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南怀瑾 讲述 著

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• 医学

店铺： 满苑逞娇图书专营店

出版社： 东方出版社

ISBN：9787506031974

商品编码：29069731703

包装：平装-胶订

出版时间：2010-09-01

基本信息

书名：小言皇帝内经与生命科学

定价：24元

作者：南怀瑾 讲述

出版社：东方出版社

出版日期：2010-09-01

ISBN：9787506031974

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.300kg

编辑推荐

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更多饮食安全、白领健康，新书、热书、畅销书,点击进入： 祖先的生命智慧，大师的生动讲述，今人的生活读本。 《黄帝内经》不只是一部医书，而是包括“医世、医人、医国、医社会”所有心医的书。只不过先从养生寿人切入而已。《内经》的中心也是黄老之学的要点，它是通于政治、经济、教育、军事任何一门学科的大原则。 南怀瑾著作精选（精装19册）

内容提要

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《黄帝内经》被誉为中国人养心、养性、养生的“”，不仅是现代中医学的不二源头，更是一部蕴含中国生命哲学之宗的思想著作。其核心是天人相应，认为生命之基在阴阳平衡，强调人只有“顺四时而适寒暑”，方能“尽终其天年，度百岁乃去”。
《小言〈黄帝内经〉与生命科》是南怀瑾先生应邀讲解，黄帝内经》的现场辑录，结合生命科学、道家养生理论和中国传统文化、重点阐释了《内经。的精神及中医学的基本观念，并引用了很多生活实例加以实证，微言大义，精妙迭出，直指人心。如何顺应四时、平衡人体阴阳、提高免疫力……这些看似艰深的哲学和中医原理，通过先生生动有趣的讲解，成为了人人都能触摸践行的日常生活。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《小言皇帝内经与生命科学》：一部穿越时空的养生智慧集成 《小言皇帝内经与生命科学》并非一本简单的医学典籍，它更像是一部关于生命奥秘的深度探索，将古老智慧与现代科学巧妙融合。本书以《黄帝内经》为基石，但其视野远超传统医学范畴，触及了生命现象最本质的层面。作者以“小言”之名，寓意着将博大精深的生命科学知识，以浅显易懂、引人入胜的方式呈现给读者，让每一个普通人都能从中受益，掌握维护自身健康、提升生命品质的钥匙。 穿越古今，融汇东西的生命哲学 本书的独特之处在于，它并没有将《黄帝内经》束之高阁，而是以一种前所未有的视角，审视这部千古医书的现代价值。作者深入剖析了《黄帝内经》中蕴含的宇宙观、人身观、阴阳五行学说、藏象学说、病因病机、养生观等核心思想，并将其与现代生命科学的最新研究成果进行对话。读者将在字里行间看到，数千年前古人对生命规律的洞察，在今天依然闪耀着智慧的光芒，甚至在某些方面，为现代科学提供了新的启发方向。 聚焦生命本质，解读健康密码 《小言皇帝内经与生命科学》致力于揭示生命最根本的规律。它不是简单地罗列病症与疗法，而是从整体的角度出发，探究生命的运作机制。本书将生命视为一个动态平衡的系统，关注人与自然、人与社会、以及人自身内在环境的和谐统一。作者将从以下几个核心维度，带领读者深入理解生命的奥秘： 生命的起源与演化：本书将追溯生命从诞生到演化的宏大历程，探讨生命的本质是什么，以及我们作为个体，又是如何承载着漫长生命演化的印记。我们将了解基因、细胞、分子层面的奥秘，以及它们如何在宏观生命现象中扮演关键角色。 人体的奥秘与和谐：《黄帝内经》中对人体的精辟描述，如“形神合一”、“阴阳平衡”，在本书中将被赋予全新的科学内涵。我们将深入理解人体的生理结构、生化反应，以及各个系统之间精密的协同运作。本书将重点阐述如何通过调整生活方式，实现身体内部的阴阳平衡，从而达到最佳的健康状态。 疾病的根源与预防：与许多侧重于治疗的书籍不同，《小言皇帝内经与生命科学》更强调疾病的预防。本书将深入剖析疾病发生的深层原因，包括环境因素、生活习惯、心理压力等，并将《黄帝内经》中的“治未病”思想与现代流行病学、免疫学等学科相结合，提供一套切实可行的疾病预防策略。 衰老与长寿的科学：衰老是生命不可避免的进程，但其速度和程度却存在个体差异。《小言皇帝内经与生命科学》将从生命科学的角度，探讨衰老的机制，并结合《黄帝内经》关于“顺时养生”、“恬淡虚无”的论述，揭示延缓衰老、实现健康长寿的秘诀。 身心连接的智慧：情绪、心理状态与身体健康之间存在着千丝万缕的联系，这一点在《黄帝内经》中早有提及。“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”，这些古老的论断，在本书中将被现代心理学、神经科学的研究成果所印证。本书将深入探讨如何通过调整情绪、缓解压力，来促进身心健康。 人与自然的和谐共生：《黄帝内经》强调“天人合一”，将人置于自然环境的宏大背景下考察。本书将延续这一思想，探讨人类活动对自然环境的影响，以及如何通过顺应自然规律，实现人与自然的和谐共生，从而达到更高的生命境界。 