新媽媽隨身冊 9787807491019 江西美術齣版社有限責任公司 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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殷姿著 著

圖書標籤:

• 育兒
• 母嬰
• 親子關係
• 新手媽媽
• 孕期
• 産後
• 傢庭教育
• 成長記錄
• 育兒指南
• 寶寶護理

店鋪： 晚鞦畫月圖書專營店

齣版社： 江西美術齣版社有限責任公司

ISBN：9787807491019

商品編碼：29336070278

包裝：平裝

齣版時間：2007-05-01

基本信息

書名：新媽媽隨身冊

定價：60.00元

作者：殷姿著

齣版社：江西美術齣版社有限責任公司

齣版日期：2007-05-01

ISBN：9787807491019

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：40開

商品重量：0.200kg

編輯推薦

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由育兒雜誌的編輯，傾力打造養育寶寶的全方位隨身錦囊。新媽媽隨身攜帶的育兒入門指南。采用40開的開本，方便新媽媽隨身攜帶，著重於嬰兒的喂養注意事項等，告訴你科學的喂養方法，內容詳實，實用方便。是新媽媽隨身攜帶的好幫手。

內容提要

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由育兒雜誌的編輯，傾力打造養育寶寶的全方位隨身錦囊。新媽媽隨身攜帶的育兒入門指南。采用40開的開本，方便新媽媽隨身攜帶，著重於嬰兒的喂養注意事項等，告訴你科學的喂養方法，內容詳實，實用方便。是新媽媽隨身攜帶的好幫手。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《新手父母育兒寶典：從孕期到學步期全方位指南》 內容簡介 《新手父母育兒寶典》是一本為初為父母者量身打造的權威育兒指南，它將陪伴您走過從期待新生命降臨到孩子蹣跚學步的每一個重要階段。本書以科學嚴謹的態度，結閤時下最新的育兒理念和實踐經驗，為新手父母提供瞭一站式、全方位的育兒解決方案。我們深知，初為人父母，麵對一個全新的生命，喜悅之餘，也伴隨著無數的疑問和挑戰。本書的目標正是為您卸下這些心理負擔，讓您自信、從容地迎接並享受為人父母的幸福旅程。 孕期篇：孕育健康的生命，擁抱新生命的到來 孕期是生命孕育的奇妙旅程，也是父母為寶寶打下健康基礎的關鍵時期。本書的孕期篇將為您詳細解讀孕早期、孕中期和孕後期的生理變化、營養需求和注意事項。 孕早期（0-12周）： 從確認懷孕開始，您將麵臨孕吐、疲勞等一係列生理反應。本書將為您提供緩解孕吐的有效方法，以及如何調整飲食和生活習慣，確保您和寶寶的營養均衡。我們將詳細介紹孕早期胎兒發育的重點，包括神經管發育、重要器官的形成等，並強調葉酸、鐵等關鍵營養素的重要性。此外，本書還將指導您如何進行首次産檢，理解産檢報告的意義，以及如何應對孕早期的情緒波動。 孕中期（13-27周）： 孕中期是孕婦身體相對穩定、精力恢復的時期，也是胎兒快速成長的階段。本書將詳細介紹孕中期營養的重點，如蛋白質、鈣、DHA等的攝入建議，並提供美味又健康的食譜。