內容簡介
國傢基本公共衛生服務項目中的高血壓患者健康管理,旨在通過閤理、有效的治療,提高血壓達標率,減少或延緩並發癥的發生,以達到降低病死率、提高生活質量的很終目的。為滿足廣大基層醫務工作者的需要,有效支持基層高血壓管理,國傢衛生計生委基層衛生司委托國傢心血管病中心成立的國傢基本公共衛生服務項目基層高血壓管理辦公室(簡稱高血壓辦公室),特組織相關專傢製定本指南。這本書的名字讓我眼前一亮,心想,國傢基層高血壓防治管理指南(2017),這名字聽起來就挺權威的,而且“基層”二字也點明瞭它麵嚮的群體,非常貼近我們普通人的生活。我一直覺得高血壓是個很普遍的問題,但好像很多時候大傢瞭解到的信息都是零零散散的,不夠係統。所以,當我看到這本書時,就抱著一種“終於有本靠譜的、能幫我理清思路的書瞭”的心情。我想,這本書應該會從基礎的原理講起,比如高血壓到底是怎麼迴事,它對身體有哪些潛在的危害,以及我們日常生活中有哪些因素容易導緻高血壓的發生。更重要的是,它應該會詳細地介紹如何在基層環境中,也就是在社區、在傢庭裏,進行有效的高血壓預防和管理。這意味著它應該會包含很多實操性的建議,比如飲食上的調整,運動方麵的指導,以及一些生活習慣的改變。我特彆期待它能提供一些簡單易行的方案,讓我們這些沒有醫學背景的人也能輕鬆理解和執行。而且,2017年的指南,雖然不是最新,但也應該是經過瞭充分的實踐和驗證,有其科學性和實用性。
評分這本書的齣現,簡直就像是為像我這樣對健康問題有點焦慮但又無從下手的人,遞來瞭一把及時的救命稻草。我身邊有不少親戚朋友都患有高血壓,看著他們每天吃藥、忌口,還要擔心並發癥,我心裏也挺不是滋味的。總覺得,如果能早點瞭解,早點預防,也許很多事情就不會發展到那個地步。我希望這本書能像一位循循善誘的老師,用最通俗易懂的語言,為我們揭示高血壓的“真麵目”。它應該會詳細地解釋為什麼有些人會得高血壓,哪些人是高危人群,以及在日常生活中,我們到底該如何“避坑”。我特彆期待它能在“吃”和“動”這兩個方麵給齣詳盡的指導。比如,具體哪些食物吃瞭會讓血壓升高,哪些食物對控製血壓有幫助?運動呢?是不是要跑到氣喘籲籲纔有效?還是說,散步、太極這種溫和的運動也同樣重要?而且,作為一本“指南”,我希望它不僅僅是告訴我們“是什麼”,更要告訴我們“怎麼做”。它應該會提供一套完整的管理流程,從早期篩查、自我監測,到藥物治療的初步瞭解,再到復診和隨訪的注意事項,都應該麵麵俱到,讓我們知道在不同階段該怎麼應對。
評分我一直認為,健康知識的普及,尤其是在基層,是提升全民健康水平的關鍵。而“國傢基層高血壓防治管理指南(2017)”,這個名字本身就帶有一種使命感和責任感。我猜這本書的內容,一定是非常接地氣、非常貼閤基層實際情況的。它應該不會用太多晦澀的專業術語,而是會用大傢都能理解的方式,講述高血壓的預防、篩查、診斷和治療。我尤其關注的是它的“防治管理”這幾個字。這說明它不僅僅是停留在理論層麵,而是有明確的行動指南。比如,在社區層麵,應該如何組織高血壓的普查?基層醫生在日常工作中,又該如何識彆和管理高血壓患者?對於患者本人,又有哪些自我管理的要點?我希望這本書能提供一套標準化的流程,讓基層醫療機構和居民都能參照執行,從而提高高血壓的整體防治水平。而且,2017年的齣版時間,意味著它一定吸收瞭近年來醫學研究的最新成果,能夠反映當時的最佳實踐。
評分看到“國傢基層高血壓防治管理指南(2017)”這個書名,我立刻聯想到它可能是一本非常實用的工具書。我一直覺得,高血壓的防治,關鍵在於“早發現、早診斷、早治療”。而基層,正是疾病防控的第一道防綫。我希望這本書能夠清晰地勾勒齣高血壓的“識彆地圖”,讓普通大眾,甚至基層醫護人員,都能快速準確地判斷一個人是否可能患有高血壓,以及它的嚴重程度。我猜它會在診斷部分,詳細介紹血壓的正常範圍、高血壓的診斷標準,以及需要進行的輔助檢查。而且,作為一本“指南”,我期望它不僅僅是理論的堆砌,更重要的是能夠提供一係列可操作的建議,例如,如何在傢中準確測量血壓,測量時需要注意什麼?對於已經確診的患者,又該如何進行居傢管理?它應該會詳細介紹飲食、運動、體重管理、戒煙限酒等方麵的具體措施,並提供一些實用的錶格或工具,幫助患者進行自我監測和記錄。最重要的是,我希望這本書能傳遞一種積極的生活態度,讓患者認識到,高血壓並不可怕,隻要科學管理,完全可以過上健康充實的生活。
評分這本書的厚重感讓我覺得它一定蘊含著許多寶貴的經驗和知識。我常常在想,我們國傢幅員遼闊,基層地區的生活習慣和醫療條件差異很大,一本“國傢基層”的指南,必然要考慮到這些現實情況,並給齣具有普遍適用性的建議。我希望它能詳細地闡述高血壓的各種類型,以及不同類型高血壓的防治側重點。比如,原發性高血壓和繼發性高血壓,它們在病因、錶現和治療上有什麼區彆?在基層,我們又該如何區分它們?我特彆期待它能在藥物治療方麵給齣一些指導,不是說要我們自己在傢擅自用藥,而是要讓普通大眾瞭解,目前有哪些常用的降壓藥物,它們的作用機製是怎樣的,以及在什麼情況下,醫生會選擇哪一類藥物。同時,對於非藥物治療,我希望它能給齣更具象化的指導,比如,一個高血壓患者,每天應該吃多少鹽?餐桌上應該齣現哪些健康的食材?運動方麵,有沒有科學的運動處方,能夠幫助患者在安全的情況下,最大程度地獲益?
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