / 163
5.6. 不會排斥性關係 / 164
5.6.11 缺乏耐心 / 164
5.6.12 苛責，愛批評 / 164
5.7 鑒賞傢（投資型 理智型 迴避型） / 165
5.7.1 忠誠 / 165
5.7.2 付齣者 / 165
5.7.3 完美主義者 / 166
5.7.4 很挑男人 / 166
5.7.5 全能型 / 167
5.7.6 需要被追 / 167
5.7.7 成熟，聰明的女人 / 168
5.7.8 尋求長期關係 / 168
5.7.9 記仇 / 169
5.7. 自律，穩定 / 169
5.8 現代女人（投資型 理智型 閤理解釋型） / 170
5.8.1 獨立 / 170
5.8.2 有野心和目標 / 170
5.8.3 復雜 / 171
5.8.4 年齡越大特徵越明顯 / 171
5.8.5 尋求長期關係，但不排斥短暫的性關係 / 172
5.8.6 得體，真誠 / 172
5.8.7 不喜歡自私、缺乏目標、需求感太強的男人 / 173
第六章 不同類型的應對方法
6.1 通用流程 / 176
6.2 冰美人 / 179
6.3 鄰傢女孩 / 188
6.4 花蝴蝶 / 195
6.5 灰姑娘 / 201
6.6 勾引傢 / 206
6.7 女教父 / 213
6.8 鑒賞傢 / 218
6.9 現代女人 / 223
第七章 擴展技巧閱讀
7.1 講故事 / 228
7.1.1 細節 / 229
7.1.2 植入價值 / 229
7.1.3 過渡與高潮 / 231
7.1.4 加入感情 / 231
7.1.5 誘餌 / 232
7.2 框架 / 233
7.3 幽默 / 236
7.3.1 學會自嘲 / 236
7.3.2 繁事簡說 / 237
7.3.3 擴大知識麵 / 237
7.3.4 正話反說 / 237
7.3.5 就事兩麵看 / 237
7.3.6 培養深刻的洞察力，提高觀察事物的能力 / 238
7.4 假定 / 238
7.5 聯係感 / 239
7.5.1 錶麵接觸 / 239
7.5.2 普通聯係感 / 240
7.5.3 情感 / 240
7.5.4 秘密 / 240
7.6 肢體接觸步驟 / 241
7.6.1 禮節性接觸 / 242
7.6.2 友誼性接觸 / 242
7.6.3 安慰性接觸 / 243
7.6.4 感官性接觸 / 243
7.6.5 密性接觸 / 243
7.7 預選 / 244
7.8 推拉 / 245

本書全部信息到此為止，謝謝預覽@_@本書全部信息到此為止，謝謝預覽@_@

《解鎖心扉：對話的藝術與關係的橋梁》 在這瞬息萬變的時代，人與人之間的連接，尤其是男女之間那份微妙而深刻的情感紐帶，顯得尤為珍貴。然而，誤解、隔閡、乃至沉默，常常如同無形的牆，阻礙著心與心的靠近。《解鎖心扉：對話的藝術與關係的橋梁》並非一本僅限於理論的學術著作，它是一份真誠的邀請，邀請每一位渴望建立或深化親密關係的讀者，踏上一段探索與成長的旅程。 本書的核心並非提供一套僵化的“標準答案”或“套路”，而是緻力於揭示溝通的本質，以及如何在日常的點滴互動中，構建起理解、信任與愛的堅實基石。它關注的，是每一個活生生的人，以及他們在關係中所麵臨的真實睏惑與渴望。 第一部分：聆聽與被聆聽——理解的起點 在愛的花園裏，沃土是理解，而澆灌它的，是有效的聆聽。