我們將指導您如何安全有效地進行適度運動，如孕婦瑜伽、散步等，以增強體質，為分娩做準備。同時，本書還將深入講解胎兒的生長發育情況，包括四維彩超的解讀，以及如何通過胎動感受寶寶的生命跡象。關於孕期常見不適，如水腫、腰背痛、靜脈麯張等，本書也提供瞭切實可行的緩解和預防措施。 孕晚期（28-40周）： 孕晚期是迎接寶寶齣生的最後衝刺。本書將重點關注臨近分娩的各項準備工作，包括如何識彆臨産信號，如規律宮縮、見紅、破水等，以及如何製定分娩計劃，選擇適閤自己的分娩方式。我們將詳細介紹分娩過程中的各個環節，減輕您的恐懼和焦慮。此外，本書還將指導您如何進行待産包的準備，以及如何進行産後恢復的初步規劃。 産褥期篇：嗬護新媽媽，助力身心恢復 産褥期是新媽媽身體和心理經曆巨大轉變的關鍵時期，也是寶寶開始真正獨立進食和與世界互動的起點。本書的産褥期篇將為您提供全方位的嗬護和指導。 新媽媽的身體恢復： 我們將詳細介紹産後子宮復舊、惡露排齣、傷口護理（順産和剖腹産）等重要環節，並提供科學的護理方法。關於産後常見問題，如乳房脹痛、泌乳睏難、腹直肌分離、便秘等，本書均提供瞭詳細的解決方案和專業的建議。 産後營養與調理： 産後身體需要充足的營養來恢復和泌乳。本書將提供科學閤理的産後飲食建議，包括多款營養美味的催乳食譜，以及根據不同體質進行的調理指導。 産後心理調適： 産後情緒波動是常見的，本書將幫助您認識和應對産後抑鬱、焦慮等情緒問題，提供心理疏導的方法和技巧，鼓勵傢人的支持和陪伴。 産後運動與恢復： 在身體條件允許的情況下，我們將指導您進行適度的産後恢復運動，如凱格爾運動、盆底肌修復訓練等，幫助您盡快恢復身材和身體機能。 新生兒護理篇：細緻入微，守護生命最初的時光 新生兒護理是新手父母麵臨的首要挑戰。本書的“新生兒護理篇”將以最細緻、最實用的方式，指導您如何照顧好這個脆弱的小生命。 喂養指南： 無論是母乳喂養還是配方奶喂養，本書都提供瞭詳細的指導。我們將講解正確的哺乳姿勢、喂奶量和頻率，以及如何判斷寶寶是否吃飽。對於配方奶喂養，我們將指導如何選擇閤適的奶粉，如何正確衝調和喂奶，以及如何處理溢奶、吐奶等問題。 睡眠規律與安撫： 新生兒的睡眠規律尚不穩定，本書將幫助您理解新生兒的睡眠特點，提供建立規律睡眠的技巧，以及如何安全地讓寶寶入睡（包括仰睡、側睡的安全睡姿）。同時，我們將分享多種有效的安撫技巧，幫助您快速安撫哭鬧的寶寶。 洗澡與撫觸： 如何給新生兒洗澡，如何護理寶寶的皮膚、臍帶、眼部、耳部和鼻腔，本書都將提供詳細的步驟和注意事項。此外，我們將強調嬰兒撫觸的重要性，指導您如何通過撫觸增進親子關係，促進寶寶的身心發展。 排泄護理： 掌握新生兒的排便規律，如何識彆正常的胎便、過渡期便和母乳喂養兒的黃色糊狀便，以及如何處理尿布疹等常見問題，本書都將一一解答。 健康監測與常見問題處理： 如何測量寶寶的體溫，如何判斷寶寶是否生病，以及如何應對新生兒黃疸、濕疹、臍炎、腸絞痛等常見問題，本書都將提供科學的建議和就醫指導。 安全防護： 確保寶寶的安全是父母的首要任務。本書將涵蓋嬰兒乘車安全、居傢安全（如防窒息、防跌落、防燙傷、防觸電等）以及防止意外傷害的全麵防護知識。 嬰幼兒發展篇：觀察與引導，陪伴孩子快樂成長 隨著寶寶一天天長大，他們會經曆各種各樣的發展裏程碑。本書的“嬰幼兒發展篇”將幫助您理解寶寶在不同階段的成長規律，並提供科學的引導方法。 體格發育： 從抬頭、翻身、坐、爬到站立、行走，我們將詳細描述寶寶在不同月齡的體格發育特點，並提供促進寶寶大運動發展的遊戲和練習。 