正版 马拉松比赛时绝不能做的35件事 [日]中野詹姆士修一,班健 97871213031 epub pdf  mobi txt 电子书 下载

正版 马拉松比赛时绝不能做的35件事 [日]中野詹姆士修一,班健 97871213031 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

正版 马拉松比赛时绝不能做的35件事 [日]中野詹姆士修一,班健 97871213031 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024


简体网页||繁体网页
[日] 中野詹姆士修一,班健 著

下载链接在页面底部


点击这里下载
    

想要找书就要到 静思书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-11


商品介绍



店铺: 博古通今图书专营店
出版社: 电子工业出版社
ISBN:9787121303111
商品编码:29317762055
包装:平装-胶订
出版时间:2017-01-01

正版 马拉松比赛时绝不能做的35件事 [日]中野詹姆士修一,班健 97871213031 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024



类似图书 点击查看全场最低价

相关书籍





书籍描述

基本信息

书名:马拉松比赛时绝不能做的35件事

定价:36.00元

作者:中野詹姆士修一,班健

出版社:电子工业出版社

出版日期:2017-01-01

ISBN:9787121303111

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装-胶订

开本:32开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


跑步看似简单,实则有很多讲究。尤其是对于马拉松这样的长距离奔跑来说,更是有很多需要注意的细节。这些细节看似无关紧要,事实上却经常导致跑者成绩下降甚至无法完成比赛。中野詹姆士修一作为一名专业的马拉松体能教练和多年的马拉松爱好者,在本书里把经常被人们忽视的很多马拉松比赛时的细节一一做了分析和建议,无论对专业的马拉松选手还是业余爱好者都大有裨益,相信大家看后会有不小的收获,在马拉松比赛时更得心应手。

内容提要


本书共5章,根据马拉松赛前、马拉松当日比赛前、比赛中、比赛结束后、以及海外比赛分类,主要介绍了需要注意的事项,包括衣、食、睡眠、动作,等等,还有海外比赛时差调整等,共35个事项,帮助跑者发现自身盲点,更好地完成比赛。

目录


作者介绍


班健,青岛科技大学外国语学院日语专业教师。在进行专业教学之外,还从事日语的口译和笔译工作,出版了多部翻译作品。 作者是美国医学会健身专家,美国健身和运动教练协会项目开发顾问,早稻田大学健身中心讲师,日本健康心理学会健康心理师,阿迪达斯签约顾问。拥有一套独特的运动指导方法,曾出版过多本健身作品

中野詹姆士修一
体能教练/私人教练, 美国运动医学会认证的私人健康专家 。adidas签约体能教练。除了身为很多长距离田径项目的选手外,还为很多体育项目的*运动学做指导。作为福原爱选手的个人教练而广为人知。擅长运动障碍预防以及生活习惯病的预防,基于*的运动医学?运动生理学进行指导,广受好评。拥有一套独特的运动指导方法,著作有《跑步方法》、《提高马拉松速度的有效方法》等。

文摘











序言



正版 马拉松比赛时绝不能做的35件事 [日]中野詹姆士修一,班健 97871213031 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

正版 马拉松比赛时绝不能做的35件事 [日]中野詹姆士修一,班健 97871213031 下载 epub mobi pdf txt 电子书 2024

正版 马拉松比赛时绝不能做的35件事 [日]中野詹姆士修一,班健 97871213031 pdf 下载 mobi 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

正版 马拉松比赛时绝不能做的35件事 [日]中野詹姆士修一,班健 97871213031 mobi pdf epub txt 电子书 下载 2024

正版 马拉松比赛时绝不能做的35件事 [日]中野詹姆士修一,班健 97871213031 epub pdf mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 静思书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

读者评价

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

正版 马拉松比赛时绝不能做的35件事 [日]中野詹姆士修一,班健 97871213031 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

类似图书 点击查看全场最低价

正版 马拉松比赛时绝不能做的35件事 [日]中野詹姆士修一,班健 97871213031 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024


分享链接









相关书籍


本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 book.idnshop.cc All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有