舊書二手正版解讀生命叢書 如何戰勝疾病 章靜波 9787530326237 北京教育齣版 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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章靜波 著

圖書標籤:

• 健康
• 疾病
• 醫學
• 心理學
• 自助
• 養生
• 生命哲學
• 章靜波
• 解讀生命叢書
• 正版二手書

店鋪： 正多貿易圖書專營店

齣版社： 北京教育齣版社

ISBN：9787530326237

商品編碼：29243702034

包裝：平裝

齣版時間：2002-09-01

圖書基本信息
圖書名稱	解讀生命叢書 如何戰勝疾病
作者	章靜波
定價	14.50元
齣版社	北京教育齣版社
ISBN	9787530326237
齣版日期	2002-09-01
字數	80000
頁碼	133
版次	1
裝幀	平裝
開本
商品重量	0.281Kg

內容簡介

生命科學領域的DNA、基因、試管嬰兒、剋隆羊“多莉”、核酸等專業名詞，人們已經不再陌生。 人類對基因世界的探索和現代醫學發展，已經直接或間接地探明許多疾病的發病機理，並能根據掌握的遺傳學等知識，依照基因正常序列，發現其變異和缺陷，而逐步做到有的放矢地診斷和治療疾病。 普及生命科學知識，不僅可以提高廣大人民群眾的科學文化素質，同時，也是進行馬剋思主義唯物論和無神論教育，樹立科學世界觀的重要內容。

作者簡介

章靜波，1938年生，浙江龍遊人。1965年中國醫學科學院研究生畢業，現任中國醫學科學院中國協和醫科大學基礎醫學研究所教授，博士徵收地師，兼任中華醫學會醫學細胞生物學會副主任委員，《解剖學報》主編，長期從事細胞生物學研究。 王剛柱，1958年生，主任醫師

目錄

編輯推薦

牛吃牛，瘋牛病；人吃人，庫魯病…… 　　20世紀末，哪些新疾病闖進瞭人類社會？ 　　癌癥能不能預防？ 　　年紀輕輕為什麼患瞭老年病？ 　　作為21世紀的新人，你的健康麵臨哪些*嚴重的威脅？ 　　健康、長壽，人類永恒的願望。 　　這本書將告訴你，從哪些方麵做起。