語言發展： 寶寶的第一個詞、第一個句子是如何産生的？本書將為您解讀寶寶的語言發展規律，提供刺激寶寶語言發展的日常互動方法，如親子閱讀、復述、提問等。 認知發展： 寶寶是如何認識世界的？本書將介紹寶寶在感知、記憶、模仿、解決問題等方麵的認知發展特點，並提供適閤寶寶年齡的益智遊戲和活動。 精細動作發展： 抓握、捏取、塗鴉……寶寶的精細動作能力如何發展？本書將提供鍛煉寶寶小手靈活性的遊戲，幫助他們掌握生活自理的基本技能。 社交情感發展： 寶寶是如何與他人建立聯係的？本書將講解寶寶的社交情感發展規律，指導您如何培養寶寶的依戀關係、同理心和情緒管理能力。 學步期準備： 隨著寶寶即將邁齣人生的第一步，本書將指導您如何為寶寶創造安全的學步環境，如何鼓勵寶寶自主探索，以及如何應對學步期的挑戰。 親子互動與遊戲篇：遊戲是最好的學習，快樂是最好的成長 本書特彆開闢瞭“親子互動與遊戲篇”，強調遊戲在嬰幼兒成長中的重要性。 不同年齡段的遊戲選擇： 針對不同月齡的寶寶，本書將推薦安全、有趣且富有教育意義的遊戲，包括感官遊戲、大動作遊戲、精細動作遊戲、認知遊戲和社交遊戲等。 親子閱讀的重要性與技巧： 我們將分享如何選擇適閤寶寶的書籍，如何進行生動有趣的親子閱讀，以及如何通過繪本激發寶寶的閱讀興趣和想象力。 音樂與律動： 音樂和律動對寶寶的成長有諸多益處。本書將提供適閤親子的音樂遊戲和舞蹈，促進寶寶的聽覺、運動和節奏感發展。 藝術啓濛： 塗鴉、玩泥巴……簡單的藝術活動能極大地激發寶寶的創造力。本書將指導您如何引導寶寶進行安全有趣的藝術創作。 戶外活動與探索： 鼓勵寶寶走嚮戶外，接觸大自然，能促進他們的身心健康。本書將提供適閤不同季節的戶外活動建議。 常見問題解答與應對策略 本書的最後部分將匯集新手父母在育兒過程中最常遇到的問題，並提供權威、科學的解答和應對策略，涵蓋喂養、睡眠、發育、健康、行為等各個方麵。 喂養難題： 挑食、厭奶、過敏怎麼辦？ 睡眠睏擾： 夜醒頻繁、入睡睏難怎麼辦？ 發育焦慮： 寶寶的發育是不是比彆人慢？ 健康疑問： 寶寶發燒、咳嗽、腹瀉怎麼辦？ 行為挑戰： 哭鬧不止、咬人、攻擊行為怎麼辦？ 《新手父母育兒寶典》以清晰的結構、詳實的圖文、貼心的建議，旨在成為您育兒路上最可靠的夥伴。我們希望通過本書，幫助您掌握科學育兒的知識和技能，建立自信的育兒觀，享受與寶寶共度的每一個溫馨時刻，共同迎接孩子健康、快樂、美好的未來。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是太適閤新手爸媽瞭！我剛開始手忙腳亂，簡直不知道從何下手，尤其是關於寶寶的日常護理和一些突發情況的處理，心裏沒底。這本書簡直就是我的救星，它把所有我需要知道的知識都梳理得井井有條，從寶寶的作息規律到輔食添加的每一個小細節，都有非常詳盡的指導。我特彆喜歡它那種“手把手”的教學方式，不像有些育兒書寫得太專業化，讓人望而卻步，這本書的語言非常接地氣，讀起來一點壓力都沒有。比如，關於如何判斷寶寶是不是餓瞭，書裏列舉瞭好幾種細微的信號，讓我一下子就明白瞭，再也不會錯過寶寶發齣的“求助信號”。而且，它還分享瞭很多其他媽媽的實際經驗，讀起來感覺特彆親切，仿佛有個經驗豐富的朋友在身邊隨時指導。這本書的排版也很棒，重點信息突齣，需要查找的時候很容易就能找到，這對於忙碌的父母來說真的太重要瞭。我感覺自己現在對育兒這件事的信心大大增加瞭，不再那麼焦慮瞭。

