青少年如何培养好情绪 李兰 素质教育 经济科学出版社 畅销书籍 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2025
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书籍描述
青少年如何培养好情绪
作 者: 李兰 著作 定 价: 25 出?版?社: 经济科学出版社 出版日期: 2013-06-01 页 数: 309 装 帧: 平装 ISBN: 9787514130416> 积极心态是保持很好精神状态、拥有健康心理的法宝，能够创造财富，导向成功，帮助你获得健康快乐的生活；消极心态却是心灵的毒药，它不仅排斥财富和成功，也在不断地排斥快乐和健康，甚至会毁掉一个人的一切。在紧张的学习之余，在轻松、愉悦的心态中，细水长流地慢慢品读李兰编著的《青少年如何培养好情绪》这本书，不仅会促进青少年朋友心理的成长，而且还会增强他们对情绪的控制力。
内容简介
《青少年如何培养好情绪》由李兰编著。 《青少年如何培养好情绪》内容如下：“人生的意义在于成长”，青少年时期正处于从不成熟走向成熟的成长时期，生理发展迅速，心理变化显著。在这一过渡时期，很多独生子女的独立性和自我调节能力较差，时常会感受到很大的心理压力和冲突。这些问题如果长期得不到解决，就会在情绪、行为等方面有异常表现，甚至出现一些过激行为。这些问题都可以从心理学角度找到相应的原因和应对方法，对青少年进行必要的心理健康教育就显得日益重要。 积极心态是在改变消极心态的基础上发展起来的，通过改变心态来改变命运，现在已经成为可能，正如大思想家詹姆斯所说：“我们这一代很伟大的发现，就是人类可以凭借改变态度而改变自己的命运。”
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