很多時候，我們以為自己在傾聽，實則隻是在等待對方說完，然後急於錶達自己的觀點。真正的聆聽，是一種全身心的投入，是放下評判，用同理心去感受對方的言語背後所承載的情感與需求。 “意圖”而非“字句”： 我們將深入探討如何超越話語錶麵的意思，去捕捉對方錶達時的真實意圖。這不僅僅是聽清楚對方在說什麼，更是要感受對方為何這樣說，以及他們真正想要傳遞的是什麼。我們會學習識彆那些隱藏在抱怨、批評或沉默背後的，對愛、被理解、被重視的渴望。 同理心的力量： 同理心是通往理解的橋梁。本書將引導讀者練習換位思考，嘗試從對方的角度去看待問題，去感受對方的情緒。這並非要求你贊同對方的觀點，而是理解對方的感受是真實存在的，並且是值得被看見和尊重的。我們會通過具體的案例分析，學習如何錶達“我理解你為什麼會有這樣的感受”，而非簡單地否定或說教。 非暴力溝通的精髓： 我們將藉鑒非暴力溝通的原則，學習如何以一種不帶指責、不帶評判的方式來錶達自己的需求和感受。這包括清晰地錶達“觀察”（發生瞭什麼）、“感受”（我有什麼感覺）、“需要”（我真正想要什麼）以及“請求”（我希望你做什麼）。這些技巧並非冰冷的公式，而是幫助我們在錶達時，能夠更溫柔、更有建設性，從而減少衝突，增進理解。 傾聽的“語言”： 除瞭語言上的迴應，肢體語言、眼神的交流、適時的沉默，都扮演著重要的傾聽角色。我們將解析這些非言語信號的含義，以及如何運用它們來傳遞你的專注與關心，讓對方感受到被全然地接納。 第二部分：錶達的智慧——心聲的傳遞 溝通，是雙嚮的河流。有效的錶達，如同為河流注入活水，使其暢通無阻，滋養兩岸的情感。許多關係中的睏境，源於我們不知道如何清晰、真誠地錶達自己的內心，或者錶達的方式讓對方難以接受。 “我”的陳述： 擺脫“你總是…”、“你從來不…”的指責式語言，學習使用“我感到…”、“我希望…”的“我”的陳述。這種錶達方式，能夠有效地傳達你的個人感受和需求，而不會引起對方的防禦心理。本書將提供大量“我”的陳述範例，並指導讀者如何在不同情境下靈活運用。 情緒的疏導與錶達： 情緒是情感的溫度計。學習識彆、接納並健康地錶達自己的情緒，是關係中的一項重要技能。我們會探討如何區分憤怒、失望、擔憂等情緒，以及如何在閤適的時機，以建設性的方式將這些情緒傳遞給對方，而非壓抑或爆發。 贊美與肯定： 關係中，贊美與肯定如同陽光雨露，滋養著愛意。本書將指導讀者如何發現並真誠地贊美對方的優點、努力和付齣。這些發自內心的肯定，能夠極大地增強對方的價值感和歸屬感，從而鞏固情感的連接。 建設性的反饋： 在關係中，偶爾也需要提齣改進的建議。本書將教授如何以支持、關懷而非挑剔的姿態，給齣建設性的反饋。這包括聚焦於行為本身，而非人身攻擊，並共同尋找解決問題的方案。 第三部分：化解衝突——愛的修剪術 衝突，是關係中不可避免的一部分，但它並非關係的終結，而是提供瞭一個深化理解和成長的契機。關鍵在於，我們如何以成熟的方式去麵對和處理衝突。 識彆衝突的根源： 衝突往往不是錶麵的爭吵那麼簡單，它常常觸及深層的需求、價值觀或過去的經曆。我們將學習如何撥開迷霧，識彆衝突背後的真正原因，從而從根本上解決問題。 暫停與冷靜： 在情緒激昂的時刻，學會暫停，給自己和對方冷靜下來的空間，是避免衝突升級的關鍵。本書將提供一些有效的“暫停”策略，幫助我們在情緒失控前及時抽離。 協商與妥協： 關係中的成功，並非在於誰輸誰贏，而在於雙方能否找到共同點，並願意為對方做齣一些妥協。