評分☆☆☆☆☆

我最近在逛書店的時候，偶然發現瞭這本書，本來隻是隨便翻翻，沒想到越看越覺得驚喜。這本書最吸引我的地方在於它的實用性，它真的把新手父母可能會遇到的各種“坑”都提前指齣來瞭，並且給齣瞭非常靠譜的解決方案。我之前對寶寶的睡眠問題特彆頭疼，各種哄睡方法都試瞭個遍，效果都不太理想。這本書裏專門開闢瞭一章講睡眠訓練，裏麵介紹的“漸進式安撫法”讓我茅塞頓開，操作起來也相對溫和，我試著用書裏的方法調整瞭寶寶的睡前程序，效果立竿見影，現在寶寶晚上終於能睡得更踏實瞭，我也終於能睡個整覺瞭！這本書的知識點覆蓋麵很廣，除瞭基礎護理，還涉及到瞭寶寶的情緒管理和早期智力開發，讓我意識到養育一個孩子不僅僅是“養活”，更重要的是“引導”和“陪伴”。這本書就像一個行走的育兒百科全書，隨時可以拿齣來翻閱，解決燃眉之急。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對內容嚴謹性要求比較高的讀者，很多市麵上的育兒書為瞭追求新奇感，會引入一些未經證實的說法，這讓我非常警惕。這本書給我的最大感受就是“踏實”和“靠譜”。它的內容組織非常係統，從孕期準備一直到寶寶的學步期，像一條流暢的河流，指引著新手父母平穩過渡。我尤其欣賞書中關於“父母自我關懷”的部分，這通常是很多育兒書容易忽略的角落。作者提醒我們，隻有照顧好自己，纔能更好地照顧寶寶，這對我這種時常感到身心俱疲的媽媽來說，是莫大的支持和鼓勵。書中提供的一些小貼士，比如如何利用碎片時間進行親子互動，或者如何在有限的精力下保持傢庭生活的樂趣，都非常具有實操性。總而言之，這本書是陪伴我度過寶寶早期成長期最值得信賴的夥伴，它教會我如何做一個更有耐心、更有效率、也更快樂的母親。

評分☆☆☆☆☆

作為一名職場媽媽，時間對我來說是極其寶貴的，我沒有太多時間去篩選海量的網絡信息，所以我需要一本權威且高效的參考書。這本書完全滿足瞭我的需求。它的結構非常清晰，章節劃分邏輯性很強，我需要查找特定信息時，幾乎不需要費力就能定位到。這本書對於一些常見的育兒誤區進行瞭深入的剖析和澄清，讓我糾正瞭不少之前道聽途說形成的錯誤觀念，比如關於“要不要馬上抱起哭泣的寶寶”這個問題，書裏給齣瞭非常平衡的觀點，既不提倡過度溺愛，也不主張“冷處理”，而是教我們如何分辨哭聲背後的需求。讀完這本書，我感覺自己看待育兒問題更加理性、平和瞭。它不僅僅是一本育兒指導手冊，更像是一本幫助我們建立科學育兒觀的心靈指南，讓我能夠更從容地麵對育兒路上的各種挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計非常貼心，小巧輕便，正好可以塞進媽媽包裏，隨時隨地拿齣來看看。我是一個非常注重細節的人，對那些模棱兩可的建議很不耐煩，這本書在這方麵做得非常齣色，它提供的建議都是基於科學的育兒理念，但又轉化成瞭普通人可以理解和操作的具體步驟。比如，關於寶寶長牙期的不適，書裏不僅教你怎麼用牙膠，還教你怎麼通過觀察寶寶的口水和情緒變化來判斷具體處於哪個階段，並給齣相應的安撫技巧，細緻入微，讓人感到非常安心。我特彆欣賞作者在書中強調的“尊重寶寶的個體差異”，提醒我們不要盲目跟風，要根據自己寶寶的特點來調整養育方式，這讓我感受到瞭極大的尊重和自由度。這本書讓我明白，育兒是一門藝術，而不是一門必須遵守的教條，它提供的是工具和思路，最終的決策權還是在我們自己手裏。