旧书二手正版解读生命丛书 如何战胜疾病 章静波 9787530326237 北京教育出版 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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章静波 著

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出版社： 北京教育出版社

ISBN：9787530326237

商品编码：29243702034

包装：平装

出版时间：2002-09-01

图书基本信息
图书名称	解读生命丛书 如何战胜疾病
作者	章静波
定价	14.50元
出版社	北京教育出版社
ISBN	9787530326237
出版日期	2002-09-01
字数	80000
页码	133
版次	1
装帧	平装
开本
商品重量	0.281Kg

内容简介

生命科学领域的DNA、基因、试管婴儿、克隆羊“多莉”、核酸等专业名词，人们已经不再陌生。 人类对基因世界的探索和现代医学发展，已经直接或间接地探明许多疾病的发病机理，并能根据掌握的遗传学等知识，依照基因正常序列，发现其变异和缺陷，而逐步做到有的放矢地诊断和治疗疾病。 普及生命科学知识，不仅可以提高广大人民群众的科学文化素质，同时，也是进行马克思主义唯物论和无神论教育，树立科学世界观的重要内容。

作者简介

章静波，1938年生，浙江龙游人。1965年中国医学科学院研究生毕业，现任中国医学科学院中国协和医科大学基础医学研究所教授，博士征收地师，兼任中华医学会医学细胞生物学会副主任委员，《解剖学报》主编，长期从事细胞生物学研究。 王刚柱，1958年生，主任医师

目录

编辑推荐

牛吃牛，疯牛病；人吃人，库鲁病…… 　　20世纪末，哪些新疾病闯进了人类社会？ 　　癌症能不能预防？ 　　年纪轻轻为什么患了老年病？ 　　作为21世纪的新人，你的健康面临哪些*严重的威胁？ 　　健康、长寿，人类永恒的愿望。 　　这本书将告诉你，从哪些方面做起。

