店铺： 华裕京通图书专营店
出版社： 同济大学出版社
ISBN：9787560870786
商品编码：29337666963
包装：平装-胶订
出版时间：2017-07-01
具体描述
基本信息
书名:乒乓球运动员体能训练指南
定价：29.00元
售价：23.5元
作者:陆爱发
出版社：同济大学出版社
出版日期：2017-07-01
ISBN：9787560870786
字数：
版次：1
装帧：平装-胶订
开本：16开
编辑推荐
内容提要
本书主要依据乒乓球项目特点和乒乓球运动员的身体形态特点，针对性地提出乒乓球 运动员身体素质训练指南，目的是*大限度地提高乒乓球运动员的专项身体素质，以达到防 伤防病的目的。内容包括乒乓球运动员的专项步伐、速度和灵敏训练、非优势侧力量训练、 速度耐力训练、柔韧训练以及防伤防病的方法与手段。 本书可供各类学校乒乓球训练课作教材使用。
目录
作者介绍
文摘
序言
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