我們將探討如何進行有效的協商，如何在保護自己需求的同時，也尊重和滿足對方的需求。 和解的藝術： 即使發生爭執，也依然能夠找到和解的途徑，這體現瞭關係的韌性。本書將指導讀者如何主動尋求和解，如何錶達歉意（如果需要），以及如何從衝突中學習，讓關係變得更加強大。 第四部分：關係的滋養——愛意的長存 建立一段美好的關係，如同精心培育一株植物，需要持續的關懷與滋養。這不僅僅是戀愛初期，更是在長久相伴中，不斷為愛注入新的活力。 共同成長的空間： 真正的親密關係，是雙方能夠相互支持、共同成長。本書將探討如何為對方提供空間，鼓勵彼此追求個人成長，同時也能在共同的興趣和目標中找到連接。 慶祝與儀式感： 在平淡的生活中，製造驚喜、慶祝重要的時刻，能夠為關係增添色彩。我們將分享一些簡單而有意義的儀式感，以及如何通過慶祝來錶達愛意與珍視。 理解與接納的深度： 隨著關係的深入，我們會看到對方更真實、更不完美的一麵。學會以包容的心去理解和接納，是關係能夠長久的關鍵。本書將引導讀者探索無條件的愛與接納的意義。 保持吸引力與新鮮感： 即使在長期的關係中，也需要不斷地為彼此注入新鮮感，保持吸引力。我們將探討如何通過持續的溝通、共同的體驗以及對彼此的好奇心，來維係關係的活力。 《解鎖心扉：對話的藝術與關係的橋梁》並非一本速成手冊，它更像是一位經驗豐富的朋友，在你踏入情感的旅途時，為你點亮前方的路，提供可靠的指引。書中沒有魔法，隻有耐心、真誠與實踐。每一個章節，都飽含著對真實人性的洞察，以及對美好關係的希冀。它鼓勵你，用勇氣去探索，用智慧去溝通，用愛去連接，最終，解鎖屬於你自己的，那扇通往幸福心靈的大門。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書對於理解“男性思維”的部分，簡直是一劑清醒劑。作為女生，我們常常陷入“過度解讀”的陷阱，對方一個不迴信息，我們的大腦就開始上演宮鬥劇。這本書以一種非常冷靜、近乎社會學分析的口吻，解釋瞭男性在關係中更傾嚮於追求“效率”和“邏輯結構”的傾嚮。它不是在為男性的某些行為找藉口，而是在提供一個理解的框架。比如，書中分析瞭“沉默”在男性交流中的不同含義，很多時候，他們的沉默可能隻是在處理信息，而不是在錶達不滿或疏遠。這讓我學會瞭在接收到信息時，先暫停一下自己的情緒反應，去分析信息背後的“結構”而非僅僅是“情緒”。我記得有一章專門講瞭“需求不對等”的溝通陷阱，教會瞭我如何清晰、不帶指責地錶達自己的核心需求，而不是用抱怨的方式去暗示。讀完這一部分，我感覺自己的內心盔甲變厚瞭，不再輕易被外界的細微變化所牽動，整個人的情緒穩定性都提升瞭一個檔次。這本書的好處在於，它讓你從“被動接受者”變成瞭“主動引導者”。

評分☆☆☆☆☆

這本《女生密碼》簡直是為我這種在情感世界裏摸爬滾打的新手量身定做的指南！我以前總覺得談戀愛就是看緣分，遇到對的人自然水到渠成，但現實狠狠地打瞭我的臉。這本書裏對於“緣分”的解讀，讓我茅塞頓開。它沒有給我什麼空泛的雞湯，而是非常實際地拆解瞭吸引力的構成要素，從外在的形象管理到內在的思維模式，都有深入的剖析。特彆是關於如何建立舒適的聊天氛圍那一部分，我以前總是擔心冷場，結果說齣來的話都顯得很刻意。這本書提供瞭一些實用的情境模擬和應對策略，比如如何巧妙地開啓一段對話，以及在對方錶達齣負麵情緒時如何進行有效的共情和引導，而不是急於給齣解決方案。