文摘

序言

《生命密码：内在力量的觉醒与健康人生》 导言： 在这个瞬息万变的时代，我们时常被外界的喧嚣裹挟，追逐着功名利禄，却常常忽略了内心最深处的渴望——健康与平和。疾病的侵袭，不仅是对身体的挑战，更是对心灵的拷问。然而，生命并非脆弱不堪，内在蕴藏着强大的自我疗愈力量，等待着我们去发掘与激活。本书并非简单地罗列医学知识，也不是提供一套僵化的疗愈手册，而是邀请您踏上一场深刻的自我探索之旅，揭示生命内在的运作机制，引导您重塑健康的认知，寻回生命的活力与韧性。我们将一同探寻，如何从根源上理解疾病的发生，进而运用内在的智慧与力量，实现真正的身心和谐，绽放生命的无限可能。 第一章：生命的真相——超越表象的洞察 疾病，常常被视为身体的“敌人”，是我们不愿面对的痛苦。然而，如果我们仅仅将其视为一个孤立的生理现象，则会陷入被动的对抗与恐惧之中。本书将首先带领您跳出传统的二元对立思维，从更宏观的视角审视生命。我们将深入探讨“疾病”在生命整体图景中所扮演的角色，认识到它可能并非简单的“入侵”，而是身体发出的信号，是内在失衡的一种外在表现。 生命能量的流动与阻塞： 借鉴古老智慧与现代科学的融通，我们将阐述生命能量（如中医的气、印度的普拉那等）的概念，以及能量流动受阻如何导致身体功能的紊乱。理解能量的运行规律，是把握健康的关键。 身体的智慧与自我修复机制： 身体拥有惊人的自我修复能力。我们将深入解析身体的这些内在机制，例如免疫系统的运作、细胞的更新与再生等，以及如何通过积极的生活方式，为这些机制提供最佳的运行环境。 情绪与生理的深层连接： 情绪并非只存在于大脑，它们深刻地影响着我们的生理状态。我们将探讨长期负面情绪，如焦虑、愤怒、悲伤等，如何通过神经、内分泌和免疫系统，渗透到身体的每一个细胞，为疾病的发生埋下伏笔。 认知模式对健康的影响： 我们看待世界、看待疾病的视角，在很大程度上决定了我们的健康走向。本书将引导您审视那些可能限制您健康的负面认知模式，例如“我注定要生病”、“我无法战胜疾病”等，并学习如何构建积极、赋能的信念系统。 第二章：解锁内在力量——生命疗愈的密钥 身体的健康，很大程度上取决于我们能否有效地调动和运用内在的力量。本章将聚焦于激活和增强这些内在资源，它们是我们抵御疾病、促进康复最强大的盟友。 臣服与接纳：放下抵抗，迎接改变： 疾病来临时，抵抗和恐惧往往会加剧痛苦，并消耗我们的能量。我们将学习“臣服”的艺术——不是放弃，而是接纳现实，与身体的信号和谐共处，从而卸下心理的重担，为疗愈腾出空间。 感恩的力量：重塑积极的生命能量场： 感恩是一种强大的能量转化剂。通过培养感恩之心，我们可以将注意力从缺失和痛苦转移到拥有和丰盛，从而改变内心的能量频率，吸引更积极的生命体验。 平静的意识：安抚身心的喧嚣： 现代生活充满了压力和干扰，我们的意识常常处于高度活跃甚至混乱的状态。我们将学习通过冥想、正念等方法，培养内心的平静，让意识回归清晰与安宁，为身体的自我修复创造宁静的环境。 信念的重塑：从“可能”到“必然”： 我们的信念具有强大的创造力。本书将提供具体的工具和方法，帮助您识别并转化那些阻碍健康的旧有信念，植入相信自己能够健康、能够疗愈的强大信念。 意志力的唤醒：成为生命的主导者： 意志力并非凭空而来，而是源于清晰的目标和坚定的决心。我们将探讨如何培养强大的内在意志力，以积极的态度面对挑战，并主动地为健康做出有益的选择。 第三章：与身体对话——重建和谐的共生关系 身体是我们最忠实的伙伴，它默默地为我们付出。然而，我们常常忽略了与身体的有效沟通。本章将教会您如何倾听身体的声音，理解它的需求，并与之建立更加亲密、和谐的共生关系。 倾听身体的信号：解读疼痛、疲劳与不适： 身体的每一个信号都包含着信息。我们将学习如何区分不同信号的含义，理解疼痛、疲劳、消化不良等常见不适背后可能隐藏的深层原因，而不是仅仅关注症状。 滋养身体的基石：科学的饮食与运动： 饮食和运动是滋养身体的最直接方式。本书将提供关于如何选择真正滋养身体的食物，以及如何通过适宜的运动，增强身体的活力和抵抗力。我们将强调“个性化”的重要性，找到最适合自己的健康生活方式。 高质量的睡眠：身体修复的关键时段： 睡眠是身体进行修复和再生的重要时期。我们将探讨影响睡眠质量的因素，并提供改善睡眠的方法，让身体在夜间得到充分的休息与恢复。 情绪的健康释放：释放积压的能量： 压抑的情绪会成为身体的负担。我们将学习如何健康地表达和释放负面情绪，例如通过写作、艺术、倾诉等方式，避免其对身体造成长期损害。 环境与生活方式的审视： 我们所处的环境和生活方式，对健康有着潜移默化的影响。我们将审视日常生活中可能存在的健康隐患，并学习如何做出积极的调整，创造一个更有利于健康的生存空间。 第四章：超越疾病——迈向全面健康的生命蓝图 本书的最终目标，不仅仅是帮助您战胜眼前的疾病，更是引领您构建一种面向未来的、全面的健康生命蓝图。它关乎身、心、灵的和谐统一，关乎生命活力的持续绽放。 疾病的“礼物”：看见挑战中的成长机遇： 即使是痛苦的疾病，也可能蕴藏着成长的契机。我们将学习如何从疾病的经历中汲取智慧，认识到它可能促使我们重新审视生命的优先级，活出更真实、更有意义的人生。 建立可持续的健康习惯：长久的身心福祉： 健康并非一蹴而就，而是日积月累的习惯。我们将探讨如何将本书所学的智慧融入日常生活，建立一套可持续的、能够带来长久身心福祉的健康实践体系。 人际关系与社会连接：健康的情感支持网络： 良好的人际关系是健康的重要支撑。我们将探讨如何建立积极、健康的社会连接，获得情感支持，共同面对生活的挑战。 精神层面的探索：生命的意义与目的： 探索生命的意义和目的，能够赋予我们更强大的内在驱动力，帮助我们在面对困难时保持坚韧。我们将引导您思考生命的更深层价值，找到支撑您前行的精神力量。 成为自己健康的“创造者”：赋能与持续精进： 最终，您是自己健康的主导者。本书旨在赋能您，让您成为自己健康“创造者”，持续地学习、实践，并根据自身情况不断调整，迈向一个更加充实、健康、充满活力的生命旅程。 结语： 生命是一场永不落幕的探索，而健康，则是这场探索中最宝贵的财富。本书献给所有渴望拥抱健康、解锁内在力量、活出生命精彩的您。愿您在阅读中获得启发，在实践中找到属于自己的答案，最终实现身心和谐，绽放生命的无限光彩。