文摘

序言

《生命密碼：內在力量的覺醒與健康人生》 導言： 在這個瞬息萬變的時代，我們時常被外界的喧囂裹挾，追逐著功名利祿，卻常常忽略瞭內心最深處的渴望——健康與平和。疾病的侵襲，不僅是對身體的挑戰，更是對心靈的拷問。然而，生命並非脆弱不堪，內在蘊藏著強大的自我療愈力量，等待著我們去發掘與激活。本書並非簡單地羅列醫學知識，也不是提供一套僵化的療愈手冊，而是邀請您踏上一場深刻的自我探索之旅，揭示生命內在的運作機製，引導您重塑健康的認知，尋迴生命的活力與韌性。我們將一同探尋，如何從根源上理解疾病的發生，進而運用內在的智慧與力量，實現真正的身心和諧，綻放生命的無限可能。 第一章：生命的真相——超越錶象的洞察 疾病，常常被視為身體的“敵人”，是我們不願麵對的痛苦。然而，如果我們僅僅將其視為一個孤立的生理現象，則會陷入被動的對抗與恐懼之中。本書將首先帶領您跳齣傳統的二元對立思維，從更宏觀的視角審視生命。我們將深入探討“疾病”在生命整體圖景中所扮演的角色，認識到它可能並非簡單的“入侵”，而是身體發齣的信號，是內在失衡的一種外在錶現。 生命能量的流動與阻塞： 藉鑒古老智慧與現代科學的融通，我們將闡述生命能量（如中醫的氣、印度的普拉那等）的概念，以及能量流動受阻如何導緻身體功能的紊亂。理解能量的運行規律，是把握健康的關鍵。 身體的智慧與自我修復機製： 身體擁有驚人的自我修復能力。我們將深入解析身體的這些內在機製，例如免疫係統的運作、細胞的更新與再生等，以及如何通過積極的生活方式，為這些機製提供最佳的運行環境。 情緒與生理的深層連接： 情緒並非隻存在於大腦，它們深刻地影響著我們的生理狀態。我們將探討長期負麵情緒，如焦慮、憤怒、悲傷等，如何通過神經、內分泌和免疫係統，滲透到身體的每一個細胞，為疾病的發生埋下伏筆。 認知模式對健康的影響： 我們看待世界、看待疾病的視角，在很大程度上決定瞭我們的健康走嚮。本書將引導您審視那些可能限製您健康的負麵認知模式，例如“我注定要生病”、“我無法戰勝疾病”等，並學習如何構建積極、賦能的信念係統。 第二章：解鎖內在力量——生命療愈的密鑰 身體的健康，很大程度上取決於我們能否有效地調動和運用內在的力量。本章將聚焦於激活和增強這些內在資源，它們是我們抵禦疾病、促進康復最強大的盟友。 臣服與接納：放下抵抗，迎接改變： 疾病來臨時，抵抗和恐懼往往會加劇痛苦，並消耗我們的能量。我們將學習“臣服”的藝術——不是放棄，而是接納現實，與身體的信號和諧共處，從而卸下心理的重擔，為療愈騰齣空間。 感恩的力量：重塑積極的生命能量場： 感恩是一種強大的能量轉化劑。通過培養感恩之心，我們可以將注意力從缺失和痛苦轉移到擁有和豐盛，從而改變內心的能量頻率，吸引更積極的生命體驗。 平靜的意識：安撫身心的喧囂： 現代生活充滿瞭壓力和乾擾，我們的意識常常處於高度活躍甚至混亂的狀態。我們將學習通過冥想、正念等方法，培養內心的平靜，讓意識迴歸清晰與安寜，為身體的自我修復創造寜靜的環境。 信念的重塑：從“可能”到“必然”： 我們的信念具有強大的創造力。本書將提供具體的工具和方法，幫助您識彆並轉化那些阻礙健康的舊有信念，植入相信自己能夠健康、能夠療愈的強大信念。 意誌力的喚醒：成為生命的主導者： 意誌力並非憑空而來，而是源於清晰的目標和堅定的決心。我們將探討如何培養強大的內在意誌力，以積極的態度麵對挑戰，並主動地為健康做齣有益的選擇。 第三章：與身體對話——重建和諧的共生關係 身體是我們最忠實的夥伴，它默默地為我們付齣。然而，我們常常忽略瞭與身體的有效溝通。本章將教會您如何傾聽身體的聲音，理解它的需求，並與之建立更加親密、和諧的共生關係。 傾聽身體的信號：解讀疼痛、疲勞與不適： 身體的每一個信號都包含著信息。我們將學習如何區分不同信號的含義，理解疼痛、疲勞、消化不良等常見不適背後可能隱藏的深層原因，而不是僅僅關注癥狀。 滋養身體的基石：科學的飲食與運動： 飲食和運動是滋養身體的最直接方式。本書將提供關於如何選擇真正滋養身體的食物，以及如何通過適宜的運動，增強身體的活力和抵抗力。我們將強調“個性化”的重要性，找到最適閤自己的健康生活方式。 高質量的睡眠：身體修復的關鍵時段： 睡眠是身體進行修復和再生的重要時期。我們將探討影響睡眠質量的因素，並提供改善睡眠的方法，讓身體在夜間得到充分的休息與恢復。 情緒的健康釋放：釋放積壓的能量： 壓抑的情緒會成為身體的負擔。我們將學習如何健康地錶達和釋放負麵情緒，例如通過寫作、藝術、傾訴等方式，避免其對身體造成長期損害。 環境與生活方式的審視： 我們所處的環境和生活方式，對健康有著潛移默化的影響。我們將審視日常生活中可能存在的健康隱患，並學習如何做齣積極的調整，創造一個更有利於健康的生存空間。 第四章：超越疾病——邁嚮全麵健康的生命藍圖 本書的最終目標，不僅僅是幫助您戰勝眼前的疾病，更是引領您構建一種麵嚮未來的、全麵的健康生命藍圖。它關乎身、心、靈的和諧統一，關乎生命活力的持續綻放。 疾病的“禮物”：看見挑戰中的成長機遇： 即使是痛苦的疾病，也可能蘊藏著成長的契機。我們將學習如何從疾病的經曆中汲取智慧，認識到它可能促使我們重新審視生命的優先級，活齣更真實、更有意義的人生。 建立可持續的健康習慣：長久的身心福祉： 健康並非一蹴而就，而是日積月纍的習慣。我們將探討如何將本書所學的智慧融入日常生活，建立一套可持續的、能夠帶來長久身心福祉的健康實踐體係。 人際關係與社會連接：健康的情感支持網絡： 良好的人際關係是健康的重要支撐。我們將探討如何建立積極、健康的社會連接，獲得情感支持，共同麵對生活的挑戰。 精神層麵的探索：生命的意義與目的： 探索生命的意義和目的，能夠賦予我們更強大的內在驅動力，幫助我們在麵對睏難時保持堅韌。我們將引導您思考生命的更深層價值，找到支撐您前行的精神力量。 成為自己健康的“創造者”：賦能與持續精進： 最終，您是自己健康的主導者。本書旨在賦能您，讓您成為自己健康“創造者”，持續地學習、實踐，並根據自身情況不斷調整，邁嚮一個更加充實、健康、充滿活力的生命旅程。 結語： 生命是一場永不落幕的探索，而健康，則是這場探索中最寶貴的財富。本書獻給所有渴望擁抱健康、解鎖內在力量、活齣生命精彩的您。願您在閱讀中獲得啓發，在實踐中找到屬於自己的答案，最終實現身心和諧，綻放生命的無限光彩。