通俗易懂，实用性强 《小言皇帝内经与生命科学》力求避免枯燥的学术术语，而是采用清晰流畅的语言，将复杂的生命科学原理进行可视化阐述。书中会穿插大量生动的案例、图表和比喻，帮助读者更直观地理解抽象的概念。更重要的是，本书将提供大量可操作性的建议，无论是在饮食、起居、运动、情绪管理方面，都能让读者找到适合自己的养生方法，并将书中的智慧转化为切实的健康行动，从而在日常生活中提升生命品质。 一部开启生命智慧的旅程 阅读《小言皇帝内经与生命科学》，不仅仅是获取知识，更是一次开启生命智慧的旅程。它将引导你重新认识生命，理解生命的价值，并学会如何更好地与自己的身体和谐相处，如何更积极地面对生活中的挑战。这本书将成为你探索生命奥秘、追求健康幸福的忠实伙伴，帮助你活出更精彩、更有意义的人生。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我首先被它的装帧所打动。厚实的纸张，精美的排版，都显示出制作的用心。我一直对中国传统文化中关于养生和健康的哲学非常着迷，而《黄帝内经》无疑是中国古代医学的巅峰之作。这本书的题目，将“小言皇帝内经”与“生命科学”并列，让我产生了极大的好奇。我不知道书中会如何处理这两者之间的关系。它是否会从现代生命科学的角度去解读《黄帝内经》中的养生理论？例如，对于“春夏养阳，秋冬养阴”的说法，书中会如何结合现代生理学的节律性变化来解释？又或者，对于《黄帝内经》中关于情志致病的观点，是否会用心理学或神经科学的知识来阐述？我特别想知道，这本书是如何避免生硬地将古籍内容套入现代科学框架，而是能够真正做到融会贯通，给出具有启发性的解读。我希望能在这本书中找到一些关于如何运用古老智慧来指导现代健康生活的实用方法。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名非常独特，结合了中国古代的经典著作和现代的前沿学科，让我感到既熟悉又陌生。我一直对《黄帝内经》这部著作怀有敬畏之心，但其内容深奥，非专业人士难以窥探。而“生命科学”这个词，则赋予了这本书一种现代的解读视角。我非常好奇，作者将如何把《黄帝内经》这部古籍中的医学理论，与现代生命科学的研究成果进行对比和融合。书中是否会探讨《黄帝内经》中关于人体免疫系统、内分泌系统、或者遗传学方面的早期认识？比如，书中是否会解读“精气神”三宝，与现代生物学中的细胞、基因、或者意识研究有何关联？我希望这本书能够提供一些颠覆我认知的观点，让我看到古老智慧在现代科学面前依然闪耀着光芒，并且能够为我们当下解决健康问题提供新的思路和方法。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计相当吸引人，古朴的字体搭配上中国传统的水墨画风格，立刻勾起了我对古代智慧的好奇心。我一直对东方哲学和传统医学有着浓厚的兴趣，而“小言皇帝内经”这个名字本身就充满了神秘感和历史的厚重感。我特别想了解书中是如何将“皇帝内经”这部千年古籍与现代的生命科学进行嫁接的。例如，书中是否会解读“阴阳五行”理论在现代生理学中的对应？“经络学说”又是否能被现代解剖学或神经科学所解释？我期待书中能提供一些具体的、有说服力的论证，而不是泛泛而谈。同时，“小言”这个词也暗示了这本书可能以一种更易于理解、更贴近日常的方式来阐述深奥的医学原理，这对于我这样的非专业读者来说非常友好。我希望这本书能像一位博学的长者，用循循善诱的语言，带领我穿越时空的界限，去探索生命的奥秘，理解人体是如何运作的，以及古人对健康的洞察有多么深刻。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书，纯粹是出于对《黄帝内经》的好奇心，以及它所蕴含的古老智慧。我一直觉得，这本书是中华民族瑰宝，里面蕴含着许多对人体运行规律的深刻见解。而“生命科学”这个标签，则让我觉得这本书可能会带来一些新的解读。我有点担心，这本书会不会过于学术化，充斥着枯燥的理论和术语，让我这样的普通读者难以理解。我更希望，它能像一个引路人，用浅显易懂的语言，带我走进《黄帝内经》的世界，了解古人是如何认识生命、理解疾病的。例如，书中是否会详细解释“神”、“气”、“精”这些概念在生命活动中的作用？又或者，对于“天人合一”的哲学思想，书中会如何将其与现代生态学或环境健康学联系起来？我期待这本书能够让我对生命的认识有一个升华，不只是停留在物质层面，更能触及到精神和能量层面的理解。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书的初衷，是被它“生命科学”这个现代概念所吸引。我一直认为，虽然古代医学博大精深，但如果能用现代科学的语言和研究方法去解读，无疑会为我们提供全新的视角。这本书的名字让我联想到，它可能是在探讨《黄帝内经》中关于人体结构、生理功能、疾病发生发展规律等方面的论述，是否与现代医学的研究成果相吻合。例如，书中是否会分析《黄帝内经》中关于“五脏六腑”的描述，与现代解剖学和生理学中的器官功能有哪些异同？是否会探讨《黄帝内经》中关于“气血津液”的理论，与现代血液学、免疫学或内分泌学之间是否存在联系？我希望这本书能提供一些引人深思的观点，揭示古老智慧与现代科学之间的深刻共鸣，甚至是超越时代的洞见。我非常期待书中能够有具体的案例分析，或者引用一些现代科学的研究数据来支持其论点，这样会更加有说服力，也能让我更直观地理解其中的奥妙。