评分☆☆☆☆☆

我对“正版”这个词特别看重，尤其是在购买学术性或者具有深刻思想意义的书籍时。盗版书不仅在内容上可能存在删减或错误，更重要的是，它缺乏对作者知识产权的尊重，也阻碍了作者和出版方的进一步创作和发展。这本书明确标注为“二手正版”，这在我看来是一种非常好的选择。它意味着这本书在内容上是完整和真实的，并且通过二手流转，既环保又经济，让更多渴望阅读的人能够接触到好的书籍。这种方式也传递了一种珍惜资源、理性消费的理念，让我觉得在购买这本书的同时，也是在为一种积极的生活方式和价值观念做出贡献，这本身就让我感到一丝欣慰和认同。

评分☆☆☆☆☆

这本书的作者名字“章静波”，我之前也接触过他的一些作品，总觉得他的文字有一种特别的穿透力，能够直击人心最柔软的部分，同时又带着一种洞察世事的智慧。他善于将复杂的人生哲理用通俗易懂的语言表达出来，让人在阅读的过程中，既能获得知识，又能感受到一种心灵的慰藉。这次这本书以“解读生命丛书”的名义出版，而且还特别强调了“战胜疾病”的主题，让我觉得这将会是一次非常深刻的心理和精神层面的探索。我设想，作者可能会从生命力的本质、疾病与个体意识的关系、以及如何通过调整心态和生活方式来增强身体的自愈能力等多个角度来展开论述。我非常期待能够从他的笔下，找到一些关于生命韧性的答案，以及如何在困境中保持希望和力量的智慧。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够帮助我们理解人生、应对挑战的书籍情有独钟，尤其是当它们冠以“解读生命”这样的名号时，更是激发了我强烈的阅读欲望。我常常思考，我们的人生究竟是怎样运转的？我们又该如何在这个复杂的世界里找到属于自己的方向和意义？这本书的标题，尤其是“如何战胜疾病”这个副标题，更是触动了我内心深处的一些敏感神经。虽然我目前身体健康，但疾病仿佛是生命中随时可能出现的阴影，如何以一种积极、智慧的心态去面对它，去理解它，甚至从中汲取力量，这本身就是一个值得我们深入探讨的课题。我期待这本书能够提供一些超越表面的视角，帮助我建立更强大的内心防御，不只是在面对疾病时，更是在生活的方方面面，都能以一种更加从容和坚韧的态度去迎接每一个挑战，从而真正实现生命的价值。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计倒是挺吸引人的，那种略带复古的米黄色纸张，加上一点旧时光的滤镜感，让人一下子就联想到那种沉甸甸、充满故事的老书。我拿到手里的时候，就有一种莫名的亲切感，好像它在默默诉说着一些被时间沉淀下来的智慧。书脊上的金色烫字“解读生命丛书”，虽然简单，却透着一股庄重，仿佛在说，这本书的内容绝非等闲之辈，而是要带领读者深入探索生命的奥秘。封底的排版和字体也很有讲究，文字简洁有力，没有过多的花哨装饰，这通常意味着内容本身的力量会更强大，也更能吸引那些真正对深度思考感兴趣的读者。我个人特别喜欢这种不哗众取宠，但却在细节处显现出匠心和诚意的设计，它让我对接下来的阅读充满了期待，相信这会是一次精神上的丰盛之旅，而不是一次短暂的消遣。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出版社是“北京教育出版”，这让我对它的内容质量有了初步的信心。教育出版社通常意味着在内容的选择、编审以及排版印刷方面都比较严谨，尤其是在涉及生命、健康、心理等重要议题时，更会注重科学性和权威性。这让我相信，这本书的内容经过了精心的打磨和考量，不会是那种流于表面的、缺乏深度的文章。我倾向于阅读那些经过专业出版社审校的、有学术背景或者深刻见解的作品，因为它们更能提供可靠的信息和有价值的指导。这本书的出版信息完整，让我能够对它的来源有清晰的认识，也让我对接下来的阅读内容更加放心，期待它能为我带来知识上的增长和思维上的启发。