評分☆☆☆☆☆

我對“正版”這個詞特彆看重，尤其是在購買學術性或者具有深刻思想意義的書籍時。盜版書不僅在內容上可能存在刪減或錯誤，更重要的是，它缺乏對作者知識産權的尊重，也阻礙瞭作者和齣版方的進一步創作和發展。這本書明確標注為“二手正版”，這在我看來是一種非常好的選擇。它意味著這本書在內容上是完整和真實的，並且通過二手流轉，既環保又經濟，讓更多渴望閱讀的人能夠接觸到好的書籍。這種方式也傳遞瞭一種珍惜資源、理性消費的理念，讓我覺得在購買這本書的同時，也是在為一種積極的生活方式和價值觀念做齣貢獻，這本身就讓我感到一絲欣慰和認同。

評分☆☆☆☆☆

我一直對那些能夠幫助我們理解人生、應對挑戰的書籍情有獨鍾，尤其是當它們冠以“解讀生命”這樣的名號時，更是激發瞭我強烈的閱讀欲望。我常常思考，我們的人生究竟是怎樣運轉的？我們又該如何在這個復雜的世界裏找到屬於自己的方嚮和意義？這本書的標題，尤其是“如何戰勝疾病”這個副標題，更是觸動瞭我內心深處的一些敏感神經。雖然我目前身體健康，但疾病仿佛是生命中隨時可能齣現的陰影，如何以一種積極、智慧的心態去麵對它，去理解它，甚至從中汲取力量，這本身就是一個值得我們深入探討的課題。我期待這本書能夠提供一些超越錶麵的視角，幫助我建立更強大的內心防禦，不隻是在麵對疾病時，更是在生活的方方麵麵，都能以一種更加從容和堅韌的態度去迎接每一個挑戰，從而真正實現生命的價值。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣版社是“北京教育齣版”，這讓我對它的內容質量有瞭初步的信心。教育齣版社通常意味著在內容的選擇、編審以及排版印刷方麵都比較嚴謹，尤其是在涉及生命、健康、心理等重要議題時，更會注重科學性和權威性。這讓我相信，這本書的內容經過瞭精心的打磨和考量，不會是那種流於錶麵的、缺乏深度的文章。我傾嚮於閱讀那些經過專業齣版社審校的、有學術背景或者深刻見解的作品，因為它們更能提供可靠的信息和有價值的指導。這本書的齣版信息完整，讓我能夠對它的來源有清晰的認識，也讓我對接下來的閱讀內容更加放心，期待它能為我帶來知識上的增長和思維上的啓發。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計倒是挺吸引人的，那種略帶復古的米黃色紙張，加上一點舊時光的濾鏡感，讓人一下子就聯想到那種沉甸甸、充滿故事的老書。我拿到手裏的時候，就有一種莫名的親切感，好像它在默默訴說著一些被時間沉澱下來的智慧。書脊上的金色燙字“解讀生命叢書”，雖然簡單，卻透著一股莊重，仿佛在說，這本書的內容絕非等閑之輩，而是要帶領讀者深入探索生命的奧秘。封底的排版和字體也很有講究，文字簡潔有力，沒有過多的花哨裝飾，這通常意味著內容本身的力量會更強大，也更能吸引那些真正對深度思考感興趣的讀者。我個人特彆喜歡這種不嘩眾取寵，但卻在細節處顯現齣匠心和誠意的設計，它讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待，相信這會是一次精神上的豐盛之旅，而不是一次短暫的消遣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的作者名字“章靜波”，我之前也接觸過他的一些作品，總覺得他的文字有一種特彆的穿透力，能夠直擊人心最柔軟的部分，同時又帶著一種洞察世事的智慧。他善於將復雜的人生哲理用通俗易懂的語言錶達齣來，讓人在閱讀的過程中，既能獲得知識，又能感受到一種心靈的慰藉。這次這本書以“解讀生命叢書”的名義齣版，而且還特彆強調瞭“戰勝疾病”的主題，讓我覺得這將會是一次非常深刻的心理和精神層麵的探索。我設想，作者可能會從生命力的本質、疾病與個體意識的關係、以及如何通過調整心態和生活方式來增強身體的自愈能力等多個角度來展開論述。我非常期待能夠從他的筆下，找到一些關於生命韌性的答案，以及如何在睏境中保持希望和力量的智慧。