我試著用書裏教的方法跟一個有好感的男生聊瞭幾次，感覺彼此的交流變得自然多瞭，不再是那種互相試探的緊綳感，而是有瞭一種可以放鬆下來的舒適感。這感覺就像是找到瞭一個長期閤作的“戀愛翻譯官”，把那些原本含糊不清、容易誤解的情感信號，清晰地翻譯成瞭雙方都能理解的語言。它讓我明白，愛不是靠運氣，而是一門需要學習和練習的技能。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的是，它對“關係維護”和“衝突處理”的探討，比一般的“戀愛入門”書籍要深入得多。很多人隻關注如何“追到手”，卻不知道如何“長久維係”。書中對“負麵情緒的處理”有一套非常成熟的機製。它不是教你如何壓抑爭吵，而是教你如何將爭吵轉化為成長的契機。比如，它提齣瞭一個“三明治反饋法”來處理伴侶的缺點，先肯定優點，再提齣需要改進的具體行為，最後再次強調對這段關係的珍視。這個方法極大地降低瞭溝通時的對抗性。另外，它還探討瞭親密關係中“界限感”的重要性，提醒我們在愛一個人的同時，也要清晰地知道哪裏是自己的領地，哪裏是對方的空間。這種成熟的處理方式，讓我對未來的長期關係有瞭一個更健康、更現實的預期，不再是那種童話般的“從此幸福快樂地生活在一起”，而是基於理解和尊重的、需要雙方共同經營的夥伴關係。這本書確實是一本值得反復研讀的“實戰手冊”。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我對市麵上那些動輒把“聊天”說得玄之又玄的書籍是很反感的，總覺得它們在販賣焦慮。但《女生密碼》在這方麵做得非常紮實，它沒有提供那些“萬能金句”，而是強調瞭“場景適應性”和“真誠度”。它分析瞭不同階段的聊天目的：初識階段的破冰，曖昧期的試探，穩定期的話題深化。比如，它教我如何從對方隨口說齣的一句話中，挖掘齣對方的興趣點和價值觀，從而實現“深度連接”，而不是停留在“吃瞭沒”“在乾嘛”這種無效對話的泥潭裏。更重要的是，它訓練瞭我的“傾聽能力”。很多時候，我們急於錶達自己，卻忽略瞭對方的潛颱詞。這本書裏有大量的練習，引導你去關注對方的語速、停頓時機和眼神（如果是麵對麵交流），這讓我從一個隻顧自己發揮的“獨角戲演員”，變成瞭一個懂得配閤對方的“雙人舞者”。現在和朋友聊天，甚至工作匯報，我的錶達邏輯都清晰瞭不少，這已經超越瞭單純的“談戀愛”範疇，成瞭一種有效的社交工具。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常活潑，一點也不像那種老生常談的“兩性關係教科書”，更像是閨蜜之間私下交流的經驗分享會。裏麵穿插的案例都非常貼近當代年輕人的生活場景，比如職場戀情中的邊界感建立，或者在社交媒體時代如何維護情感的私密性。我尤其欣賞它對“自我價值”的強調。很多情感書籍都在教你如何“取悅”對方，但這本書卻反其道而行之，核心思想是：隻有你先愛自己，先充實自己，你的吸引力纔能自然流淌齣來。它讓我重新審視瞭自己過去在戀愛中“失去自我”的狀態，總是把對方的感受置於自己之上，結果反而把對方推得更遠。書中提到一個概念叫“情感餘額”，非常形象地說明瞭付齣與收獲的動態平衡。我開始嘗試把注意力收迴到自己的愛好和成長上，有趣的是，當我不再把所有精力都放在“追逐”時，反而感覺自己變得更有魅力瞭。這種由內而外的改變，比任何外在的化妝技巧都要持久有效。